七年级排球垫球教案_七年级排球垫球教案及反思

1.2023中考体育多少分

2.2023年体育中考标准

3.2023体育中考项目及评分标准

4.中考乒乓球考试规则是什么？

5.辽宁锦州高中体育学业水平测试女生评分标准（排球，仰起，800）

有多种球类考试

初一的男女生体育考试的项目都是相同的，考试项目由随堂考试项目和集中考试项目两部分组成。

随堂考试项目有技巧成套动作，足球踢准、篮球原地单手肩上投篮、排球下（上）手发球（足篮排三项选一）。集中考试项目有实心球，50米跑，足球往返运球、篮球运球绕杆、排球正面双手垫球（足篮排三项选一）。为了加强学生们身心健康的成长，学校都大力支持学生进行体育锻炼，让学生的德智体美全面发展。

2023中考体育多少分

近日,《哈尔滨市初中学业水平考试(中考)“体育与健康”科目考试实施意见》出台。意见指出,2022年秋季学期七年级开始试行日常考核要求和标准,2025年秋季学期七年级开始正式实施。2022年秋季学期七年级(2025年毕业年级)正式实施统一考试要求和标准。

据了解,体育与健康考试由日常考核和统一考试两部分组成,其中,统一考试分三大类测试项目。

1、第一类必测项目:1000 米跑(男)、800米跑(女)。

2、第二类必选项目I(身体素质选测项目):引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球,五项必选二项。

3、 第三类必选项目II(运动技能选测项目):足球运球、篮球运球、排球垫球、滑冰,四项必选一项。

我对比了2022年秋季学期八、九年级沿用的原考试方案。1000 米跑(男)、800米跑(女)、掷实心球、足球运球、篮球运球、排球垫球、滑冰这些都可以算是“新出现”的考试项目,那同学们应该怎么锻炼?有哪些好的锻炼方法?我在网上搜集了一些相关资料,接下来一段时间我们分项目一起了解。今天先跟大家分享一下1000 米跑(男)和800米跑(女)两项。

据(福建省)福州中学的体育老师分享,学生想在该项目取得优异的成绩,不仅要具备良好的速度、速度耐力和耐力水平,还要具备优良的节奏跑控制能力,才能保证考生能以较高速度跑完全程。下面跟大家分享一下800/1000米跑的技术要领分析和提分方法。

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800 米跑(女)、1000 米跑(男)

一、锻炼价值

800/1000米跑属于耐久跑项目,能培养人体在氧气供养充足情况下长时间跑步的能力,长期坚持锻炼,可以很好地锻炼学生的意志品质,促进心肺功能的改善,培养肌肉耐力,有效增强体质和提高健康水平。

二、动作要领

1. 起跑:用站立式起跑,起跑时上体前倾,双臂前后置于身体两侧,两肩膀自然放松。两脚前后站立,约一脚距离,双腿弯曲,等待发令。听到“跑”的口令时,双腿用力蹬地,后腿蹬地后迅速前摆,双臂配合双腿的蹬摆做快速而有力的前后摆动,使身体快速向前冲出,过渡到下一个阶段。

2. 途中跑:上体正直,身体重心落于两腿中间,双臂以肩关节为轴积极且有节奏地前后摆动,双腿积极蹬地,落地注意缓冲。呼吸的节奏一般是跑两或三步一呼气,跑两或三步一吸气。

3. 弯道跑:上体稍向内倾斜,右臂摆臂幅度稍大且向内,左臂幅度稍小。内侧脚利用脚外侧着地,外侧脚利用脚内侧着地,以产生向心力。

4. 冲刺跑:上体稍前倾,双臂与双腿摆动的幅度与频率加大,以最快速度向前跑,临近终点时上体迅速前倾撞线。这个阶段有些运动员用一步一呼、一步一吸的呼吸节奏。

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三、注意事项

1. 测试前做好充分的热身活动,在身体和心理上做好充分的准备。

2. 在弯道跑过程中,不得踩踏第一跑道的内侧分道线,否则将被判为犯规。

3. 发生途中摔倒、途中受阻等情况时,服从裁判的安排。

4. 训练或测试后做好充分的整理放松活动,不要蹲或者坐,应该要走一段路调整呼吸和恢复心律,而后进行静态拉伸等整理放松动作。

四、满分攻略

1. 起跑技巧:两脚前后开立,重心落于前脚,上体稍向前倾。

2. 切入内道时机:起跑后注意观察前方内道拥挤情况,当内道上考生间出现空位时,尽快切入内道。避免造成碰撞。

3. 呼吸技巧:全程呼吸要均匀,建议“鼻吸口呼”或“口鼻同时呼吸”;注意跑步节奏与呼吸节奏要协调配合,做到有节奏地深呼吸,呼吸节奏用“三步一吸三步一呼”或“两步一吸两步一呼”的方法。

4. 超越技巧:要选择在直道的外道进行超越前面考生,避免在弯道或内道进行超越,避免造成碰撞。全程要尽量大步幅跑进。

5. 克服极点技巧:在跑至中后程时,身体可能出现“极点”反应。取适当降低步频、增大步幅,调整呼吸节奏,加大摆臂幅度等措施缓解,同时以顽强的意志继续坚持跑下去,直至冲刺。

6. 合理安排跑法战术:考试时,如果一组中自己的实力最强,建议用“领跑法”;如果自己水平一般,建议用“跟随法”。不管取哪种跑法,必须按照自己训练时的常用速度进行考试。

7. 合理分配体力:建议全程按照平均速度进行考试,比如800米跑满分成绩为3分20秒的女生,每100米按照[(3x60秒+20秒)÷8]-25秒的配速进行。跑至600米时,若感觉体力不错,建议开始进行最后冲刺。

2023年体育中考标准

2023年全国中考体育分值与细则

河北2023年中考体育分值:30分

1. 考试项目:

男生考试项目:立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克，直径:15cm左右)，共三项。

女生考试项目:立定跳远、800米、充气软实心球(2千克，直径:15cm左右，使用时充气圆周为450-510mm。)，共三项。

2. 考试分值

2023年是体育分值为30分的最后一年，从2024年开始河北省中考体育的分值就会变为50分。

2023年福建莆田中考体育抽考项目确定

此次抽考类项目为篮球运球绕杆往返、足球运球绕杆、排球对墙壁垫球，从三项技能中随机抽选一项考试;

