猛鲨橄榄球俱乐部_猛鲨橄榄球俱乐部周聪

1.NBA巨星的问题!高手请进!

2.谁知道前苏联很厉害的白人中锋

3.请大家系统的帮我介绍一下NBA的知识。

4.阿里纳斯的成长,以及他在NBA的成长历程？

5.教育孩子的励志影片有哪些

6.篮球明星

欧尼尔（Ripster）

欧尼尔是四兄弟中的老大，他喜欢发明，他是四兄弟中最聪明的。欧尼尔驾驶一辆摩托车。变身后欧尼尔是一头大白鲨。

贾霸（jab）

贾霸是四兄弟中最懒的一个，他喜欢的运动是拳击，变身后贾霸是一头锤头鲨，所以贾霸喜欢用头锤的方式攻击。

智多星（streex）

智多星是四兄弟中最小的弟弟，变身后是一头虎鲨。他总是穿这一双直排轮，因为这个原因在英文版中他最早的名字叫“Blades”。

大力丸（big slammu）

大力丸是四兄弟中的运动健将，橄榄球队员。变身成大力丸后，是一头鲸鲨，是鲨鱼侠中最强壮的一个。

博士罗伯特·博尔顿：（大卫·凯伊配音）。波顿博士是博尔顿兄弟的父亲。他只在第一集在屏幕上看到，在那里他试图阻止范式的实验，不仅要成为他的下一个主题。他转换成一个看不见的不人道的东西，只有逃跑。随后，在该系列中，他是有史以来唯一代表在墙壁上的阴影，使一些想法，他被转化成生物。据博尔顿博士正在帮助从场边街鲨鱼，并保持着密切联系，与他的儿子，通过一系列的建议。他现在住在隐藏范式做他的突变过程，因为是不可改变的。现在他家住，停止Piranoid，同时给其他基因突变，害怕他们的人从人类的避难所。一个情节，显示他，击败Piranoid和他的Seiants营救一名被的变异。他接着击败Piranoid，敲他的盔甲露出他食人鱼等形式，评论，范式已成为东西比人类少（甚至比博尔顿自己更低的东西）。

爵士托马斯·博尔顿：“先生，很多鲨鱼在情节中遇到的一个中世纪的祖先，”他是范式的时间旅行游览摆脱疯子的博尔顿家庭目前的目标。托马斯爵士是著名的发明家，在他的时间。 博士路德范斯：范式博士是一位大学教授，展示的主要拮抗剂，密谋裂变市，同时保持了公众形象。他很容易被确定他的金属眼罩，一个恶棍的陈词滥调。由第二个情节，他看到穿着机器人出一个巨大的**西装街鲨鱼的进攻能力，使用这样的能力，发射鱼叉处理。由于事故发生在第二个情节，范式街鲨鱼意味着食人鱼的DNA注射，获得绰号“博士Piranoid”。食人鱼DNA是不稳定的，但是，作为一个结果，范式的脸摇身一变成食人鱼般具有高度的声音之一，每当他没有个性的转变，变得非常激动，类似的不可思议的绿巨人。后来，他与鬣蜥DNA注入自己，相信这是迅猛的DNA，因此改名为的博士Iguanoid“。范式讲J.迈克尔·李。

slobster：Slobster，随着湿地，是一个范式的早期实验。他创建的流氓人物像成吉思汗和船长血DNA注入龙虾，成为拟人化的龙虾，流涎不断。 slobster由D.凯文·威廉姆斯表示。

湿地：湿地是另一种范式与基因操纵的第一个实验。一个也像成吉思汗和船长血恶棍DNA注入马林鱼，它转换成一个拟人化的鱼与表面上的钻头和一个紫色的紧身衣。斜线嘶嘶口齿不清说话。系列中围绕削减不知何故他的鼻子卡在墙上，无法删除它的运行是有插科打诨。湿地讲由特里·伯纳。

killamari：Killamari是博士范式的邪恶突变第三（“Seiates”节目的行话），从鱿鱼捕获在澳大利亚大堡礁创建的。斜线和Killamari轻视对方，主要是因为湿地有关Killamari的初始无法说话和卑鄙的话，Killamari是远远超过智能湿地。 killamari有能力来预测自然“矛”或“鱼叉”从他的嘴里和覆盖他身体的许多吸盘;这些炮弹有一个非常强有力的毒液滴。在他的首演中的插曲“孤独的鲨鱼，”他几乎杀死戳刺，但莱娜和弯曲炮制抗蛇毒以来已减少了他的威胁。 killamari由D.凯文·威廉姆斯表示。

repteel（先生Cunneyworth）：Repteel是范式的Seiates本来人类只有一个。一个破落酒店的中年雇主意外拆卸街鲨鱼与范式的Seiates斗争期间，他心甘情愿地允许的范式合并的鳝鳗和电鳗他的遗传密码。他作为Repteel，饲料，电力和射击从他的手中，这也与电力收费的微型鳗鱼。 repteel讲托尼Wike。

虾路易：路易是一个突变的虾和范式的后Seiates之一。他是不是很强大，相当的懦夫，他的主要武器是大爆枪。虾路易表示安德鲁Rannells。

SharkBot：SharkBot博士范式的机器人实验的结果。 sharkbot被用来破灭Repteel走出监狱，以及犯罪的框架街鲨鱼。鲨鱼最终重新编程，它毁灭范式的实验室，在机器人的破坏造成的。被打捞上来，它的外壳和翻拍成SharkBot 2.0。它继续是一个在很多场合，直至其在第2季结束时的最终销毁鲨鱼的威胁。 sharkbot表示，史蒂夫·吉布斯

tentakill：一个未知的起源和物种的两足动物的生物（即使适用），它是第一次看到在Paradigm的最新触觉武器，利用安装激光炮和嗡嗡锯切割机，尽管如此，它表明失败，情节爵士Sharkalot。这是不能讲话，显示有限的情报，并没有利用在情节往往遵循。 麦克：莉娜莉娜是谁怀疑他不是作为温厚的，他使自己成为一个博士范式的学生。她的怀疑被证实时，她抢救街鲨鱼，发现他已做过什么博尔顿兄弟。她帮助时，她的兄弟。她也有一个弟弟，在高中马利克，一个小插曲特色。莉娜似乎已书面街鲨鱼后来在系列。周围迪诺Vengers被引入的时间，莱娜很少出现，和她做的时候，她的作用是降低非母语背景字符在简短的场景。莉娜讲帕姆·卡特。

弯曲：弯曲裂变大学的技术天才，尽管是一个混日子作为Streex和戳刺多。他是鲨鱼的最好的PAL，甚至在他们成为鲨鱼鲨鱼和用品，用自己的摩托车齿轮等。他还提供了他们与大学的冰场下面的秘密基地。在第16集，它透露，他不能由砰空气传播的基因突变。这种遗传性状传递给他的伟大的，伟大的，伟大的孙子，谁是电阻对博士范式在未来的成员。吉姆何先生讲弯。

MOBY舔（喷气泰勒）：白鲸利克博士典范的企图，创建第四Seiant的。他与实验精神控制血清后第一次用药，博士范式基因抨击他与逆戟鲸。然而，他最终打破范式的精神控制，并成为鲨鱼的盟友。 MOBY舔长，抓握的舌头（他的名字的来源），强大的实力，吸了水，然后通过他的气孔排出的能力，后来证明沟通的能力与其他逆戟鲸。他还保留有戳刺和弯曲，他知道谁Boltons的基因地一声前相识/友谊。白鲸最终交易成为在佛罗里达大沼泽地国家公园的生态保育，在治安维持生活。

ROX（梅尔文Kresnik）：ROX是1最多的和，未来的音乐家之前，他根据1临时实验室，据称博士跌跌撞撞Bolton's，并吃了一些范式的变异爆米花，博尔顿曾从Paradigm公司的仓库情节被盗（“鲨鱼” N卷“）。梅尔文上床睡觉，发生突变，因为他睡觉时，把他变成灰鲭鲨。博尔顿了，但是，先前开发的一种精神控制血清解毒，并提出在一个盐瓶。作为摄入两人在一起的结果，梅尔文仍保留了他的自由意志，随着他的头发。博士Piranoid到突变基因满贯所有的人在演唱会（这是最初用梅尔文Kresnik）原本想通过与动物的基因相结合的爆米花。最终，街鲨鱼停止博士Piranoid，，ROX继续住他的生活，作为一个摇滚歌星，其余与资深音乐家Streex密切朋友。

厄尔尼诺Swordo（？）：一个马戏团的表演者名为穗大箭鱼工作。扣球被和范式的使用，和他的教练要求他们在沙漠中。最终“融合”在一起，导致记忆的组合，但显性是人类在行动和人格。厄尔尼诺Swordo仍然活跃在，在舰艇中的一个情节，行使切片水果一半，而他们在半空中，他的双刀剑的技能。厄尔尼诺Swordo由加里粉笔表示。

mantaman（博士泰伦斯“特里”莫顿）：博士范式冒险进入太空研究外星人标本，发现包裹在石头特里·莫顿博士。外星人是不是死了，然而，但只是在死，它被重新范式的干预。莫顿然后故意基因的抨击与自己的外国人的DNA和蝠鲼DNA相结合，帮助街鲨鱼打原来的外国人。莫顿博士，现在Mantaman，当时看到对地球大气层的跨越式情节的结束。他有一个弟弟，名为瑞安出现在以后的情节。周围的终身的迪诺Venger发作，Mantaman返回猛龙队的控制下，使用他的外源DNA远离鲨鱼挥洒他的忠诚。这个时间之前，他对他们的控制中解脱出来的一个小插曲。

迪诺Vengers：部队，他们来自自我描述作为“软皮”（比他们的海洋同行不同的起源）的拟人化的恐龙居住的遥远的行星。困难，完成自己的使命，他们的基因增强，并结束了滞留在地球上，作为猛龙队。该小组由T-骨，Stegz，Bullzeye和穗。他们表示由不同的演员比他们的教育署的同行，如Corlett伊恩·詹姆斯表示T骨代替斯科特·麦克尼尔，加里·乔克清浊穗，而不是Cusse Mankuma。 maximillian Grecko：一个中年黑手党，他的遗传黑手党优良传统，经常被逮住说，“我不是死定了！”在他的首演情节的过程中，Grecko发现范式作为一个城市的救世主的秘密，并勒索到基因与毛犀“收集”由Killimari早砰他的范式。 geneslam deagedGrecko一半他的年龄，抛光了他和他的两个奇瓦瓦（宙斯和阿波罗）上。有人看见他再次拥有一个。

马尔科姆美杜莎：丰富，企业拥有的，大游戏猎人经常针对濒临绝种的动物，他的奖杯。他被困在一个扭曲的追捕，白鲸和兄弟作为体育道德的终极形式。最终他被击败了。

clamando：原是人类：美杜莎的雇员，他溜进蛤床有毒水域和水下突变突变蛤。他目前是美杜莎的得力助手，他的武器包括气体手榴弹和笋，珍珠为主的拍摄。

猛龙队：三人组成坏名声，Haxx，Spittor的，流氓犯罪分子。

在天空的家伙：家伙裂变市的空气电台记者和狗仔队。他从来没有完全看到，但人们认识到他的**直升机，处处显示了他。他是一个不断滋扰裂变中的城市，大多数人尤其是鲨鱼。盖伊讲托尼Wike。

总裁大卫·霍恩：。鲨鱼后停止服用来自全国各地的范式证明自己的清白，霍恩宣布为英雄的鲨鱼，并任命为特务。霍恩表示，总统由托尼Wike。

迈克尔·布洛克：警务人员普遍认为在鲨鱼有关的负责，并调查他们的责任（不迷恋）。

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在学习、工作乃至生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是我整理的难忘的橄榄球赛六年级作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

难忘的橄榄球赛六年级作文 篇1

无论是在学校还是在社会中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你所见过的作文是什么样的呢？以下是我收集整理的难忘的橄榄球赛六年级作文，希望能够帮助到大家。

在我们放寒的最后一节体育课上，我们男生举行了一场激烈的球赛。

那天下午铃声一响，同学们欢蹦乱跳地来到操场上。女生们到一边跳绳去了，而我们男生呢?就要开始激烈的球赛了。赵陈泽，陆智铭，郑昊阳和我组成一队，孙晨洋，胡益纬，周钦缘和陈天卓组成一队。

第一场开始了，只听裁判员的一声哨响，球就立刻飞了出去，周钦缘以迅雷不及掩耳之势，抢到了球。他一接到球就要传给孙晨洋，可一不小心，赵陈泽盖帽了，就把球抢去了。赵陈泽向另一组的黄线跑去，这时候孙晨洋组的队友们飞奔过去抢球。裁判员喊了一声，“记得传球哦”。赵陈泽马上把球传给了陆智铭，陆智铭正要接球时，呀!不好，孙晨洋推开了他，被胡益纬接住了球，这真是“螳螂捕蝉，黄雀在后”呀。他向我们的黄线跑去，脸色涨得通红通红的，好像脸在油里炸过一番，飞奔而过。我们组的主力队员：陆智铭、赵陈泽被另一组的同学团团围住，而我和郑昊阳在我们的黄线上，太远了。于是他们就赢了一局。我们没有气馁，在中场休息时，嘿嘿!设定了一个。

第二场开始了，球飞出去时，孙晨洋抢到了球，我飞快地向另一队的黄线跑去，守在那边。孙晨洋把球传给了陈天卓，赵陈泽和陆智铭一直追着他，这时，郑昊阳正挡着周钦缘，陈天卓仿佛见到了救星，陈天卓跑过来说：“周钦缘，接着”。说完，由于陆智铭来不及刹车，压在了陈天卓身上，陈天卓差点儿没呛死，因为这是“大象压着小白鼠”，陈天卓哇哇乱叫，一旁的人看见了，都笑得前仰后翻。而周钦缘呢?他一回头，还没反应过来，球就砸到他脸上。球没接住，郑昊阳捡起球传给了赵陈泽。孙晨洋和胡益纬两个重量级的对手一直追着赵陈泽，当两个对手经过陆智铭时，他双脚拖着陈天卓，一手一个拽住两个对手的.裤腿，这样两人都摔倒了。就趁现在，赵陈泽猛冲向敌队黄线，不料周钦缘挣脱了郑昊阳，冲向赵陈泽，即将追上他。千钧一发之际，赵陈泽把球扔向我，球向我扑面而来，我立刻接住球冲刺对方的黄线，我们也赢了一局。

本来可以第三场决定胜出，可惜周钦缘受伤了，我们就打平手。大家玩得满头大汗，意犹未尽的散场了。

难忘的橄榄球赛六年级作文 篇2

临近橄榄球赛，队员们热火朝天地练习着。他们一个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，但却还冒着冷汗，显然十分紧张。转眼间就到了比赛的时候，他们互相加油：“一定要摘下今年的桂冠！”

随着裁判一声令下，一班的一名队员首先发起冲锋，但却不慎陷入了我方的十面埋伏。房泰羽趁机拔掉对方的腰旗，拿到球权。他接着把球抛给廖泽木，廖泽木立即绕了个大圈，出其不意、攻其不备，像一柄锐利的尖刀直插对方的命脉。但是对方集火阻截，他最终还是被断下了球。这时，我方另一个队员突然改变方向夺回了球，递给廖泽木。廖泽木跨越半个场地，将球传给胡淏森。球像一阵风从场地上方飞过。还没等廖泽木喊的那声“胡淏森，接球！”传过去，球就已经落在了胡淏森手中。双方队员都打得难解难分，不分上下。观众席上，呐喊声此起彼伏，无数啦啦球在阳光的映射下光彩夺目。中场休息，场上的每名队员都满头大汗，但还是严阵以待。

