羽毛球拍拉线技术_羽毛球拍拉线技术教学

1.羽毛球拍穿线法和剪线的方法

2.羽毛球拍的拉线的磅数与技术有什么关系?

3.羽毛球拍~穿线法~急

4.羽毛球拍拉线法详细介绍，比如两结法四结法张人法等等，有什么区别，什么最好

两点穿线法和四点穿线法优缺点对比

两点穿线法：先将拍线在球拍上编好，再在机器上拉紧。穿线过程会使用工具：穿线钩。

四点穿线法：空拍上机，穿一根再拉紧一根，穿线过程中不会使用穿线钩。

两者比较：使用穿线钩在穿线过程中使拍线与穿线钩，拍线与拍线之间形成强度很大的摩擦，破坏拍线的表面层。使拍线在未使用前就造成非常大的伤害，后果是使拍线不耐打，并掉磅。

两点穿线法：在拉紧竖线的过程中，是从球拍的一边拉到另外一边。

四点穿线法：在拉紧竖线的过程中，是从球拍中间开始，一左一右拉向两边的。

两者比较：普通穿线法使球拍在拉线的过程中，左右两边受力不均匀；专业穿线法使球拍两边受力更加均匀，球拍平衡性更好，使用寿命更长。

两点穿线法：拉线用“两点法”。即一根线拉到底，横竖线连在一起，磅数相同，共两个结头，所以称之为“两点法”。

四点穿线法：拉线用“四点法”。即横竖线分开拉，横线磅数比竖线高10%，横竖线各两个结头，共4个结头，故为“四点法”。这样做的理由是，在拉线的过程中先拉竖线，此时拉线没有阻挡，当拉完竖线拉横线的时候，此时竖线已经拉紧，而横线通过竖线时走线是一上一下交错通过，故拉横线时要受已拉紧竖线的阻挡，线有上下弯曲的走向，因此必须增加10%的拉力才能最终使横线与竖线的实际磅数保持一致。（竖：5.5米，横4.5米）

两者比较：专业穿线法使拍线受力更加均匀，击球手感更好。

羽毛球拍穿线法和剪线的方法

羽毛球拍拉线磅数如下：

1、低磅（20磅以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留的时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向与挥拍方向存在一定的角度偏差。低磅拉球和吊球都比较轻松，但无法精确控制球的落点。

2、中低磅（20-23磅）：拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没有什么样大问题，但还是有滞留感，击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减低。

3、中磅（23-25磅）：在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能。

4、中高磅（25-27磅）：在这个磅数下，拍面较硬，拍线的弹性急剧下降。拉后场可能会很吃力，击球无力。但通常，力量达到适应这个磅数的时候，能感觉到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各种小球也很好控制，因为这个磅数下仍能保持拍线应有的弹性。

5、高磅（28磅以上）：高磅使拍线的弹性降低，但这样能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面，但是，打高磅首先要有力量，要有爆发力和手腕的控制力，高磅要求控制能力强，力和方向的改变很明显。手腕需要微妙的变化，如果不能适应，球路就无法控制，还容易伤手腕。

每个阶段对磅数的要求不同

入门级选手

握拍不熟悉，发球不稳定。这时磅数可以选择男20-22、女19-21。女生力气小，磅数是要更低一些。

初级选手

稍具击球基本动作及步法概念。磅数可以选择男21-23、女20-22。

中级选手

大致能掌握击球力量及方向但不稳定。磅数选择男23-25、女22-24。

高级选手

熟悉羽毛球技术并有战术概念。磅数选择男25-25、女24-26。

进阶选手

能灵活应用羽毛球技术及战术、精熟悉步法且移动顺畅。磅数选择男27-29、女26-28。

专业选手

就是国字号球员，从小在少体校、省队一路打上去的。磅数男30-33、女28-31，如果核心力量强，磅数可以更高。

羽毛球拍的拉线的磅数与技术有什么关系?

