田径运动视频_田径比赛超燃剪辑

1.求描写人物的精彩片段

2.《超新星全运会》都有哪些明星参加？有什么看点？

3.田径队招新海报-有创意的大学社团招新海报宣传标语收藏(60句)

4.结合自己熟悉的专项，谈谈如何提高运动员专项的竞技运动能力？ 最好是体操

5.第16届奥运会是哪个国家举办的啊

P507 A10MW十大通缉犯

P301 ADK魂

P435 Blood＋深夜之吻 日文版

P021 CAPCOM街机合集 英文版

P222 DDR X 热舞 英文版

P332 DDR X2 热舞 英文版

P107 F1 2004 英文版

P155 F1 2005 英文版

P462 GT3 赛车 英文版

P218 GT4 赛车 序章 中文版

P187 GTA 侠盗猎车手 圣安地列斯 英文版

P261 GTA 侠盗猎车手 自由城故事 英文版

P260 GTA 侠盗猎车手 罪恶都市 英文版

P528 GUN_SURVIVOR3恐龙危机3

P270 JOJO奇妙的冒险 黄金的旋风 中文版

P288 J联盟创造职业球会5 日文版

P303 J联盟实况足球2009 俱乐部锦标赛 日文版

P513 KOF NEO WAVE

P110 KOF XI 英文版

P248 KOF 格斗天王 94-98 大蛇编合集

P098 KOF2 3D 极限冲击2 日文版

P519 KOF2002

P006 KOF98 加强版 日文版

P203 KOF十合一完美版(KOF94,95,96,97,2000,2001,2002,2003,KOF NEOWAVE,街霸VS拳皇)

