什么牌子的羽毛球鞋最好_什么牌子的羽毛球鞋号

最顶级、最全面和稳定的YONEX球鞋是01系和102系，建议可以考虑01LTD和102LTD，其中102LTD是宽楦设计，01系是窄楦设计，请根据脚型选择。这两款鞋的稳定性、包裹性、保护性和启动/制动性等等都非常好，网购TW版本或SP版在五百到六百之间，属于买了不会后悔的。

如果是想敏捷一些和舒适性更好一些的，可以考虑一下65FT或其后续版本65、65X。这几款鞋都是日本版，日本之后没有市售的，例如国内的行货版本就降配为86EX或87EX。但因为这几款鞋有最出色的舒适性和灵活性，包裹非常舒服，所以很多水货商家都从日本偷偷进货来卖，而且销量也是非常的好，缺点之一就是鞋相对的耐用性不是特别好，外侧小指的位置容易顶裂，我身边的球友穿这鞋基本都是那个位置先坏，一般的使用寿命在一周两到三次打球的程度上是用了8至10个月左右。现在网购大约是五百左右一双。

如果是速度优先的选手，也可以考虑F1NLTD，这个系列主打轻量化，速度在敏捷性极高，但鞋底薄，舒适性有所下降，而且打久了脚底可能会容易累。现在网购大约在四百多接近五百左右。

这几款都是好鞋，但还是建议全面一些的旗舰款01或102系。

买YONEX的鞋可以尽量考虑它的LTD版本，相对比起普通版本，虽然贵上一些，但做工和用料更精良，例如102MX和102LTD就真的有一定的差别。

打羽毛球穿什么鞋子?

　羽毛球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。那么打羽毛球穿什么鞋子好呢，下面一起去了解一下吧！

　 打羽毛球穿什么鞋子?

　普通的跑步鞋和旅游鞋：

　1、它是根据走路，跑步的舒适性来设计的，鞋底比较高，最重要的是鞋底的花纹是凹凸不平的，设计成缓冲自上而下的冲力，但是没有设计来自侧面的摩擦力，所以穿这种鞋子打球容易变形。

　2、鞋底的胶没有包到接近鞋面的位置，所以(以右手持拍为例)很容易在左脚的拇指处发生很大的磨损，所以这种鞋子并不适合羽毛球运动的特点!

　而专业的羽毛球鞋的特点是：

　1、鞋子一般都设计成低帮，在鞋后帮处加硬来保护脚踝，例如YY的`SHB-89或SHB-98。

　2、鞋底是平的，花纹向里凹，呈规则的L字形或者规则的内凹圆形，抓地性好，适合羽毛球运动过程中的急停制动和侧向的迅速移动。

　3、鞋底包胶一般向上包住一部分鞋面，以适应羽毛球运动中鞋子与场地频繁的摩擦!

　4、鞋子的透气性好，牢固性高，以打球久了不容易发生鞋面变形为最佳!

　5、鞋子漂亮不漂亮，随个人喜好挑选，现在有的牌子很多，进口品牌有MIZUNO，爱世克斯，YONEX，国产的有胜利，凯胜，双星等等都有各种不错的型号可供挑选。价格从200多到700多的都有!

　6、设计轻巧。篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，而且笨重，穿篮球鞋打羽毛球容易崴脚。

　7、鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大，在木地板上容易打滑。

　8、鞋底具有减震、缓冲功能。帆布鞋是胶底的，在打球时不停起跳、落地的过程中，鞋底起不到缓冲作用，很容易受伤。

　9、平跟，便于发力。很多非专业鞋都有鞋跟，不适于打羽毛球。

　养生之道网提醒，在购买专用羽毛球鞋的时候，应注意：新鞋的鞋号要稍大一点，这样向前跨步时不会顶脚。买时用手折一下鞋底，韧性要好。摸摸鞋帮，手感要软，面料要吸汗、透气。羽毛球鞋最好在打球时才穿，一来可避免鞋子弄脏场地，二来可以避免鞋底沾灰而变滑。

　 秋冬季打羽毛球注意事项

　首先考虑身体的需求，这包括心肺、韧带、关节、肌肉对羽毛球活动的需求。预热次序的要求与身体的需求一致，正确的预热次序应该是：

　首先通过慢跑激活心脏，通过血液预热各个关节、韧带、肌肉等部位。然后进行自下而上的关节活动，进而对韧带进行简单的拉伸活动。然后要进行一些专项准备活动，如挥拍活动、起动步法及前后左右各方向的步法跑动练习。

　1、各部位预热拉伸幅度要足够的大，有些人由于幅度过小，在已经活动一段时间后仍然受伤。

　2、颈部预热一定要到位，由于大部分业余队员从事的工作中颈椎活动太少，颈部预热不到位容易受大伤。

　3、要注意避免做超能力范围的动作，防止受伤。

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