虽然最后我们以0：1的惜败，但这场比赛让我们明白了团结的力量是永恒的！我们要团结合作！这次比赛，我们虽败犹荣！

难忘的橄榄球赛六年级作文 篇3

星期六的上午，在学校进行了杭州青少年橄榄球邀请赛。这次比赛有6支队伍，其中最远的是从厦门过来的，而我是江南小龙队的一员。

起床后，外面下着大雨，但我的热情十分高涨，到了比赛的场地后，曹老师告诉我们一共有4场比赛，分别是江南A队、求是小学队、鲨鱼队和江南B队。在大雨中，我们的比赛开始了。在和求是队的比赛中，我们以2比1获胜。可在和江南A队的比赛中我们输了1分，鲨鱼队被我们3比0打败。最后，我们再和江南B队争夺盘级冠军的比赛。由于他们是高年级的大哥哥大姐姐，个子都比我们高，而我们小龙队是2、3年级的学生，上场后大家都笑我们会输，但是我们也没有示弱。比赛开始了，大家都飞快地奔跑了起来，我把好几个大哥哥都TOUCH了，没有一个能突破我的防守。到我们进攻了，我像离弦的箭一样冲了出去，拿下了关键的一分，最后取得了冠军。

这次比赛结束了，我们的付出得到了回报，在恶劣的天气中比赛对于我们的意志是一种很好的锻炼。我们还要努力争取下次比赛的冠军。

难忘的橄榄球赛六年级作文 篇4

星期三的下午，风和日丽，晴空万里。学校操场上，四年级马上要进行“校长杯”橄榄球赛。

我班上场队员毫不紧张，镇定地走向比赛场地。想起每天下午刻苦训练的一幕幕，大家对比赛充满了信心。我们身穿蓝色队服和校服运动裤，还怀着一颗必胜的心。我班第一轮的对手是去年的亚军四一班，但是面对这样强劲的对手，我方队员毫不惧怕，面带微笑地向场地跑去。我系紧腰旗，拉了拉衣襟，手掌上还是挂了一些汗珠。

随着裁判一声令下，比赛开始了。我们班的啦啦队的欢呼声震耳欲聋，让我们顿时感到充满了力量。一班1号队员双手紧紧抱住球，飞快地向着我们的达阵线冲去。只见我班队员王子轩身体向前一扑，一下把对方腰旗扯了下来，一班进攻失败。终于轮到我班发球，房泰羽拿起球便向前冲去，对方防守队员把他死死地围住，他突然一转身，把球传给了廖泽木。只见廖泽木稳稳接住橄榄球，迅速持球冲向达阵线。“加油啊！冲过去，我们就得分了！”我焦急的呐喊着。可惜在即将达阵的一刻，对方一名高大的队员把廖泽木的腰旗扯下。

时间一分一秒的过去，眼看比赛就要结束了，双方仍然没有打破僵局。我焦急如焚，提醒大家提高警惕，做好防守。比赛来到最后一分钟，对方球员抓住一个机会，利用一个空档，飞速的向达阵区奔去。站在最后一道防线的我，由于速度不够快，眼睁睁的看着对方得分了。就在此时，裁判吹响了比赛结束的哨声。最终，我班以零比一输给了一班。

比赛输了，大家围在一起交流比赛的得失。胜败乃兵家常事，大家没有气馁，互相鼓励。相信下次比赛只要我们加强训练，团结一心，齐心协力，就一定能够拿下比赛，取得成功。

谁知道前苏联很厉害的白人中锋

“答案”艾弗森

姓名：阿伦·艾弗森

英文名：Allen Iverson

生日：15年6月7日

国籍 美国

身高：183 厘米

体重：75 公

位置：后卫

现效力球队：费城76人－Philadlphia76ers

号码：3号

个人奖项

1993：弗吉尼亚州橄榄球年度最佳球员

1993：弗吉尼亚州篮球年度最佳球员

1993：弗吉尼亚州橄榄球冠军

1993：弗吉尼亚州篮球冠军

1994-1995：东部(Big East)最佳新秀

1994-1995：东部(Big East)最佳防守队员

1995-1996：东部(Big East)最佳防守队员

1995-1996：东部(Big East)第一队

1995-1996：全美(All America)联盟第一队

1996NBA：选秀状元

1996-19：年度最佳新秀

1996-19：新秀第一队

1998-1999：常规赛得分王

1998-1999：季后赛得分王

1998-1999：全明星第一队

1998-1999：最佳后卫

1999-2000：全明星第二队

2000-2001：全明星第一队

2000-2001：全明星MVP

2000-2001：常规赛MVP

2000-2001：常规赛得分抢断双冠王

2001-2002：全明星第二队

2001-2002：常规赛得分抢断双冠王

2002-2003：全明星第二队

2002-2003：常规赛抢断王

评价

他是76人队当之无愧的领袖，他在球场上就是誓死拼搏、永不言败的代名词。他的突破疾若闪电，快若鬼魅，NBA没有任何一个人能够跟得上他的速度。除了进攻之外，他在防守方面也有所建树，他的抢断令每一个后卫都倍感头痛。他是典型的型球员，在他打出状态的时候，对方用再多的人对他进行夹防也无济于事。在2001年，他率队杀入了总冠军，为自己的职业生涯开创了另一座里程碑。

斯蒂夫·弗朗西斯

姓名：斯蒂夫·弗朗西斯

英文名：Steve Francis

生日：17年2月21日

国籍 美国

身高：191 厘米

体重：88 公斤

位置：组织后卫

现效力球队：纽约尼克斯

号码：3号

个人奖项

1999-2000赛季，“最佳新秀”

1999-2000赛季，平均每场得分18.0，助攻6.6，抢断1.53，成为火箭队历史上第一名这三项技术统计分别列队内第一名的新秀

1999-2000赛季，三次获得“本月最佳球员”称号并最终入选“新秀最佳阵容”

2000年1月24日，荣获“本周最佳球员”称号，成为NBA首位获此殊荣的新秀

2000年，全明星扣篮大赛亚军

评价

他曾是火箭队的攻防核心，他的突破犀利，弹跳出众，助攻能力突出，防守也异常顽强。最为人称道的是他稳定的心理素质，他在比赛最后时刻投中关键球屡见不鲜，在任何一场比赛中，他都是对方必须派重兵把守的球员。

小飞侠科比-布莱恩特

姓名：科比-布莱恩特（Kobe Bryant）

国籍：美国

位置：后卫

生日：18年8月23日

身高：1.98米

体重：99.8公斤

球队：洛杉矶湖人队

童年时代在意大利生活8年，熟谙意大利语；父亲乔-布赖恩特(绰号“黑豆”)曾打过606场NBA比赛，平均每场得8.7分。

1996年，科比-布赖恩特高中毕业直接进入NBA。他在首轮选秀中以第十三顺位被夏洛特黄蜂队选中，后被黄蜂队交换转让给洛杉矶湖人队。

19年夺得全明星周末扣篮大赛冠军。

1998年在第二个赛季就入选全明星赛首发阵容，成为历史上最年轻的全明星球员。六次入选全明星阵容，当选2002年全明星赛MVP

01-02、02-03、03-04三次入选NBA年度最佳阵容。

随湖人队于2000年、2001年、2002年三夺NBA总冠军。

2002年1月7日湖人主场和超音速的比赛科比全场攻下12个三分球打破了1996年活塞丹尼斯·斯科特单场11个三分球的记录，同时连续九次三分球出手命中的记录也打破了爵士后卫霍纳塞克连续8次的记录。

2003年被控，2004年9月2日该案因女原告不愿继续作证而不了了之。

他是当今NBA最有影响力、最具偶像气质的巨星，他年仅24岁却已获得3枚NBA总冠军戒指，被认为是篮球之神—乔丹最有可能的接班人。在场上，他得分、助攻、篮板无所不能;在场下为人谦和，是青年人的最佳典范。

“石佛”蒂姆-邓肯

姓名：蒂姆-邓肯（Tim Duncan）

国籍：美国

场上位置：大前锋

出生日期：16年4月25日

身高：2.13米

体重：112.5公斤

现效力球队：圣安东尼奥马刺

场上号码：21

19年以新秀状元的身份被马刺队选中，效力至今。属于强力型前锋，擅长篮板球。

1998年荣获“最佳新秀”称号；

2000年荣获全明星大赛“最有价值球员”(MVP)称号；

2002、2003年两次当选“年度最有价值球员”(MVP)称号； 1999和2003年当选2003NBA总决赛最有价值球员（MVP），成为NBA历史上第三位在头两次进入总决赛就获得该荣誉的球员（另外两为是魔术师约翰逊和飞人乔丹）； 连续6年入选NBA最佳阵容和最佳防守阵容；NBA历史上第二位连续六次进入NBA全明星阵容和最佳防守阵容的球员（大卫-罗宾逊是首位，而他连续七个赛季获此殊荣）；

连续6次入选“全明星阵容”，参加全明星赛；

15次荣获NBA“本周最佳球员”称号；

4次荣获“本月最佳球员”称号；

在过去六个赛季中，是所有NBA球员中两双最多的球员；

代表美国队参加2000年奥运预选赛，并入选2000年悉尼奥运会的美国队，但因伤被迫退出。2004年入选美国梦六队参加雅典奥运会，仅获得第四名。

狼王：加内特

姓名：加内特（Kevin Garnett）

国籍：美国

位置：前锋

生日：16年5月19日

身高：2.11米

体重：108.9公斤

大学：法拉加特学院弗吉尼亚联合大学96级

球队：明尼苏达森林狼队

号码：21

加内特是从高中直接进入NBA的为数不多的球员之一。在高中的四年里，加内特共得了2,533分，1,807个篮板和739次盖帽。在麦当劳全美篮球赛上，他获得最杰出球员称号。1995年，加内特在选秀大会第一轮以第五顺位被明尼苏达森林狼队选中。至98赛季，加内特以平均每场9.6个篮板位于NBA排行榜第十位，1.83个盖帽位居第十三位，1.70个抢断位居第十八位，45次二双位居第四位。1998年，加内特第一次达到他个人职业生涯的三双：得18分，抢13个篮板球，10次助攻。98至99赛季，加内特在得分、篮板、盖帽和抢断四个方面均进入NBA前二十名。2002至2003赛季中，加内特创下他个人最好成绩：23分，13.4个篮板和6次助攻。

1995-96赛季,入选新秀第二阵容

1996年,在全明星新秀赛上得8分,4个篮板和6次助攻

1998年,首次在全明星赛中先发出场

1998-99赛季,入选NBA第三阵容

5次入选NBA最佳防守阵容

6次入选NBA最佳阵容

6次入选全明星阵容

2000年,入选美国国家队，获2000年奥运男篮金牌

曾6次参加全明星赛，2003年当选第52届全明星赛最有价值球员

2004年，四度当选月度西部最佳球员；入选全明星阵容、最佳第一阵容、最佳防守阵容

5月当选常规赛MVP(最有价值球员)

他是森林狼队的“狼王”，是NBA技术最全面的球员之一。他可以用突破上篮、勾手投篮、远投三分、内线扣篮、转身跳投等各种五花八门的手段得分，防守也是他的特长，曾经被教练美誉为“可以防守篮球场上任何一个位置的球员”。风驰电掣的速度、一飞冲天的弹跳、场上翱翔的滞空能力都是他的立足之本.

特雷西·麦克格雷蒂

姓名：麦克格雷迪（Tracy McGrady）

生日：19年5月24日

国籍：美国

身高：2.03米

体重：95.3公斤

球队：休斯顿火箭

位置：后卫

号码：1号

2001年和2003年入选NBA全明星首发阵容；

02-03赛季成为NBA的得分王，同时成为自从74年的麦卡多后最年轻的均场得分过30的球员

在2004年3月10日对奇才的比赛中，一人拿下62分；

19-2000赛季效力于多伦多猛龙；

2000-2004赛季效力于奥兰多魔术；

2004年6月30日被魔术交换至火箭

加拿大飞人文斯-卡特

姓名：文斯·卡特

英文名：Vince Carter

生日：17年1月26日

国籍 美国

身高：198 厘米

体重：102 公斤

毕业学校：北卡罗莱纳大学(North Carolina)

位置:后卫-前锋

效力球队：新泽西网队

球衣：15号

2003年入选梦六队参加奥运预选赛

2003年第三次入选全明星赛，将自己的首发位置让给乔丹

在2000年和2001年“全明星球员”评选中，得票列NBA第1位；参加2001年“全明星大赛”，得到16分，4次助攻，3个篮板；参加2000年“全明星大赛”，得到12分，4个篮板；并获得“扣篮大赛”冠军

入选2000-01赛季NBA“第2阵容”； 1999-2000赛季NBA“第3阵容”

参加2000年悉尼奥运会篮球比赛，获得金牌；平均年每场得分14.8分

荣获1998-99赛季“最佳新秀”称号，获得95.8%的选票(113/118)

1999-2000赛季，平均得分25.7，列NBA第4位；2000-01赛季，平均得分27.6，列NBA第5位

2001年3月2日，对新泽西网队，成为猛龙队历史上得分最多的球员

2000年2月27日，对菲尼克斯太阳队，得到职业生涯最高分51分，并且抢得9个篮板

2000年4月10日，对克利弗兰骑士队，得到职业生涯首个“三双”——31分、11篮板、10次助攻

3次获得“本周最佳球员”称号

1999年2月5日，首次参加NBA比赛，对波士顿凯尔特人队（103-92），得到16分，3个篮板

他是联盟中身体条件最好的球员，爆发力、体重、滞空、弹跳、协调性、速度集于一身，有人说他甚至比颠峰时代的乔丹身体素质还要出色。为他赢得威名的是他让人叹为观止的扣篮绝学，飞身扣篮、隔人扣篮、空中换手扣篮、胯下换手扣篮，他的招数层出不穷。除了扣篮之外，他的中投和三分球能力也颇有造诣，他加盟猛龙队以后，将这支人见人欺的弱旅两次带入了季后赛，也为自己赢得了更多的球迷，但防守方面不太积极仍然是他最大的漏洞。

三双之王贾森·基德

姓名：贾森·基德（Jason Kidd）

位置：组织后卫

身高：1.93米

出生日期：13/03/23

体重：96.2公斤

毕业学校：加利福尼亚大学(California)

效力球队：新泽西网队

球衣：5号

1998-2002赛季，连续四次入选NBA“最佳阵容”

1998-1999、2000-2002赛季，三度入选NBA“最佳防守阵容”

1999-2000赛季，入选“最佳防守阵容第二队”

1996、1998、2000、2001、2002年， 五次入选“全明星阵容”

1999－2001赛季，连续三次获得“助攻王”