P232 NBA 2K10 英文版

P490 NBA 2K8

P498 NBA 2k9

P109 NBA LIVE 2006 英文版

P451 NBA LIVE7 中文版

P511 NBA LIVE8

P394 NBA 篮球天国vol2 英文版

P101 NeoGeo格斗竞技场

P310 Nuga Cel 美少女换装之战 日文版

P123 Q版赛车 日文版

P019 RR5 山脊赛车5 英文版

P351 RR5 山脊赛车5 日文版

P008 RR6 山脊赛车6 进化 日文版

P404 SBK09 世界超级摩托车锦标赛 英文版

P106 SFC超任模拟器全集

P273 SFC模拟器合集 3CD 无声音

P534 SNK合集1（对打和闯关的街机游戏）VOL_1

P272 taito街机合集 2CD

P521 TRANSFORMERS the game

P304 VR战士4 进化版 日文版

P305 WWE2010激爆职业摔跤 英文版

P407 X战警前传 金刚狼 英文版

P185 阿格斯战士 英文版

P468 阿童木 英文

P306 暗黑编年史 日文版

P393 暗黑编年史2 英文版

P188 奥丁领域 英文版

P228 奥特曼3 超人力霸王 战斗革命3 日文版

P152 半熟英雄4 七英雄物语 日文版

P307 北斗神拳 审判之双苍星拳豪传 日文版

P009 北欧女神2 女神侧身像2 希尔梅莉雅 日文版

P198 贝姿娃娃 摇滚女孩 英文版

P517 变形金刚战队

P478 别惹蚂蚁

P308 冰河世纪 恐龙的黎明 英文版

P344 波斯王子 三部曲 合集(1+2+3) 英文版

P466 波斯王子1 时之沙

P460 波斯王子2 英文版

P025 波斯王子3 王者无双 英文版

P028 搏击玫瑰 英文版

P271 不可能完成的任务 中文版

P224 彩京射击合集Vol.1 1945 I+II

P312 彩京射击合集Vol.3 太阳表决+龙之光辉

P298 超 战斗封神 日文版

P205 超级高达合集4合1 (联合vs ZAFT Hplus,联合vs ZAFT,高达Z DX，高达DX）

P473 超级猴子球

P117 超级机器人大战 OG 日文版

P335 超级机器人大战Impact 日文版

P294 超级机器人大战MX 日文版

P047 超级机器人大战OG外传 日文版

P338 超级机器人大战R 真实机器人军团 日文版

P337 超级机器人大战SC 特勤司令员 日文版

P339 超级机器人大战Z 特别版 日文版

P061 超级泡泡龙2 日文版

P140 超龙珠Z 日文版

P186 超能力战警 英文版

P095 超时空要塞 马克罗斯 日文版

P048 铳墓OD 枪墓OD RED 中文版

P278 传颂之物 逝去者的摇篮曲 中文版

P370 创世纪传说 G.U. Vol.1 再生 日文版 2CD

P031 创世纪传说 G.U. Vol.2 思念之声 日文版

P032 创世纪传说 G.U. Vol.3 漫步之速 日文版

P369 创世纪传说 Vol 1 感染扩大 日文版

P367 创世纪传说 Vol.2 恶性变异 日文版

P368 创世纪传说 Vol.3 侵食污染 日文版

P372 创世纪传说 Vol.4 绝对包围 日文版

P309 大富翁 世界版 英文版

P010 大神 日文版

P334 大众高尔夫4 日文版

P395 第二次机器人大战a 日文版

P042 第三次机器人大战a 终焉的银河 日文版

P274 第三次机器人大战a 终焉的银河 中文版

P321 电脑战机 英文版

P413 冬季运动会2 下一次挑战 英文版

P124 斗技场 D.O.N 日文版

P217 多罗罗 中文版

P509 俄罗斯方块世界美版

P091 恶霸鲁尼 BULLY 英文版

P455 恶灵骑士 英文版

P130 恶魔城 黑暗的诅咒 英文版

P145 恶魔城 黑暗的诅咒 中文版

P078 恶魔城 无罪的叹息 日英双语

P291 恶魔城 无罪的叹息 中文版

P442 恶夜杀机1 英文版

P439 恶夜杀机2 英文版

P433 饿狼传 日文版

P434 饿狼传说 战斗档案2

P289 凡人物语 日文版

P489 反恐特警组

P432 飞屋环游记 英文版

P396 分裂细胞2 明日潘多拉 英文版

P446 分裂细胞3 英文版

P456 分裂细胞3 英文版

P445 分裂细胞4

P428 分裂细胞4 双重间谍

P029 粉红血毒 日文版

P506 风云新撰组

P397 封神演义2 日文版

P487 辐射钢铁兄弟会

P126 富豪街 特别版之DQ&FF 日文版

P470 钢铁侠

P132 高达 Gundan CLIMAX U.C 英文版

P092 高达 真实的奥德赛 失落的Ｇ传说 日文版

P522 高达0079

P093 高达SD G世纪SEED 日文版

P405 高达SD G世纪Wars 日文版

P192 高达seed 日文版

P131 高达seed 联合vs ZAFT 日文版

P062 高达seed 联合vs ZAFT Hplus 日文版

P034 高达seed 无尽的明天 日文版

P133 高达无双2 日文版

P105 格兰蒂亚III 2CD 日文版 2CD

P139 跟猴子一起玩吧 EYETOY 中文版

P414 功夫熊猫 英文版

P277 古堡迷踪 ICO 中文版

P263 古惑狼 嘉年华 英文版

P196 古惑狼 泰坦 英文版

P311 古惑狼5 双宝 英文版

P164 古惑狼8 邪恶意志 英文版

P472 古惑狼赛车

P191 古墓丽影7 传奇 英文版

P207 古墓丽影8 地下世界 英文版

P448 雇佣兵2 英文版

P184 怪兽农场5 马戏团大篷车 日文版

P314 怪物猎人1 英文版

P147 怪物猎人2 中文版

P056 光明力量 EXA 日文版

P315 光明力量 NEO 日文版

P296 光明之风 日文版

P467 鬼泣1

P102 鬼泣3 英文版

P275 鬼泣3 特别版 中文版

P317 鬼武者 无赖传 日文版

P504 鬼武者2

P022 鬼武者3 日文版

P417 哈利波特 混血王子 英文版

P500 海岸战争1991日版

P443 海豹突击队3 英文版

P406 海底大战 日文版

P241 合金弹头 越南大战 精选集

P127 合金弹头3D 日文版

P474 合金弹头4

P115 合金弹头6

P137 合金装备2 自由之子 日文版

P371 合金装备3 生存 SUBSISTENCE 日文版 3CD

P377 合金装备3 食蛇者 SNAKE EATER 英文版

P044 合金装备3 噬蛇者 2CD 英文版 2CD

P119 黑暗守护者 英文版

P156 黑暗守护者2 英文版

P264 黑客帝国 尼奥之路 中文版

P081 黑煞

P515 横行霸道4 平行线

P063 红 忍 血河之舞 日文版

P035 红侠乔伊 日文版

P043 红侠乔伊2 英文版

P094 红星战士 英文版

P464 红之海2

P401 后院棒球 英文版

P103 幻想水浒传4 日文版

P052 幻想水浒传5 日文版

P072 荒野兵器4 日文版

P082 荒野兵器5 日文版

P348 荒野兵器F 日文版

P539 荒野兵器F D9

P079 皇牌空战 5 日英双语

P016 皇牌空战 零 ZERO 贝尔卡战争 日文版

P225 皇牌空战 零 ZERO 贝尔卡战争 中文版

P532 混乱军团

P316 火爆狂飙3 横冲直撞3 英文版

P479 火爆狂飙5 横冲直撞5 统治者

P516 火焰纹章

P238 火影忍者 1+2+3系列梦幻合集 日文版

P143 火影忍者 疾风传2 终极觉醒2 日文版

P378 火影忍者 疾风传4 终极觉醒4 英文版

P536 火影忍者 木叶英雄1

P142 火影忍者 木叶之魂 日文版

P243 火影忍者 木叶之魂 英文版

P520 火影忍者 木之叶的英雄2

P144 火影忍者 漩涡忍传 日文版

P324 机动战士高达 通往 Jaburo的旅程 英文版

P325 机动战士高达 相逢在宇宙 宇宙边缘 日文版

P112 机动战士高达 一年战争 日文版

P183 机甲战记 日文版

P422 机甲装兵 日文版

P512 机器人瓦伊

P284 基连的野望 吉翁独立战争 日文版

P416 吉他英雄 空中铁匠乐队专辑 英文版

P251 极品飞车10 卡本峡谷 英文版

P054 极品飞车11 街道争霸 英文版

P423 极品飞车12 卧底 英文版

P259 极品飞车8 地下狂飙 英文版

P058 极品飞车9 最高通辑 英文版

P320 疾风滑雪板巡回赛4 SSX 英文版

P318 寂静岭 破碎的记忆 英文版

P138 寂静岭 起源 英文版

P083 寂静岭2 日英双语

P080 寂静岭4 密室 日英双语

P459 加菲猫 英文版

P412 假面骑士 巅峰英雄 日文版

P162 简单2000系列Vol.8 THE 明星网球 英文版

P128 狡狐大冒险3 侠盗荣誉 侠盗帮 SLY2 英文版

P357 狡狐大冒险3 侠盗荣誉 侠盗帮 SLY3 英文版

P089 街头FIFA 2 英文版

P497 街头霸王 三度冲击

P135 街头霸王经典六合一（街霸VS拳皇,漫画英雄VS卡普空,街头霸王15TH，CAPCOM明星大乱斗,快打旋风3，街头霸王ZERO)

