cba各队贴吧_cba各队数据排行

1.如何练好篮球？

2.谁知道东莞新世纪青年篮球队的教练是谁

刘雁宇强项在于跑跳能力，弹跳方面不用说了，CBA第一摸高，速度方面换防到三号位脚步依然不会慢得离谱，但是作为五号位弱点太明显了：进攻中没有低位背身单打，得分几乎都是溜底线空切；防守中顶不住一线中锋背身。我个人认为刘雁宇在CBA混口饭吃不难，但是要打出名堂，甚至接班大韩是不大可能了，不过出路是有的：一是提高中远投效率，向周琦和易建联那样，为队友拉开突破空间，二是苦练防守，做纯粹的蓝领，而这两条又一个先决条件----必须尽快增重，可以没有进攻，但绝对不能跟对手中锋对不上位。

别将刘雁宇称为“小周琦”，实际他的篮球素养比周琦差太多，周琦回辽宁他会首先被赶紧裁撤

实际辽宁队篮球名宿太多，他们对年轻球员的识别真的很有眼光，不要拿王仕鹏和周鹏的例子恶心人，他们都是晚熟的球员，也不要怀疑教练员偏爱郭艾伦和张镇麟就是人情 社会 的常态操作，但没有真正的能力和水平，随便给他们顶薪有意思吗？辽宁队引进朱荣振事实上就是放弃了王化东和刘雁宇，他最近打球有个细节我都不好意思说出来，那孩子运球不是很协调，也许是人太瘦的缘故吧，总觉得跑步动作让各部位不协调，也许有人说他适合打排球，但普通老百姓家的孩子哪有选择的自由？ 刘雁宇摸高CBA最高，臂展很好，许多方面很像周琦，但不要忘记周琦的球商和技术，他如果拥有打球的位置自由，也就是被摁在中锋位置，让他和新秀赛季在新疆那样，他混CBA就绝对是大杀器，刘雁宇真的达不到，也许说他没有培养价值，可能对孩子很残酷，但不被重用并逐步边缘化，他事实上也就没有什么前途了。

1、辽宁引进朱荣振，直接断送刘雁宇

提到刘雁宇就没法绕过朱荣振和周琦，他们都高而瘦都来自普通老百姓家庭，祖辈也没有过优异的运动天赋，都是一步步打出来的高粱杆球员，刘雁宇站立摸高273cm，原地起跳高度355cm，助跑摸高是317cm。起跳弹跳98cm，但篮球比赛不是跳高，他已经进入辽宁队2年，郭士强和杨鸣都不重用，主要还在于213cm的他不仅仅瘦，篮球素养包括技术还比较差，相比较周琦和朱荣振，人家都是国青的主力中锋，早早就打过世界大赛，这就不是刘雁宇可比 。今年刘雁宇出场比王化东多些，但和王化东比没意义，赛季初球队引进朱荣振，即便朱荣振刚开始被杨鸣嫌弃跟灰孙子一样，但人家的基本功还在，在韩德君缺阵的几场比赛中就迅速打了出来，现在大多时候韩德君下场后，他凭借身高和篮下技术，得分效率甚至比韩德君还高很多，主要在于他年轻还身高优势明显，单纯吃饼就好太多，刘雁宇就太瘦，甚至比朱荣振都对抗差些，这就难以被教练员看中。

2、年轻球员不打球，边缘化太致命

辽宁队现在很悲催，省里不缺好的篮球苗子，但随着持续几十年的篮球人才外援，比如范子铭、李京龙、付豪和邹雨宸，他们的父辈都从辽宁出来，但现在都在外地长大，现在再说他们是辽宁队，这些孩子更多自己都不爱承认，当然辽宁队指望他们都回到辽宁打球就很勉强了，现在付豪还等着CBA裁决，篮球的选材要看遗传因素，张镇麟身体素质和篮球素养就是比刘雁宇好，这依然跟祖孙三代都打篮球有关系 。王化东和刘雁宇貌似还可以，但辽宁队高层就想引进范子铭，最后拿高诗岩互租朱荣振，甚至在朱荣振最初表现很差的情况下，依然没有被嫌弃，这就是这二位年轻人的悲哀，不仅仅是人情世故的问题，显然人家看人很准确，甚至明确任务认为这二位连主力替补的潜质都没有，最多也就是打弱队上去抵挡那么几分钟而已，现在看来最高上限就是钟诚那样的模样了。

刘雁宇还很年轻，如果说他没有培养前途就真的毁了一个孩子的未来，现在辽宁队对待他和王化东，显然再等到更条件好的中锋苗子到一队，等到有两个更具培养价值的苗子到来后，这两个孩子就只有离队了，实际他们早些到别的球队可能更好些，只是辽宁队不可能让他们白走吧？

培不培养是辽宁队的教练们说了算的，不过鉴于CBA优质大个内线的稀缺，以及辽宁队内线的人手问题，如果能把刘雁宇培养出来的话，还是很香的，可以省一笔请大外援的钱，也能让二哥李晓旭安心退休。

辽宁现在的体系，是相当适合培养中锋的，一来不缺好后卫喂球，一个优秀的后卫，是可以带动一帮普通内线的。

二来，教练团队优秀，蒋兴权+吴乃群，连一度要被送进电子厂打工的朱荣振都能被练出来，刘雁宇也一样可以。

弹跳力强，CBA本赛季的球员体测报告，刘雁宇的助跑摸高是3.71米，联赛第一，我感到惊讶的是刘雁宇这臂展也一般，估计也就212cm上下，想来他正是传说中的骨骼精奇一类，能跑能跳的内线，到哪都不缺人要，毕竟可以抢板，还可以上演爆扣，当年易建联出道那会，就没少这样隔扣人家。