2000年，悉尼奥运会篮球冠军

1996年，首发入选全明星，成为小牛队历史上首位首发参加全明星赛的球员

用531场比赛完成5000次助攻，此速度在NBA历史上排名第六位

2001-2002赛季，单赛季得到8次“三双”，列网队历史第一位

2001-2002赛季，单赛季助攻总数808次，列网队历史第一位

成为网队历史上首位荣获“本月最佳球员”称号的球员

19-98赛季，完成700次助攻和500个篮板，成为NBA历史上第三位两个赛季获得此成绩的球员

1996年2月8日，对犹他爵士队助攻25次，创小牛队记录

1995-1996赛季，助攻总数783次，均创小牛队最高记录

1994-1995赛季，NBA“最佳新秀”

1994-1995赛季，“新秀最佳阵容”

1995年，参加新秀全明星赛

现役NBA控球后卫第一人

他是网队唯一的全明星级球员，他以自己独特的个人魅力将一众并不是十分出色的球员粘合在了一起而成为了NBA的顶级强队。基德是最全面的后卫，助攻能力自不必说，他的防守也非常顽强，而且得分能力不俗，三双对于他来说是家常便饭。基德的得分主要依靠的远投和突破上篮，他是NBA视野最开阔的球员之一，一旦你对他形成包夹，他的球总是能够适时适地的传到那个被空出来的球员手里。在率领队友进行快攻方面，他有得天独厚的天分，如果被他形成快攻之势，任何好的防守球员都只能徒叹无能为力了，他是让每支球队都头痛的后卫球员。

小奥尼尔

姓名：杰梅尼·奥尼尔

英文：Jermaine O'Neal

生日：18年10月13日

身高：211厘米

体重：109.8公斤

位置：前锋/中锋

球队：印地安纳步行者队

19年1月22日，对西雅图超音速队，得到新秀最高分20分

1996年12月5日，首次参加NBA比赛，对手是丹佛掘金队；并且成为NBA历史上最年轻的球员——18岁零1月22天

2005年01月06日，得到个人职业生涯最高的55分，这也是本赛季NBA的最高得分

“大鲨鱼”大奥尼尔

姓名：沙奎尔·奥尼尔

英文名：Shaquille O'Neal

位置：中锋

出生日期：3/6/12身高: 2米16

球队：迈阿密热队

球衣：32号

“NBA历史上最伟大的50名球员”之一

1992年以新秀状元身份被魔术队选中，1996年以自由球员身份加盟湖人队，2004年7月14日被交换到热队。

2000-2002年率湖人队三获NBA总冠军

3次获得NBA总决赛“最有价值球员”称号(2000年，2001年，2002年)；1999-2000赛季获常规赛“最有价值球员”称号

6次入选NBA“最佳阵容”(19-98、1999-2000、2000-01、2001-02、2002-03、2003-04赛季)，2次“第二阵容”(1994-95, 1998-99赛季)，3次“第三阵容”(1993-94, 1995-96,1996-赛季)

11次入选“全明星阵容”(1993、1994、1995、1996、19、1998、2000、2001、2002年、2003年、2004年)

荣获2000、2004年NBA全明星赛“最有价值球员”称号；1994-1995赛季(平均得分29.3分)、1999-2000赛季(平均得分29.7)两获常规赛“得分王”

荣获1992-93赛季“最佳新秀”称号，入选“最佳新秀阵容”

荣获1996年奥运会篮球比赛冠军；1994年世界男篮锦标赛冠军

他曾是湖人队的绝对核心，也是当今NBA当之无愧的内线霸主，他在禁区里雷霆万钧的扣篮没有一个球员可以阻挡。主要得分方式为挤进内线的扣篮和篮圈正面的小勾手，由于身高体壮，被称为“大鲨鱼”。虽然在内线具有无坚不摧的杀伤力，但是他的助攻能力同样不容小视，他的盖帽也让无数成名豪杰在禁区内无功而返。他曾经在2000年到2002年三度率领湖人队夺取了NBA总冠军，这也奠定了他的历史地位。现已转会迈阿密热队。

请大家系统的帮我介绍一下NBA的知识。

萨博尼斯

位置: 中锋

身高: 2.21米 / 7尺3寸

体重: 127公斤 / 279磅

生日: 1964-12-19

选秀: 1986年第1轮第24位

曾入选多次世界最佳阵容,欧洲最佳运动员,

并被评为NBA10大国际球员NO.1,姚明也仅仅只是上了榜而已,萨博尼斯的实力与名声可见一斑.

个人评价:

“他现在已经30多了，但我脑海中的萨博尼斯，仍然是那个21、22岁，和我在球场上对抗的巨人。他是我这一生中见过最伟大的中锋，我想说的是他甚至超过了Shaq、Ewing、Hakeem.....在球场上他无所不能，传球、运球、三分、暴扣.......是的，他就是最棒的。”——Vlade Divac（赛黑球星，前萨克拉门托国王队全明星中锋）

年轻时的萨博尼斯在赛场上球风凶悍如猛兽，曾经扣碎过篮板。

1980年萨博尼斯加入当地的Zalgiris Kaunas队，在立陶宛篮球被视为神圣的运动，然而从1945年至年，Zalgiris只拿到过一届联赛冠军。当时前苏联男篮的霸主正是立陶宛人眼中的死敌CSKA Moscow（即莫斯科中央陆军队），从1945年至年，CSKA一共夺得了21次联赛冠军，其中包括从16年到年的9连冠。萨博尼斯的加入改变了天平的倾向，从1985年到1987年，他带领Zalgiris破天荒地连夺三届联赛冠军，被意大利最著名的体育报Gazetto dello Sport评为年和1985年的年度欧洲最佳球员。

由于CSKA俱乐部隶属于中央军部，它可以凭借服兵役的名义把全苏联各地最优秀的年轻运动员招致麾下，尽管谁都知道所谓的兵役只是一个幌子。为了避免让萨博尼斯步此后尘，Zalgiris俱乐部早早就为他在Kaunas的一所农业学院注了册，那个地方萨博尼斯大概一个月才去一次，不是去上课，而是去参加篮球方面的讲座。只要萨博尼斯在场，房间里总会挤得满满的，所有人都希望听他谈论篮球。为了以防万一，立陶宛甚至还拟造出一份文件来证明萨博尼斯已经收养了两名当地孤儿，因为在前苏联的条例中规定，作为父亲可以免除兵役。

“尽管CSKA拥有选秀的特权，但我们从来没有奢望过可以得到萨博尼斯，所有人都知道，要他代表莫斯科中央陆军去和立陶宛为敌是不可能的事。萨博尼斯是那种篮球教练们眼中的完美球员，他在立陶宛是如此受人拥护，只要他愿意，我想他可以成为那里的总统。”——Alexander Gomelsky（俄罗斯功勋教练，曾执教于CSKA俱乐部和1988年在汉城奥运会夺冠的前苏联国家男篮）

1985年6月亚特兰大鹰队在选秀大会第四轮总数第77顺位选中萨博尼斯，不过后来NBA联盟发现萨博尼斯的年龄低于选秀标准（要求21岁），因此宣布亚特兰大鹰队的这项选秀无效。第二年，萨博尼斯在比赛中严重受伤，他的右跟腱完全撕裂，但波特兰开拓者队还是在一个月后的选秀大会上以第一轮24顺位选中萨博尼斯。由于当时恶劣的美苏政治关系使得萨博尼斯不能马上去NBA打球，不过他还是去了波特兰，在开拓者队训练师的帮助下治疗伤病。当萨博尼斯恢复健康后，他又回到Zalgiris Kaunas继续打球，并在1988年带领前苏联国家队赢得1988年汉城奥运会的男篮金牌，当时他们在半决赛中击败了由Did Robinson, Mitch Richmond以及Manning等球星领衔的美国队。

1989年，戈尔巴乔夫在前苏联推行体制改革（Perestroika）和开放（Glasnost）政策，萨博尼斯终于得以离开前苏联到更高水平的篮球联盟中迎接挑战。然而由于膝部和跟腱过多的伤病，萨博尼斯认为自己当时并不适合到NBA打球，于是他选择了低一级的西班牙职业篮球联盟。他在那里打了6个赛季，分别在Forum Valladolid (1989-92)和Real Madrid (1992-95)这两支球队各效力3年。在萨博尼斯的带领下，Real Madrid连夺1993和1994两届西班牙联赛冠军，并在1995年夺得欧洲俱乐部冠军。在1994-95常规赛季中，萨博尼斯以场均22.8分13.2个篮板2.6盖帽以及2.4次助攻的全面数据成为当之无愧的MVP。

萨博尼斯常规赛平均数据

赛季 球队 出场数 上场时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

95-96 开拓者 73 23.8 54.5% 37.5% 75.7% 2.0 6.0 8.1 1.8 0.88 1.07 2.11 2.89 14.5

96- 开拓者 69 25.5 49.8% 37.1% 77.7% 1.7 6.3 7.9 2.1 0.91 1.22 2.19 2.94 13.4

-98 开拓者 73 32.0 49.3% 26.1% 79.8% 2.0 7.9 10.0 3.0 0.89 1.10 2.60 3.66 16.0

98-99 开拓者 50 27.0 48.5% 29.2% 77.1% 1.8 6.1 7.9 2.4 0.68 1.26 1.70 2.94 12.1

99-00 开拓者 66 25.6 50.5% 36.8% 84.3% 1.5 6.3 7.8 1.8 0.65 1.18 1.47 2.79 11.8

00-01 开拓者 61 21.3 47.9% 6.7% 77.6% 0.8 4.6 5.4 1.5 0.66 1.02 1.39 2.25 10.1

02-03 开拓者 78 15.5 47.6% 50.0% 78.7% 1.1 3.2 4.3 1.8 0.78 0.63 0.96 1.81 6.1

职业生涯 470 24.2 50.0% 32.8% 78.6% 1.6 5.7 7.3 2.1 0.79 1.05 1.78 2.74 12.0

季后赛 平均数据表

赛季 球队 出场数 上场时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

95-96 开拓者 5 35.4 43.2% 55.6% 71.7% 2.4 7.8 10.2 1.8 0.80 0.60 2.00 3.40 23.6

96- 开拓者 4 27.0 42.9% 25.0% 87.5% 2.0 4.5 6.5 2.3 0.75 0.75 2.25 4.75 11.3

-98 开拓者 4 26.8 45.0% 50.0% 85.7% 1.8 6.0 7.8 1.5 1.75 0.75 2.50 4.75 12.3

98-99 开拓者 13 30.2 39.8% 20.0% 90.7% 0.9 7.8 8.8 2.2 1.15 1.15 1.46 2.69 10.0

99-00 开拓者 16 30.8 45.3% 28.6% 79.6% 1.2 5.5 6.7 1.9 0.88 0.81 1.63 3.69 11.3

00-01 开拓者 3 34.7 48.3% 0.0% 75.0% 2.7 5.7 8.3 2.7 0.33 2.33 0.67 4.00 11.3

02-03 开拓者 6 14.3 66.7% 0.0% 80.0% 1.0 3.0 4.0 0.8 0.67 0.67 1.00 2.33 10.0

职业生涯 51 28.8 45.2% 31.9% 80.2% 1.4 6.0 7.4 1.9 0.94 0.94 1.61 3.43 12.1

阿维达斯·萨博尼斯：无需单打的，FIBA史第一中锋

八股稿。

在2007年的今天，任何一个传说中的人都可能被怀疑。当你赞美一个伟大的人物时，对面必会飞来一句“他有如今的某某强么？单打？怕会被蹂躏吧。”这个时代，你很难去解释清楚，一个人如何不用单打就解决一场比赛是怎么回事。

而要如此谈论一个中锋，便更加困难。毕竟，说一个后卫不必出手便征服一场比赛，还可以举一下纳什或者斯托克顿的例子。中锋？除了被说滥了的比尔·拉塞尔和他的11枚冠军戒指，你很难找到一个范例。

幸而有阿维达斯·萨博尼斯。

美国人并不算喜欢他。19年夏，预测来年时，美国媒体一片嘲笑：萨博尼斯33岁了吧……可是他的膝盖大概有133岁了。对于大多数对数据板偏爱胜于比赛的记者而言，1995年才开始NBA生涯的、年过而立的萨博尼斯，其美妙也许只停留在传说中。他并没有像鲨鱼一样扣碎篮板，或者像罗宾逊一样砍下71分。他并没有用一对一击碎对手。呃，那么姑且算他是一个优秀的团队球员吧。在NBA，优秀的团队球员这一称谓，往往指向另一个词：平庸。

他的父亲安德鲁斯·萨博尼斯身高185公分，是个立陶宛裁缝。在苏联大地上，这样的身高车载斗量。至于安德鲁斯先生怎么娶到他那身为立陶宛选美皇后、和**演员出身的妻子英格丽达，那是属于他们的私密了。总之这对并不高大的夫妻在1964年的冬天拥有了他们的长子阿维达斯。在立陶宛的考纳斯，天寒地冻的夜晚，没有人会知道这个哭泣的新生儿将来会是怎样一条男子汉。

和奥拉朱旺的故事差不多：由于身高过于惊人，13岁时阿维达斯·萨博尼斯被人教了打篮球。15岁他进了苏联国青队。16岁时，40年来只拿过一次苏联冠军的扎尔基利斯考纳斯队上门来了，他们要这个大个子，以便让他们在与莫斯科中央陆军队——40年间21次冠军的霸王级队伍，16年到年9连冠——交手时不那么难堪。他们为萨博尼斯制定了奇怪的——现在看来是不妙的——训练，使他迅速早熟。结果他们付出了代价：萨博尼斯开始扣碎篮板。苏联人民不像美国人那样富有性——16年达里尔·道金斯在NBA首次扣碎篮板时美国人民奔走相告——苏联人民对这个大家伙表示了恐惧。他们看着这家伙身高超过了2米2。天哪，他还要变成什么样？

1982年，18岁的萨博尼斯就跟着苏联男篮夺下了世锦赛金牌。1985年，欧锦赛冠军。但他的个人成就最恐怖：1985到1987年，考纳斯队在联赛中三连冠。强大的莫斯科中央陆军看着这个巨大野兽，默默发呆。

中央陆军拥有类似于CBA八一队的权限，可以将苏联各地优秀运动员——只要是军人——招致麾下。考纳斯队和莫斯科人斗智斗勇：他们让萨博尼斯在某个农业学院注册，成了一个学生，避免了服兵役的命运。

这个大家伙山丘一样高大，可是笨重这个词与他——至少是年轻时的他——无缘。1988年的汉城，大卫·罗宾逊、丹尼·曼宁这两位状元和米奇·里奇蒙这个超级得分手领衔的美国队，发现他们遇到了一个怪物。苏联对美国……24岁的萨博尼斯对23岁的罗宾逊。身穿11号的罗宾逊发觉这个家伙太奇怪了。他可以在自己身后起跳、抢下前场篮板并直接劈扣进篮筐。同样，在他招牌的晃动、跳投时，萨博尼斯能够赶上来挥出一巴掌将球击落。在抓到后场篮板时，萨博尼斯将第一时间把球掷向前场，寻找快攻的队友，活象橄榄球的四分卫。在一对一时，罗宾逊并不落下风——他毕竟是此后1994年NBA的得分王、NBA历史上最好的中锋得分手之一。但是天才云集的美国队却无法和苏联抗衡。美国人没有能够进入1988年奥运会决赛——如果从这个角度说，那么1992年被派出的梦一队，也许正是拜萨博尼斯所赐？