P182 街头教父 英文版

P166 街头教父 二合一 英文版

P252 节奏！DJ ⅡDX 16女皇 + 超值精选 日文版

P206 经典中文游戏四合一（真三国无双,真三国无双2,阿格斯战士，麻雀派对 水着美女） 中文版

P441 九怨 日文版

P505 狙击精英 柏林1945

P175 决战3 日文版

P027 绝体绝命都市2 日文版

P161 凯蒂猫友情总动员 日文版

P326 坎贝拉野外冒险2010 英文版

P279 看我的龙显神威 不死机版 中文版

P100 柯罗罗军曹 大混战Z 日文版

P154 块魂1 日文版

P419 快打刑事DEKA 英文版

P037 快打旋风 君临天下 英文版

P247 快打旋风 适者生存

P293 狂气古城 狂城丽影

P300 浪客剑心 明治剑客浪漫谭 炎上！京都轮回 日文版

P356 浪漫沙加 吟游诗人之歌 日文版

P286 浪人传奇 心之迷宫 中文版

P239 乐高蝙蝠侠 英文版

P210 乐高印弟安纳琼斯 英文版

P215 雷电3 英文版

P482 篱笆墙外

P438 李连杰 英文版

P355 炼金术士2合1（2+3合集） 中文版

P285 两人的烟花 中文说明版 中文版

P508 猎头者 拯救行动

P295 灵魂能力2+3 刀魂2+3典藏版

P074 灵魂能力3 刀魂3 英文版

P540 零 ZERO 中文版

P354 零 ZERO+红蝶 2合1 日文版

P001 零 ZREO 日文版

P003 零 刺青 日文版

P002 零 红蝶 日文版

P036 龙背上的骑士2 封印之红 背德之黑 日文版

P163 龙背上的骑士2 封印之红 背德之黑 中文版

P174 龙影符 日文版

P360 龙战士5 火焰的气息 日文版

P471 龙战士5 火焰的气息 英文版

P018 龙珠 电光火石 日文版

P349 龙珠Z 武道会3 日文版

P108 绿巨人 英文版

P257 洛克人1-8合集 英文版

P256 麻雀派对 与水着美女打几圈 中文版

P181 马克思佩恩2 英文版

P180 玛娜传奇2 没落学园与炼金术士们 日文版

P426 漫画英雄 终极联盟2 英文版

P060 冒险岛 日文版

P535 美国大学橄榄球2011

P525 美国职业摔跤联盟2007

P527 美国职业摔跤联盟2008

P327 美食从天降

P118 梦幻模拟战3 日文版

P398 梦幻骑士3 日文版

P399 梦幻骑士4 回归 日文版

P340 梦幻骑士4 时之旅人 日文版

P361 梦幻骑士5 日文版

P362 梦幻骑士6 日文版

P347 梦幻之星 合集 日文版

P157 梦幻之星 宇宙 日文版

P244 棉宝宝历险记 致使水珠 英文版

P221 模拟人生1 纯属意外 中文版

P099 模拟人生2 英文版

P179 摩托浪漫旅TT 中文版

P373 魔剑 爻 日文版

P494 魔界转生 日版

P017 魔塔大陆2 ARTONELICO2 日文版

P076 魔野仙踪 OZ 日文版

P485 木乃伊3龙帝之墓

P350 牧场物语3 燃气心中的火 日文版

P573 男忍 Shinobi

P290 南梦宫X卡普空 梦幻决战 日文版

P499 纽约街头格斗 美版

P067 女忍 Kunoichi 中文版

P240 女神异闻录4 日文版

P178 诺拉斯战士2 力量回归 英文版

P313 七刃 极乐丸 地狱极乐丸 日文版

P379 汽车总动员 欧拉玛大赛 英文版

P096 前线任务5 战争的伤痕 日文版

P276 蔷薇法则 中文版

P533 秋蝉鸣泣之时 祭 カケラ游び 日版

P287 秋之回忆1 中文版

P223 秋之回忆4 从今以后 中文版

P168 全能战士十锤 英文版

P231 拳击之夜4 英文版

P329 人形电脑天使心 日文版

P090 忍道 日文版

P253 忍者龟 粉碎一切 英文版

P537 忍者龟1

P492 忍者龟2

P255 忍者龟3 英文版

P491 忍者龟4 美版

P265 荣誉勋章 日出 中文版

P213 荣誉勋章 先锋部队 英文版

P319 如龙 飞龙在天 日文版

P189 如龙2 日文版 2CD

P444 瑞奇与叮当5 英文版

P020 渃克人X8 英文版

P430 赛车4合1完美版

P408 三国志11 日文版

P197 三国志战记 中文版

P409 三国志战记2 日文版

P236 杀戮地带 Killzone 英文版

P007 杀手7 killer 7 日文版

P475 山地自行车

P177 少年杨格斯和不可思议的迷宫 日文版

P341 少女义经传2 超越时空的契约 日文版

P380 射击游戏11合1（C-17 焰+Espgaluda+怒之首领蜂 大往生+真魂斗罗+雷电3+宇宙巡激航机5+武装飞鸟+虫姬+热爱射击Trizell+铸蔷薇+雷霆战机2）

P212 射击游戏7合1(翼神，雷电3，大往生，新魂斗罗，圣战之翼，homoura，3d沙罗曼蛇）

P322 深红之泪 日文版

P049 深渊传说 日文版

P059 神话传说 日文版

P381 神奇机器竞技场 哔波猴终极热战 中文版

P524 神奇四侠

P064 神业 日文 日文版

P071 神之手 god hand 英文版

P116 生化危机 Gunsurvivor4 英文版

P449 生化危机 爆发2 英文版

P262 生化危机 代号维罗尼卡 日文版

P453 生化危机 死亡目标 英文版

P057 生化危机4 中文版

P159 生化危机4 日文版

P068 圣斗士星矢 黄金12宫 日文版

P204 圣斗士星矢 冥界编 英文版

P012 圣剑传说4 日文版

P176 圣铠传说 七悲 英文版

P266 时空枪手 化解危机3 中文版

P104 实况足球10 中文版

P041 实况足球2008 中文版

P148 实况足球2010 中文版

P538 实况足球7 国际版

P477 实况足球7 中文版

P469 实况足球8 中文

P476 实况足球9国际版

P087 使命召唤3

P382 世嘉经典游戏2500系列12合1

P363 世嘉元祖游戏合集（MD模拟器）

P410 侍魂 六番胜负

P400 首都高赛车01 英文版

P005 兽王记 中文版

P493 数码宝贝4

P501 数码暴龙格斗

P514 数码暴龙世界X

P190 数码天魔传说 天魔变1 日文版

P392 数码天魔传说 天魔变2 日文版

P465 双面女间谍

P125 斯巴达 全面勇士 英文版

P088 斯特拉的众神 日文版

P045 死魂曲2 尸人2 中文版

P195 死或生2 日文版

P486 死神1

P097 死神2 战士之刃 日文版

P013 宿命传说 日文版

P194 宿命传说2 中文版

P086 索尼克 滑板2-失重

P242 索尼克 世界大冒险 音速小子 英文版

P483 索尼克 阴影

P376 太鼓达人 9合1 日文版

P085 太鼓达人 四代目 日文版

P526 太空黑猩猩

P530 太空频道5

P333 太空频道5 第二辑 英文版

P343 坦克战线B型 英文版

P245 汤姆与杰利 英文版

P425 淘华月惮 光风の陵王 日文版

P447 特工叮当 英文版

P375 天外魔境II 卍丸 日文版

P383 天外魔境III 南弥陀 日文版

P066 天下人 日文版

P046 天诛 3 日文版

P146 天诛 红 中文版

P234 铁臂阿童木 英文版

P173 铁拳5 英文版

P211 铁拳TT TAG 英文版

P200 铁拳妮娜 中文版

P230 头文字D 日文版

P384 豚鼠特工队 英文版

P429 脱狱潜龙 英文版

P172 脱狱潜龙2 惩罚 英文版

P269 湾岸赛车2 英文版

P488 亡命徒蓝与灰

P331 王国之心 英文版

P153 王国之心2 日文版

P113 王国之心2 混合版 2CD 日文版 2CD

P084 网球王子 学院祭上的王子 日文版

P214 网球王子 最强对战三合一 （网球王子1，2 网球王子最强队伍）

P461 网球王子2 日文版

P011 旺达与巨像 中文版

P457 蚊2 日文版

P026 我的暑假2 日文版

P051 无双大蛇 日文版

P038 无双大蛇 魔王再临 日文版

P366 武藏传2 日文版

P199 武刃街 日文版

P374 舞ー乙Hime 乙女舞斗史!! 日文版

P323 西部武士 活剧侍道 日文版

P484 夏季田径运动会

P039 仙乐传说 时空幻境 日文版

P427 现代大战略 一触即发 军事平衡崩坏 日文版

P541 心跳回忆3 日版

P023 新 鬼武者 2CD 日文版 2CD

P201 新 魂斗罗 英文版

P237 新纪幻想2 中文版

P551 新牧场物语 完美无暇的人生

P134 新世纪福音战士 日文版

P342 新世纪福音战士 EVA 序 日文版

P569 新世纪福音战士 绫波育成计划with明日香补完计划

P385 新世纪福音战士 最后的死者 日文版

P386 新说西游记 日文版

P421 新宿之狼 日文版

P267 新天魔界4 中文版

P387 新天魔界5 混沌进化 中文版

P568 信长野望 苍天录 日版

P411 信长野望 革新 英文版

P549 星界的战旗

P571 星球大战 原力解放 美版

P040 星之海洋3 直到时间的尽头 2CD 美版导演剪辑版 英文版 2CD

P495 虚幻勇士 追求无限

P358 喧哗番长 日文版

P359 喧哗番长2 全灭 日文版

P388 喧闹少年找碴大师3奥兹智囊团 英文版

P518 血腥咆哮3

P389 血腥咆哮4 英文版

P496 巡回赛GTR

P550 亚瑟王 圆桌武士 美版

P561 亚瑟与迷你王国 欧版

P235 眼镜蛇 特种P246 捉猴啦3 中文版

P299 灼眼的夏娜 日文版

P328 足球小将 翼 日文版

P480 钻石迷情2

P546 最终兵器彼女 日版

P069 最终幻想10 FF10 14版 中文版

P111 最终幻想12 FF12 日文版

P004 最终幻想7 FF7 地狱犬的挽歌 日文版

P030 最终幻想X-2 FFX-2 日文版

P033 罪恶装备XX 英文版

P167 罪恶装备XX plus 英文版0 FF10 14版 中文版

P111 最终幻想12 FF12 日文版

P004 最终幻想7 FF7 地狱犬的挽歌 日文版

P030 最终幻想X-2 FFX-2 日文版

P033 罪恶装备XX 英文版

P167 罪恶装备XX plus 英文版

求描写人物的精彩片段

山下智久

山下智久（Yamashita Tomohisa）

日本johnnys当红艺人，

news的队长。

読音 やました?ともひさ

名字的由来 智久---希望小孩未来能够充满智慧而成长

昵称 ヤマピー(Yamapi) P (赤西仁专用) 哥哥(家中称呼, 妈妈也这样叫P的~)

原名 真夏智久 （因妈妈离婚，改叫山下智久）

诞生日 1985年4月9日 早上10:01 (体重3600克)

出生地 千叶県

血液型 A型

身长 176cm

体重 53kg

足 27.5 cm

家庭 妈妈（山下麻美）妹妹（山下莉奈）

宠物 猎肠犬2只:小P(服部将也送的,名字则由Takki取) 姬ちゃん(本来P名

为CHOCO, 后来P的妈妈和妹妹不知为什么突然叫它作姬ちゃん)

学校 堀越学园高中部毕业 现就读于日本明治大学商学部四年级

香水 アンサンセウルトラマリン ナイトフライト スカルプチャーオム

性格 不喜欢输给别人 爱撒娇 早上的时候脾气不好 毒舌一族

优点 不服输&即使生气过了2,3天就忘了,还有一旦睡著就会睡的很死(优点!?)