抽选考类项目为50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)/斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐，从六个项目随机抽选三个项目，考生依据性别在三个项目中自选二项。

经现场抽签

最终确定篮球运球绕杆往返为抽考项目

50米跑、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐三项为抽选考项目

2023年体育中考项目设置

(一)体育与健康基本知识考试

1.考试时间:《体育与健康基本知识》考试与《道德与法治》科目同场合卷进行，单独一个模块，考试时间合计为100分钟，即原《道德与法治》考试时间为90分钟，增加《体育与健康基本知识》考试时间10分钟;

2.题型题量:共设16小题，每小题分，全部为单项选择题;

3.考试内容:以《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》第三部分课程内容中的水平四(7-9年级)、《福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见(试行)》水平四中的“体育与健康知识内容和标准”作为基本内容。

(二)身体素质与运动技能测试

身体素质与运动技能测试分为必考类、抽考类和抽选考类三大类。

(1)必考类:1000米(男)/800米(女)、200米游泳;

(2)抽考类:篮球运球绕杆往返、足球运球绕杆、排球对墙壁垫球;

(3)抽选考类:50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)/斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐。

此次公开抽选活动进行的是抽考类、抽选考类项目的抽选工作，将于明年4月上旬至5月中旬之间完成初三学生身体素质和运动技能的测试工作，具体考试时间以市教育局通知为准。

2023年体育中考评分标准

2023年湖北黄石中考体育考核考核变化

2023年4月前后

初中体育与健康学科学业水平考试(以下简称“新体育中考”)将迎来这些全新变化球类项目首次纳入考试。

据悉，新体育中考的考试对象是初中在校生，从2020年秋季入学的初一年级开始实施。

以往，体育中考主要是现场测试几个项目，如今，新体育中考对学生的评价方式变得更为多元。据介绍，新体育中考取过程评价与目标效果测试相结合的方法，分为平时考核和集中现场测试两部分综合评定。总分为50分，其中平时考核为15分，集中现场测试为35分。

平时考核每学年5分。其中:体育项目测试成绩4分，课堂表现1分。体育项目测试每学年2项。每个项目允许有一次补考机会。截至目前，全市各初中学校已将初三年级与初一、初二两个学年的平时考核分数提交汇总。

集中现场测试一般在每年4月前后举行，根据相关规定，男生和女生的考试项目均为3项，其中，球类项目首次纳入考试。具体为:

项目1:1000米(男生)、800米(女生)，必考项目。分值15分。

项目2:立定跳远和一分钟跳绳，考生从两个项目中选择一个。分值10分。

项目3:足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物、乒乓球正反手连续击球。考生从四个项目中选择一个。分值10分。

2023年湖北襄阳中考体育考核实施方案

与2022年相比2023年体育中考有三个变化，男生引体向上、女生仰卧起坐得满分要求提高，排球考试规则有变初中获省运会前三名的，集中考试免考，计35分明年3月底开始考。

方案中介绍，襄阳市2023年初中毕业生体育考试的考试对象为襄阳市2023年应届初中毕业生。项目设置及分值为:(一)必考项目:男生1000米跑、女生800米跑(15分);男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐(10分)。(二)选考项目:篮球、足球、排球选考一项(10分)。考试时间从2023年3月底开始至4月底结束，各县(市、区)可结合本地实际，自主确定考试时间。

体育考试以县(市、区)为单位统一组织实施，为保障考试公平、公正，一个县(市、区)只设1个考点。考点实行全封闭管理，无关人员一律不得进入考试区域。

每名考生的三个项目必须在半天内连续完成，要坚持同一套器材、同一场地、同一测试人员，一把尺子量到底。入场后，考生由专人引导依次参加各个项目考试。考试操作流程为:分组点名检录→三大球→引体向上/仰卧起坐→1000米跑(男)/800米跑(女)→离场。

2023年陕西安康中考体育改革试点

从今年9月1日起，安康市率先在全省开展中考体育改革试点工作，中考体育总成绩由原有的60分提高到100分。

改革后的安康市中考体育内容由学生平时考核、现场统一测试和体育竞赛成绩加分三部分组成。其中，平时考核仍由体育与健康课考核和《国家学生体质健康标准》(2014年修订版)测试组成。现场统一测试在原有项目不变的基础上，增加了体现敏捷性和协调性的必测项目——1分钟跳绳。现场统一测试项目具体设置为项目1:1000米跑(男)/800米跑(女)、200米游泳(学生自选1项);项目2:立定跳远、50米跑(学生自选1项);项目3:单杠引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球(学生自选1项);项目4:1分钟跳绳;项目5:篮球、排球、足球(学生自选1项)。体育竞赛成绩加分是为了鼓励学生经常性参加体育锻炼和各级各类体育竞赛，根据赛事级别和竞赛成绩折算得分，作为加分项目分年度计入中考体育总成绩。

据了解，安康市中考体育改革后的计分办法主要是在原有计分办法的基础上，对各项目分值计入比例进行了提高。将平时考核成绩由原有15分提高到30分，现场统一测试成绩由原有45分提高到70分，中考体育总成绩由原有60分提高到100分。体育竞赛成绩加分每学年不超过5分，3年之和不超过15分;体育竞赛成绩加分后，体育中考总分如超过100分的，按100分记分;未超过100分的，按加分后的实际得分记分。同时，对考生因残疾或重大疾病申请免试，以及考生因临时伤病申请缓考的各种情况作出了明确规定。

2023年湖北鄂州中考体育考核实施方案

鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平考试实施方案

一、考试对象

鄂州市初中在校学生，从2020年秋季入学的七年级学生开始执行。

二、考试内容与分值设定

初中体育与健康学科学业水平考试取过程评价与目标效果测试相结合的方法，即平时考核和集中现场测试两部分综合评定。总分为50分，其中平时考核为15分，集中现场测试为35分。