　一.验拍

　1.新拍 须检查球拍表面是否完好、附件是否完整或有无质量隐患。

　2.旧拍 须检查护线胶粒是否缺损，拍框是否有框裂现象。

　3.定磅 看客户所要求的磅数是否超过标签上面的厂家所保证的磅数。

　4.剪线 断线球拍请先剪断断线那一根线所相对交叉的那一根线，以保证球拍先恢复原状，然后先剪

　(竖1、横11，竖1、横12，需同时交叉剪)，最后依次剪： 竖2、横10，竖2、横13，竖3……

　二.架拍

　1.将拍框6点、12点紧固在拍框固定架上。

　2.将四点夹拍器紧靠拍框壁。(以刚刚贴紧框边为合适，避免产生先期变形。)

　3.保证四点夹拍器、拍框固定架与拍框所接触的6个点保持在同一水平面上。

　4.根据不同的机型将拍框6点与12点离压拍支柱锣杆或塑胶垫片0.5~1mm，不要靠紧，以避免高张力带给拍框与支柱、垫片相互挤压而造成漆面内凹或掉漆现象。

　5.调好线夹的松紧，可先用待拉线相同直径粗细的线做先期测试。

　6.调好要求的磅数。

　三.穿线、拉线

　1.竖线从球拍顶框中点开始，分别依次向两边穿，向两侧均衡拉线，以确保球拍左右同时受到一样的张力作用，达到受力一致。穿至下9孔时，跳至下12孔穿入(中间隔两个孔)，从上11穿出，再从上10孔穿入，由下10孔穿出，竖线穿完。

　2.横线从下9孔穿入下5-6(不定)孔穿进打结，下10孔开始拉线，(横线拉到第五条线时在竖线磅数的基础上加多2磅，当穿至上11孔(不定)时，请将磅数降低2磅，恢复竖线的磅数)，最后跳至上4-5-6孔打结(不定)。

　四.打结

　拉最后一根需打结的线时在竖线磅数的基础上增加百分之十，防止打结掉磅。

　五.作用提示

　上5根下4根是它们的长度相对比较短张力明显变大，恢复竖线的磅数防止了拍框部分变形，更平衡了球拍的整体张力，有效地扩大了击球甜区面积。

　六.注意事项

　1.不要用蜡涂线，上蜡会大大降低拍框的整体张力，击球时由于容易滑线，而造成控球不稳，击球点偏离。另外上蜡对拉线机造成的危害很大，夹线夹夹不住线跑磅，机头夹线片会滑线，夹线座左右滑动滞涩。

　2.不要用机头打结，可用尖嘴钳、打结钳、阻线夹进行打结，使用机头打结则使打结线带动竖线形成一个反向用力，容易造成断线，甚至断拍。

　3.横线穿到横竖线公用孔时会很难穿过，可用尖嘴钳夹住线头穿过，如用锥子扩孔时，应当特别小心锥子将线抵断。

一、羽毛球拍上机前检验

　1、全新球拍穿线前，须检查球拍表面是否有伤痕，气孔等缺陷。若发现或怀疑球拍有任何质量隐患，请即交回总代理作鉴定，不要自行处理。

　2、使用过的在剪断旧线时，剪线顺序必须从球拍面中央开始：竖1，竖1，横11，横12，竖2，竖2，横10，横13……，依次序向外逐条扩展，直至剪完为止。

　3、对使用过的球拍重新拉线，还须检查线孔胶粒是否有缺损。有缺损胶粒时，必须立刻更换，否则拉线时或拉线后将很快断线。

　二、待拉线羽毛球拍上机

　1、必须按接线机说明书的要求将拍框夹紧在“6夹点式”拍框固定夹盘上，并要求夹盘带有“基本平面自校准设计”。

　2、拍头支柱建议使用经过改良的“3指式”减压支柱。

　3、球拍夹稳时不得用力过大而导致拍框产生“领先变形”，否则必须重新调整夹盘夹具。

　三、拍线量度

　1、竖线的净长度要5.5米，大约是球拍总长度的8.5倍。

　2、横线的净长度要4.5米，大约是球拍总长度的6.5倍。

　四、羽毛球穿线顺序(Yonex对穿线顺序和拉线方向有严格规定)

　1、竖线要由拍头中点(从上1孔穿入)开始，分别依次向两边穿拉当穿出下9孔后，必须跳到下12孔再穿入(其间共跳两个线孔)，在上11孔穿出，再从上 10孔穿入，从下10孔穿出，跳回到下8孔穿入打结，从而结束竖线的拉线工作。特别注意：竖10线才是最后要拉的竖线，而不是竖11线。

　2、横线应在上6孔打结后，从上7孔穿入开始拉线，分别依次往框底穿拉，直至穿出下9孔止，从下7孔穿入打结，从而结束横线的拉线工作。

　3、球拍锥套的张力范围是对竖线的张力要求。当拉横线时，请在竖线张力的基础上增加2磅或10%的张力。

　4、必须将横、竖线分开拉：拉竖线时，要由拍头中点开始，分别向两侧均衡拉线(这意味着必须同时使用两个线夹)，以保证球拍左右两边变形一致、弹性对称，并要注意末尾两条竖线的跳线规则和拉力方向;横线则要从框头开始，逐条向框底拉。横线张力应高于竖线约2磅。