乾脆,想说什么就说什么的个性,因此也常和好友们吵架

缺点 也是不服输&赖床(斗真说就像恶魔一样)

弱点 怕痒

技能 野球 ( 软式棒球 .. 曾经有一个全垒打的纪录 )

空手道 (从幼稚园到小到学学四年级,有紫带的资格)

国中加入田径队&得意的项目是短跑 (50公尺,7.6秒)&游泳学了两年

兴趣 音乐鉴赏 摄影 造型设计

尊敬的前辈 相叶雅纪 (岚) , 秀明(P称Takki为爸爸) kin-ki kids

入所的理由 很憧憬秀明，然后又想学后空翻

於是国小六年级时就自己寄了照片去事务所

入所日 1996年9月27日(小学六年级)

喜欢的食物 麻婆豆腐

喜欢的饮品 绿茶 提神饮料

喜欢的动物 犬

喜欢的身体部份 手腕

喜欢的颜色 黑 白

喜欢的数字 4和7

喜欢的科目 伦理

喜欢的** 令人感动的**

喜欢的季节 春和夏

喜欢的地方 山 海 (一些充满大自然气息的地方)

喜欢的话语 笑看人间 微笑是最重要的

喜欢怎样的歌迷 有看Jr.演唱会的歌迷

喜欢的女孩类型 心胸宽大 没有坏心眼 待人和善 在他很累的时候能给他一些带著温暖的食物或饮料替他打气 在节目中笑着说喜欢胸部大的女孩子

讨厌的食物 山葵腌的东西

讨厌的身体部份 肩膀

讨厌的颜色 萤光粉红色

讨厌的科目 数学 社会 英文

讨厌歌迷做的事 打电话到家里来

讨厌的女孩类型 心地不好

迷人的特点 眼睛

参演日剧

2000年：TV「池袋ウエストゲートパーク」（TBS）

2000年：TV「少年は鸟になった」（TBS)

2001年：TV「カバチタレ！」(フジ）

2002年：TV「ロングラブレター～漂流教室」(フジ）

2002年：TV「ランチの女王 」(フジ）

2003年：TV「STAND UP！」（TBS）

2004年：TV「ぶどうの木」(フジ）

2004年：TV「それは、突然、岚のように…」（TBS）

2005年：TV「ドラゴン樱 」(TBS)

TV「野ブタ。をプロデュース」(NTV)

2006年：TV「クロサギ」(TBS)

2007年：TV「プロポーズ大作戦」（CX）

NEWS单曲

2003-11-07 「NEWSニッポン」（7-11限定）

2004-05-12 「希望 ～Yell～」

2004-08-11 「红く燃ゆる太阳」

2005-03-16 「チェリッシュ」

2005-07-13 「TEPPEN」

2006-03-15 「サヤエンドウ／裸足のシンデレラボーイ」（嫩豌豆）

2007-03-21 「星をめざして」

NEWS专辑

2005-04-27 「touch」

个人SOLO单曲

2006-5-31 「抱いてセニョリータ」

限定组合单曲

2005-12-2 「青春アミーゴ」 修二と彰

2006-08-30 「フィーバーとフューチャー」(FEVER&FUTURE) kitty GYM

■身体特征

☆左耳有个小小洞 (据说是山下家族的遗传)

☆右侧肋骨突出

☆以前治疗过2颗蛀牙

☆肚子上打过脐环

☆据说以前下巴受过伤,缝过两针

☆脑袋有缝过

☆日常体温36℃

■性格

☆争强好胜

☆喜欢对妈妈撒娇

☆早晨脾气恶劣

☆没耐心,本人希望尽快改进

☆很认生,只对信赖的人打开心扉

☆还认为我是”乖巧可爱系”的人都错了,其实我是增强好胜的鲜辣个性

☆心直口快

☆狂爱吃醋

■癖好

☆经常确认裤子拉链,因为总会全趟开

☆经常用手揉搓鼻子,似乎是一种紧张的表现

■弱点

☆支气管很弱

☆瘙痒腋下,会笑得泪水涟涟

☆裸足会不安心.所以即使在夏天也是穿袜子套鞋

☆对气味很敏感,臭味尤其头疼

☆过山车(据说已经克服)

☆没有持久力

☆害怕恐怖故事,至今也没有克服

特殊能力

☆能用鼻子喝大麦茶

☆对模仿生田斗真的面目表情超有自信

■饮食

☆平常吃米饭是两碗,多吃的时候吃四碗左右(那种小瓷碗)

☆喜欢吃半熟的煮鸡蛋

☆喜欢吃热腾腾的包子

☆会先吃喜欢的食物….因为如果你喜欢吃煮鸡蛋,然后放在最后吃的话,肚子已经饱了就吃不下去了

☆直到世界末日也想吃到香喷喷的米饭

■体育

☆擅长垒球

☆空手道(小时候在县级比赛中获过奖)

☆游泳

☆跑步很厉害,50米成绩7.6秒

☆滑雪

■喜欢的女生类型

☆像广末凉子那样精致的短发很精神很可爱的女生.还有温柔体贴的那种

☆喜欢可爱型的,也喜欢漂亮型的

☆胸部丰满的也喜欢

☆那种很细的小蛮腰也很好哦

☆年长可爱的女生也行

☆大眼睛可爱的女生

☆皮肤白皙

☆要做我的新娘就要会做”麻婆豆腐”和煮硬米饭!做”麻婆豆腐”不可以放太多淀粉

☆说到女演员喜欢像山口智子那样的

☆如果结了婚,希望就算变成老头和老婆婆也会一直紧紧牵着手相亲相爱

☆理想的结婚年龄是25岁左右

☆喜欢深津绘里这型的

☆两人都叫做笨蛋,这样一定不会缺少笑料,理想的”笨蛋情侣”好期待啊～

■不喜欢的女生类型

☆没主见的女生不行!

☆瘦得过分的也不太好

☆黑色头发里漂染几根白色的那种

☆讨厌安静地坐在那儿循规蹈矩的女生

■喜欢的事物

☆那须(经常和家人去枥木县的那须)

☆热海(因为喜欢温泉)

☆皮卡丘

☆女孩子穿比基尼

☆马铃薯(两天不吃就不舒服)

☆电视机(没有这个活不下去)

☆超辣的食物

☆多拉A梦(世界第一爱)

■喜欢的音乐

☆Misia和卡期特

☆南天群星的音乐

☆以前很喜欢L’Arc～en～ciel(从<虹>这首歌喜欢上的)

☆沉迷过R&B,经常听平井坚什么的

☆GLAY

■最重要的宝物

☆CD包

☆Fans们

☆COMME CA DU MODE的香水

☆龙泽秀明送的牛仔裤

☆今井翼的AIR JORDAN I的运动鞋

☆过生日时长濑智也君送的银戒指

☆过生日是小亮(锦户亮)送的银戒指

☆小亮送的T恤

☆长濑君送的吉他(GIBSON 72年型)

■往事列表

☆知道了小孩子是怎么生出来的

☆情人节只收到妈妈送的巧克力所以不是很喜欢

☆转校后被误认成女孩,受到男生的告白,大受打击!