刘雁宇以前人送外号“小周琦”，其实他比周琦缺的天赋可太多了，一个是臂展短，一个是球商一般，再一个是篮球起步晚，15岁才正式接触篮球训练，周琦的球商可不低，从小打的还是后卫，因此周琦技术相当扎实。

多说一句，刘雁宇不是体校挖掘的，而是百度贴吧网友推荐给辽篮的（农村出身没路子），最终试训通过进了辽篮，有点类似阿联当初，也是参加街头比赛被广东队球探看中。

话说回来，其实刘雁宇不应该和周琦比，反而应该是学胡金秋，胡金秋也是15岁学球，然后18岁上一队，他才是真正的篮球天才，但胡金秋身上更让人钦佩的是扎实的中距离投篮基本功和拼劲。

刘雁宇应该是能投的，毕竟这副身板，凿内线是不现实的，只能像其他竹竿内线一样，从中距离练起，CBA内线一般也就这三个出路了，要么是王哲林，周琦，易建联，韩德君那种全能内线球星或者一技之长的内线，要么是沈梓捷，苏伟这种内线防守大闸（肉盾）；要么是张大宇，胡金秋，任骏飞那种主攻中距离空间型内线，三条路，刘雁宇适合第三条。

现在阻挡在刘雁宇面前的有两个困难，一个是体重问题，他天生骨架小，肩膀窄，挂不上肉，因此内线对抗很吃亏，必须增肌，或许学学杜锋，易立，张凯，这几位前辈当年人送外号——排骨飞人！

另一个是技术问题，起步晚，加上从小估计也没篮球天赋，只能慢慢培养了，内线球员可以早早出名，也可以大器晚成，比如说韩德君，关键看个人努力。

刘雁宇有没有培养价值不取决于辽宁和CBA，只取决于他自己本人和亲友家庭！当然还有机会和运气。很简单他的天赋肉眼可见！他有一个天赋同样肉眼可见的队友---朱荣振。我曾经说过以朱荣振的天赋，只要能兑现百分之五十就能在CBA获得长期饭票，兑现百分之八十肯定会被顶薪疯抢。但是前提条件是要把篮球当做一个事业，底线是当做一个职业。在比赛中必须一定要专注一点，勇敢一点，聪明一点---至少要在比赛中学习比赛。训练也必须要认真刻苦，绝对不能偷懒！也说过，他和高诗岩的交易是辽宁用一块金砖换来了一块砖头，他必须挂瓷重烧！尽管精美的瓷器价值可能会远远超过黄金白金，但是浴火重生的滋味肯定会很苦，并且还得靠一点点的机会和运气才能成为精品。有的时候我真的有些为朱荣振感到遗憾，如果少年时期刻苦一些，他的目标应该是王治郅，青年时期刻苦一些他的目标也可以是易建联。现在的他早已经不可能看得见追风少年溅起的尘土，只能看到高山上的易建联。非常可喜的是朱荣振现在正在快速进步在兑变---真诚希望他能加快追赶易建联的速度（哪怕仅仅是让距离更近一些都没有白瞎了他的天赋）。白话了这么多，其实并没有把问题扯远也没有跑题，刘雁宇的天赋虽然没有朱荣振那么爆表，但是并不是差太多，而面临的情况却及其相似。在去年在铺天盖地的舆论导向中，有个神童降世啦，那个十恶不赦的郭士强，因为自己保守而一直不给神童机会……真的吗？CBA和任何 体育 界都从来不缺小某某，在我眼里可能不仅仅有那些爆表的天赋数据，还有那仅仅是从电视上就能清晰看出来的一年多几乎没有增长的核心肌肉！更不用说他在有对抗性的比赛中表现出来的能力。我不知道舆论导向中有没有他的亲朋好友的影子，只想说与其临渊慕鱼不如退而结网，机会从来都是自己争取来的，而不是别人给的！他比朱荣振最大的财富就是更年轻，现在的最要紧工作是练好核心肌肉和篮球基本功。没有人会随随便便成功，天赋不比努力重要多少。韩德君天赋至少并不出众，在他学习篮球的时候，常常独自一人在场边像小个队友一样练习运球，不是一天，一个月而是一直，常年！要知道那时候他还只是一个孩子！高诗岩天赋也一般，但是至少在目前的CBA中对比赛专注度上，他称第二无人第一！就是公认的球痴郭艾伦也包括在内。再看一看成名后的他现在要比队友提前多长时间独自来到赛场自觉训练？他用他的成功演示了一遍对于成功天赋不比努力更重要！现在有一个仍在CBA打球天赋爆表的球员叫孙悦。如果他能有高诗岩百分之八十的刻苦努力和对比赛的专注度，也许他的赛场现在可能还是NBA，达到百分之百的话，进全明星甚至名人堂也不是没有可能。对于刘雁宇，想要成功除了苦练没有别的出路，至少他的天赋不比胡金秋差多少，他就是他努力方向和模板。要是多多努力还有追赶易建联的可能，年轻就是资本！也许苦练太累，一但受伤……我个人认为怕累最好别吃这碗饭！一但受伤？不用说科学训练能够减少伤病那些等等，至少现在还有机会，失去了就肯定会没有了的，时间不会为任何人停止和重来，任性和偷懒只能属于孩子，不属于职业！更不能融入容于事业！温室里培养不出来 健康 的花朵，这句话对朱荣振同样适用！尽管这话很逆耳，我还是要说。