　高磅力拉线指引

　一、高张力的目的`

　提高球拍拍线张力的主要作用是增强球拍拍面的“镜面反射原理”精确度，从而提升球拍的方向控制性能，同时也提高了击球时的音响效果。

　但与此同时，却大大减低了拍线的反弹能力，影响了回击球的反射初速度和最终飞行距离，因而减弱了回球的攻击力，并且会消耗球员的更多的体力。

　对同一支球拍而言，提高拉线张力的实质是以其力量性能换取控制性能，而球拍自身的总体性能并不会因拉线张力的提高而相应提高。

　Yonex的Musclc Power弧形线槽设计使拍框的受力结构得到较大的改善。喜爱高拉线张力的爱好者建议使用带有Musclc Power结构的。

　穿线法

　穿好线，为各种不同的拉拍方法作准备，同时为减少拉拍时对线的损伤，一般有两种穿线方法，都是先穿竖线后穿横线。

　1.从中间穿起。将拍线散开之后，从拍子最中间的孔开始，一上一下地，直到拍框的一侧尽头(上方为第十一个孔，下方为第十二孔，下方第十一孔留空)，并留出80CM左右的线头作拉拍使用。

　2.从一边开始。从拍框的任何一侧下方为第十二孔开始穿线，上方为第十一个孔(下方第十一孔留空)，直至对侧的同等位置出来，并同样留80CM的线头作拉拍用。

　3.穿横线。从下方第九孔开始穿线，有些人从第十孔起穿横线，然后第九孔又特别地留空。拍框顶部的穿线根据拉拍机的情况，能拉到哪儿就穿到哪儿，尽可能地往顶,由于SOTX TI65线很细，在横线与竖线交叉公用的孔洞时，穿横线应尽量避免横竖线不缠压在一起，否则拉拍时先拉竖线，就把横线压紧，待到拉横线时就很难拉或者严重损伤横线。

　4.横、竖线穿好之后，可以把原来竖线留出的80CM线头一步一步地回退到拍框的顶部正中，以方便中间拉拍法。如果用侧边拉拍法则不需要退线，直接在框边上打结就可以拉拍了。

羽毛球拍~穿线法~急

磅数，指用来表示在球拍穿线后，拍框所承受线的拉力的单位。也是一般业余爱好者用来衡量球拍好坏最直接的参数。一般熟悉的爱好者都知道，磅数的高低对于不同的爱好者有着不同的意义，而不同的球拍自然也有最适合球拍性能的一个磅数区间。 羽毛球拉线的磅数跟机器和拉线员的技术有很大关系，大致分为几个等级：　　低磅（20以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间，而且球的方向控制不好，只要球不是打在拍面的甜点区，那么球的飞行方向就和你的挥拍方向存在一定角度的偏差。低磅只有一个好处就是无论上什么线，弹性都好，这样拉球和吊球都比较轻松，但就不要指望能精确控制球的落点，因为这种磅数下，就算你用相同的力度击打两个球，球的落点也未必会一样。如果拉线低于20磅，那么再好的拍子也不能发挥其优秀的性能。　　中低磅（20~23）：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，但还是有滞留感，这给对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻就是速度的体现，而击球时的这种滞留感对力量的传递是很有影响的，低磅让进攻的威力减弱。　　中磅（23~25）：在这个磅数下，无论拍线和拍子本身，都能发挥其特有的性能，比如说拉上68TI，就会感觉明显的高弹性，拉上65TI，就会感觉到击球感较硬。用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去，而到了这个磅数就开始可以感觉到弹回去了。　　中高磅（25~27）：在这个磅数下，只要你之前没打过高磅，就会感觉到拍面的硬，还有拍线的弹性急剧下降，拉后场可能很吃力，击球无力。但通常适应了这个磅数的人都会觉得低磅不好打，明显的区别就是球在拍面的滞留感。在用中高磅的拍子打球时能感觉到控球很舒服，用多少力就有多少速度，各种小球也是很容易控制，因为这个磅数下仍能保持拍线应有的弹性，所以在借助来球力量和拍性回击球的时候就会觉得很精准，起码对力量的反映是很准确的，即使是你击球失误了，你也会感觉到是力量用多了还是用少了，拍面角度是大了还是小了。　　高磅（28以上）：为什么专业运动员大都拉高磅？很简单，控球！拉高磅其实是为了提高拍面的硬度，从而提高球在拍面反弹时产生类似镜面反射的精度，还有力度的精确控制，高磅使拍线的弹性降低，这样就能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面。但要打高磅不容易，首先要有力量，这并不是说你要有很多的肌肉，而是要有爆发力和手腕力，看看国家女队的球员，看上去并不是很壮，可以说我们之中的很多人力量都比她们大，但是她们的手腕力、爆发力、还有用力时身体的协调性都很好。所以不是每个人都能上高磅，但可以说能上高磅的人至少会打球，而且打得好的占多数。