☆总是看电视和妹妹吵架

☆发觉到自己的额头很宽的事实…….

☆小学时瞒着父母偷偷去迪斯尼看烟花,知道结束后才回家,结果挨骂了

☆小学4年级时因收到的圣诞节礼物时”算术用品”而倍受打击(当时还相信圣

诞老人存在的)

☆寒假作业的开头便写”夏天最棒”以示不满

☆讨厌巧克力主义

☆如果自己是女孩子的话想和相叶(雅纪)交往

☆美容院初体验

☆同朋友的母亲扳手腕输掉了,真是大受打击!

☆小学3年级用零花钱买郁金香送给母亲.这是有生以来第一次

☆晚上睡觉时会听自己编辑的MD.早上不起床的时候妈妈就会把音量调到最大

☆第一次表演是在幼稚园试验<七龙珠>里的孙吾空

☆在Jr.演唱会的时候,和小亮(锦户亮)一个房间,两人一直讨论恋爱话题

☆现实生活中是被妹妹教训的一方

☆拍摄连续剧,有用英语对话的剧情,于是打电话给Jimmy请教发音,结果中途Jimmy竟睡着了..型号现场有发音指导老师在,才算松了口气.

■山P特典

☆Takki(龙泽秀明)对他说:”叫我爸爸也行哦!”看起来像是父子

☆Takki在杂志上发表说:”山P的妈妈很可爱～”

☆向Takki学习洗袜子的方法

☆相叶雅纪已经成为哥哥的角色

☆“我没有黑暗的过去!只有灿烂的过去!”

☆即使只睡2～3个小时也完全不受影响!强人!

☆长濑君好像我的爸爸

☆坐再长时间的汽车也无大碍!

☆喜欢讲电话!

☆演唱会的时候会有些自我陶醉!

MOMENT 1 小可爱

小时候的山P长相秀气，在最喜欢的奶奶家玩得不亦乐乎的他，头上扎了个小辫，

活脱脱就是一个可爱的“小姑娘”。

MOMENT 2 上学郎

小学入学时，拍的入学纪念照。穿上西装的他显得非常精神，而未来明治大学的高

材生也从这里开始了他的求学生涯。

MOMENT 3 初登场

1998年2月，值得纪念的《MYOJO》杂志初登场。因为适逢虎年，他和松本润一起

变身成为2只可爱的小老虎。拍照的时候，不知怎么，大家扔起了派，不幸被松本润

投中的他，虽然一身奶油，却还是玩得不亦乐乎。

MOMENT 4 成长中

99年的山P正在发育中，此时的他身高164厘米，体重44公斤，他还得意地说自己

在过去的一年里长了10厘米。

MOMENT 5 《青春男孩》

同年，在拍摄《青春男孩》时，山P因为角色需要竟然穿起水手服，认真的他还表

示要研究研究坐下的时候要如何才不会走光。

MOMENT 6 《池袋西口公园》

2000年山P参演了当时颇受争议的《池袋西口公园》，有幸与长濑智也、洼冢洋介

同台演出，戏中山P自然不造作的表演让他捧回了当年日刊体育报的最佳新人赏，而

他死后裹着黑色羽毛被人发现的一幕也成为粉丝心中的经典镜头。

天使不设防B

山下 智久是相信别人的人。因为认为世上没有什么坏人，所以无论是谁都会相信。

尽管因为此也吃过亏，但是却从没有想过不再相信别人。现在，这已经成为了我的性

格，无法改变了。

MOMENT 7 打雪仗

拍摄2001年1月开始播放的连续剧《叫她第一名》期间，正好有一天下起了雪，开

心的山P忙里偷闲，在拍摄前好好玩了一把。

MOMENT 8 《午餐女王》

2002年拍摄《午餐女王》时，扮演餐厅老板末子的山P戏份虽然不多，可是在这部

美食剧的拍摄中，他可是大饱口福，在拍摄现场尝过的食物让他至今难忘。

MOMENT 9 Four Tops

2002年，山下 智久和风间俊介、生田斗真、长谷川 纯一起组成Four Tops，当泷

泽 秀明和今井 翼组成双人组合单飞后，Four Tops的4人便成为了当时Jr.里的领头

羊。

MOMENT 10 迷料理

2003年新年伊始，山P迷上了做菜，拿手的料理便是煮南瓜，“如果自己做菜的

话，心情也会变得美味起来。做菜的时候，想的都是如何做料理，所以，烦恼、压力

也都统统忘记了。”

MOMENT 11 过生日

山P挑战蛋糕？原来为了纪念18岁生日山P为自己做了一个草莓蛋糕。做的时候可

是费了不少功夫，“虽然我是A型血，但却是容易中途放弃的A型，所以就不太拘小

节啦！”，果然做出来的蛋糕是独一无二的山P风味。

MOMENT 12 《STAND UP!!》

2003年的《STAND UP!!》聚集了二宫 和也、成宫 宽贵、小栗 旬等一班闪亮的帅

哥，山P在里面饰演非常受女孩子欢迎的岩崎 健吾。

MOMENT 13 NEWS成军

2003年9月15日，山P脱离Four Tops，和来自事务所内的其他8人一起组成了新的组合NEWS，并担任队长。同年的11月7日NEWS发行首张单曲《NEWS日本》。

天使不设防C

山下 智久是在周围人的帮助下生活着的人，一个人生活的话是不可能的。寂寞的时候，只要和朋友通通电话就能得救。我总是依赖别人，所以，我的事身边的人事最了解的，而这也是真正的我。

MOMENT 14 《暴风雨般的恋爱》

2004年，《暴风雨般的恋爱》让山P有机会和江角 真纪子演对手戏，剧中他还初次挑战了交谊舞。不过，在刚刚得知这部剧的时候，他真是吓了一跳。

MOMENT 15 毕业式

2004年的春天，山P从崛越高中毕业，结束了自己的高中时代，原本努力抑制眼泪

的他，还是忍不住在毕业仪式上哭了出来。和他一起毕业还有同一个事务所的田

中 圣、长谷川 纯、北山 宏光。

MOMENT 16 人员变动

最初为9人的NEWS，在2003年底因为森内 贵宽的退出而成为8人团体，但这丝毫

没有影响到NEWS的发展，2004年5月发行的第二张单曲《希望~Yell~》果然不负众

望，成功夺得Oricon冠军，销量一路飘红。

MOMENT 17 父子档

秀明对于山P的照顾是出了名的，而对于山P来说， 秀明不仅是他最尊敬

的前辈，甚至已经成为“爸爸”般的存在。

MOMENT 18 朋友亲

生田 斗真可以说是山P在杰尼斯认识最久的人之一，山P曾经说过，生田 斗真有时

就像他妈妈一样，不仅会温柔地叫他起床，还会和他说“要好好吃饭哦”