大宇的天赋绝对够用，短板也非常明显，就是体格子太差，顶不住人，所以，需要俱乐部帮助，合理增重，不能着急，否则伤病很容易找上门来，最关键的还是靠自己努力，基本功和信心，多学学朱荣振吧，今年才来，有目前的成绩，加油，大宇

培养是肯定的，但不能赶鸭子上架，体重不到100公斤打关键比赛容易被针对，看看之前打吉林那场，几个人实力一般的内线轮着教育。有身高有弹跳力，速度可以防守四五号位，即使防守三号位也不会被甩太远，但是就是太软了，准群的说是太瘦了，篮板卡位意识有就是抢不到篮板，没有力量，还有点黄油手，往里凿的时候被断了好几个球，如果这两年体重还是上不来的话，肯定以后不会给太多机会了，两年后小朱走了，大雁还是这样的话肯定会再找一个内线了，这样也就代表着俱乐部彻底放弃他了，培养价值肯定是有，就看他自己能不能长肉长能力了！

首先他的弹跳破了CBA记录，问题是他对抗不行，身体常年在90kg左右，在增加体重情况下弹跳会受到影响，而且他除了弹跳之外没有任何可以拿得出手的东西。

去年总决赛骑兵是王化东，一个203左右能投三分，也可以突破造成杀伤，刘的位置只有可能是五号位，可是几乎CBA每个五号位对刘都有体重、力量、或者经验上的优势。

今天辽宁篮板 58-38输给上海20个篮板，辽宁五号位基本韩德君和朱荣振就够用了，四号位基本也没有他任何机会，吴昌泽和张镇麟填满空间，明年还有刘泽辰，他打四不具备投射能力，体重打四号位还吃亏。

五号位辽宁基本不会用一个防守软肋，辽宁替补能用的基本上很少，吴昌泽属于能用，刘志轩也可以，刘在内线竞争激烈的辽宁队很难成为主力轮换，他适应不了辽宁的风格。

主力竞争不了，替补全面性不如吴昌泽，过几天贺天举也复出了，基本没有他上场时间了。

因为辽宁的替补球员只能培养的也确实很少，能脱颖而出的必定是有一技之长的，刘对抗不行需要增重，他一天不增重他一天也上不了场，辽宁常规赛可以给他几分钟时间，可是季后赛可能他只是替补时间的球员。

目前增重要100kg是基本要求他都没达标，投篮和技术还是太粗糙，没体重一对抗就变形，有再好的弹跳都白扯。

他目前21岁留给他的时间真的不多了， 当然如果富邦和CBA股东大会谈完了，富邦放弃一些人，比如之前传的付豪加盟辽宁，那么他确实没有什么价值了，总之未来这几年刘还指望不上，辽宁不缺普通的内线，而他现在就是普通的内线水平。

小麻杆儿是没有什么培养价值的，篮下不能卡位，不能护框，不能背身单打。在外边儿运球很差，没有中远投，你说培养他还能干什么？

以刘雁宇的身材条件，作为五号位培养可能犯了方向性错误，刘雁宇身高还可以，但是骨架太小，这直接决定了以后他的体型和增肌后能够承载的肌肉量，大家可以横向比较一下刘雁宇和朱荣振的肩宽，虽然两者目前力量都很差，可是朱荣镇的骨架要比刘雁宇明显要大一号，这直接决定了两个人在五号位上发展的前景和上限朱荣振会占据非常大的优势。

刘雁宇弹跳和灵活性均是上成，可以考虑往四号位上转型，只要在进攻技术上进行一下打磨，应该会有意想不到的效果。

天赋不错，身高、弹跳都不错，身板差点，需要自律和付出努力。辽篮的训练和教练都不错，在cba应该会有一个不错的未来。

如何练好篮球？

1.小资料中文名：易建联 (媒体称其太空易，网友调侃其易帝&椅子易，fans叫他阿联)

英文名：Yi Jianlian

拼音：yì jiàn lián

性别：男

籍贯：中国广东鹤山

官方生日：1987年10月27日

传闻生日：年10月27日(由于中国体育改年龄很平常，所以很多人不信任其官方生日)

星座：天蝎座

身高：2.12米 / 7尺

体重：110公斤 /242 磅

血型：A

学校：广东工业大学、CBA 广东宏远俱乐部

鞋码：17码（欧版）

臂展： 2.24米

站立摸高： 2.75米

原地起跳摸高：3.60米

跑跳摸高： 3.70米

位置：大前锋 / 中锋

球 队：新泽西篮网

球衣号码：

（CBA）广东宏远宝玛仕队：9号

（CHN）中国国家篮球队：11号

（NBA）密尔沃基雄鹿队：9号

（NBA）新泽西篮网队：9号

NBA选秀结果：2007年第1轮第6被雄鹿队选中，2008年6月27日交易到篮网队

08-09NBA赛季工资：299万美元

合同情况：4年 1300万，2007/8/29签，2011夏到期，09&10夏球队选项

简介：

易建联是中国篮坛最具潜质的球员之一。

在2007年6月29日参加NBA选秀，以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。中国篮球运动员易建联8月29日下午在香港正式签约加盟美国NBA密尔沃基雄鹿队身高2米12的易建联成为继王治郅、巴特尔、姚明之后，第四位进军NBA的中国球员，他也是第一位到现场经历选秀过程的中国球员。