(一)平时考核成绩计分办法(15分)

1.平时考核每学年5分，三学年共计15分。平时考核成绩按照教育部国家学生体质健康测试要求，每学年由学校集中组织考核，考核成绩由学生本人现场签字确认，并经校内公示无异议后，规范折算记取。平时考核每学年得分换算办法为:85分以上为5分，70-84分为4分，60-69分为3分，59分以下为2分。2020 年秋季入学的七年级学生，因疫情原因，其七年级、八年级平时考核成绩按每学年5分记取;九年级按照年度体质健康测试实际成绩记取。三学年共计15分为满分。

2 .成绩汇总。平时考核由考生所在学校负责完成，学生成绩保留1位小数。考核结束后一周内，学校汇总学生平时考核成绩数据(含姓名、性别、学籍号、学校、入学年份、集年份等关键信息)，经相关负责人、校长逐级审核签字后，报市教育招生考试中心，原始登记表指定专人妥善保管备查。

(二)现场测试项目及计分办法(35分)

1.测试项目:

(1)耐力项目:1000米(男生)、800米(女生)，必考项目。分值15分。

(2)力量项目:引体向上(男生)、一分钟仰卧起坐(女生，以下简称“仰卧起坐”)或立定跳远(以下简称“立跳”)，考生从两个项目中选择一个。分值10分。

(3)技能项目:足球运球绕标志物(以下简称“足球”)、排球垫球(以下简称“排球”)、篮球运球绕标志物(以下简称“篮球”)，考生从三个项目中选择一个。分值10分。

2.选考项目确定:学生填写的《鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平选考项目申请表》(见附件1)，学校和任课教师要提前指导学生做好考试项目的选择。学校根据学生申请表进行审核统计，并在学校和班级进行5个工作日的公示，完成审核盖章后于3月30日前由区级教育行政部门上报市教育招生考试中心。集中现场测试报名结束后，考试项目不能更改。

3.测试方法与评分标准:现场测试方法与评分标准按照《鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平考试统一考试方法说明》《鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平考试现场测试项目及评分标准表》(见附件4、5)计分。若体育考试成绩之和出现小数，保留1位小数。

4.成绩公布:每位考生三项考试结束后，电脑终端将自动生成成绩，由考试工作人员现场打印分数条给考生本人。对成绩有疑问的考生可通过复议机制比对证据材料对结果进行复议。每所学校考试结束当天，各考点办公室须打印该校考生体育考试成绩册一式四份，加盖区体育中考主管部门公章，一份交考试学校，一份交各区教育行政部门备案，一份交市教育招生考试中心，一份存档，接受考生和社会的共同监督。体育中考结束后将全程录像资料储存在移动硬盘，按考点、日期、参考学校编辑电子目录送市教育招生考试中心审验后封存至次年体育中考报名。

三、组织和实施

(一)组织主体

平时考核由考生所在学校负责完成。现场测试由市教育招生考试中心组织实施。

(二)考试时间

平时考核中的按照七年级、八年级和九年级《国家学生体质健康标准》要求为准，时间为每学年上学期12月份 。集中现场测试安排在毕业当年的4月份进行。如遇下雨等恶劣天气，由考试领导小组决定是否中断考试。因上述原因中断考试，不能在半天内考完三个项目的考生，经考点办公室批准，可在当天考完。若当天不能考完的，已经考试的项目成绩无效，须另行安排时间完成三个项目考试，考试时间由市教育招生考试中心另行安排。

(三)考试顺序

统一考试的1000米和800米是考生最后参加的考试项目;其他项目的考试顺序由各区自行安排。

(四)场地和器材

统一考试场地设置在封闭的、有200米以上4条及以上环形跑道的塑胶运动场内，有条件的区可以把部分项目设置在体育馆内。

所有项目的量评使用智能仪器设备测试，考试中使用的其他器材，必须是经国家认证认可监督管理委员会批准的相关认证机构认证合格的产品。

每一个单元的考试开始前，必须对场地器材的准确性和安全性进行检查。

五、免考、缓考规定

1.关于免考的规定:(1)免考条件:因肢残丧失运动能力或因伤、病长期免修体育课但未丧失运动能力的考生可申请免考。

(2)免考程序:免考由考生本人提出书面申请，家长签署明确意见，并出示当地二级及以上医疗机构出具的诊断证明或民政部门鉴定颁发的残疾证书，填写《鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平考试免考申请表》(见附件2)一式两份，经班主任和体育教师2人签字和学校审核盖章，报各区教育行政部门审批同意，即可获准免考。审批后的材料存入考生档案。

(3)免考考生成绩评定:免考考生分为三类，其成绩评定标准如下:

第一类:初中阶段，因肢残完全丧失运动能力，获准免修及免考的学生，按教育部有关规定，其现场测试成绩按满分分值计入中考总分，平时考核成绩根按照满分给分。

第二类:因伤、病长期免修体育课但未丧失运动能力而申请免考的考生，获准免考后，其现场测试成绩按满分的60%分值记入中考总分，平时考核成绩根据60%分值给分。

第三类:因伤、病不能参加某一项或两项现场测试的学生，可申请该一项或两项测试免考，获准免考后，该一项或两项成绩按该项现场测试满分的50%分值计入总分，其它非免考项目成绩按考生实际考试成绩计算，平时考核成绩根据实际情况给分。

(4)免考申请时间:各地考生免考申请集中审批时间定为3月30日前，4月5日前须向市教育招生考试中心报备。

2.关于缓考的规定:

因考前或临场发生伤、病等特殊情况，暂不能参加体育考试的学生，由考生本人及其家长提出书面申请，经当地二级医疗机构出具诊断证明，填写《鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平考试缓考申请表》(见附件3)一式两份，经学校和考点负责人签字同意后方可缓考，缓考与正常考试相同，由市教育招生考试中心集中统一组织。考生如因伤、病仍不能参加缓考的学生，须按免考审批程序及时办理免考手续，其计分评定办法按上述规定执行。如考生自行放弃缓考又未办理免考手续，则视其自行放弃作零分处理，已考项目按实际得分计入该生中考总分。