MOMENT 19 前后辈

山P和小山 庆一郎不仅都是NEWS的成员，两人还同时就读于明治大学，只不过小

山在文学部，山P读的是商学院，而早一年进去的小山自然就成了山P的前辈。

MOMENT 20 三人行

经常以3人照出现在杂志上的山P、龟梨 和也、赤西 仁关系很好，而赤西 仁更是与

山P私交甚深，因为家离得很近，两人常常互相串门，而且连新年也经常一起过山P

还会对赤西 仁的妈妈说过年的时候想要吃辣味的杂煮。

天使的20个TOP Secrets

1.一句话形容自己的性格：不够坦诚、好胜、顽固。

2.写字和打棒毬用右手，吃饭、投飞标、打保龄毬和桌毬则用左手。

3.考大学之前，看了太多书，现在很讨厌看书。

4.洗澡时间一般为10-15分钟。

5.经常在便利店买养乐多，自认的保持健康的方法是喝养乐多。

6.以前很讨厌吃海胆，但是修学旅行时去了北海道，回来以后就不讨厌了。

7.喜欢的季节是夏天。

8.喜欢的女孩子类型：温柔、很会做饭。

9.喜欢的科目是体育，讨厌的科目是体育以外的全部科目。

10.喜欢的颜色是白、黑、红。

11.初吻发生在19岁，对象是赤西 仁“SUMMARY”的演出中，不小心碰到的。

12.如果Cosplay的话，会COS便利店的店员。

13.小时候的梦想是成为宇宙飞行员，但是4岁时去看牙医被告知有蛀牙是不能当宇宙飞行员的，便放弃了。

14.小学6年级时曾出任学生会主席，工作是在运动会时带领选手宣誓。

15.无论将来生男生女都会起名为“来梦”。

16.最尊敬的前辈是堂本 刚和 秀明。

17.煲电话粥的最高记录是4小时。

18.打保龄毬得到过的最高分为160。

19.一天发的短信息平均为10条。

20.如果给自己起艺名的话会起“山P”。

《超新星全运会》都有哪些明星参加？有什么看点？

奋和激动如同决了堤的洪水,浩浩荡荡,哗哗啦啦地从他的心理倾泻了 出来,他再也无法隐藏他的那份斯文了.

奔跑,奔跑,奔跑!他的心激动着,他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述,似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅

描写人物动作，最重要的是注意观察。在日常生活中要格外留心，观察周围各种人形形的行为动作，特别要注意不同的人的动作特征，抓住特征仔细地反复地进行观察。

如下面例段：

小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

捉蝴蝶、打篮球，都是我们常见的活动，有的甚至是同学们亲自参加过的。但写起来却不具体。上述两段描写，由于作者观察仔细，把捉蝴蝶，打篮球的动作、神态写得栩栩如生。

二、是要抓住最能突出人物特点的动作描写。

请看下列例段：

他50多岁了。戴着一副高度近视眼镜。他战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆随手擦了擦镜片。“嗯嗯……”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验！”

教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像**中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

老人的双手很灵巧。一个泥人在他手里诞生，只要几分钟。看他又拿起一团泥，先捏成圆形，再用手轻轻揉搓，使它变得柔软起来，光滑起来。接着，又在上面揉搓，渐渐分出了人的头、身和腿。他左手托住这个泥人，右手在头上面摆弄着，不一会儿，泥人戴上了一顶偏偏的帽子。

上述三段都抓住了最能突出人物特点的动作。

例一写的是一位高度近视的老教师。通过“用衣服的下摆擦镜片”、“手忙脚乱地在盘子里找”、“匆匆地往口袋里掏”等动作的描写，写出了一个高度近视、动作不利索且有点“糊涂”的老教师的特点；例二，主要抓住性格暴躁的人生气时，面部表情动作的特点来描写的。如：“气咻咻地站在门口”、“头上冒着热气”、“眉毛怒气冲冲向上挑”、“嘴向下咧着”、“肌肉纹丝不动”等，把生气时的面部表情写得生动而逼真。例三则是抓住捏泥人的动作特点，写出了一位心灵手巧的老艺人形象。

三、是要准确而恰当地运用动词。

读读下列例段，看看各段中带点的词的作用。

说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

这短短的几句话中，用了“摔、撑、踮、爬、顶、弯、蹲、插、倾、飞等”10个动词，把赛场上运动员起跑的预备姿式描写得准确而逼真。

她挤进大门，把担子撂下地；走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。

段中带点的这些动词用得非常贴切。写出了一个能干、利索、有力气，干活熟练的农村姑娘的形象。

她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：“老了，不中用啰！”

这段话描写的是一位老奶奶干家务活的动作。用“揭、冲、熏、拂、摇”等动词，准确而恰当地写出了老人干活动作的特点。上述各例说明，描写人物的动作必须选用准确、恰当的动词，才能具体形象地写出人物的动态形象。 手舞足蹈 描写学习的好词佳句

（1）描写学习态度的词语

勤奋 刻苦 认真 专注 钻研 踏实 勤恳 虚心好学

发奋苦读 脚踏实地 不耻下问 精益求精 刨根问底 废寝忘食 手不释卷 如饥似渴 持之以恒 一丝不苟

（2）专心学习的词语

聚精会神 全神贯注 屏息凝视 目不转睛 专心致志

津津有味 掩卷沉思 神情专注

（3）描写学习的佳句

小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。

晓鸿恰好面对窗户坐着，午后的阳光射到她的圆脸上，使她的两颊更加红润；她拿笔的手托着腮，张大的眼眶里，晶亮的眸子缓慢游动着，丰满的下巴微微上翘——这是每当她想出更巧妙的方法来解决一道数学题时，为数学老师所熟悉、喜爱的神态。

每当我做作业时，笔尖沙沙响，好像小鸟在对我唱歌，又好像在鼓励我：“你要不怕困难，勇攀高峰。”

她站了起来，回答得那么准确，那么自然，那么流畅，似乎早有准备似的。

她抑扬顿挫地朗诵着，声调优美，娓娓动听，举座动容。

他这个调皮鬼，书念得太快了，劈劈啪啪，像是炒花生米一样。

娟娟用普通话朗读课文，声音脆生生，很是好听，连阳光也听得入了迷，偷偷地从窗口钻进了教室，落在她的书上，久久不愿离开。

我贪婪地读着书，如同一只饥饿的小羊闯进芳草嫩绿的草地。

她钻进浩如烟海的书籍里，如鱼儿进入了大海，忘记了时间的流逝。

他勉强打起精神，翻开书，开始就觉得一行行的字在上面活动起来，像要飞；后来觉得只是模模糊糊的一片，像一窝蚂蚁在纸上乱爬。

他又埋头写起作业来，屋里静悄悄的，只听到钢笔在纸上沙沙写字的声音。

同学们坐在教室里，聚精会神地听老师讲课，像几十株花儿在静悄悄地承受着辛勤园丁的浇灌。

琅琅的读书声从各个教室飞出来，像动人的童声大合唱，音符满天。

描写劳动的好词好句

（1）劳动动作的词语

整理 收拾 晾晒 缝补 清洗 擦抹 揉搓 翻炒 洗涤 浇灌

大显身手 洗洗涮涮 挑挑拣拣 干净利落 手脚灵巧

心灵手巧 笨手笨脚 手忙脚乱 手足无措 手脚笨拙

（2）描写劳动心情、感受的词语

辛苦 劳累 辛劳 轻松 费劲 吃力 欣慰 欣喜 得意

喜出望外 心花怒放 兴致勃勃 心满意足 精疲力竭

（3）描写劳动成果的词语

大功告成 香气扑鼻 美味佳肴 窗明几净 一尘不染

井井有条 整整齐齐 干干净净 洁净明亮 有条不紊

（4）描写劳动的佳句

她把一叠馄饨皮儿都拿在左手心里，右手用筷子头挑一点馅儿，往皮儿里一裹，然后左一捏，右一捏，一只馄饨在我手中“诞生”了。

我拿起面皮，用筷子夹起馅，小心地放在面皮上，两手使劲一捏。只觉得粘乎乎的，仔细一看，“哎呀！”我不禁喊出声来——原来是我用力过猛，挤破了面皮儿，馅冒出来了。我赶紧“急救”，又从另一边冒出来了。我急忙又用另一块面皮儿裹住那一边，才算堵住了“漏洞”。我终于用三块面皮包了一个饺子。