易建联15岁就进入了中国职业联赛（CBA）。在广东宏远效力的五个赛季中，他帮助球队获得了三次CBA总冠军。

2005－06年赛季，易建联以总决赛场均19.8分和9.7个篮板成为CBA史上最年轻的总决赛最有价值球员。

1987年10月27日，易建联出生在广东省鹤山市一户普通邮政职工之家。父亲易景流身高1米91，母亲麦美玲身高1米73，都是手球队队员。2岁（1989年）随工作调动的父母移居深圳。1999年夏天，15岁1米94的阿联一时心血来潮和伙伴们报名参加了深圳的街头篮球赛事，谁知第一轮就被淘汰了，可是一位一直在场边细细观察的业余体校教练，却如获至宝，因为他看到了一个运动神经出众，灵气逼人的孩子。这位戴忆新教练先是说服了阿联的父母让阿联参加深圳体校训练，又和中国职业联赛豪门广东宏远俱乐部负责青训的教练联系，为阿联专门设计系统训练方案，阿联的身高无法控制般突飞猛进。

2000年10月生日后的第二天，年仅16岁，身高已达2米02的易建联被广东宏远俱乐部选入，成为青年队中一员，随后马上被选入中国国家青年队，踏上篮球之路现役国家队队员，技术全面、动作协调、灵活多变。

[编辑本段]2.个人经历

1999年从事篮球训练，广东省深圳市体校；

2000年入选东莞市的广东宏远宝玛仕队；

2002年入选国家青年队；

2003年以“高水平运动员”身份考入广东工业大学；

2004年入选国家队；

2006多哈亚运会男子篮球冠军。

2007年被NBA密尔沃基雄鹿队选中。

2008年参加NBA全明星新秀赛，得到8分2篮板。

2008年5月4日在海南三亚奥运圣火传递中作为第三棒火炬手出现

2008年6月27号转会去新泽西网队

2008年8月参加北京奥运会 帮助中国男篮夺得奥运会男子篮球第八名的成绩

[编辑本段]3.其他经历

2003年8月正式签约耐克，成为其代言人

2003年9月被美国《时代》周刊详细报道

[编辑本段]4.辉煌成绩

1.2002年亚洲青年锦标赛冠军；

2.2003年全国男篮甲A联赛亚军； 2003年世青赛成为最佳大前锋，MVP评选排名第五

3.2004、2005、2006年，帮助广东队夺得CBA冠军；

4.2004年雅典奥运会第八名。

5.2005赛季CBA总冠军

6.2005赛季CBA最有价值球员(MVP)

7.2006赛季CBA总冠军

8.2007赛季NBA12月份最佳新秀

9.2008年火炬传递在海南三亚当第三棒火炬手

10.2008年北京奥运会第八名

11.2008年10月成为篮网主力

[编辑本段]5.技术分析

易建联大部分得分都是依靠他的扣篮、进攻篮板、定点跳投和中距离的转身跳投。他有着优越的投篮手感和爆发力，是为数不多的乐于以扣篮结束进攻的中国球员。在离篮圈5尺左右的距离，他都能尝试各种机会得分，包括造对手犯规。[1]尽管易建联拥有不错的身板，但他在有身体接触时候的得分能力并不出色。这也是大部分球评担心他能不能在NBA立足的一个关键，在以往的大个中锋如姚明、德克·诺维斯基都存在防守较差，对抗性不足的问题，并且易建联在对手对其犯规后的出手命中率也存在偏低的问题。

[编辑本段]6.簿

1、2002年，代表中国参加德国曼海姆为美国以外U－18选手举行的训练营，平均下来有15分，6篮板和2封盖的优异成绩。

2、2002年5月，身高达到2.09米，参加北京体育大学举行的Adidas ABCD中国区训练营，获得MVP。

3、2002年7月，代表中国去美国新泽西参加阿迪达斯公司举办的ABCD训练营，易建联成为了246名参训球员中，惟一来自美国本土之外的球员。平均每场抢下5.2个篮板，高居参加训练营榜首。此外，每场有1次盖帽排在第二位、得6.7分排第五位、抢断0.3次排第八位。他的综合得分是12.8，排位第5，最终入选全明星阵容，并在全明星赛中9投4中，拿下8分5篮板。美国球探为易建联比赛中展现的速度，灵巧和球感而折服，ESPN为中国继王治郅、姚明、唐正东（现江苏南钢队主力中锋，2001年参加ABCD训练营）后又出现一位天才长人而吃惊，以“Yi no Yao，but ABCD has Chinese flor”为题专文报导。而://nbadraft.net把易建联列为未来国际球星（International“TheFuture”）的第七位。

4、2002年12月作为中国青年队主力大前锋参加亚洲青年篮球锦标赛（U—18），夺取冠军。

5、2003年，16岁的阿联作为广东宏远队的新人（中锋/大前锋）参加02-03年CBA联赛，夺得常规赛冠军、总决赛亚军，扣篮大赛亚军，并被选为最佳新人。

6、2003年代表深圳市队夺得中国城市运动会冠军。

7、2003年6月，16岁的阿联参加中国高考，考入广东工业大学，成为一名在校大学生。

8、2003年7月，应Nike推荐,阿联代表中国赴美参加为期一周的“Big Man Camp”(大个子训练营)。

9、2003年阿联在美国参加篮球训练营时接受了美国《时代周刊》的访问。《时代周刊》刊登了一篇题为《下一个是谁》的文章，称易建联有可能继姚明之后掀起另一次中国球员加盟NBA的热潮。