六、其他规定

(一)非本市就读鄂州报考学生。若能回鄂州参加集中现场测试，其最终成绩=考生集中现场测试得分+平时考核总分(原就读地教育行政部门出具国家体质健康数据平台成绩折算后分数)。若不能参加集中现场测试，其最终成绩按照平时考核总分(原就读地教育行政部门出具国家体质健康数据平台成绩折算后分数)记取。

(二)本市休学后复学的学生。已经认定的平时考核成绩有效，没有认定的可按学校相关规定再进行过程性考核。对于2018、2019级因病或其他原因休学后复学参加新中考学生，平时考核得分=国家体质健康数据平台成绩折算后分数。

(三)在初中学段转学的学生。按以下两类情况分别处理:

1.由外市中途转入者，年度未能参加的平时考核得分=平时考核(原就读地教育行政部门出具国家体质健康数据平台成绩折算后分数)

2.本市辖区内转学者，已经认定的平时考核成绩有效;未认定的成绩，由转入学校根据本校的统一要求认定。

2023体育中考项目及评分标准

2023年全国中考体育分值与细则

河北2023年中考体育分值:30分

1. 考试项目:

男生考试项目:立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克，直径:15cm左右)，共三项。

女生考试项目:立定跳远、800米、充气软实心球(2千克，直径:15cm左右，使用时充气圆周为450-510mm。)，共三项。

2. 考试分值

2023年是体育分值为30分的最后一年，从2024年开始河北省中考体育的分值就会变为50分。

2023年福建莆田中考体育抽考项目确定

此次抽考类项目为篮球运球绕杆往返、足球运球绕杆、排球对墙壁垫球，从三项技能中随机抽选一项考试;

抽选考类项目为50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)/斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐，从六个项目随机抽选三个项目，考生依据性别在三个项目中自选二项。

经现场抽签

最终确定篮球运球绕杆往返为抽考项目

50米跑、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐三项为抽选考项目

2023年体育中考项目设置

(一)体育与健康基本知识考试

1.考试时间:《体育与健康基本知识》考试与《道德与法治》科目同场合卷进行，单独一个模块，考试时间合计为100分钟，即原《道德与法治》考试时间为90分钟，增加《体育与健康基本知识》考试时间10分钟;

2.题型题量:共设16小题，每小题0.25分，全部为单项选择题;

3.考试内容:以《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》第三部分课程内容中的水平四(7-9年级)、《福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见(试行)》水平四中的“体育与健康知识内容和标准”作为基本内容。

(二)身体素质与运动技能测试

身体素质与运动技能测试分为必考类、抽考类和抽选考类三大类。

(1)必考类:1000米(男)/800米(女)、200米游泳;

(2)抽考类:篮球运球绕杆往返、足球运球绕杆、排球对墙壁垫球;

(3)抽选考类:50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)/斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐。

此次公开抽选活动进行的是抽考类、抽选考类项目的抽选工作，将于明年4月上旬至5月中旬之间完成初三学生身体素质和运动技能的测试工作，具体考试时间以市教育局通知为准。

2023年体育中考评分标准

2023年湖北黄石中考体育考核考核变化

2023年4月前后

初中体育与健康学科学业水平考试(以下简称“新体育中考”)将迎来这些全新变化球类项目首次纳入考试。

据悉，新体育中考的考试对象是初中在校生，从2020年秋季入学的初一年级开始实施。

以往，体育中考主要是现场测试几个项目，如今，新体育中考对学生的评价方式变得更为多元。据介绍，新体育中考取过程评价与目标效果测试相结合的方法，分为平时考核和集中现场测试两部分综合评定。总分为50分，其中平时考核为15分，集中现场测试为35分。

平时考核每学年5分。其中:体育项目测试成绩4分，课堂表现1分。体育项目测试每学年2项。每个项目允许有一次补考机会。截至目前，全市各初中学校已将初三年级与初一、初二两个学年的平时考核分数提交汇总。

集中现场测试一般在每年4月前后举行，根据相关规定，男生和女生的考试项目均为3项，其中，球类项目首次纳入考试。具体为:

项目1:1000米(男生)、800米(女生)，必考项目。分值15分。

项目2:立定跳远和一分钟跳绳，考生从两个项目中选择一个。分值10分。

项目3:足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物、乒乓球正反手连续击球。考生从四个项目中选择一个。分值10分。

2023年湖北襄阳中考体育考核实施方案

与2022年相比2023年体育中考有三个变化，男生引体向上、女生仰卧起坐得满分要求提高，排球考试规则有变初中获省运会前三名的，集中考试免考，计35分明年3月底开始考。

方案中介绍，襄阳市2023年初中毕业生体育考试的考试对象为襄阳市2023年应届初中毕业生。项目设置及分值为:(一)必考项目:男生1000米跑、女生800米跑(15分);男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐(10分)。(二)选考项目:篮球、足球、排球选考一项(10分)。考试时间从2023年3月底开始至4月底结束，各县(市、区)可结合本地实际，自主确定考试时间。

体育考试以县(市、区)为单位统一组织实施，为保障考试公平、公正，一个县(市、区)只设1个考点。考点实行全封闭管理，无关人员一律不得进入考试区域。

每名考生的三个项目必须在半天内连续完成，要坚持同一套器材、同一场地、同一测试人员，一把尺子量到底。入场后，考生由专人引导依次参加各个项目考试。考试操作流程为:分组点名检录→三大球→引体向上/仰卧起坐→1000米跑(男)/800米跑(女)→离场。

2023年陕西安康中考体育改革试点

从今年9月1日起，安康市率先在全省开展中考体育改革试点工作，中考体育总成绩由原有的60分提高到100分。

改革后的安康市中考体育内容由学生平时考核、现场统一测试和体育竞赛成绩加分三部分组成。其中，平时考核仍由体育与健康课考核和《国家学生体质健康标准》(2014年修订版)测试组成。现场统一测试在原有项目不变的基础上，增加了体现敏捷性和协调性的必测项目——1分钟跳绳。现场统一测试项目具体设置为项目1:1000米跑(男)/800米跑(女)、200米游泳(学生自选1项);项目2:立定跳远、50米跑(学生自选1项);项目3:单杠引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球(学生自选1项);项目4:1分钟跳绳;项目5:篮球、排球、足球(学生自选1项)。体育竞赛成绩加分是为了鼓励学生经常性参加体育锻炼和各级各类体育竞赛，根据赛事级别和竞赛成绩折算得分，作为加分项目分年度计入中考体育总成绩。