在此之前，鹰队和开拓者已经分别不顾违规、风险和政治因素，在选秀大会上摘下了萨博尼斯。然后——政治是个讨厌的东西——萨博尼斯无法成行。1989年，终于有资格出国的萨博尼斯，却发现多年并不科学的大负担训练，使他的膝部和跟腱有大量伤病。他去了西班牙。先效力于巴拉多利德，随后是马德里。

在马德里时，西班牙人瞠目结舌的看着这个立陶宛人的表现。他的传球比大多数西班牙后卫都要精妙，他的头脑一点都不像外表望去那么迟钝。他偶尔还可以投三分球，动作标准干练。跑得虽慢，但却总能够出现在需要他的地方。他到马德里的头两年，马德里都成了联赛冠军。第三年，欧洲冠军。他自己当选了MVP。

就像1993年发生在托尼·库科奇、2002年发生在吉诺比利身上的事情一样，萨博尼斯面对着满柜奖杯点点头：

“在欧洲没什么可以挑战的了。我去NBA。”他说。

事隔被波特兰选中十年以后。

NBA的观众们看着这个远来的立陶宛人，不知道该对他做何感想。一方面，所有欧洲来的老将们都对这个家伙表示百分百的崇敬，他高大的身躯后面覆盖着无数辉煌。另一方面，这个大家伙的脑袋比一个普通中锋的脑袋大一倍，膝盖上裹的厚厚护垫使双腿比其他人粗两倍。以他的跑动速度而言，就像一辆拖拉机进了F1赛场一样。开拓者的经理相当谨慎。他们在前一年失去了德雷克斯勒，目送他得了冠军之后，就没什么可失去的了。他们小心翼翼的保护着这个老头，让他在比赛不那么激烈的替补交锋时刻上阵。

有趣的事还是1996年的全明星周末。31岁的萨博尼斯参加了全明星新秀赛，成为历史上最年长的全明星新秀赛成员。比起身边爆跳飞纵的斯塔德迈尔、麦克代斯和斯塔克豪斯们，他简直像出土文物。但开拓者看明白了这个立陶宛人身上的能量。拥有了他，开拓者以38胜22负的战绩进入了春天。抱着姑且一试的心思，他被放进了首发——然后呢？春天的结尾，开拓者18胜4负。在和犹他爵士的5场季后赛中，他场均23分11个篮板。

这是惊艳的开始。他的黄金年华没来得及赶上NBA的辉煌期。所以人们尽可以去幻想，如果他全盛期时来到NBA，是否会对天下格局产生类似于天外来客般震撼的影响。他没有张伯伦横推千山倒那样惊人的视觉冲击力，但他熟悉赢球的技巧，了解篮球比赛怎样才能获得胜利：他在开拓者的岁月占据了他三十到四十岁之间的七年。这七年里，开拓者年年进入季后赛。1999年和2000年，开拓者两次杀到西部决赛，分别败给了马刺和湖人——而马刺与湖人，分别是那两年的冠军。在相对偏短的1998-99缩水赛季，他达成了个人在NBA的颠峰。场均16分10个篮板，超过3个助攻。

少年时在立陶宛农庄里那些不科学的训练毁了他的腿和膝，政治原因使他的黄金年代和NBA错过——但即使刨去这一切，也许他都不能够像奥尼尔一样打出场均30分14个篮板之类的成绩。对于移动缓慢的萨博尼斯而言，NBA的防守3秒是对他防守能力的极大侮辱。NBA更远的三分线使防守扩散之余，也让他的组织才能无法发挥。至于NBA快速的节奏，更是不合他的脾胃。

然而即便如此，他依然在NBA展示着一些无法再现的东西。他的技巧和NBA其他中锋的，完全不是一种概念。当你看到尤因、多尔蒂们展示那些漂亮的中锋技巧时，你会鼓掌称赏。但在看到萨博尼斯的动作时（奥拉朱旺也有类似效果），你会惊讶的想：原来中锋也可以这样打！

他可以运用背身以及步伐的巧妙变向掩入篮下，随即用一个漂亮的反勾让对手干瞪眼。持球后连续的背身动作加优美的勾手已是拿手好戏。他可以活动到弧顶做掩护，然后投出三分球。也可以在做虚晃动作后用垫步试探，随即切入篮下，用一个超手扣篮完成进攻。

但这一切都不足以形容他的强大。

他最可怕的时分，是他在45度腰位拿到球，用单手将球像玩一只苹果一样挥扬。这个时刻，你不能眨眼。因为在下一个瞬间，球就可能悄无声息的传到了某个奇怪的角落。对于以自己身体为定点掩护、为小个子后卫做绕身传球来说，萨博尼斯是这个星球历史上最佳者之一。而利用传球动作做顺势进攻更是无法提防。所以，即便高达223公分、重达132公斤，并不算灵活，他依然可以在远达6米开外的挡拆中发挥作用。

查阅他在欧洲的古老录象时，你可以看到对手对他何其忌惮。当他在己方半场抓到后场篮板时，对手会有两到三人扑来防守他。因为他就像橄榄球的四分卫，或者足球场上长传精妙的自由人一样，可以在瞬间以长达15米左右的精准长传由守转攻。他使篮球从两个半场的运动延伸到了全场的运动，自己集防守核心与进攻发起者于一体——回忆一下杰森·基德好了：这个网队最好的后场篮板手在抓下篮板之后立刻发起的快攻令人印象何其深刻？而萨博尼斯是更强大的防守核心。他在任何地方都能够作为核心使球赛进入他的节奏。他的球赛一如下棋。一切的跑动都在他眼里。而他单手所持的球就是指挥棒。随时随地都能够制造杀机。

所以我们可以说，他不需要个人进攻了。2003年，萨博尼斯落叶归根，回到了考纳斯——然后，40岁时，他让考纳斯获得了立陶宛冠军，杀入了欧洲联赛半决赛。40岁，他获得了立陶宛联赛MVP、欧洲联赛常规赛MVP和16强MVP。这种让人绝望的统治无非是他强大的又一佐证。在谈论这个人时，聪明一点的话，你便应该不再去探问他能够在一对一时击溃谁。让一个元帅去当一个先锋将军，这是对他能力的低估。阿维达斯·萨博尼斯比这世界上绝大多数中锋都理解篮球是什么。如此而已。

NOTE：

“看过萨博尼斯年轻时打球的人就会知道，他是有史以来最伟大的五个中锋之一。即使现在他仍然可以三分、勾手，甚至靠运球来击败对手。他能让队友发挥更好，对比赛有深刻的阅读力，一如大鸟、魔术师和乔丹那样。”——老邓利维

这个巨人和穆托姆博一样具有语言天赋。他会说俄语、立陶宛语、波兰语、西班牙语和英语。

阿里纳斯的成长,以及他在NBA的成长历程？

上面那两位老兄都介绍那么多了，你想详细知道就看网站吧，下面是部分

NBA简介

NBA是National Basketball Association的缩写

译为：全美职业篮球联赛

总裁：大卫·斯特恩（Did Stern)

NBA官方网站:.nba(只要你会英语你会得到最新资料)

现有球队：

东部联盟

大西洋赛区 ：纽约尼克斯队、新泽西网队、波士顿凯尔特人队、多伦多猛龙队、费城76人队

中部赛区 ：底特律活塞队、印第安纳步行者队、克里夫兰骑士队、密尔沃基雄鹿队、芝加哥公牛队

东南部赛区 ：迈阿密热火队、奥兰多魔术队、华盛顿奇才队、亚特兰大老鹰队、夏洛特山猫队

西部联盟

西北赛区 ：明尼苏达森林狼队、丹佛掘金队、犹他爵士队、波特兰开拓者队、俄克拉荷马州雷霆队

太平洋赛区：萨克拉门托国王队、洛杉矶湖人队、菲尼克斯太阳队、金州勇士队、洛杉矶快船队

西南部赛区：圣安东尼奥马刺队、休斯顿火箭队、达拉斯小牛队、孟菲斯灰熊队、新奥尔良黄蜂队

1891年，美国人詹姆士·奈什密斯博士在麻省的春田学院，为了给学生们找一个冬季体育锻炼的方式，在1891年用2只破筐和一只代用的足球创造了篮球运动，这才有了今天如火如荼的NBA。NBA成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮球协会（Basketball Association of America），是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。

NBA历史

☆1896年，美国第一个篮球组织“全国篮球联盟（简称NBL）”成立，但当时篮球规则还不完善，组织机构也不健全， 经过几个赛季后，该组织就名存实亡了。

☆1946年4月6日，由美国波士顿花园老板沃尔特·阿·布朗发起成立了“美国篮球协会（英文简称BAA）”，BAA成立时共11支球队。布朗首次提出了高薪制和合同制，高薪制是指职业篮球必须有雄厚的财政支援，这样才能使比赛保持在高水平上。合同制是指一名选手只能与一家俱乐部签订合同，并设立选手储备制，以防球员突然离队时受到损失。

11月1日，BAA的比赛正式开始。对阵双方是多伦多爱斯基摩人队和纽约尼克斯队，是66 ：68，尼克斯获胜。

☆1947年，费城勇士队在队中头号球星，也是联盟中首位得分王乔·福尔克斯（场均23.2分）的率领下，以4 ：1战胜芝加哥牡鹿队，成为第一支总冠军。

☆1949年，在布朗的努力下，美国两大篮球组织BAA和NBL合并为“全国篮球协会（简称NBA）”。NBA拥有17支球队，分成三个赛区比赛，来自NBL的明尼阿波利斯湖人队依靠身高 2.09米的美国第一中锋乔治·迈肯的帮助获得NBA第一个赛季的冠军。

☆1950年，11月22日，明尼阿波利斯湖人队和韦恩堡活塞队的比赛中，创下了NBA最低，19 ：18。

☆1951年，3月2日，凯尔特人队总裁布朗免费提供波士顿花园体育馆，举办了首届全明星赛。最终为111 ：94，东部明星队获胜。

☆1952年，首次设立最佳优秀奖，第一位获奖球员为韦恩堡活塞队唐·梅尼克。

☆从1954，NBA开始实行24秒制。在战胜国民队后湖人队成为地一支三连冠的球队。当时NBA只有纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、费城勇士队（金州勇士队）、韦恩堡活塞队（底特律活塞队）、明尼阿波利斯湖人队（洛杉矶湖人队）、罗彻斯特队（萨克拉门托国王队）、锡拉丘兹国民队（费城76人队）、三城黑鹰（亚特兰大老鹰队）8支球队。

☆1961年，芝加哥包装工队（华盛顿奇才队）加入

☆1966年，凯尔特人完成了绝无仅有的八连冠。芝加哥公牛队加入NBA，成为第10支球队。

☆1967年，一个新的篮球组织ABA（美国篮球协会）宣告成立，乔治·迈肯任第一位。圣迭戈火箭队（休斯顿火箭队）和西雅图超音速队（俄克拉荷马城雷霆队）加入，球队总数上升至12支。

☆1968年，密尔沃基雄鹿队和菲尼克斯太阳队加入。

☆10年，新加入的3支球队分别是，克里夫兰骑士队、波特兰开拓者队、布法罗勇敢者队（洛杉矶快船队）NBA联盟正式分为东西二区。

☆13年，美国哥伦比亚广播公司以2700万美元买下NBA比赛3年播映权，从而使NBA比赛首次走上电视，但由于当时还不具备实况转播的条件，所以只能播放录像。

☆14年，新奥尔良爵士队（犹他爵士队）加入。球队总数达到18支。

☆16年，但由于经营不善，ABA被美国NBA吞并，原ABA球队丹佛掘金队、印第安纳步行者队、纽约网队（新泽西篮网）和圣安东尼奥马刺队并入NBA。球队增加到22支。从此，NBA形成对美国篮球业的垄断。

☆19年起，NBA开始实行3分远投制。为避免各队的实力悬殊，NBA建立了每年一度的“NBA新秀选拨制度”，将当年毕业的大学生选手按水平高低排出名次，然后由各俱乐部按当年联赛的最后排名以及最后的抽签依次挑选， 排名靠后者先选，每轮各队只能选择一名，这样就保证了实力最弱的球队能得到水平最高的新秀。为避免财大气粗的球队用高薪垄断明星球员，NBA规定了每支球队的工资总额限制。 如果说“高薪制”和“合同制”是NBA两大基石，那“新秀选拨制”和“薪金限额制”则确保了NBA比赛的激烈和精彩，比赛的不可预测性将众多的美国球迷吸引到篮球场。NBA联赛还实行转会制度，NBA球员转会不得买卖，只能以人换人。从赛季开始到第16个星期四晚9时止，球队可自由交换球员。此后一直到常规赛季结束，各队人员 全部“冻结”。NBA转会是连人带合同一起交换。

☆1980年，达拉斯小牛队加入NBA。

☆1988年，夏洛特黄蜂队（新奥尔良黄蜂队）和迈阿密热火队加入NBA。

☆1989年，奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。

☆1995年，两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队(孟菲斯灰熊队)，使NBA的球队达到29支。

☆2004年，夏洛特山猫队加入，球队达到30只。

☆2006年，美国国际集团、Google、甲骨文、雅虎、澳洲电信、流氓兔(网络)集团公司、英国壳牌石油、三皇王、飞利浦、祁龙泡、花旗银行等成为NBA一级赞助商。

比赛规则

NBA是美国职业篮球队的联盟，由它制定的NBA规则必然与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。

（一）比赛规则

1．球场规格

NBA的球场尺寸是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英寸（5．08厘米）。 球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺（5．79米），宽16英尺（4．88米）。 球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺（0．91米），与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸（7．24米）为半径的圆弧相交。WNBA的圆弧半径为19英尺9英寸（6．02米）。 圆圈的半径是6英尺（1．83米）。中圈内圆圈的半径是2英尺（0．61米），一条中线横贯其中。 另有4条垂直于边线宽2英寸（5．08厘米）的标志线，各距底线28英尺（8．53米）向场内延伸3英尺（0．91米）。（位置区和中立区域以及一些短标志线略。）

2．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。 在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

3．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。 如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。 如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规。

4．比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。 第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。 第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

5．死球、活球、压力球

当出现下列情况时球成死球： 争球； 球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间； 任一节时间终了；技术犯规的罚球； 侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）； 多次罚球中的第一次罚球； 场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）； 打架犯规； 疏漏的鸣哨； 投篮或罚球成功后； 在队员占有界外之前。 下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。 下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

6．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成死球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进入比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。 在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。 替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个死球时才允许替换。 如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

7．暂停

（l）20秒暂停 每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。 队员请求20秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。 在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。 如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。 如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒） 每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。 队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。 每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次死球时取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。 允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停。

8．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是： （1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手； （2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。 如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

（二）违例及其罚则

1．3秒钟规则

某队控制球，该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟。 某队在前场控制球，开始计算3秒钟。 罚则：失去控球权。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

2．肘的摆动

不允许队员过分地或有力地摆动肘部（无接触）。当一名防守队员在附近，并且进攻队员持有球，此即为违例。 罚则：失去控球权。将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。

3．非法协助得分

队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己，以有助于投篮得分。 队员不得协助同伴在投篮时增加高度。 罚则：失去控球权。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

4．孤立

如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员，应宣判违例。 罚则：失去控球权。将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。

5．界外的进攻掩护

进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域。 罚则：失去控球权。将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。