10、Nike击败其他竞争对手，和易建联签定了6年的合同。合同的价值远远地超过了他现在的薪水，也超过了最初姚明和耐克的合同。

11、2003年是易建联在CBA联赛的处子秀，随队获得联赛亚军，并获得CBA联赛的最佳新人。

12、2004年，开始在广东宏远队成为主力，在第九周两场比赛中平均每场得24.5分，13.5个篮板，3次助攻，2.5次抢断，成为第九周MVP。

13、2004年1月，以16岁零3个月的年龄入选03-04年CBA赛季明星赛，成为CBA历史上最年轻的全明星。

14、2004年入选国家队，并随队获得奥运会第8名的成绩。

15、2004年随队获得CBA联赛冠军，并荣膺最佳新人。

16、2005年带领球队获得CBA联赛冠军。

17、2005年7月30日斯坦科维奇洲际篮球冠军杯赛中，由易建联动手，从而引发中国队与波多黎各队大规模斗殴，堪称中国奥本山。

18、2006年带领球队获得CBA联赛冠军，成就广东宏远三连冠。

19、2006年获得CBA联赛的总决赛MVP，以19岁的年龄成为CBA历史上最年轻的总决赛MVP；并获得新增设的“年度星锐奖”。

20、2006年8月随中国队在姚明带领下夺得篮球世锦赛第9名。

21、2006年12月随中国队夺得多哈亚运会男子篮球冠军。

22、2007年带领球队获得CBA联赛亚军。

23、2007年4月易建联在广东工业大学经济管理学院工商管理专业毕业。

24、2007年6月29日参加NBA选秀，阿联以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。

25、10月31日第一次亮相NBA。

26、11月9日第一次与姚明碰面，阿联夺得19分和9个篮板。

27、2007年12月22日21时30分，密尔沃基雄鹿主场以103-99战胜夏洛特山猫，易建联出场42分33秒，状态神勇17投14中(前12投12中)，罚球1罚1中，得到个人职业生涯最高的29分和10个篮板，另外还有3次助攻、2次失误、3次抢断、1次封盖和3次犯规。

28，2007年12月26日，易建联在NBA东部新秀排名上升至第一位。

29、2008年一月二日，易建联当选NBA12月最佳东部新秀

30、2008年2月2日第二次与姚明碰面，阿联状态低迷，10投1中，只得6分7个篮板。

31、2008年2月15日，他将在全明星新秀挑战赛上成为一年级队替补大前锋。

32、2008年6月27号，他被转回去新泽西网队将联手卡特一起出战NBA。

33. 2008年8月10日，易建联在与美国梦八的奥运会小组赛中13投仅4中拿到9分

34.2008年8月12日，易建联在与西班牙奥运会小组赛中4分11个篮板

35.2008年8月18日，易建联在与希腊的奥运会小组赛中得到11分两个篮板

[编辑本段]7.易建联在CBA

阿联可以说是广东的核心，易建联是一名含蓄而有斗心的球员，他的篮球智商、接受能力很高，善于打团队篮球；他懂得自我调整，很少陷入超过两场的低迷；对于对手的挑战和伤害，他往往以怒目和扣篮回应。

易建联在一年半内打了超过160场正式比赛，其中绝大多数场次作为主力出场30分钟以上。虽然其中大概有1/4甚至更多因对手内线薄弱而锻炼价值不高，但如此密集高强度的赛程，如此大量的内线较量考验，所积累的比赛经验、体能储备，在全球的同年龄段球员中几乎绝无仅有。

除了简单的扣篮、原地跳投和二次进攻，在新的06-07赛季易建联也在开发更多进攻方式：转身跳投、后仰跳投、勾手等，同时他的篮下脚步和挑战防守、骗取犯规的技巧也逐步增强。在许多场次中，他的确可以凭借敏捷的脚步和良好投篮手感，就足够让对手的土洋内线（往往年龄、经验、体重远远在他之上）一筹莫展、纷纷被暴。但一旦面临强悍老练的防守专家，或具有针对性的包夹防守，他的这些新进攻手段往往以失误告终。但很明显他的多样进攻才华正在飞速进化阶段，在05-06赛季CBA总决赛中，面对CBA联盟最强悍的防守者——八一队，他前所未有地展示了多样娴熟而成功率甚高的进攻：正面运球突破接扣篮；邓肯式的勾手擦版；多变脚步和动作晃开对手后的柔顺挑篮……

[编辑本段]8.阿联在CBA比赛中的各种数据

场数：209

得分：3401

篮板：1786

前场篮板：566

后场篮板：1220

三分：20

扣篮：365

盖帽：244

助攻：200

抢断：307

06-07 05-06 04-05 03-04 02-03

出场次数 39 53 53 28 26

得分 24.9 20.5 16.8 9.7 5

罚球 5.7-7 4.7-6.3 3.5-4.9 2.1-2.9 1.3-2.2

罚球命中率 82% 75% 72% 74% 60%

篮板 11.5 9.6 10.2 5.9 3.3

扣篮 2.5 2.34 1.89 0.93 0.5

盖帽 1.8 1.3 1.4 0.5 0.4

助攻 1.1 1.2 1.4 0.5 0.2

抢断 1.9 2 1.6 0.7 0.6

个人最高数据纪录

得分：43分

篮板：23个

三分：2个

助攻：6个

盖帽：6个

扣篮：7个

抢断：5个

[编辑本段]9.阿联选秀过程

雄鹿队总经理拉里·哈里斯始终强调在选秀大会之前已经对“易之队”提出预警，在摘下易建联之后，哈里斯希望他能够在下赛死心塌地为雄鹿效力，不过易建联的经纪人丹·费根表现得非常沉默，他至今没有在公开场合回应哈里斯的言论。

“我在很早之间就提醒过易建联的团队，这不是吓他们，因为球队会选最好的球员。是易建联自己没有做好心理准备，所以才感到吃惊。”哈里斯说道。

与易建联这方的不情愿相比，雄鹿显然对他有着非常长远的。易建联有望与昔日状元秀博格特搭档首发，他至少能够与三年级生维兰纽瓦一起来分享上场时间。“我觉得易建联和博格特联手是非常完美的。”雄鹿个人事务主管鲍勃考克表示，“他能够防守，抢篮板，跑快攻。他和博格特相得益彰，是很好的组合。”