据了解，安康市中考体育改革后的计分办法主要是在原有计分办法的基础上，对各项目分值计入比例进行了提高。将平时考核成绩由原有15分提高到30分，现场统一测试成绩由原有45分提高到70分，中考体育总成绩由原有60分提高到100分。体育竞赛成绩加分每学年不超过5分，3年之和不超过15分;体育竞赛成绩加分后，体育中考总分如超过100分的，按100分记分;未超过100分的，按加分后的实际得分记分。同时，对考生因残疾或重大疾病申请免试，以及考生因临时伤病申请缓考的各种情况作出了明确规定。

2023年湖北鄂州中考体育考核实施方案

鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平考试实施方案

一、考试对象

鄂州市初中在校学生，从2020年秋季入学的七年级学生开始执行。

二、考试内容与分值设定

初中体育与健康学科学业水平考试取过程评价与目标效果测试相结合的方法，即平时考核和集中现场测试两部分综合评定。总分为50分，其中平时考核为15分，集中现场测试为35分。

(一)平时考核成绩计分办法(15分)

1.平时考核每学年5分，三学年共计15分。平时考核成绩按照教育部国家学生体质健康测试要求，每学年由学校集中组织考核，考核成绩由学生本人现场签字确认，并经校内公示无异议后，规范折算记取。平时考核每学年得分换算办法为:85分以上为5分，70-84分为4分，60-69分为3分，59分以下为2分。2020 年秋季入学的七年级学生，因疫情原因，其七年级、八年级平时考核成绩按每学年5分记取;九年级按照年度体质健康测试实际成绩记取。三学年共计15分为满分。

2 .成绩汇总。平时考核由考生所在学校负责完成，学生成绩保留1位小数。考核结束后一周内，学校汇总学生平时考核成绩数据(含姓名、性别、学籍号、学校、入学年份、集年份等关键信息)，经相关负责人、校长逐级审核签字后，报市教育招生考试中心，原始登记表指定专人妥善保管备查。

(二)现场测试项目及计分办法(35分)

1.测试项目:

(1)耐力项目:1000米(男生)、800米(女生)，必考项目。分值15分。

(2)力量项目:引体向上(男生)、一分钟仰卧起坐(女生，以下简称“仰卧起坐”)或立定跳远(以下简称“立跳”)，考生从两个项目中选择一个。分值10分。

(3)技能项目:足球运球绕标志物(以下简称“足球”)、排球垫球(以下简称“排球”)、篮球运球绕标志物(以下简称“篮球”)，考生从三个项目中选择一个。分值10分。

2.选考项目确定:学生填写的《鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平选考项目申请表》(见附件1)，学校和任课教师要提前指导学生做好考试项目的选择。学校根据学生申请表进行审核统计，并在学校和班级进行5个工作日的公示，完成审核盖章后于3月30日前由区级教育行政部门上报市教育招生考试中心。集中现场测试报名结束后，考试项目不能更改。

3.测试方法与评分标准:现场测试方法与评分标准按照《鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平考试统一考试方法说明》《鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平考试现场测试项目及评分标准表》(见附件4、5)计分。若体育考试成绩之和出现小数，保留1位小数。

4.成绩公布:每位考生三项考试结束后，电脑终端将自动生成成绩，由考试工作人员现场打印分数条给考生本人。对成绩有疑问的考生可通过复议机制比对证据材料对结果进行复议。每所学校考试结束当天，各考点办公室须打印该校考生体育考试成绩册一式四份，加盖区体育中考主管部门公章，一份交考试学校，一份交各区教育行政部门备案，一份交市教育招生考试中心，一份存档，接受考生和社会的共同监督。体育中考结束后将全程录像资料储存在移动硬盘，按考点、日期、参考学校编辑电子目录送市教育招生考试中心审验后封存至次年体育中考报名。

三、组织和实施

(一)组织主体

平时考核由考生所在学校负责完成。现场测试由市教育招生考试中心组织实施。

(二)考试时间

平时考核中的按照七年级、八年级和九年级《国家学生体质健康标准》要求为准，时间为每学年上学期12月份 。集中现场测试安排在毕业当年的4月份进行。如遇下雨等恶劣天气，由考试领导小组决定是否中断考试。因上述原因中断考试，不能在半天内考完三个项目的考生，经考点办公室批准，可在当天考完。若当天不能考完的，已经考试的项目成绩无效，须另行安排时间完成三个项目考试，考试时间由市教育招生考试中心另行安排。

(三)考试顺序

统一考试的1000米和800米是考生最后参加的考试项目;其他项目的考试顺序由各区自行安排。

(四)场地和器材

统一考试场地设置在封闭的、有200米以上4条及以上环形跑道的塑胶运动场内，有条件的区可以把部分项目设置在体育馆内。

所有项目的量评使用智能仪器设备测试，考试中使用的其他器材，必须是经国家认证认可监督管理委员会批准的相关认证机构认证合格的产品。

每一个单元的考试开始前，必须对场地器材的准确性和安全性进行检查。

五、免考、缓考规定

1.关于免考的规定:(1)免考条件:因肢残丧失运动能力或因伤、病长期免修体育课但未丧失运动能力的考生可申请免考。

(2)免考程序:免考由考生本人提出书面申请，家长签署明确意见，并出示当地二级及以上医疗机构出具的诊断证明或民政部门鉴定颁发的残疾证书，填写《鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平考试免考申请表》(见附件2)一式两份，经班主任和体育教师2人签字和学校审核盖章，报各区教育行政部门审批同意，即可获准免考。审批后的材料存入考生档案。

(3)免考考生成绩评定:免考考生分为三类，其成绩评定标准如下:

第一类:初中阶段，因肢残完全丧失运动能力，获准免修及免考的学生，按教育部有关规定，其现场测试成绩按满分分值计入中考总分，平时考核成绩根按照满分给分。

第二类:因伤、病长期免修体育课但未丧失运动能力而申请免考的考生，获准免考后，其现场测试成绩按满分的60%分值记入中考总分，平时考核成绩根据60%分值给分。

第三类:因伤、病不能参加某一项或两项现场测试的学生，可申请该一项或两项测试免考，获准免考后，该一项或两项成绩按该项现场测试满分的50%分值计入总分，其它非免考项目成绩按考生实际考试成绩计算，平时考核成绩根据实际情况给分。

(4)免考申请时间:各地考生免考申请集中审批时间定为3月30日前，4月5日前须向市教育招生考试中心报备。

2.关于缓考的规定:

因考前或临场发生伤、病等特殊情况，暂不能参加体育考试的学生，由考生本人及其家长提出书面申请，经当地二级医疗机构出具诊断证明，填写《鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平考试缓考申请表》(见附件3)一式两份，经学校和考点负责人签字同意后方可缓考，缓考与正常考试相同，由市教育招生考试中心集中统一组织。考生如因伤、病仍不能参加缓考的学生，须按免考审批程序及时办理免考手续，其计分评定办法按上述规定执行。如考生自行放弃缓考又未办理免考手续，则视其自行放弃作零分处理，已考项目按实际得分计入该生中考总分。

六、其他规定

(一)非本市就读鄂州报考学生。若能回鄂州参加集中现场测试，其最终成绩=考生集中现场测试得分+平时考核总分(原就读地教育行政部门出具国家体质健康数据平台成绩折算后分数)。若不能参加集中现场测试，其最终成绩按照平时考核总分(原就读地教育行政部门出具国家体质健康数据平台成绩折算后分数)记取。

(二)本市休学后复学的学生。已经认定的平时考核成绩有效，没有认定的可按学校相关规定再进行过程性考核。对于2018、2019级因病或其他原因休学后复学参加新中考学生，平时考核得分=国家体质健康数据平台成绩折算后分数。

(三)在初中学段转学的学生。按以下两类情况分别处理:

1.由外市中途转入者，年度未能参加的平时考核得分=平时考核(原就读地教育行政部门出具国家体质健康数据平台成绩折算后分数)

2.本市辖区内转学者，已经认定的平时考核成绩有效;未认定的成绩，由转入学校根据本校的统一要求认定。

中考乒乓球考试规则是什么？

2023年全国中考体育分值与细则

河北2023年中考体育分值:30分

1. 考试项目:

男生考试项目:立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右),共三项。

女生考试项目:立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右,使用时充气圆周为450-510mm。),共三项。

2. 考试分值

2023年是体育分值为30分的最后一年,从2024年开始河北省中考体育的分值就会变为50分。

2023年福建莆田中考体育抽考项目确定

此次抽考类项目为篮球运球绕杆往返、足球运球绕杆、排球对墙壁垫球,从三项技能中随机抽选一项考试;

抽选考类项目为50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)/斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐,从六个项目随机抽选三个项目,考生依据性别在三个项目中自选二项。

经现场抽签

最终确定篮球运球绕杆往返为抽考项目

50米跑、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐三项为抽选考项目

2023年体育中考项目设置

(一)体育与健康基本知识考试

1.考试时间:《体育与健康基本知识》考试与《道德与法治》科目同场合卷进行,单独一个模块,考试时间合计为100分钟,即原《道德与法治》考试时间为90分钟,增加《体育与健康基本知识》考试时间10分钟;

2.题型题量:共设16小题,每小题分,全部为单项选择题;

3.考试内容:以《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》第三部分课程内容中的水平四(7-9年级)、《福建省义务教育“体育与健康”教学指导意见(试行)》水平四中的“体育与健康知识内容和标准”作为基本内容。

(二)身体素质与运动技能测试

身体素质与运动技能测试分为必考类、抽考类和抽选考类三大类。

(1)必考类:1000米(男)/800米(女)、200米游泳;

(2)抽考类:篮球运球绕杆往返、足球运球绕杆、排球对墙壁垫球;

(3)抽选考类:50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上(男)/斜身引体(女)、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐。

此次公开抽选活动进行的是抽考类、抽选考类项目的抽选工作,将于明年4月上旬至5月中旬之间完成初三学生身体素质和运动技能的测试工作,具体考试时间以市教育局通知为准。

2023年体育中考评分标准

2023年湖北黄石中考体育考核考核变化

2023年4月前后

初中体育与健康学科学业水平考试(以下简称“新体育中考”)将迎来这些全新变化球类项目首次纳入考试。

据悉,新体育中考的考试对象是初中在校生,从2020年秋季入学的初一年级开始实施。

以往,体育中考主要是现场测试几个项目,如今,新体育中考对学生的评价方式变得更为多元。据介绍,新体育中考取过程评价与目标效果测试相结合的方法,分为平时考核和集中现场测试两部分综合评定。总分为50分,其中平时考核为15分,集中现场测试为35分。

平时考核每学年5分。其中:体育项目测试成绩4分,课堂表现1分。体育项目测试每学年2项。每个项目允许有一次补考机会。截至目前,全市各初中学校已将初三年级与初一、初二两个学年的平时考核分数提交汇总。

集中现场测试一般在每年4月前后举行,根据相关规定,男生和女生的考试项目均为3项,其中,球类项目首次纳入考试。具体为:

项目1:1000米(男生)、800米(女生),必考项目。分值15分。

项目2:立定跳远和一分钟跳绳,考生从两个项目中选择一个。分值10分。

项目3:足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物、乒乓球正反手连续击球。考生从四个项目中选择一个。分值10分。

2023年湖北襄阳中考体育考核实施方案

与2022年相比2023年体育中考有三个变化,男生引体向上、女生仰卧起坐得满分要求提高,排球考试规则有变初中获省运会前三名的,集中考试免考,计35分明年3月底开始考。