6．粘性物质

队员不得使用粘性物质或任何类似的物质。 罚则：第一次违例，罚款25美元。再发生违例罚款加倍。

（三）犯规及其罚则

1．技术犯规

对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。

（1）没有体育道德的行为 对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。 没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满；使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进入场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触。

（2）打架犯规 比赛中或死球期间，队员、教练员或训练员打架，要登记技术犯规，不判给罚球，参加打架的人员应立即被驱逐。另根据情况判打架人员不超过20000美元的罚款和停赛。 NBA比赛中，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规。 队员、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐：拳击犯规；打架犯规；接触肩的水平以上部位的肘部犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进入看台。 为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定，如：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元等等。

2．侵人犯规

在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是侵人犯规。 队员不准拉、推、撞对方队员；也不准靠伸展臂、腿、膝或弯曲身体成不正常姿势以阻碍对方队员行进。违反规定，将判为侵人犯规并按相关的罚则处理。

（1）双方犯规 双方犯规是指两名非同队的队员大约同时互相发生侵人犯规或技术犯规的情况。 罚则： 不管是侵人犯规或是技术犯规都不判给罚球，只给队员登记犯规，不登记全队犯规。如果宣判双方犯规或打架犯规时某队拥有球权，应保留球权，在靠近比赛中断地点的边线掷界外球继续比赛。如果宣判双方犯规或打架犯规时双方球队都未拥有球权，或投篮未成功球在空中，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，在底线掷界外球继续比赛。如果双方犯规是作为裁判员意见不同的结果，不计得分，应由任何两个非同队的队员在中圈跳球继续比赛。

（2）进攻犯规 在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。 进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

（3）无球权犯规 在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。 队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。 如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球。

（4）拳击犯规 队员用拳猛击对方，是拳击犯规。 因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给两罚一掷机会。 任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，立即被驱逐并至少停止一场比赛。 如果接连发生拳击犯规，这条规定的所有内容都将适用，并由最后被侵犯的队在中场掷界外球。 另外，根据情况判该队员不超过20000美元的罚款和停赛。

（5）非赛犯规 在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

（6）全队犯规 每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。 如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。 对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。

（四）NBA常规赛排名规则：

规则一：胜差指该球队与所在分部领先者之间净胜场次之差除以2。

规则二：东西部两个分联盟的各前八名进入季后赛。同一分联盟的三个分区第一名和一个成绩最好的分区第二名按战绩决定本分部前四名，剩下的四支球队按各自战绩排定名次。

规则三：在季后赛中决定两队之间主场优势的依据为双方的常规赛胜率高低，而不是排名。

规则四：当两队胜场差相同时，依次按以下依据排出先后：

1、相互之间战绩好的居前；

2、在赛区中的胜率高的居前(只在两队同属一赛区时适用)；

3、对阵同分联盟（东、西部联盟）对手胜率高的居前；

4、与同分联盟的前八名球队交手时胜率高的居前；

5、与另一个分联盟的前八名球队交手的胜率高的居前；

6、得失分差高的居前。

规则五：当三队以上胜场差相同时，依次按以下依据排出先后：

1、该三队（或以上）所有相互交锋总战绩好的居前；

2、对阵同分联盟（东、西部联盟）对手胜率高的居前；

3、在赛区中的胜率高的居前(各队同属一赛区时适用)；

4、与所在联盟的其他前八名球队交手的胜率高的居前；

5、得失分差高的居前。

NBA规则变化过程

1946-47赛季：将原来延用的大学规则中的联防被废除(1947年1月11日)

1950-51赛季：增加了篮板球的统计

1951-52赛季：为了削弱乔治·迈肯对篮下的统治，将三秒区由6英尺扩大为12英尺

1953-54赛季：为了防止故意犯规对比赛的影响，规定了每名球员每节只能有两次犯规，三次将被罚出场。(这条规则现在已废除)

1954-55赛季：引入24秒规则；全队每节累计五次犯规，对方罚球

1964-65赛季：为了削弱张伯伦对篮下的统治，将三秒区由12英尺扩大为16英尺

13-74赛季：增加了抢断和盖帽的统计

14-75赛季：球员在场上有不道德的行为被判技术犯规出场，需交纳50-100美元的罚款；在延长期比赛立刻要结束时请求暂停将不会被同意

15-76赛季：在一般犯规之后，将被罚掷边线球

16-77赛季：在防守中使用过大的肘部动作被判犯规；如果防守球员将球打出界外，进攻球员在罚球线两端的边线发球；比赛中5秒之内不发球(原来为10秒)，对方罚球一次

17-78赛季：如果教练在比赛开始后对规则提出疑义，可以派助理教练与官员进行交涉（以前只能在比赛开始前进行交涉）；在得分时如果把篮球弄坏，而官员们又认为你是故意的，那就是犯规。在所有犯规后，进攻时间都将拨回24秒；如果球从篮框下入篮，将被判为犯规；如果场上有人进行打斗，不在场上的球员离开长椅，进入场内将被罚款100至150美元；在场前热身期间，如果球员悬挂在篮框上，将被罚款25美元

18-79赛季：裁判人数从两人增加到三人；球在飞行中从场外拔回场内现在是被允许的，而以前则被取消控球权；第一次技术犯规，全体被警告，第二次技术犯规，全队将会被记两次犯规；在半场结束后，球员和教练要马上回到休息室，而以前的规则是比赛结束后，球员和教练要马上回到休息室；规则允许防守球员用手去干扰他所防守的球员，但不能阻止他的前进

19-80赛季：底线的三分线由22英尺扩到23英尺。裁判人数从三人减少到两人。如果进攻方试图在10秒内通过自己的半场同时对方球员把破坏出界,进行方在中线掷边线球,之前所用的时间不从24秒中扣除。

1980-81赛季：每半场各队必须叫一回20秒的短暂停，全场必须叫两回短暂停，加时赛同样；在暂停到时后，哨声和篮板上红灯会同时亮起；不允许在场上的球员在头，脸，鼻子，耳朵和手臂上佩戴饰物；球员也佩戴的保护脸，眼睛和鼻子的保护物必须与脸形一致，且不能有突出的尖锐物；球员在场上不能使用增加自己身体优势的器具；进攻方被判技术犯规，进攻时间不会被拨回24秒，以前的规定就进攻或防守方被判技术犯规，时间被拨回24秒；被口头警告后，时间被拨回24秒；关于罚球的附加规定：球没破到篮筐前，球员不得去拦截球

1981-82赛季：换人时球员上场必须在记分员台前等待裁判示意进场；当全队犯规数满后，回线也被视为犯规，对方罚球两次

1982-83赛季：球出界后，球队不能指派某位球员去掷界外球。

1983-84赛季：在罚球时不能动作。进攻队员球出手的同时防守队员犯规，如果球进了，则进球有效并追加罚球。

-85赛季：在5分钟加时赛中每支球队可叫暂停数从两次增加到三次,这个数目不会受以前比赛暂停情况的影响。如果在进攻方的前场对进攻队员犯规,且该进攻队员有明显的切入篮下并得分的机会,则防守方应该被判罚两次罚球,在第二次罚球后,由罚球方发边线球.如果在半场和全场比赛结束时,教练或球员没有直接回到休息室而在场内滞留,被罚款金额由100美元增至500美元如果替补球员在有球员之间的打斗发生时离开他球队的长椅,被罚款金额由150美元增至500美元。

1988-89赛季：执法裁判由两名增至三名。恶意犯规将被判罚两罚一掷,即被侵犯者在两次罚球后还拥有球权.如果以下条件至少有一条成立，则犯规者可以被驱逐出场且自动被罚款250美元：犯规动作对人不对球；依据裁判的尺度，犯规动作将导致伤害。

1993季后赛：任何在比赛中有争斗挥拳动作的球员现在将被立即罚出赛场，并停赛至少一场及处以适当数量的罚款；任何球员，如果在比赛中挥拳击打到其他球员，将被立即罚出赛场，停赛一至五场，并处以适当数量的罚款。球队也会被处以与其球员被罚总金额相等的罚款。在争斗中任何离开替补席的球员被罚金额将从500美元增加到2500美元，球队将会为每一个这样离开替补席的球员被罚5000美元。

1993-94赛季：如果一个球员在一个赛季恶意犯规超过五次，则从其第六次恶意犯规开始，对其每一次恶意犯规追加处以停赛一场的处罚。

1994-95赛季：将三分线到篮圈的距离统一为22英尺。任何球员在进攻方投三分球时犯规，都将被判三次罚球。任何在争斗中离开替补席的球员将被自动停赛至少一场，罚款金额上限增加到20000美元，在该球员被停赛的场次，将不被付与该场比赛的工资。一场比赛恶意犯规两次将被罚出场在底线到罚球线之间的区域，防守方只能曲臂防守，而不能伸手推挡进攻方每次技术犯规将被罚款500美元。在以前，第一次技术犯规将被罚100美元，第二次是150美元。如果防守球员抓拉在快攻中拥有明显得分机会的球员，将会被判两次罚球，以前这一条例只对拥有篮下进攻机会的球员生效。第二次及随后的当球不在场内所叫的暂停时间减为45秒。

1996-赛季：如果球队已经没有暂停机会而继续叫暂停，将被判技术犯规和失去控球权。

19-98赛季： 三分线恢复到23英尺9英寸在角部区域仍为22英尺 当进攻球员面对篮筐时，防守球员不允许用他的前臂去阻挡其进攻。如果球员双脚都在空中，而他身体已在底线或边线以外，则该球员没有叫暂停的权利。 以篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域之内，进攻球员撞击已确定防守位置的防守球员将不被判进攻撞人犯规。这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

[编辑本段]NBA赛季

NBA分为季前赛，常规赛，季后赛.季前赛：为球队锻炼新人而顶定的.常规赛∶分主客场，每个球队参加82场比赛。季后赛∶NBA 分为东部、西部.共16支球参加季后赛

教育孩子的励志影片有哪些

吉尔伯特·阿里纳斯(Gilbert Arenas )，1982年1月6日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶，职业篮球运动员，司职后卫。

2001年NBA选秀，阿里纳斯第二轮第二顺位被金州勇士选中。职业生涯曾先后效力过金州勇士、华盛顿奇才、奥兰多魔术及孟菲斯灰熊。2012年加盟上海大鲨鱼。2013年11月，阿里纳斯宣布自己不会再出现在职业赛场上。

NBA生涯

2010-11赛季

2010年12月18日，阿里纳斯被交易至奥兰多魔术队换来了拉沙德·刘易斯。

2009-10赛季

在本赛季的比赛中，阿里纳斯在主场场均可以拿下22.5分7.2次助攻和3.9个篮板，而在客场的比赛中，阿里纳斯场均可以得到18.8分6.4次助攻3.9个篮板，似乎他在主场的表现要比客场更加出色。在2009年12月13日　VS步行者的比赛中拿到了自己第四次三双22分10个篮板11次助攻，但是最后时刻2罚全失，输掉了比赛。

2008-09赛季

赛季首次出场是在3月28日VS活塞的比赛中，并在背靠背的比赛中取得15分和10次助攻。在4月2日对骑士的比赛中，取得11分，10助攻，6篮板和0次失误。在两场比赛中助攻失误比达到20：1，相比之下在2008-09赛季最好的的助攻失误比达到5.6：1。成为自17-78赛季失误成为官方技术统计以来，第一个在赛季前两场比赛中拿到20次助攻，1次失误的球员。由于9月18日左膝受伤，缺席剩下的73场比赛，但是出战最后8场比赛。

2007-08赛季

在常规赛13场中8场首发的比赛中，场均拿到19.4分，5.1次助攻，3.9个篮板。在五场替补的把比赛中，场均14.6分，3.8助攻，3.2篮板，出场21.8分钟。之后由于膝伤缺席了66场比赛。在4月2日VS雄鹿的比赛中复出，在19分钟时间里拿到17分。在11月16日VS森林狼的比赛中拿到27分，8助攻。在11月14日VS步行者，拿到赛季最高的11次助攻。并在10月30VS步行者，拿到赛季最高的34分。因为膝伤缺席了69场比赛。

2006-07赛季

出场74次(73次首发），平均每场21.7分， 5.4次助攻，4.2个篮板和1.73次抢断， 344场比赛（324场首发）。阿里纳斯是2001年第一个NBA选秀类球员获得全明星认可。是奇才队的三分王（529 )，以每场比赛（25.4分）和每场比赛时间（40.6分钟 )列奇才队史第二。2006年在全明星赛周末三分球大赛上获得了第二名。2004-11-17，主场迎战波士顿凯尔特人队他取得自己职业生涯第1000次助攻。2005-2-27，主场迎战萨克拉门托国王队抓下他的职业生涯第1000个篮板。

02-03赛季成为NBA进步最快球员，并继在1994麦克莱恩后，成为第一个赢得该奖项的二年级球员。35场比赛得到30+，奇才队战绩26胜9负。9次40+，球队战绩8胜1负。1月15日VS爵士的比赛中拿到51分，该赛季第三次50+。在12月22日VS太阳的比赛中取得54分。在12月17日的VS湖人的比赛中，取得职业生涯最高的60分，带领奇才队147：141击败湖人队；并且创造了NBA加时赛独得16分的记录。第三个赛季拿到2000分以上的成绩，并且第三次入选全明星赛。

2005-06赛季

赛季出场80场比赛（80场首发），平均每场获得职业生涯最高的29.3分，每场比赛得分列NBA得分榜第四位（29.3分）。11次单场比赛中取得40分以上。42次单场比赛的30分以上。他连续第二次入选进入NBA全明星赛。和贾米森和卡龙·巴特勒，在NBA 形成得分最高的三叉戟（67.4分）。单赛季平均每场得分在奇才队历史上第二高，仅次于贝拉米的31.6分（1961-62赛季）。连续第二个赛季得到超过2000分（2038分04-05赛季，2346分05-06赛季），成为继沃特贝拉米（1961年-1964年）后第一个打出如此数据的奇才球员。提名东西部周最佳球员的3次（11月7日 -11月13日，2月6日 - 2月12日 ，2月13日 -2月19日 )。

投中三分球在NBA排在第二位（199)，以平均每场比赛（42.3分钟）排名第三，罚球（655 )排名第三，抢断排名第四（2.01 次），助攻次数排名第18(6.1 次）。2月25日主场迎战纽约尼克斯队的比赛中，出场30分钟，创造NBA在一场比赛中由一名球员出场30分钟或以下拿下了46分的记录。12月30日主场迎战迈阿密的比赛中，砍下职业生涯新高47分，成为第一个奇才历史上继迈克尔·乔丹（1月02日）后在连续的比赛中得分四十以上球员（47分月12月30日，44分 1月3日）。2月8日主场迎战金州勇士罚中23球创造球队纪录和并列记录25次的罚球记录。9次两双记录。4月4日主场迎战纽约尼克斯队获本赛季最高的13次助攻。58场比赛球队得分王，57场比赛球队助攻王。在华盛顿的最后30场常规赛每场至少有一个3分球投篮命中。因受伤/生病错过两场比赛中（12月13日主场迎战新泽西州，下背挫伤；3月28日在萨克拉门托，类似流感的症状）。