她在脏衣服上打上肥皂，就“哼哧哼哧”地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。

她往窗玻璃上呵一口气，再用指甲蹭一蹭，一连串动作干净利落。

我先在锅里倒入少量的油，等油冒烟的时候，我赶紧把鸡蛋倒入锅中，只听见“嚓”地一声，鸡蛋在油锅里迅速泛起，它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。

我把拖把在水池里涮了又涮，再拧干，然后弯下腰，前腿弓起，后退绷着，“哼哧哼哧”拖起地来。

轻飘飘的一根针，在我手里好像很重很重似的，每缝一针都让我费很大的劲儿，刚缝了几针就累得我开始冒汗了。

轮到我们钉了。我迫不及待地把线浸了唾沫，捻了捻。可是我一捻，把那几个小毛头捻得又细又长，穿针得时候，穿来穿去就是穿不进去。我只好把毛头拽下来才穿进去。接着，我在线得末端打上结，由于线上有唾沫，打结得时候，老是粘住手指，好不容易才把结打好。

描写人物的好词佳句

（1）描写人物外貌的词语

虎头虎脑 眉清目秀 面红耳赤 白净柔嫩 满面红光

满头银发 目光炯炯 双目如潭 火眼金睛 浓眉大眼

慈眉善目 气宇轩昂 高大魁梧 英姿飒爽 衣着得体

（2）描写人物表情的词语

眉开眼笑 破涕为笑 捧腹大笑 笑逐颜开 满面春风

洋洋得意 和颜悦色 悠然自得 容光焕发 神采飞扬

气势汹汹 神情沮丧 愁眉苦脸 没精打采 泪流满面

（3）描写人物心情的词语

心花怒放 满心欢喜 归心似箭 心旷神怡 心潮起伏

心悦诚服 心事重重 忧心忡忡 心如刀绞 悲痛欲绝

怒火中烧 心惊胆战 心慌意乱 心急如焚 心灰意冷

（4）描写人物的句子

她的脸上有一双带着稚气的、被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛，就像两颗水晶葡萄。

这孩子黑虎头似的脸上，生着一对铜铃一般的大眼睛，十分精神。

他的眉毛时而紧紧地皱起，眉宇间形成一个问号；时而愉快地舒展，像个感叹号。

他那红嘟嘟地脸蛋闪着光亮，像九月里熟透地苹果一样。

他地耳朵白里透红，耳轮分明，外圈和里圈很匀称，像是一件雕刻出来地艺术品。

她那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸；生气时，撅起的小嘴能挂住一把小油壶。从这张嘴巴说出的话，有时能让人气得火冒三丈，抽泣不止，有时却让人忍俊不禁，大笑不已。

李老师有一头漂亮得头发，乌黑油亮，又浓又密，她站在阳光下，轻轻地一摇头，那头发就会闪出五颜六色地光环。

我地同学萧红，梳着一条大辫子，黑亮黑亮的，浓浓的眉毛下嵌着一双乌黑发亮的大眼睛，看起来蛮漂亮的 眉开眼笑 捧腹大笑 眉飞色舞 手舞足蹈 如获至宝 喜笑颜开 相视而笑 谈笑风生 笑容可掬 兴高采烈 喜上眉梢 喜从天降 手舞足蹈 兴高采烈 欢蹦乱跳

眉开眼笑 破涕为笑 捧腹大笑 笑逐颜开 满面春风

洋洋得意 和颜悦色 悠然自得 容光焕发 神采飞扬

气势汹汹 神情沮丧 愁眉苦脸 没精打采 泪流满面

她那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸；生气时，撅起的小嘴能挂住一把小油壶。从这张嘴巴说出的话，有时能让人气得火冒三丈，抽泣不止，有时却让人忍俊不禁，大笑不已。

李老师有一头漂亮得头发，乌黑油亮，又浓又密，她站在阳光下，轻轻地一摇头，那头发就会闪出五颜六色地光环。

我地同学萧红，梳着一条大辫子，黑亮黑亮的，浓浓的眉毛下嵌着一双乌黑发亮的大眼睛，看起来蛮漂亮的

她把一叠馄饨皮儿都拿在左手心里，右手用筷子头挑一点馅儿，往皮儿里一裹，然后左一捏，右一捏，一只馄饨在我手中“诞生”了。

我拿起面皮，用筷子夹起馅，小心地放在面皮上，两手使劲一捏。只觉得粘乎乎的，仔细一看，“哎呀！”我不禁喊出声来——原来是我用力过猛，挤破了面皮儿，馅冒出来了。我赶紧“急救”，又从另一边冒出来了。我急忙又用另一块面皮儿裹住那一边，才算堵住了“漏洞”。我终于用三块面皮包了一个饺子。

她在脏衣服上打上肥皂，就“哼哧哼哧”地搓起来，一个个小肥皂泡儿从衣服上冒出来，一会儿就变成了一大堆白沫子。

她往窗玻璃上呵一口气，再用指甲蹭一蹭，一连串动作干净利落。

我先在锅里倒入少量的油，等油冒烟的时候，我赶紧把鸡蛋倒入锅中，只听见“嚓”地一声，鸡蛋在油锅里迅速泛起，它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。

我把拖把在水池里涮了又涮，再拧干，然后弯下腰，前腿弓起，后退绷着，“哼哧哼哧”拖起地来。

轻飘飘的一根针，在我手里好像很重很重似的，每缝一针都让我费很大的劲儿，刚缝了几针就累得我开始冒汗了。

轮到我们钉了。我迫不及待地把线浸了唾沫，捻了捻。可是我一捻，把那几个小毛头捻得又细又长，穿针得时候，穿来穿去就是穿不进去。我只好把毛头拽下来才穿进去。接着，我在线得末端打上结，由于线上有唾沫，打结得时候，老是粘住手指，好不容易才把结打好

1、我激动得在屋里踱着脚步，恨不得插翅飞去

2、感觉就像在田径场上等待枪响马上狂奔的激动

回答者：玲珑雨点 - 助理 二级 10-14 19:52

今朝有酒今朝醉,莫使金撙空对月.

春风有绿江南岸,明月何时照我还.