方案中介绍,襄阳市2023年初中毕业生体育考试的考试对象为襄阳市2023年应届初中毕业生。项目设置及分值为:(一)必考项目:男生1000米跑、女生800米跑(15分);男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐(10分)。(二)选考项目:篮球、足球、排球选考一项(10分)。考试时间从2023年3月底开始至4月底结束,各县(市、区)可结合本地实际,自主确定考试时间。

体育考试以县(市、区)为单位统一组织实施,为保障考试公平、公正,一个县(市、区)只设1个考点。考点实行全封闭管理,无关人员一律不得进入考试区域。

每名考生的三个项目必须在半天内连续完成,要坚持同一套器材、同一场地、同一测试人员,一把尺子量到底。入场后,考生由专人引导依次参加各个项目考试。考试操作流程为:分组点名检录→三大球→引体向上/仰卧起坐→1000米跑(男)/800米跑(女)→离场。

2023年陕西安康中考体育改革试点

从今年9月1日起,安康市率先在全省开展中考体育改革试点工作,中考体育总成绩由原有的60分提高到100分。

改革后的安康市中考体育内容由学生平时考核、现场统一测试和体育竞赛成绩加分三部分组成。其中,平时考核仍由体育与健康课考核和《国家学生体质健康标准》(2014年修订版)测试组成。现场统一测试在原有项目不变的基础上,增加了体现敏捷性和协调性的必测项目——1分钟跳绳。现场统一测试项目具体设置为项目1:1000米跑(男)/800米跑(女)、200米游泳(学生自选1项);项目2:立定跳远、50米跑(学生自选1项);项目3:单杠引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球(学生自选1项);项目4:1分钟跳绳;项目5:篮球、排球、足球(学生自选1项)。体育竞赛成绩加分是为了鼓励学生经常性参加体育锻炼和各级各类体育竞赛,根据赛事级别和竞赛成绩折算得分,作为加分项目分年度计入中考体育总成绩。

据了解,安康市中考体育改革后的计分办法主要是在原有计分办法的基础上,对各项目分值计入比例进行了提高。将平时考核成绩由原有15分提高到30分,现场统一测试成绩由原有45分提高到70分,中考体育总成绩由原有60分提高到100分。体育竞赛成绩加分每学年不超过5分,3年之和不超过15分;体育竞赛成绩加分后,体育中考总分如超过100分的,按100分记分;未超过100分的,按加分后的实际得分记分。同时,对考生因残疾或重大疾病申请免试,以及考生因临时伤病申请缓考的各种情况作出了明确规定。

2023年湖北鄂州中考体育考核实施方案

鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平考试实施方案

一、考试对象

鄂州市初中在校学生,从2020年秋季入学的七年级学生开始执行。

二、考试内容与分值设定

初中体育与健康学科学业水平考试取过程评价与目标效果测试相结合的方法,即平时考核和集中现场测试两部分综合评定。总分为50分,其中平时考核为15分,集中现场测试为35分。

(一)平时考核成绩计分办法(15分)

1.平时考核每学年5分,三学年共计15分。平时考核成绩按照教育部国家学生体质健康测试要求,每学年由学校集中组织考核,考核成绩由学生本人现场签字确认,并经校内公示无异议后,规范折算记取。平时考核每学年得分换算办法为:85分以上为5分,70-84分为4分,60-69分为3分,59分以下为2分。2020 年秋季入学的七年级学生,因疫情原因,其七年级、八年级平时考核成绩按每学年5分记取;九年级按照年度体质健康测试实际成绩记取。三学年共计15分为满分。

2 .成绩汇总。平时考核由考生所在学校负责完成,学生成绩保留1位小数。考核结束后一周内,学校汇总学生平时考核成绩数据(含姓名、性别、学籍号、学校、入学年份、集年份等关键信息),经相关负责人、校长逐级审核签字后,报市教育招生考试中心,原始登记表指定专人妥善保管备查。

(二)现场测试项目及计分办法(35分)

1.测试项目:

(1)耐力项目:1000米(男生)、800米(女生),必考项目。分值15分。

(2)力量项目:引体向上(男生)、一分钟仰卧起坐(女生,以下简称“仰卧起坐”)或立定跳远(以下简称“立跳”),考生从两个项目中选择一个。分值10分。

(3)技能项目:足球运球绕标志物(以下简称“足球”)、排球垫球(以下简称“排球”)、篮球运球绕标志物(以下简称“篮球”),考生从三个项目中选择一个。分值10分。

2.选考项目确定:学生填写的《鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平选考项目申请表》,学校和任课教师要提前指导学生做好考试项目的选择。学校根据学生申请表进行审核统计,并在学校和班级进行5个工作日的公示,完成审核盖章后于3月30日前由区级教育行政部门上报市教育招生考试中心。集中现场测试报名结束后,考试项目不能更改。

3.测试方法与评分标准:现场测试方法与评分标准按照《鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平考试统一考试方法说明》《鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平考试现场测试项目及评分标准表》计分。若体育考试成绩之和出现小数,保留1位小数。

4.成绩公布:每位考生三项考试结束后,电脑终端将自动生成成绩,由考试工作人员现场打印分数条给考生本人。对成绩有疑问的考生可通过复议机制比对证据材料对结果进行复议。每所学校考试结束当天,各考点办公室须打印该校考生体育考试成绩册一式四份,加盖区体育中考主管部门公章,一份交考试学校,一份交各区教育行政部门备案,一份交市教育招生考试中心,一份存档,接受考生和社会的共同监督。体育中考结束后将全程录像资料储存在移动硬盘,按考点、日期、参考学校编辑电子目录送市教育招生考试中心审验后封存至次年体育中考报名。

三、组织和实施

(一)组织主体

平时考核由考生所在学校负责完成。现场测试由市教育招生考试中心组织实施。

(二)考试时间

平时考核中的按照七年级、八年级和九年级《国家学生体质健康标准》要求为准,时间为每学年上学期12月份 。集中现场测试安排在毕业当年的4月份进行。如遇下雨等恶劣天气,由考试领导小组决定是否中断考试。因上述原因中断考试,不能在半天内考完三个项目的考生,经考点办公室批准,可在当天考完。若当天不能考完的,已经考试的项目成绩无效,须另行安排时间完成三个项目考试,考试时间由市教育招生考试中心另行安排。