易建联接下来将随中国国家队前往达拉斯和，哈里斯希望能够在那里与他会面，不过具体日程表还没有安排好。中国男篮先要和美国19岁以下青年队进行交锋，而后再和小牛夏季联赛队进行较量。

尽管雄鹿把易建联选到了手，但是他们还不敢大意，因为“易之队”也有可能让易建联继续留在中国打一年球。易建联目前的合同还属于广东队，老板陈海涛有权不放易建联。如果这样的话，那么对雄鹿来说是沉重打击。不过哈里斯显得很自信，他认为易建联希望在NBA打球，而且最终会喜欢上密尔沃基的。

易建联被认为是中国新一代球员的****，年龄是他最大的优势。姚明在19岁的时候的表现还比不上易建联，因此许多人对易建联有着相当高的期待值。“姚明在最初刚刚进入NBA的时候曾经面临着重重困难，而且他当时还不会讲英语。”鲍勃考克说，“易建联过去在美国曾经待过一段时间，他提前接触了很多东西，能够很快地适应NBA。”

对于外界批评自己从来没去中国看过易建联比赛，哈里斯有着非常强烈的反应，他声称一直有派球探霍华德和卡斯蒂略对易建联进行追踪。“我们去年在多哈亚运会上专门考察易建联，在5天内看了3场他的比赛，这样的现场评估是很有价值的。”霍华德表示。“从我个人角度而言，雄鹿能够选到他是很的事情。”

谁知道东莞新世纪青年篮球队的教练是谁

1）控球技巧

1.持球

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球

两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下8自行盘球

这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。

2）进阶段技巧

动作

1.摇摆腰部

2.举手开足

3.球和足部方向相反

4.投篮

5.摇摆颈部

6.驻足

场上位置介绍

1）小前锋()

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

照这样说起来，那一个小前锋只为了得分，命中率再低也不要紧吗？当然不是！不过，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。曾打过老鹰、快艇队，现在Boston的老将Dominique Wilkins便是很好的小前锋，他的单打能力强，又有强烈的得分欲望，使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上，多半在四成七左右，此外，一般人经常只看到他的精彩灌篮，但他的外线能力可也是一流的喔！他能得分、能激励士气，是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota，现在为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右，但他的得分欲望也是相当强，此外他几乎没有打里线的能力，但外线的射程却很广，相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面，大家应该都是印象深刻吧！所以，Person也是个能投外线，能在困难情况下出手的小前锋，是和Wilkins不太一样的另一典型。

当然，NBA里尚有许多出色的小前锋，像欧文（Julius Erving）、皮彭（Scottie Pippen）等，在此就不一一列举了。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献，足以让他成为本赛季MVP的主要候选人。

看到这儿，也许有一些人已经开始鼓噪了，因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字。不用急，因为他正是我接下来要介绍的——我所选的最佳小前锋，他就是拉里·伯德（Larry Bird）。首先，他在得分、外线上的能力应是不容置疑，甚至都可以算是顶尖的，而除此之外，他的篮板球平均有十个左右，他的助攻更是我们闭着眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球。不仅仅如此，他还有许多一球定江山的镜头，在紧要时刻稳定军心，跟对手的主将放对单挑，甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手，在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点，恐怕只能说他弹性不够好吧！

2）大前锋（PF)

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

我们先说说大前锋的职责好了，他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。

既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

现役球员之中，格兰特（Horace Grant）是很典型的大前锋例子。他的篮板球抓得好，防守时中规中矩，而在进攻时也不贪功，常是靠抢进攻篮板或简单单打得分，命中率高，必要时他在禁区外游走，空档时也能投投中距离，不但加强了队上的整体防守力，也让敌方不能够忽略了他的得分潜力。此外，马龙（Karl Malone）则是另外一种型的大前锋。他以其强壮的身体，作为禁区单打的本钱，反过来以进攻为主要工作。在防守时他一样做大前锋该做的防守、抓篮板，但是在进攻时他仍然经常单打拿分，甚至也练外线，成为极具威胁力的攻击手。其实，就是在大前锋的职责之外，再多练点小前锋的进攻能力，便成了攻击型的大前锋了。

由于大前锋所做的事是如此不起眼，所以放眼NBA历史，著名的大前锋实在不多。例如麦克海尔（Kevin McHale）。麦克海尔在篮板球方面算不上特别好，不过由于他的手臂很长，使他在防守上占了先天上的优势，相当出色。但他让人印象最深刻的，莫过于他的进攻能力了。他的进攻与一般的禁区攻击不太一样，他并不是靠身材、弹性或暴发力来吃人的，而是靠他的步法。他可以在运球停止后，做多次左右摇摆的大跨步，而找寻最佳时机来个小勾射或是挑篮，而且非常稳健，经常都是进球再造成犯规。他的单打，是属于那种你永远不知道他要在哪边出手的典型。而由他的高得分，命中率却常能维持在六成以上，便可见其价值。或许，他可以称得上是NBA史上禁区单打动作最漂亮的人了。

CBA中的大前锋，最有天赋的当数巩晓彬。另外八一队的刘玉栋也相当优秀，不但是队里的二号得分手，在防守上也有其独到之处。

以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。

3）中锋（C）

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队上的枢钮，故名之为中。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送去。以上三项，应是所有中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

有了基础之后，一名好的中锋可还得多才多艺喔！在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，翻身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不足够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