羽毛球拍拉线法详细介绍，比如两结法四结法张人法等等，有什么区别，什么最好

一、羽毛球拍上机前检验

1、全新球拍穿线前，须检查球拍表面是否有伤痕，气孔等缺陷。若发现或怀疑球拍有任何质量隐患，请即交回总代理作鉴定，不要自行处理。

2、使用过的在剪断旧线时，剪线顺序必须从球拍面中央开始：竖1，竖1，横11，横12，竖2，竖2，横10，横13……，依次序向外逐条扩展，直至剪完为止。

3、对使用过的球拍重新拉线，还须检查线孔胶粒是否有缺损。有缺损胶粒时，必须立刻更换，否则拉线时或拉线后将很快断线。

二、待拉线羽毛球拍上机

1、必须按接线机说明书的要求将拍框夹紧在“6夹点式”拍框固定夹盘上，并要求夹盘带有“基本平面自校准设计”。

2、拍头支柱建议使用经过改良的“3指式”减压支柱。

3、球拍夹稳时不得用力过大而导致拍框产生“领先变形”，否则必须重新调整夹盘夹具。

三、拍线量度

1、竖线的净长度要5.5米，大约是球拍总长度的8.5倍。

2、横线的净长度要4.5米，大约是球拍总长度的6.5倍。

四、羽毛球穿线顺序（Yonex对穿线顺序和拉线方向有严格规定）

1、竖线要由拍头中点（从上1孔穿入）开始，分别依次向两边穿拉当穿出下9孔后，必须跳到下12孔再穿入（其间共跳两个线孔），在上11孔穿出，再从上 10孔穿入，从下10孔穿出，跳回到下8孔穿入打结，从而结束竖线的拉线工作。特别注意：竖10线才是最后要拉的竖线，而不是竖11线。

2、横线应在上6孔打结后，从上7孔穿入开始拉线，分别依次往框底穿拉，直至穿出下9孔止，从下7孔穿入打结，从而结束横线的拉线工作。

3、球拍锥套的张力范围是对竖线的张力要求。当拉横线时，请在竖线张力的基础上增加2磅或10%的张力。

4、必须将横、竖线分开拉：拉竖线时，要由拍头中点开始，分别向两侧均衡拉线（这意味着必须同时使用两个线夹），以保证球拍左右两边变形一致、弹性对称，并要注意末尾两条竖线的跳线规则和拉力方向；横线则要从框头开始，逐条向框底拉。横线张力应高于竖线约2磅。

高磅力拉线指引

一、高张力的目的

提高球拍拍线张力的主要作用是增强球拍拍面的“镜面反射原理”精确度，从而提升球拍的方向控制性能，同时也提高了击球时的音响效果。

但与此同时，却大大减低了拍线的反弹能力，影响了回击球的反射初速度和最终飞行距离，因而减弱了回球的攻击力，并且会消耗球员的更多的体力。

对同一支球拍而言，提高拉线张力的实质是以其力量性能换取控制性能，而球拍自身的总体性能并不会因拉线张力的提高而相应提高。

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二、风险提示

1、即使是全新的，若拉线磅数高出锥盖所贴标签的指引范围，即表示自愿放弃销售代理商所提供的质量担保。

2、承受超高张力的拍线，其颠峰性能维持时间将大大缩短，一般少于30天。

3、超高张力的球拍，当使用中意外断线时，拍框会因张力突然失衡而严重变形，导致球拍永久性损坏。

4、超高张力的球拍，拍框的刚性结构富余度大为减少，其薄弱位置若遇到即使是很小的外力作用（如扣球时羽毛球直接碰击到拍框）也可能严重变形，导致球拍永久性损坏，因而在使用和保存时必须额外注意。