2004-05赛季

与队友贾米森成为自杰夫·马龙和摩西·马龙在1987年后奇才历史上共同出现在全明星赛球员。每场比赛得分25.5分，追平单季生涯新高的每场比赛篮板4.7个，平均每场5.1次助攻和1.74次抢断。单赛季总分新高（2038分）。继厄尔门罗后（2056分在1968-69 )成为球队的第一位单赛季得分超过2000分的球员。出场80场比赛，成为球队得分王43次，助攻王42次和篮板王7次。进入NBA单位时间得分前十位（第 3 )，3分球投中数（第5 )，平均每场抢断（6次），场均得分（第7)和场均罚球数（第8)。与拉里·休斯和贾米森形成了NBA得分最高的三叉戟（67.1分）。与休斯成为NBA得分最高的后场组合（47.5分）。

提名东部周最佳球员（11月29日至12月5号）是继迈克尔·乔丹（3月2日2003年）后奇才队第一次获得此荣誉球员。该赛季得分最高的8场比赛，4月9日44分奇才队对太阳，1月18日43分对小牛，2月7日主场迎战步行者得43分，2月27日43分对国王，4月5日43分对凯尔特人，1月8日40分对森林狼，12月17日37分对湖人和1月29日37分对黄蜂。以六场得分超40分在NBA排名并列第三。25场比赛30分以上，NBA排名第五。在22场比赛第四节中最少得到10分，排名NBA第二。在第四季度，平均27.2分帮助奇才队1月份取得11胜4负的佳绩。在12月20日VS金州勇士的比赛最后0.8秒绝杀并拿下全场最高的29分。

2003-04赛季

在球队平均出场时间场均得分第一（37.6 分钟），场均得分（19.6 分）和助攻（5.2次），出场55场比赛。52场比赛后因为腹部损伤缺席27场。在主场迎战波士顿凯尔特人队比赛中成为华盛顿奇才历史上第九位打4分成功球员。取得职业生涯三次三双，2004-03-19VS亚特兰大鹰队取得13分，10个篮板和10次助攻。2004-02-26VS芝加哥公牛队取得21分，13次助攻和12个篮板。2003-11-05VS达拉斯小牛取得25分，12个篮板和10次助攻。在03月17日主场迎战萨克拉门托国王队刷了职业生涯最高的和最高8抢断。03月10日对魔术队拿到了个人赛季最高40分。2月28日主场迎战湖人队，投中了创职业生涯新高的8个三分球，并追平了球队纪录。

2002-03赛季

出场职业生涯最多的82场比赛，为金州勇士队取得平均每场18.3分，4.7个篮板，6.3次助攻和1.5次抢断。成为球队得分王29次，助攻王56次和抢断王37次。在37场比赛中得分20以上，获得11个两双，并有10场比赛获10个以上助攻以及2场比赛得到10个以上篮板。是联盟中场均至少得到18.0分，4.5个篮板和5.5次助攻的八个球员之一。被评为NBA进步最快球员。

2001-02赛季

在金州勇士队出场47场比赛，30场首发，平均10.9分，2.8个篮板，3.7次助攻和1.4次抢断。2002年4月提名西部联盟最佳新秀，在该月9场比赛中平均每场16.6分，4.8个篮板，6.1次助攻和2.0次抢断。在NBA新秀榜中，得分排在第四，助攻第三，抢断第三和罚球第四，三分球投篮命中率第四。在赛季最后34场比赛中有28场得分达到两位数。

篮球明星

教育 孩子的励志影片有哪些?想了解更多的信息吗，和我一起看看吧!以下是我分享给大家的教育孩子的励志影片，希望可以帮到你!

教育孩子的励志影片

推荐第一部：《阿甘正传》

适合青少年：缺乏自信、对自身潜能认识不足的青少年。缺乏对英语学科兴趣的青少年。

基本剧情：剧中，阿甘是一位先天智障的孩子，其学校里为了躲避别的孩子的欺侮，听从一个朋友珍妮的话而开始“跑”。结果发现自己有跑的优势，于是把这点唯一的优点坚持下来，于是自己通过坚持成为了 橄榄球 巨星等，受到了肯尼迪总统的接见!

家长引导：每个人都是独特的，每个人都有机会成功，只是这需要足够的毅力和坚持!

推荐第二部：《小孩不笨2》

适合青少年：亲子沟通障碍，对父母缺乏理解的群体，最好能够父母亲和孩子一起看。

基本剧情：孩子踏入青春叛逆期，父母们通常会投诉孩子很坏不听话，很难与孩子沟通，其实孩子真的坏吗?真的完全无法和孩子沟通吗?每个孩子都会经历叛逆期，如果这个时候，家长和老师们没给予适当的教导，反而一味地谴责他们，认定他们是朽木不可雕，或许，社会真的会多一个败类。别因为大人的无知，而害了孩子。其实，只要大人们和孩子有健康的沟通方式，多赏识他们，包容他们，给予他们肯定，降下身份做他们的朋友，将不难发现，其实孩子并不那么坏。

家长引导：回避缺点、发挥亮点，互相感恩、互相体谅，好孩子是赏识出来的，关键在于日后家长的改变!

推荐第三部：《一球成名》

适合青少年：缺乏自信、好运动的青少年。

基本剧情：该片主要讲述的是出生在洛杉矶的墨西哥男孩迭戈梦想成为一名伟大的 足球 运动员。在自己的努力和球探的发掘下，终于为自己赢得了一份签约英超著名俱乐部纽卡斯尔联队的合同，从此要面对完全不同的欧洲联赛舞台?

家长引导：成功的人士一定具备一个目标，并且具备强有力的目标规划 方法 。目标是指引人成功的航标!坚定目标、拥有自信、永不放弃，成功的必备条件。

推荐第四部：《少年特工》

适合青少年：对军事感兴趣的青少年。

基本剧情：一群12到18岁的青少年在济南少年军校学习，后参加了大规模演习，他们克服困难、积极探索，最终出色的完成了其侦察任务。每集结束后的片尾曲也比较感人。是一部在青少年心中可以与《士兵突击》相媲美的片子。

家长引导：天下大事做于易、成于细。

推荐第五部：《集结号》

适合青少年：待于责任感培养、团队意识培养的青少年。

基本剧情：不用多说了吧。基本打开电视就能看到。

家长引导：个人的成功与否不是衡量人一生的唯一标准。人生贵在实现自我价值!

推荐第六部：《当幸福来敲门》

克里斯?加纳(威尔?史密斯)是一个聪明的推销员，他勤奋肯干努力，却总没办法让家里过上好日子。妻子琳达终究因为不能忍受养家糊口的压力，离开了克里斯，只留下他和5岁的儿子克里斯托夫相依为命。事业失败穷途潦倒，还成为了单亲爸爸，克里斯的银行帐户里甚至只剩下了21块钱，因为没钱付房租，他和儿子不得不被撵出了公寓。

克里斯好不容易得到了在一家声名显赫的股票投资公司实习的机会，然而实习期间没有薪水，90%的人都没又最终成功。但克里斯明白，这是他最后的机会，是通往幸福生活的唯一路途。没有收入、无处容身，克里斯唯一拥有的，就是懂事的儿子无条件的的信任和爱。

他们夜晚无家可归，就睡在收容所、地铁站、公共浴室，一切可以暂且栖身的空地;白天没钱吃饭，就排队领救济，吃着勉强裹腹的食物。生活的穷困让人沮丧无比，但为了儿子的未来，为了自己的信仰，克里斯咬紧牙关，始终坚信：只要今天够努力，幸福明天就会来临!皇天不负苦心人，克里斯最终成为一名成功的投资专家。

推荐第七部：《肖申克的救赎》

肖申克，一座监狱的名字，无数的关押在这里，在台湾版里这所监狱被翻译成鲨堡，何谓鲨堡?想来也不难理解，鲨鱼的凶猛是众所周知的，这座监狱也如其名，是一座黑狱，一座吃人的监狱。

一个貌似大姑娘的普通的银行家安迪，被冤枉了自己的妻子以及妻子的情夫，在蹲监狱的19年时间里，他为监狱图书馆集资，帮助罪犯求学，并且，帮典狱长。然后，在一个风雨交加的夜晚他逃了出去，而他的工具是：一张诺大的海报以及一把仅仅被认为是可以雕琢小石子的小锤子。

典狱长瑞德怎么也想不明白，安迪是怎么逃出监狱的，瑞德望着办公室墙上挂着一副 刺绣 的圣经，上面有这样一句话：“上帝的审判比预料的来得快!”而当初瑞德开玩笑的和安迪说：“如果想用这把锤子逃出去，恐怕需要整整六百年”?

推荐第八部：《勇敢的心》

威廉?华莱士于1272年生于艾尔德斯莱，父亲是苏格兰贵族詹姆斯?斯特沃特的佃农，叔叔是教区的神父。

华莱士的父亲组织了一个秘密抵抗组织，他带领手下人奋勇征战，打击英格兰侵略者。可是没过多久，父亲就被英国人处死了，华莱士也被叔叔带走了，告别了这个令人悲伤和恐怖的家乡。从此，华莱士被叔叔抚养成人，叔叔不但教给他很多知识，还教他学习 武术 。

时光荏苒，已经长大成人的华莱士学成回到故乡，在那里，他重遇到了美丽的邻家女孩梅伦，两人一见钟情，在雨天的高原上，他们俩骑在一匹马上漫步，秘密结婚。就在这一对甜蜜的恋人沉浸在婚姻的幸福中时，梅伦却被英军野蛮抢走并遭。华莱士痛彻心扉，决心向英国殖民者报仇。在他的带领下，广大村民揭竿而起，屡战屡胜。

狡猾的苏格兰贵族罗伯做梦都想成为苏格兰领主，在其父布斯的怂恿下，他意与华莱士联盟。勇猛的华莱士很快就击退了前来挑衅的英军，由于巨大的贡献，他被封为爵士，并被任命为护国公。但不久，他却失望地发现这些苏格兰贵族要的只是个人利益，丝毫不关心人民和国家前途。

英王爱德华为了缓和局势，派王妃伊莎贝拉前去和谈。但由于爱德华根本不考虑人民的死活，只是单纯想收买华莱士，谈判失败了。恼羞成怒的英王企图汇合爱尔兰军和法军共同包围华莱士的军队，伊莎贝拉发现真相后赶紧送信给华莱士。此时，情况十分危急，贵族们慌作一团。华莱士毅然领兵出战，却意外地发现好朋友罗伯竟与英王勾结，重情义的他不禁深受打击。伊莎贝拉为华莱士的正气和勇敢所吸引，向他吐露心声，两人坠入爱河?

推荐第九部：《黑暗中的舞者》

故事 发生在上世纪60年代的美国小镇，塞尔玛是一个捷克移民、在一家乡村工厂工作，同时是单身母亲。她的精神支柱是对音乐的热爱，特别想参演当地正在排练的《音乐之声》。但她有一个令人心痛的秘密：她的视力正慢慢衰退，而且她发现儿子因遗传的原因而有同样的疾病。如果她不能挣到足够的钱支付给儿子动手术的费用，那么儿子也难逃瞎眼的命运。但是，一个绝望的警察邻居偷窃了她积攒的为儿子治病的积蓄，情急之下，她杀了警察，她的命运走向了复杂而悲惨的结局。

《黑暗中的舞者》拉尔斯?冯?特里厄的歌舞经典作品，一部别出心裁且唯美感性的歌舞片，有一点浪漫，也有一点灰色，但是却充满力量。

推荐第十部：《送信到哥本哈根》

上世纪50年代初期，冷战时保加利亚的某劳动营，对于12岁的孤儿大卫(本?蒂伯饰)来说，外面的世界和自己的身世一样，可望而不可知，自由就像是遥远而又飘渺的一个梦，陌生而不可及。他对于生活的所有认知都是由他的监护人、同为改造的约翰尼斯(詹姆斯?卡维泽饰)传授的。

一天夜里，大卫在别人的安排下成功逃出劳动营，但临行前却被交予了一封神秘的信件，并被郑重告知一定要送到丹麦的哥本哈根?一个大卫从未听说过的地方，更不用说该如何才能找到的地方。

带着一只指南针、一块面包和一封信，大卫上路了。大卫虽然长相清秀可爱，但意志力却坚韧傲人，自集中营逃出后，凭借机灵的头脑和胸中的勇气躲过了巡逻队，穿过了边境封锁线，从保加利亚翻山越岭徒步走到希腊，躲进了一艘开往意大利的货船，终于可以睡上温暖而安稳的一觉，此刻的大卫并不知道，他的历程才刚刚开始，前途新世界的危险与精彩，未解身世将如何被揭开，勇气、信任、欢笑与希望的意义等种种人生命题在等待着他一一开解。旖旎平和的意大利大大超乎了大卫的想象，现实的一切让他手足无措，之前他接受的惟一忠告就是不要去相信任何人，他甚至连一些最基本的生活常识都不具备：钱是什么东西?该如何使用餐具?笑应该是怎样的一种表情?他必须从零开始，学会如何在这个缤纷多彩的世界生存

。磕磕绊绊的大卫每天都会遇到新的麻烦，每天都在体验着新的快乐。一户友好的意大利贵族家庭接纳了大卫，家庭的温暖几乎让大卫把“送信到哥本哈根”的使命抛到了脑后。必须继续往北方走!心中无法消散的使命感让大卫决然继续起莫测未知的旅程。来到了瑞士，大卫遇见了一位刚刚从悲伤中走过的画家老奶奶苏菲(琼?普洛莱特饰)，老奶奶看见大卫如同看见自己早已失踪的儿子，对他百般疼爱呵护。在大卫告知来历后，老奶奶更是想尽办法来帮助大卫，一心助他完成“送信到哥本哈根”的使命?