要举中锋的例子实在太多太多了，在这里就挑罗宾逊（Did Robinson）来作说明吧！他在禁区的翻身跳投及小勾射都是极有力的单打招式，此外篮板球与火锅也都是一流，再者居中策应的导球能力他也具备，谈到帮忙防守的情况亦是屡见不鲜，投篮的命中率也都有一定的水准。而再以穆托姆伯（Dikembe Mutombo）为例，他则是属于防守型的中锋，他在进攻上的能力较为单调了点，不像其他一些中锋有多样的单打招式，但他的防守能力则相当好，成为队上防守的重心。像以前的白大个伊顿（Mark Eaton）在犹它就是担任这种角色。

CBA最佳中锋非八一队王治郅莫属。他拥有一流的弹跳力、判断力；擅长盖帽，心理稳定。是全队攻防的核心。

再来，提的是一种突变型的中锋，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。在这里以刚退休的兰比尔（Bill Laimbeer）为例，他的外线、甚至三分球的投射都是众所周知的，经常令得对手十分头痛，而他的防守能力、抓篮板，也都丝毫不逊色，这也就让他能在中锋之位占有一席之地。

要选出一个最佳的中锋，实在是太困难了，因为在NBA里好像伟大的中锋特别多似的。张伯伦（Wilt Chamberlain）、贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar）、拉塞尔（Bill Russell）等人，个个战功赫赫，实难取舍。索性我就避重就轻，找个现役的球员好了，他是奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon）。奥拉朱旺的进攻是很标准的中锋打法，在底线做翻身跳投，抑或是来个小勾射，倘若遇上了包夹，又能适时地将球传到外线空档，替队友制造机会，在攻击上可算得上是面面俱到。而在防守方面，他的阻攻能力也是一流的，除了能守住自己该看的人，他由禁区的一边快速移到另一边，而帮队友盖个火锅的画面更是经常可见，不仅如此，他的抄截也不错，常可在对方后卫将球调中时把球，以其快速移位把球偷走。无论在攻在守方面，奥拉朱旺就算称不上是最伟大的中锋，也能算是最伟大的中锋之一了。

除了上述NBA历史上三大名中锋外，摩西马龙（Moses Malone）也曾经叱咋风云，而现役球员中，尤因（Patrick Ewing）也是一流的中锋。至于奥尼尔（Shaquille O'Neal）、莫宁（Alonzo Mourning）等，则尚有待时间考验。

4）得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

这样说起来，那么得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。

接着就来看看一些具有代表性的得分后卫吧！霍纳塞克（Jeff Hornacek）可以算是非常典型的得分后卫，他的外线出手又快又稳，射程可近可远，每个角度都能出手，而命中率也一向都有一定的水准。此外他也有切入的能力，必要时在切入后传球破坏防守，各项该有的能力都一备俱全。另外一类则可以斯普雷维尔（Latrell Sprewell）为代表，其实说起来就是他切入的破坏力要胜过外线的投射。上述关于霍纳塞克的技巧他也都具备，只不过在比重上来说，他就较偏重于切入突破的方面。一个普通的外线空档，霍纳塞克可能会很有把握地选择外线出手，而斯普雷维尔则可能宁愿往禁区切，选择较接近篮框的出手机会，这就是两者在进攻选择上的差异。说穿了，斯普雷维尔这种打法，已经算是小前锋化的得分后卫了。放眼当今NBA得分后卫，像米勒（Reggie Miller）、杜马斯（Joe Dumars）、里奇蒙（Mitch Richmond）、安德生（Nick Anderson）等人，其实不难发现，他们的相异性并不大，几乎都是差不多的打法。由此可知得分后卫的特色蛮明显的，不像其它位置经常会有打法迥异的类型。

再看看CBA赛场，江苏的胡卫东无疑是一名优秀的得分后卫，尤其擅长三分远投。上个赛季曾经创造单场投入12个三分球的惊人记录。

要选NBA史上最好的得分后卫，我想是唯一不会引起争议的位置了，那就是乔丹（Michael Jordan）。乔丹的NBA生涯前期，可以说是非常接近小前锋的打法，经常是可以往篮下去取分的，但是到了后期时，他又练就了一身顶尖的外线能力，使他的进攻点更是无懈可击。甚至于他时而可以当起控球后卫来助攻，时而可以充当前锋抓篮板，其全面性无人能比。他有得分后卫应有的准头与射程，又有小前锋的单打能力，而其命中率又能居高不下，再加上他的敏捷度，又让他具有极佳的防守功力，最重要的是他那一股摄人的气势和领导气质，更是任何后天的训练所无法可及的。

5）控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。

那么，我们对于一个控球后卫还有什么要求呢？在得分方面，控球员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

举例说明一下应该会更清楚。斯托克顿（John Stockton）是非常典型的控球后卫，他的控球四平八稳，往往能够将球传给场上机会好的队友，做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式，但却都是很安全地将球送到队友手上，而且他的外线相当稳，命中率经常都能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事，斯托克顿是标准的典范。此外，托玛斯（Isiah Thomas）则是不太一样的类型，他的运球动作已到了出神入化的境界，而他那富乐感的传球也是令人印象深刻。不过托玛斯是比较偏向于得分欲望高的控球，也因此他的得分经常在二十分以上，但命中率却不及五成。比较起来，托玛斯已经具有全能球员的特性，算得上是全能型的控球后卫。历史上著名的控球，应以库西（Bob Cousy）及罗勃逊（Oscar Robertson）最让人耳熟能详。此外，在现役球员中，哈达威（Tim Hardaway）、普利斯（Mark Price）等亦都是众人皆知的名将，在此无法一一提出说明。