三、上机前检验

1、高张力的拍线，对拍框线孔胶粒的消耗非常严重，拉线前一定要仔细检查，损坏的线孔胶粒要立刻更换。

2、超高张力的球拍，拍框在受过硬物碰击后，很可能会产生不易察觉的结构隐患。在处理这些球拍时（尤其在剪线时），一定要远离人的脸部，以免球拍破裂的振击对人身（尤其是眼睛）造成意外伤害。

3、若发现或怀疑球拍有任何结构隐患，绝对不要再冒险尝试拉高张力，否则很可能导致不可修复的恶劣后果。

四、上机

1、必须按接线机说明书的要求将拍框夹紧在“6夹点式”拍框固定夹盘上，并要求夹盘带有“基本平面自校准设计”。

2、拍头支柱建议使用经过改良的“3指式”减压支柱，以消除因高张力拉线而产生的过高压力导致拍框头部内侧的凹陷。

3、球拍夹稳时不得用力过大而导致拍框产生“领先变形”，否则必须重新调整夹盘夹具。

注意：用“6夹点式”夹盘和“3指式减压支柱。

五、穿线顺序

1、高张力拉线时的穿线顺序和正常张力接线的要求是一致的。

2、拉横线时的特别处理：由于拍框头部的五条横线和底部的四条横线的长度相对较短，在高拉力的状况下拍线会过早失效。为改善这九条横线对击球甜区反弹性的贡献，头部的五条横线的拉线张力无需高于25磅，底部的四条横线的拉线张力无需高于28磅。经过这种特别的减磅处理，有助于扩大击球甜区的面积，并以提高拍线的响应性能和耐用性。

专业的两结法GOSEN张人穿线法与VICTOR穿线法

之所以把这两个穿线法放一起，因为他们都是两结点的穿线法，别以为这是前面说的那种穿线法，这可是大大的不一样，最明显的是结点不一样，没有起始结都是终点结（很容易区分，起始结比终点结要大一圈），且穿线完后美观度很好，线跨越的线孔少。一样空拍上机，从中间开始拉竖线，主要是没有分两段拉，结点要比四点法少两个，成品美观度比四点法好很多。先说说优点，GOSEN一直打着能提高甜区磅数的招牌宣传自己的穿线法，其实这个应该说是针对老版本四结点穿线法的一种改进方式，但随着YY改进自己的拉线法后，就不存在这个问题了。但这个说法一直被拿来讨论。VICTOR我个人看法是张人法同基础的穿线法，不同在于竖线转横线的孔位不同，左右侧预留的线相反。张人是下五条，VICTOR是下四条，具体的百度一下，现在网络方便，不再啰嗦。优点其实跟四点法差不多。说说缺点，要说缺点嘛，其实对客户来说是没有，因为可以这样说，这三种拉线法优缺点都差不多，张人法所说的甜区磅数高的优势，其实大家可以想想，既然都是从下往上拉，那么同样的过程两者有差别吗？关键还是在于穿线师的手法。但对于穿线师来说，张人法及其啰嗦且影响速度。因为从头到尾一根线，一次穿线要拉好几米的线，可想而知有多累了，缠线、交叉线，打结是家常便饭了。所以张人法收费贵不在于真的那么好，而是麻烦，超级麻烦。

YY四点穿线法：

最常用的穿线法，也是我使用最多的穿线法。其两段式穿线过程有效的分配了穿线过程中的压力。优点，两段式穿线过程，空拍上机，竖线从中间开始向两边穿线，横线从下往上穿。（老版本的YY四点穿线法是从上往下穿，容易导致框变形，据GOSEN的说法还有有甜区磅数不足的毛病，现在应该很少人会用了，不过KASON穿线法却还是这样写，真是晕，YY都不用了干嘛还学……）这个穿线法主要是克服了两点法对拍的损伤，对线的磨损，因为用羽拍中间开始平均的往两侧施加压力，变形及压力都较恒定，不容易出现拉断羽拍的情况，在横线上也减少了穿线时拉线对竖线的磨损，同时压力变化恒定，羽拍不易变形。一个熟练的穿线师能控制在20分钟以内。但比起两点法，是非常不适合工厂使用的，浪费时间。缺点，作为一个在广大羽球爱好者中经过多年检验的穿线法，基本上可以说没有缺点，真要说缺点，其实是穿线师导致的问题比较多。不过与GOSEN张人穿线法相比，四点法的美观度比较差，结点多，线跨越的线孔多。如果没控制好，线容易掉磅。

穿线的方法没有好坏，就看穿线人的技术了，只要掉磅掉得少就好。