　教育孩子的 励志故事

1、油灯的光芒依旧

一名学生因为怕麻烦老师，所以总是不敢问问题。这个老师非常细心，经过长时间和学生们的相处，老师终于发现了这个现象，就问他原因。学生说：”老师，很抱歉。您给我的答案我又忘记了。我很想再次请教您，但想到我已经麻烦您许多次了，就不敢再去打扰您了!“老师想了想，对他说：”你先去点一盏油灯。“学生照做了。老师接着又说：”再去多拿几盏油灯来，用第一盏灯去点燃它们。“学生也照做了。这时老师笑着对他说：”其他油灯都是用第一盏灯点燃的，但是第一盏灯的光芒有损失吗?“学生回答道：”没有啊!“老师又对他说：”和你们分享我所拥有的知识，我不但不会有损失，反而会有更大的快乐和满足。所以，有问题的时候，欢迎你随时来找我。“

点评：家长应该让孩子知道，一个人的知识是很有限的，但经过多人长时间的互相讨论、请教，他们的知识和底蕴都会有所提高，所以，如果遇到什么问题你不会不懂，就去问别人。请教也是一门学问，每时每刻都可以去请教，只是请教的对象不同，有直接，有间接。可以向书本请教，也可以向同学、老师和家长请教。没有请教就没有进步，就没有成功。

2、留心孩子的特长

有一个落魄的青年流浪到了巴黎，他期望父亲的朋友查尔斯叔叔能帮助自己找一份谋生的差事。”数学精通吗?“查尔斯问。青年羞涩地摇头。”历史地理怎么样?“青年还是不好意思的摇头。”那法律怎么样?“青年窘困地垂下头。查尔斯接连的发问，青年都只能摇头告诉对方?自己似乎没有任何长处，连丝毫的优点也找不到。”那你先把自己的住址写下来，我总得帮你找一份事做。“查尔斯最后说。青年羞涩地写下自己的名字和住址，转身要走，却被查尔斯一把拉住了：”你的名字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊。“把名字写好也算一个优点?青年在对方眼里看到了肯定的答案。我能把名字写得叫人称赞，那我就能把字写漂亮，能把字写漂亮，我就能把 文章 写得好看?受到鼓励的青年，一点点地放大着自己的优点，他的脚步立刻轻松起来。数年后，青年果然写出了享誉世界的经典作品。这个年轻人就是家喻户晓的18世纪法国着名作家大仲马。

点评：孩子的成长是一个长期的过程，需要不断给予鼓励和自我激励。发掘一项优势潜能，能够极大地激发他们的自信心和自尊心。生活中有很多孩子都拥有一些诸如”能把名字写好“这类小小的优点，但家长却常常忽略了。父母要培养孩子的”特长“，就要留心孩子有哪些 爱好 ，有哪些长处可以发展为”特长“，然后在这方面刻意增强孩子的兴趣。

3、小约翰拼地图

牧师正在准备讲道的稿子，他的小儿子却在一边吵闹不休。牧师无可奈何，便随手拾起一本旧杂志，把色彩鲜艳的插图?一幅世界地图，撕成碎片，丢在地上，说道：”约翰，如果你能拼好这张地图，我就给你2角5分钱。“牧师以为这样会使约翰花费整整一个上午的时间，这样自己就可以静下心来思考问题了。但是，没过10分钟，儿子就敲开了他的房门，手中拿着那份拼得完完整整的地图。牧师对约翰如此之快地就拼好了一幅世界地图感到十分惊奇，他问道：”孩子，你怎么这样快就拼好了地图?“”啊，“小约翰说，”这很容易。在另一面有一个人的照片，我就把这个人的照片拼到一起，然后把它翻过来。我想如果这个人是正确的，那么，这个世界地图也就是正确的。“牧师微笑起来，给了他儿子2角5分钱，对他说：”谢谢你!你替我准备了明天讲道的题目：如果一个人是正确的，他的世界就会是正确的。“

点评：解决同一问题有多种途径、方法。孩子的思维是活跃的，也富于联想，他们能想出很多成人想不出的东西。所以，家长要善于把握孩子的这个特点，注意孩子思维的宽阔、灵活，抓住事物之间的相关性，锻炼 发散思维 能力，并引导他不断向前发展。

　教育孩子的励志影片

1、小毛病往往可以导致烦。

2、每天多做一点，并坚持下去。

3、在任何时候都要坚信：“方法会比困难多一点”。

4、信念是一种无坚不摧的力量。

5、美丽的心情永远比美丽的外表重要一千倍。

6、谦虚、诚实和勤奋是摆渡人生从此岸到彼岸的三件法宝。

7、一切都开始于迅速的行动。

8、懂得感恩，感谢帮助你的每一个人。

9、尽可能的开心地活每一天，就好比今天是你生命的最后一天。

10、学会合作，合作是一种深刻后的美丽，因为一滴水只有融入大海，才能够激起美丽的浪花。

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1，姚明

姓名：姚明（Yao Ming）

生日：1980.9.12

身高：2.26米

体重：141kg

国籍：中国

出生地：上海

祖籍：江苏震泽

民族：汉族

曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼

现效力球队：NBA 休斯敦火箭（现任主教练：阿德尔曼）

位置：中锋

百米速度：15秒左右

手掌：21CM

臂长：225CM

血型：B型（鲁豫的节目里有说到）

星座：处女座

属相：猴

喜欢的颜色：蓝色

喜欢的动物：都伯文狗

喜欢的食物：肉肠、西红柿

喜欢的菜系：妈妈做的菜

喜欢的节日：国庆节

崇拜的人物：周恩来，刘备

欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺

喜欢的作家：叶永烈，老舍

喜欢的演员：成龙，李连杰

喜欢的影星：丹泽尔.华盛顿

喜欢的**：《虎口脱险》

喜欢的城市：上海

喜欢的国家：中国

喜欢的服装：运动，休闲

休闲地方： 星巴克咖啡屋

在休斯敦火箭队时球衣号:11号

业余爱好：打电脑游戏（如WOW、CS、生化3）、上网冲浪、音乐、看书

绰号：小巨人

外国人一般称其：明王朝、移动长城

家庭成员：

父亲：姚志源

母亲：方凤娣

配偶：叶莉

座右铭：

1.相信自己 年轻不应平凡；

2.“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”

他刚到火箭队的时候，他的体能教练法尔松曾经对他说“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”姚明把这句话当成了他的座右铭。

姚明名言：

1.努力不一定成功，但放弃一定失败！

2. 姚明在他的自传里有这样一句话：人与人之间存在着差异，但这并不意味着一种方式是正确的，而另外一种方式就是错误的。

2，科比

[全名] Kobe Bean Bryant Cox

Kobe这个名字的来源是这样：Kobe的父亲在意大利打篮球联赛时经常在餐厅吃一种牛排，也就是我们很熟悉的神户牛排，由于Kobe的父亲很喜欢吃这种不同风味的牛排，因此给他的儿子起名为Kobe。

[性别] 男

[国籍] 美国

[中文译名] 科比·比恩·布莱恩特·考克斯、高比·拜仁（港澳）、柯比·布来恩（台湾）

[昵称]小飞侠（Peter Pan）、黑曼巴（the Black Mamba）、show-be（发音类似Kobe，意为神迹上演） 、Mr.81、frog（因为跳得高他姐姐给他起的外号）

[身高] 1.98M

[体重] 220磅/99.8kg

[球队] 洛杉矶湖人/NBA号码-8；06-07赛季开始穿24号；奥运会穿10号

[位置] 得分后卫/小前锋

[现住地] 洛杉矶

[语言] 说得一口流利的英语和意大利语，最近还在学习西班牙语，还略懂一点法语

[生日] 18年8月23日

[星座] 狮子座（处女座）（因为星座的周期原因，不是很确定，有时在个别周期8月23日是处女座。）

[妻子] 瓦妮莎-布莱恩特

[女儿] 纳塔利亚·戴蒙特·布莱恩特/吉娜·玛利亚·奥诺尔·布莱恩特

[学历] 费城劳尔梅里恩（Lower Merion）高中毕业/UCLA国际贸易辍学

[出生地] 美国宾西法亚费城

[其他家庭成员] 父亲：乔·布莱恩特/母亲：帕姆·布莱恩特/大姐：莎拉·布莱恩特/二姐：莎亚·布莱恩特

[曾住地] 意大利米兰

[选秀] 96年选秀第一轮13顺位被黄蜂选中，同年7月11日被交换到湖人，黄蜂得到迪瓦茨

[NBA总冠军数] 3个

[NBA球龄] 12年

[年薪]新秀时年薪3年350万

1999年续约湖人6年7090万

2004年续约湖人7年1亿3600万 2010年球员选项 2011年到期

[伤病]2008年2月他小手指韧带撕裂，撕脱性骨折。他推迟了手术，要坚持打完2007-08 NBA赛季和2008年北京奥运会；随后因恢复期最长为12周而再度推迟手术，2006年10月他做了膝盖手术，12月右踝关节扭伤。2007年10月右手手腕扭伤。

3，加内特

位置: 大前锋

身高: 2.11米 / 6尺11

体重: 100

生日: 16-05-19 球队:波士顿凯尔特人

选秀: 1995年第一轮第5位

学校: Farragut Academy HS (IL)

国籍: 美国

[综合评价]

近10年来明尼苏达的象征，高中生球员的代表，全能型球员的模板，但或许是继马龙之后下一个奋斗一生却没有总冠军的全明星。在球场上，KG做到了它可以作到的一切。篮板王，防守屏障，进攻枢纽。或许在进攻火力上略有不足，但你已不能对他要求更多。

[进攻]

进攻手段1：低位单打，转身后仰跳投。在KG的得分武器库中，这一招是最得心应手的。我们经常可以看到他的出现。命中率非常高，而且似乎还没有被冒的记录！这个动作将KG柔和的手感，BT的臂展以及超强的腰腹能力淋漓尽致的表现了出来。SHAQ自己品牌的LOGO是双手灌筐，那如果有一天KG有了自己的品牌，那就选这个做标志吧。

进攻手段2：面筐中投。这一招基本上在弧顶或者罚球线附近使用。加内特的出手点非常靠后，加上身高和臂展，被干扰的可能性很小。

进攻手段3：背身单打，跳步小钩手。常用手段。或许是因为身体对抗能力不足所致。

进攻手段4：二次进攻。加内特抢到前场篮板，起身爆扣，仰天长啸，恩，你脑袋中有图像了吧？

进攻手段5：KG灌篮秀。一是挡拆后的，类似于小厮纳什的配合，不过森林狼的后卫很少能传出高质量的球。二是下快攻时接球的扣篮。

进攻手段6：溜底线上篮。又是一个不属于大前锋的进攻方式。这个动作之前往往是面对防守者，动作晃动，然后大步突破，翻身扣篮。值得一提的是，KG在上篮过程中，头往往需要躲开篮板。

进攻手段7：助攻。KG的传球视野极好，造成对手不敢进行过分包夹，有良好的大局观。助攻数据常年保持在4个以上。

[防守]

多年在最佳防守阵容中占据一席之地。单兵防守能力，补防能力俱佳。身高臂长，对球路的干扰能力出色，联盟一流的大前锋中锋也很少能在KG这里讨到便宜。步伐灵活，移动能力保证了平均每场1.5个左右的抢断。篮板嗅觉出色，连续4年拿下篮板王。出色的补防意识使得“KG火锅”成为了起另一个标志。

[身体素质]

无需多说，森林狼当年敢押宝在他身上，多半也是被这身体素质所折服。出色的身体也保证了一系列KG式动作的的完成。近两年由于膝盖伤势，逆天的扣篮已经减少，但仍然是联盟顶尖的BT身体。

[未来预测]

WILL YOU STAY WITH US？如果4年前有GM向KG问价，那多数人会认为这人有毛病。4年后，留言板上层出不穷的粘贴着各种版本的交易方案。而KG本人在多次在不同场合表达过离队的意愿。KG早已为这支球队付出了一切，让这个天寒地冻的美国中部城市在中国家喻户晓，让这只建队不足20年的球队站在了西部决赛的王座前。而他自己，也从青涩鲁莽的弱冠少年变成而立之年的领袖大哥或许还会胡须染白马裹尸还。但无论他或走或留，多年之后，一定有一件21号的球衣飘扬在标靶中心的上空。

4.保罗-皮尔斯

位置: 得分后卫 / 小前锋

身高: 1.98米 / 6尺6

体重: 104

生日: 17-10-13 球队:波士顿凯尔特人

选秀: 1998年第一轮第10位

学校: Kansas

国籍: 美国

[综合评价]一个可以以得分控制比赛的球员。只要把球交给他，Paul会为你拿下两分。无可置疑的全能得分机器，天生的得分触觉，技术全面，细腻，纯熟、总能找到最好的方法处理球。身体素质和跑跳速度不错，但不算是顶级。不得不是的是PP的背部力量，他的力量是联盟顶级水平，只有阿泰，LBJ等身体素质男才能在力量方面与他比肩。一个永远被对手视为恶梦的顶级锋卫摇摆人。

[进攻]

首先，问大家一个问题，你可以举得出多少种进攻方式？然后，再问大家一个问题，你举出的方式中有没有是Pierce不懂得的呢？一切内外线的进攻方面都难不到The Turth。整个半场都是PP的进攻范围。三分球，中投，切入，快攻，上篮，抛射，拉竿，干拔，后仰，急停，变向，低位转身，勾手，到底有什么进攻动作他不会呢？你根本不能找到他不会的进攻技巧，而且他把所有能得分的技巧都练得很纯熟。

他最强的得分方式就是低位背身单打。有位网友说过，以他的低位技术，背筐坐着打也可以。和小甜瓜的低位单打不同的是，PP不需要用他的PP去要位，他用的是他无与伦比的背肌。靠着他的虎背熊腰，他可以一用力就进得很深，然后尽情的射．．．Pierce是全联盟低位动作做得最真的球员，他的动作不快，不复杂，但迫真性，连贯性和和造犯规的能力绝对是全联盟第一，本赛季罚球出手数联盟第4，命中数联盟第5。他的跳投和抛投出手不快动作不怪角度不变态，但是出手的时机就是刚好，他知道如何用最好的方法去得分。他不会像一般球员一样向内挤一下就往后跳投，他总可以抓到最好的时机出手，根本不需要向后仰。本赛季全联盟中有且只有 Pierce 和 Allen Iverson两人每场比赛得分都能超过15分。本赛季的命中率是0.471，得分是26.8，都是生涯最高，同时也是锋卫摇摆人中是数一数二的。

本赛季中爵士以20分惨败给凯尔特人后，AK47在更衣室流下了眼泪――因为 他无法抵御Paul Pierce的攻势。

[防守]PP的防守总的来说只是一般。尽管他的脚步移动又快又碎，但他对对手的进攻路线判断力一般，不懂得用这个强项来造进攻犯规。进联盟已经有7年了，理论上应该有很好的防守经验，只能说他没有一级防守者的天赋，又或者说他没有努力练过防守。（这么好的步子，又够敏捷，但就是封锁不了对手，所以说上天是公平的）生涯平均1.71个抢断，算是个不过不失的成绩。希望在以后的日子里面PP好好练习一下他的防守，这也是他可以突破自己成为伟大球员的唯一道路。

5.雷-阿伦

位置: 得分后卫

身高: 1.96米 / 6尺5

体重: 93

生日: 15-07-20 球队:波士顿凯尔特人

选秀: 1996年第一轮第5位

学校: Connecticut

国籍: 美国

综合评价] 联盟顶级射手，玉男派掌门人，美刀基础上的一颗渴望胜利的心。

[身体素质] 身体素质在纯射手（相对于米勒，霍纳塞克等）中属于恐龙级别。弹跳出色，腿部肌肉发达（英国种马型小腿），弹速惊人。身体协调性和平衡能力出色，常在快攻中做背后拉球晃过防守，然后轻松上篮。

[得分] 三分、篮下突破、急停跳投无一不精。没有T-MAC和AI级别的启动速度，体前变向也没有3般华丽，但过人同样轻松写意。年轻时偶尔飙到篮下爆扣，但突破后依靠出其不意的起跳和闪电般的出手速度跳投是标志性动作，他的前队友卡塞尔也酷爱此道。急停跳投的动作堪称艺术品（非教科书），起跳极快，出手干脆利落，身体舒展潇洒。无球找空位的能力出色，空档三分犹如探囊取物。与PEJA，RIP之流的射手相比，他的持球进攻要高出N个档次，这使得对手防守他时总要留一段距离，于是他总能在防守者头上投出精准到毫米的三分球。

[防守] 不喜欢身体接触，防守很软，是他技术中的软肋。

[篮板] 平均每场能抓下5个，在后卫中水平不俗。由于身高及位置因素，前场冲抢较少。

[传球] 视野非常开阔，场均助攻不算多，但经常能从外线传出华丽的助攻。传球风格与T-MAC类似，少了突破分球这一块。

[心理素质] 沉着冷静，季后赛投手。斗志属于内敛型，喜欢用得分发泄而非俯卧撑怒吼。联盟最好的罚球手之一。较少致命一击，但在关键时刻他的得分如冷箭一般，直戳对手咽喉。