说到CBA中的控球后卫，我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了远投的特长，本赛季还经常移动到小前锋的位置上，进攻能力更加全面。当然，李晓勇最擅长的还是助攻，平均每场7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄。

接下来就是介绍我心目中的最佳控球后卫了，相信大家也已异口同声地念出他的名字：魔术师约翰逊（Earvin "Magic" Johnson）。其实，就此我曾考虑很久，因为若要提一个真正的控球后卫，斯托克顿应是最佳典范，但最后选了约翰逊，最主要便是因为他得天独厚的领导能力，以及他在场上能够带动士气的本领。首先，约翰逊的控球、传球能力应是毋庸致疑，虽然他横步运球的动作不甚好看，但球于掌中控制得恰到好处，背后传球、指东杀西更是不用多说。而在其他方面，无论外线或切入上篮、破坏，亦都让对手伤透脑筋，而唯一美中不足的是，他的命中率稍低了点，刚刚够五成，三分球则更差。但这也多少与他较强的得分欲望有关。然而，真正让他成为一个伟大控球员的因素，也正是前面所提及的－领导能力。一个控球员能够在场上指挥全队攻守，甚至只要他在场上，就能让所有队友有赢球的信心，这种在心里上的助益，绝非是几个助攻所能比拟的。简单地说，约翰逊就是能让在场上的队友发挥出超过百分之百战力的人，而非任何数据所能说明，这也就是约翰逊之所以为魔术师之处。

2001年1月，张勇军高挂广东宏远男篮主帅之印。2005年11月，张勇军又率领东莞新世纪“杀”回CBA。经过4年多的时间，张勇军以CBL(全国男子篮球联赛)冠军队主教练的身份重新站在了CBA的赛场上，而他昔日曾经带领过的广东宏远如今已经成为了CBA的霸主。

谈事业：宏远时期获益匪浅

19年，刚退役的张勇军从广东宏远男篮前主帅王利发手中接过帅印，开始踏上他的教练生涯。在张勇军刚接手广东男篮的第一个赛季，队中很多老队员退役，这使得之前曾获得联赛亚军的广东男篮陷入了一个低潮期。在这种情况下，“初出茅庐”的张勇军大胆起用新人，让杜峰、朱芳雨这样的年轻队员担任主力，这使队伍很快恢复了元气，并在联赛中处于前列。

到了2000年-2001年赛季，号称要“杀”进联赛三甲的广东男篮却遭遇了4连败，张勇军也因此向俱乐部提出辞职并得到批准。之后，张勇军担任了几年国青队的主帅。今年，张勇军以东莞新世纪男篮主教练的身份回到了CBA，他的事业由此掀开了新的篇章。

“我们现在这支队伍中很多队员都是第一次参加CBA，因为大多数征战CBL的老队员都退役了，一帮年轻的队员被补充到队伍中来。”和张勇军当初接手广东男篮一样，一批老队员的退役让他意识到，东莞男篮在新赛季面临的困难将会很大，但他也明白，要想让球队有更长远的发展，就必须大胆地把新人放到第一线。

当教练的经验告诉张勇军，要球队有一个美好的明天，就要培养出自己的人才。“年轻队员有很大的提升空间，今年对球队来说可能是痛苦的，但这样可以让我们以后获得更大的幸福。”张勇军这个想法得到了俱乐部的大力支持，在入围CBA的第一年，俱乐部并没有对球队提出具体的目标，只希望年轻队员能尽快在比赛中成长起来，为以后获取好成绩奠定基础。

2001年1月，张勇军高挂广东宏远男篮主帅之印。2005年11月，张勇军又率领东莞新世纪“杀”回CBA。经过4年多的时间，张勇军以CBL(全国男子篮球联赛)冠军队主教练的身份重新站在了CBA的赛场上，而他昔日曾经带领过的广东宏远如今已经成为了CBA的霸主。

谈事业：宏远时期获益匪浅

19年，刚退役的张勇军从广东宏远男篮前主帅王利发手中接过帅印，开始踏上他的教练生涯。在张勇军刚接手广东男篮的第一个赛季，队中很多老队员退役，这使得之前曾获得联赛亚军的广东男篮陷入了一个低潮期。在这种情况下，“初出茅庐”的张勇军大胆起用新人，让杜峰、朱芳雨这样的年轻队员担任主力，这使队伍很快恢复了元气，并在联赛中处于前列。

到了2000年-2001年赛季，号称要“杀”进联赛三甲的广东男篮却遭遇了4连败，张勇军也因此向俱乐部提出辞职并得到批准。之后，张勇军担任了几年国青队的主帅。今年，张勇军以东莞新世纪男篮主教练的身份回到了CBA，他的事业由此掀开了新的篇章。

“我们现在这支队伍中很多队员都是第一次参加CBA，因为大多数征战CBL的老队员都退役了，一帮年轻的队员被补充到队伍中来。”和张勇军当初接手广东男篮一样，一批老队员的退役让他意识到，东莞男篮在新赛季面临的困难将会很大，但他也明白，要想让球队有更长远的发展，就必须大胆地把新人放到第一线。

当教练的经验告诉张勇军，要球队有一个美好的明天，就要培养出自己的人才。“年轻队员有很大的提升空间，今年对球队来说可能是痛苦的，但这样可以让我们以后获得更大的幸福。”张勇军这个想法得到了俱乐部的大力支持，在入围CBA的第一年，俱乐部并没有对球队提出具体的目标，只希望年轻队员能尽快在比赛中成长起来，为以后获取好成绩奠定基础。