(三)考试顺序

统一考试的1000米和800米是考生最后参加的考试项目;其他项目的考试顺序由各区自行安排。

(四)场地和器材

统一考试场地设置在封闭的、有200米以上4条及以上环形跑道的塑胶运动场内,有条件的区可以把部分项目设置在体育馆内。

所有项目的量评使用智能仪器设备测试,考试中使用的其他器材,必须是经国家认证认可监督管理委员会批准的相关认证机构认证合格的产品。

每一个单元的考试开始前,必须对场地器材的准确性和安全性进行检查。

五、免考、缓考规定

1.关于免考的规定:(1)免考条件:因肢残丧失运动能力或因伤、病长期免修体育课但未丧失运动能力的考生可申请免考。

(2)免考程序:免考由考生本人提出书面申请,家长签署明确意见,并出示当地二级及以上医疗机构出具的诊断证明或民政部门鉴定颁发的残疾证书,填写《鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平考试免考申请表》一式两份,经班主任和体育教师2人签字和学校审核盖章,报各区教育行政部门审批同意,即可获准免考。审批后的材料存入考生档案。

(3)免考考生成绩评定:免考考生分为三类,其成绩评定标准如下:

第一类:初中阶段,因肢残完全丧失运动能力,获准免修及免考的学生,按教育部有关规定,其现场测试成绩按满分分值计入中考总分,平时考核成绩根按照满分给分。

第二类:因伤、病长期免修体育课但未丧失运动能力而申请免考的考生,获准免考后,其现场测试成绩按满分的60%分值记入中考总分,平时考核成绩根据60%分值给分。

第三类:因伤、病不能参加某一项或两项现场测试的学生,可申请该一项或两项测试免考,获准免考后,该一项或两项成绩按该项现场测试满分的50%分值计入总分,其它非免考项目成绩按考生实际考试成绩计算,平时考核成绩根据实际情况给分。

(4)免考申请时间:各地考生免考申请集中审批时间定为3月30日前,4月5日前须向市教育招生考试中心报备。

2.关于缓考的规定:

因考前或临场发生伤、病等特殊情况,暂不能参加体育考试的学生,由考生本人及其家长提出书面申请,经当地二级医疗机构出具诊断证明,填写《鄂州市初中毕业生体育与健康学业水平考试缓考申请表》一式两份,经学校和考点负责人签字同意后方可缓考,缓考与正常考试相同,由市教育招生考试中心集中统一组织。考生如因伤、病仍不能参加缓考的学生,须按免考审批程序及时办理免考手续,其计分评定办法按上述规定执行。如考生自行放弃缓考又未办理免考手续,则视其自行放弃作零分处理,已考项目按实际得分计入该生中考总分。

六、其他规定

(一)非本市就读鄂州报考学生。若能回鄂州参加集中现场测试,其最终成绩=考生集中现场测试得分+平时考核总分(原就读地教育行政部门出具国家体质健康数据平台成绩折算后分数)。若不能参加集中现场测试,其最终成绩按照平时考核总分(原就读地教育行政部门出具国家体质健康数据平台成绩折算后分数)记取。

(二)本市休学后复学的学生。已经认定的平时考核成绩有效,没有认定的可按学校相关规定再进行过程性考核。对于2018、2019级因病或其他原因休学后复学参加新中考学生,平时考核得分=国家体质健康数据平台成绩折算后分数。

(三)在初中学段转学的学生。按以下两类情况分别处理:

1.由外市中途转入者,年度未能参加的平时考核得分=平时考核(原就读地教育行政部门出具国家体质健康数据平台成绩折算后分数)

2.本市辖区内转学者,已经认定的平时考核成绩有效;未认定的成绩,由转入学校根据本校的统一要求认定。

辽宁锦州高中体育学业水平测试女生评分标准（排球，仰起，800）

中考乒乓球考乒乓球对墙打。

（1） 本规定均以右手持拍考生为例，左手持拍考生与之相反。

（2） 发球、球材等未尽事宜均按照国际乒联最新规定执行。

（3） 出现外界或不可抗等因素干扰考试现象，考官要立即停表与停止考试，干扰过后，前面考试成绩有效，继续考试。

不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异。乒乓球并非体育中考的必考项目，而东阳市已将其列入中考体育的选考项目。

2017年18日至20日，东阳市进行初中毕业升学体育考试，35所学校8900多名考生参加1000米（男）、800米（女）跑必考项目以及篮球运球上篮、推铅球、立定跳远、排球垫球、羽毛球单手颠球、乒乓球对墙打、1分钟跳绳、足球颠球等八个项目中任选一项的考试。

扩展资料：

（1）在200或400米环形跑道上进行。

（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。

（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

百度百科-体育中考

网上查不到详细标准，建议问下你们老师，老师都知道的。

本文是关于2013年辽宁锦州中考体育评分标准，2013年的中考即将到来，精品学习网小编特意为考生准备了一些有关2013年中考报名的资讯，希望给各位考生带来帮助，小编预祝大家取得好成绩。

平时成绩考试内容及评定标准

平时成绩七年级、八年级每年10分，由《健康标准》测试4分、体育课考核成绩4分、体育健康知识2分三部分组成。

1.《健康标准》测试依据《国家学生体质健康标准》设定的项目和评分标准执行。达到优秀、良好、及格、不及格标准的分别获得4分、3分、2分、1分。

2.体育课成绩考核依据《课程标准》要求，用优秀、良好、及格、不及格四个等级评定。分别得4分、3分、2分、1分。

3.体育健康知识2分由学校自行出题并组织考试。

操作方法

每个考试项目分值为：“项目一”长跑(1000米、女800米)满分20分;“项目二”引体向上(女：仰卧起坐)或掷实心球满分10分;“项目三”立定跳远、排球垫球满分10分;为鼓励学生积极参加体育锻炼，在各考试项目单项满分的基础上设奖励分，分值1-3分，达到标准的可获得相应的奖励分值，如加上奖励分后考试总分超过40分则只计为满分40分。

市教育局对各县(市)区自行组织考试过程履行监督职责。