[比赛风格] “公平竞赛”和“体育道德”奖项的常客，打球以优雅闻名。无私，善于用自己的表现引领队友。

6.蒂姆-邓肯

位置: 中锋 / 大前锋

身高: 2.11米 / 6尺11

体重: 118

生日: 16-04-25 球队:圣安东尼奥马刺

选秀: 19年第一轮第1位

学校: Wake Forest

国籍: 美属维尔京群岛

[进攻] 基本功扎实，进攻稳定。可以充当球队内线主要的进攻点，低位有巨大威胁，接球后可以单打或吸引包夹后分球。善用45度打板入筐，高位有相当的策应/挡拆能力。具备在罚球线附近的中投能力，三分基本没有。罚球准确率不到70%，因为进攻的长射程和可信赖的运球技术，具备了比赛最后一击的能力。

[防守] 出色的内线防守队员，球队防守体系支柱。具有巨大的防守威慑力，良好的篮板保护意识。犯规控制得很好，良好的补位/弱侧封盖能力。相对而言一对一防守不那么突出，对付运动能力出色，射程远的大前锋较吃力。抢断不算多。

[身体素质] 力量和柔韧性极好，跑跳素质并不算惊人，但运用合理。对抗能力强，兼具力量与灵活，身高在大前锋位置有优势。

[位置] 以大前锋出道，近年也经常担任球队的中锋位置。大前锋的模板。篮板/盖冒能力强，具备稳定的低位单打能力，同时可以利用包夹为创造进攻机会。也经常参与球队高位挡拆战术。球风无私，被包夹时容易失误。目前邓肯在场上时大前和中锋的时间基本是五五开，攻击中跳投和低位的比例约为6:4。

[其他] 球队领袖，比赛时以面无表情著称。心理学学士。成立了以自己名字命名的慈善基金会。代言品牌:ADIDAS, SPRITE, HEB, INTERNET DIRECT。21这个号码来自于他的姐夫--他的篮球启蒙人。休息时喜欢打游戏。最喜欢的球员---魔术师。期待可以较量的球员----颠峰时期的天勾和张伯伦。

7.马努-吉诺比利

位置: 得分后卫

身高: 1.98米 / 6尺6

体重: 93

生日: 17-07-28 球队:圣安东尼奥马刺

选秀: 1999年第二轮第28位

学校:

国籍: 阿根廷

[场上态度]每分每秒都能保持100%的注意力和，只要上场就没有任何顾虑，在任何球队需要的时候都能冲进内线搏杀，但是过于的打球方式使得他会出现无里头的失误。

[进攻]联盟顶级的突破能力，第一步不是非常快，但是能依靠多变的节奏和队友掩护找到很好的切入路线，LAY-UP手感全联盟无出其右者，经常有匪夷所思的上篮表演；突破中的视野和传球能力也有相当水准，在TD下场后经常通过突分组织全队进攻。外线3分能力在进入NBA后持续进步，04-05赛季达到常规赛37.6%,PLAYOFFS39.2%的射手水准，3分出手主要通过OPENSHOT的形式，类似于TM旱地拔葱式的出手基本没有。相比他超人的突破，他的中投能力为人所诟病，基本没有CATCHSHOT能力，也鲜见持球突破急停跳投的中投出手。在团队进攻方面表现完美，良好的大局观和对球的判断意识，经常能在内线肉墙中博到前场篮板，不瞎打乱打，知道自己的任务和定位，能很好的完成对TD的低位进攻和外线射手的帮助。打球富有观赏性。罚球也是SPURS队中最准之一，心理素质非常好。

[防守]拥有灵活的步伐敏锐的判断和无可挑剔的球场态度。刚进联盟时喜欢式防守-建立在突出的抢断能力上--因此防守效果并不是很好，从去年以来渐渐改掉了这种防守习惯，向BOWEN的贴身防守的防守方式靠拢，在面对身体条件一般的对位者表现出色，但是受制于身体对抗能力，在防守高大力量型外线的时候相当吃力（例如蚱蜢的PP+RD组合），事实上由于SPURS已经有BOWEN这个顶级外线杀手，使得MANU在防守端的表现不那么受人关注。团队防守一流，懂得如何利用对友的力量完成防守，轮转换位能力强，在利用内线压缩对手突破上有很高造诣。

[身体素质]完美的身体柔韧性，经常有动作夸张的上篮表演，弹跳即使在黑人中也属上乘，速度中上，标准的SG身高，不是很强壮，但是对抗能力却不像他的强壮程度说表现出来的水平。体力情况波动较大，在常规赛作为球队2哥平均只有30MINS的上场时间，但是在PLAYOFFS上升到36MINS。没有大的伤病史，但是由于过于搏命的打法所以有数处小伤。

[潜力]如果今年不是满28岁而是慢24岁的话，他将是未来最好的SG。年龄是最大的问题，但鉴于他进入联盟以后的持续进步势头（3分和防守的提升），不敢说他就没有什么上升空间了，而他即使保持这样的现状，也是联盟最好的SG之一。

[秘技]华丽地突破上篮。

8.勒布朗-詹姆斯

位置: 小前锋

身高: 2.03米 / 6尺8

体重: 111

生日: -12-30 球队:克里夫兰骑士

选秀: 2003年第一轮第1位

学校: St. Vincent-St. Mary 高中 (俄亥俄)

国籍: 美国

[综合评价]勒布朗-詹姆斯，身披23号战衣，克里夫兰骑士队的领导者，所以也俗称小皇帝，也有人叫小国王。在BILL SIMMONS最不能被交易榜名列第二，同时也是交易价值最高的人，年轻，6-8的好身材，变态的运动能力和出色的力量，在场上无所不能。绝对的全明星级球员。

[进攻]

投篮：他的中投和三分一年一年在进步中，再加上无私的分享球还有正确的出手位置，使得他虽然出手次数很多但却有着后卫里不多见的惊人的命中率。但由于机械性的练习，动作比较生硬。还有罚球命中率不是很理想，三年来才平均74%左右。（曾经有个他在后场练习时变态的连续扔进N个三分的，非常恐怖，值得一看）。

传球：传球是他的另一项绝活，虽然有着6-8的身高，但由于比NBA普遍组织后卫还出色的视野和精准的传球技术，使得他在新秀赛季是作为组织后卫首发的。在第二，三个赛季更是在小前锋的位置也保持者，无所不能，得分如在球场上他无所不能，从他的数据就可以看出这一点。先在作为一个摇摆人，在他的球场视野是最一流的，可以在队友最需要的时候把球传出去，背后、击地、样样都驾轻就熟。

突破：突破犀利，不论是第一步还是变向都很强，经常突入内线给敌人一个战斧扣篮。犯规制造好手，时常在LAYUP时利用自己强壮的身体制造犯规，也时常利用协调的身体把球送进打出2+1。但好象不是很喜欢连续突破。

快攻：常常能在后场BLOCK，接着飞奔到前场ALLY-OOP或者自己断球快功用自己特有的JAMES大鹏展翅扣篮将球扣进。他不光是快功的完成者，有时候还是快功的发起者，传出很漂亮的球使队友轻松LAYUP或DUNK得分。

低位：有一定背身单打技巧，虽然没有突破犀利，但多凭着他出色的力量出色完成。（但是看统计竟然是在PF位置效率最高，我彻底无语）

[防守]理应是一个不错的防守者，有着出色甚至于接近BT的身体素质，很难不成为一个好的防守者，但防守还是相比他的进攻略逊一筹。好象大多数没有经过大学的人防守脚步上都有一些问题，小皇帝同样也存在这些问题，但他已经比其他的高中生做的好很多，至少不行了他可以靠出色的身体来弥补。但防守性太大，喜欢身手去偷球，所以有着不错的抢断数据，可是要知道，在NBA没偷到球就会被过……。

[位置]很多人喜欢把勒布朗和魔术师相比，的确，他们当中有许多太象了。他们都可以打1号到4号位，甚至还可以打5号位。可能勒布朗没有魔术师那么诡异的传球，但他的大局观和领导能力丝毫不亚于魔术师。运球能力强于一般组织后卫，关键时刻全部是勒布朗来控球组织进攻，但会影响很多他的进攻能力。

[招牌动作]咬手指甲。

9.阿伦-艾弗森

位置: 控球后卫

身高: 1.83米 / 6尺

体重: 75

生日: 15-06-07 球队:底特律活塞

选秀: 1996年第一轮第1位

学校: Georgetown

国籍: 美国

[绰号] 答案(The Answer)，AI，Bubbachuck，Bubba，Jewel

[当年模板] 伊塞亚-托马斯

[垂直弹跳] 110厘米/45英寸

[出生地] (弗吉尼亚州汉普敦城)

[进攻] AI的四个得分王绝对货真价实，绝不是某些人所说的靠盲目出手和增加出手次数得来的。下面从两个方面来讨论AI的进攻 －－

投篮：AI的投篮动作算不上最标准，但绝对适合他自己。快速，简洁，出手点高。AI的远投一般，属于手感型，中投能力较三分要强不止一倍，尤其是快速突破中的急停跳投有相当的准头。对于投篮前的脚步调整和晃动，以及出手时机把握，相当成熟。上篮绝对是AI投篮技术中最强的一环，在突破后面对冲上来补防的球员时，AI拥有超强的判断力，极佳的心理素质和令人敬佩的勇气。挑篮节奏和时机把握得非常好，常能利用时间差躲避封盖，且不畏冲撞，经常上演打三分的好戏。最后是罚篮，AI历年的罚球命中率稳定保持在八成左右，相当稳定，考虑到AI平均每场要获得10次左右的罚球，这使得AI即使在命中率不高的情况下也能依罚球得到高分。

突破：突破不全靠速度，能将控球和速度完美结合的人，NBA至今也就两人，一个是已经退役的蒂姆哈达威，一个就是AI。且AI控球和不控球的速度差不多，球几乎是他身体的一部分。看AI突破前的脚步和插花，给人一种艺术般的享受。近年来AI突破已经和刚入道时大不一样，变得更简洁和有效了，而且对突破的时机的捕捉和把握做得更好，那些留在记忆中乾坤大挪移式的招牌动作已经很少见。也许AI的突破只有一个不算缺点的缺点 --- 太中意于右路突破!

[防守] AI1对1防守能力不强，原因是身材太过矮小，虽然有很漂亮的抢断数据，但更多的情况是直接被对方的高大后卫或小前MISMATCH，需要同伴的补防。偶尔会因为抢断未遂而失位。AI防守主要靠速度如影随形的帖着对手，利用自己的敏捷度来干扰对方投篮节奏。

[位置] 刚入联盟时AI是PG，后来在布朗手下改行打SG，现在又回归了PG，预计下赛季还会是PG。AI已经证明了1.83米的球员也可以是一个不可阻挡的得分后卫，现在他只需证明自己也能像斯托克顿一样传球。作为组织后卫，上个赛季AI场均有近8个助攻，这对于刚刚从分卫转行打控卫的AI来说算是不错的成绩，但AI的助攻数过多依赖突破分球，和简单的挡拆，利用自己超强的个人牵制力为队友助攻，略显单调，且失误率高。虽然助攻数据漂亮，但作为组织后卫AI出手次数稍多，在提升队友战斗力方面做得不够好。在弧顶的传球水平一般（AI很少会在弧顶直接为队友传球，更多选择自己突破）。

[心理] AI打球很有，也很拼命，但这很容易导致他打球抽疯不顾战术安排胡乱单干。很多情况下不够冷静，喜欢盲目出手。前几年AI几乎没有最后关投命中关键球的记录，这和他的身高过矮有关系，也和他在最后关头不够冷静有关。但上赛季AI投中了不下5次关键球，也许年龄对艾弗森的影响真的很大，成熟多了。

[身体素质] 超强的弹跳，跳得高，弹速也快，敏捷和柔韧性俱佳(有些人说AI总是受伤是因为柔韧性不够,我看不对,如果柔韧性不好,不可能有那样的突破身手)。永远都跑不死，无数次打满全场，也留下无数次伤痛，我不知道身高算不算身体素质一项。如果算，那这是他身体唯一的缺点。

[性格] AI是一个杀手，他骨子里有一种傲气 --老子天下第一，他豪无畏惧，与科比的对抗传为佳话。在未来的几年里两个的对抗相信也会很精彩。AI的性格让他始终保持旺盛的战斗力，强烈的竞争意识一直激发着他的潜能，所以在而立之年他不仅没有像评论家所说的那样衰退，反而打出了最精彩的一个赛季。他的坚韧和不屈是费城的象征，只要有AI在，费城不会轻言放弃，AI这种精神特别能感染队友。

10，易建联

中文名：易建联 (媒体称其太空易，网友调侃其易帝&椅子易，fans叫他阿联)

英文名：Yi Jianlian

拼音：yì jiàn lián

性别：男

籍贯：中国广东鹤山

生日：年10月27日

星座：天蝎座

身高：2.12米 / 7尺

体重：110公斤 /242 磅

血型：A

学校：广东工业大学、CBA 广东宏远俱乐部

鞋码：17码（欧版）

臂展： 2.24米

站立摸高： 2.75米

原地起跳摸高：3.60米

跑跳摸高： 3.70米

位置：大前锋 / 中锋

球 队：新泽西篮网

球衣号码：

（CBA）广东宏远宝玛仕队：9号

（CHN）中国国家篮球队：11号

（NBA）密尔沃基雄鹿队：9号

（NBA）新泽西篮网队：9号

NBA选秀结果：2007年第1轮第6被雄鹿队选中，2008年6月27日交易到篮网队

08-09NBA赛季工资：299万美元

合同情况：4年 1300万，2007/8/29签，2011夏到期，09&10夏球队选项

简介：

易建联是中国篮坛最具潜质的球员之一。

在2007年6月29日参加NBA选秀，以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。中国篮球运动员易建联8月29日下午在香港正式签约加盟美国NBA密尔沃基雄鹿队身高2米12的易建联成为继王治郅、巴特尔、姚明之后，第四位进军NBA的中国球员，他也是第一位到现场经历选秀过程的中国球员。

易建联15岁就进入了中国职业联赛（CBA）。在广东宏远效力的五个赛季中，他帮助球队获得了三次CBA总冠军。

2005－06年赛季，易建联以总决赛场均19.8分和9.7个篮板成为CBA史上最年轻的总决赛最有价值球员。

1987年10月27日，易建联出生在广东省鹤山市一户普通邮政职工之家。父亲易景流身高1米91，母亲麦美玲身高1米73，都是手球队队员。2岁（1989年）随工作调动的父母移居深圳。1999年夏天，12岁1米94的阿联一时心血来潮和伙伴们报名参加了深圳的街头篮球赛事，谁知第一轮就被淘汰了，可是一位一直在场边细细观察的业余体校教练，却如获至宝，因为他看到了一个运动神经出众，灵气逼人的孩子。这位戴忆新教练先是说服了阿联的父母让阿联参加深圳体校训练，又和中国职业联赛豪门广东宏远俱乐部负责青训的教练联系，为阿联专门设计系统训练方案，阿联的身高无法控制般突飞猛进。

2000年10月生日后的第二天，年仅13岁，身高已达2米02的易建联被广东宏远俱乐部选入，成为青年队中一员，随后马上被选入中国国家青年队，踏上篮球之路现役国家队队员，技术全面、动作协调、灵活多变。

累~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~