回答者：wxdddzyx - 试用期 一级 10-18 05:39

小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

捉蝴蝶、打篮球，都是我们常见的活动，有的甚至是同学们亲自参加过的。但写起来却不具体。上述两段描写，由于作者观察仔细，把捉蝴蝶，打篮球的动作、神态写得栩栩如生。

田径队招新海报-有创意的大学社团招新海报宣传标语收藏(60句)

单就目前已经播出的剧集及介绍，三位重量级的嘉宾苏炳添、刘国梁、李小鹏都是本人特别特别喜欢的体育明星，涵盖了田径、国球及体操几个我们国家的传统主项。

分析他们三人加盟这个节目带来的看点之前，给大家简单的介绍下，其他明星参与人员，也就是以上三位教练节目中需要教导和训练的人员。

不得不说节目组的实力确实够硬，能够从六十多家公司，总共找到接近150位明星作为参赛选手，其中还不乏一些人气目前比较旺的明星，节目组实力和用心程度还是值得点赞的。接下来重点介绍看点：

1、18年的苏炳添已经不能用火来形容了，简直就是大众偶像，不断的刷新黄种人的各项大赛参赛记录以及室内60米比赛成绩记录。

结婚以后的苏炳添就像开挂了一样，越跑越快越跑越快，唯一的遗憾是飞人已经基本退役了，所以苏炳添已参加这档节目的形式又回到了观众的视线中，在苏炳添之前参加的几档综艺节目，大家可以明显的感觉到苏炳添的综艺细胞还是比较强的。

借助这次的节目，我想苏炳添既可以完成转型，又可以提前适应有可能会来的教练生涯，同时又让观众再饱眼福！

2、刘国梁教练最近几年频繁的活跃在综艺节目中，从<最强大脑>开始，我们可以发现睿智的刘教练不仅仅是一个球打的好的胖子，也是一个特别能说，思维敏捷，情商超高的段子手和鸡汤导师。在这次的《超新星全运会》中，我说的以上这些点你都可以看到。

3、李小鹏已经退役了有一段时间，之前借助女儿奥莉又回答了大家视线之中，李小鹏是一个特别健谈的人，加之面相英俊，所以在职业生涯退役以后，生活的也是相对不错的。

体操是一个观赏性特别强的项目，这档节目中，我相信体操应当是各个运动项目中，本身最具备看点的项目，同样的学习难度和表演难度也非常强，且让我们拭目以待吧。

除了以上三位教练以外，节目本身的模式设置，以及各大流量人气明星也是另外的看点，相信《超新星全运会》一定会掀起一次综艺节目高潮，继而带动全民健身的热潮！

结合自己熟悉的专项，谈谈如何提高运动员专项的竞技运动能力？ 最好是体操

社团招新宣传海报该怎么设计？

炎炎夏日在这大好时光里很高兴为大家解答这个问题,让我们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。

以下我为大家分享,我个人对这个问题的看法与想法,希望我的分享能给大家带来帮助,也希望大家能够喜欢我的分享。

你好,作为一名设计领域的创作者,下面我为大家分享一下我对这个问题的看法。

创作思路

海报的基本要素有:图像素材、文案、色调、字体排版这几点,根据这几点要素,我们可以分解校园海报的制作流程。

1.首先我们确定海报的宣传调性

根据活动主题的不同,我们确定海报的基调也相应的不同,比如读书会主题的海报我们会选择文艺清新的基调;吉他社招新海报要有乐器、音符这样的素材;招聘会就要体现出求贤若渴的基调。

2.根据海报基调来选择图像素材

以招聘海报为例,首先确定海报基调是比较正式,并且能体现人才的与众不同,我们在易图上选择如下的背景素材,利用醒目色与背景色相区别出来,十分切合招聘的主题

3.根据主题和背景撰写文案

(2、3步没有严格意义上的先后顺序,无非是根据背景确定文案或是根据文案选择背景)

文案是仅次于图像给人带来最直观信息传达的部分,所以文案撰写要准确、简洁、有力地表达海报主题,也就是俗称的简单粗暴。

4.字体排版,配色

这张招聘海报的主色调是红蓝对比,所以我们的字体选择大气正式的思源黑体,字体颜色同样选择红蓝色。

字体的选择也会影响整体版面的风格,根据海报风格合理选择字体,比如下面两种风格的海报字体风格就迥异。

5.确定视觉层级

什么是视觉层级?就好比你看一个漂亮的**姐,有的人习惯先看五官再看衣着最后看身材,而有的人习惯第一眼看衣着。合理的视觉层级就是让**姐的五官、衣着和身材的搭配让人依次观赏都能得到美的享受。

一般的视觉流程:由左到右、由上到下、由大到小、从近到远、暖前冷后、由亮到暗、从清晰到模糊

我们这张招聘海报上半部分留白我们可以将文字信息放在上半部分,一张招聘海报文字信息主要有slogan、招聘职位、招聘条件、****,如果是活动海报还要附上文字说明介绍活动流程和主办承办。这么多信息要根据重要程度进行层级排序,确定视觉层级,合理的排序能让读者快速或缺海报重要信息,根据层级依次获取有效信息。

以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!

有创意的大学社团招新海报宣传标语篇一

1.快马加鞭抓增员,齐心协力促发展

2.加入文学社,让奔放的热情阳光洒满你我的心灵,让你我的所思所感所悟如阳光般酣畅释放!

3.拓展国际视野,推动文化交流。

4.众人拾柴火焰高,众手划桨开大船

5.一天路过,一天错过,还有一天好好把握!我们用斑斓色彩,给你看一中明天辉煌。

6.宿舍是我家,清洁靠大家。

7.清则净,净则好,好则康。

8.舞台尽显个性色彩,文艺谱写精彩未来。

9.我们的日常工作是负责社团及社联活动的新闻稿编辑、拍照、视频制作和采访工作。如果你是热爱文学或摄影的小清新,或是擅长剪辑视频的技术宅,亦或是渴望学习摄影、视频剪辑和新闻编辑的勤奋少年。那就快来加入我们吧!在这里,你会找到属于自己的一片天地。

10.未来的传媒精英在那里产生!

11.你很热心,愿意加入办公室,为社内大小活动出谋划策吗?

12.莞工合力,服务社会公益。

13.你擅长画画,想让自己的海报吸引万众的目光吗?

14.莞工之家,服务大家。

15.在万众瞩目的舞台上,在汇聚期盼的灯光里,咱们点燃激情,咱们沸腾青春,铸就你我惊世的璀璨。

16.爱护公物,人人有责。

17.在这,你的理财潜力会得到锻炼,实干精神会得到提升。

18.和谐手拉手,梦想社团心连心。

19.将为同学服务进行到底

20.那里是一个综合型,交流型人才的加工厂。外联部里口才和智慧的碰撞,潜力与激情的交流,会让你在社会的大潮中屹立于时代的浪尖!

有创意的大学社团招新海报宣传标语篇二

21.生活的真谛就是站在浪尖上欣赏最美的.风景。来自宿舍管理协会的我们将用无微不至的工作态度为你铺一条舒适的生活知道。

22.加入手艺馆,让你心灵手巧

23.加入我们,我们会帮你发现自己的.闪光点,让你发现美并创造美,让你的大学生活如理想般充实,快乐。

24.你擅长运动,想尽情释放你的激情与活力吗?

26.服务创新,奋发有为,实现自我

27.你海阔凭鱼跃,天高任鸟飞学生会是你展翅翱翔的天空。

28.汇莞工文化,聚莞工力量,展莞工风貌。

29.年轻活力是我的资本,张扬个性凸显胆识是我的超越。

30.营造温馨舒适的环境,体验别样浪漫的人生。

31.加入我们吧!一起用行动传递爱心!

32.你很热心,愿意加入团委办公室,为学院大小活动出谋划策吗?

33.传承社联文化底蕴竞显河职学子风采

34.你来或不来,社团都在等你

35.你很专心,愿意加入财务部,为大小财务输入输出把好关,为社员节约每一分钱吗?

36.交织社团情,幻化青春梦。

37.共聚学生会,一齐快乐分享

38.你认为自己最大的优点就是有责任心,愿意成为我们的一份子吗?

39.如果你热爱青春,希望展示自己,那就加入xxx。

40.在这,你的理财潜质会得到锻炼,实干精神会得到提升。

有创意的大学社团招新海报宣传标语篇三

41.社联文化传校园,再为大添新姿。

42.有热情就有可能

43.你认为自我最大的优点就是有职责心,愿意成为咱们的一份子吗?

44.女生部,展现自我风采,舞出生命色彩。

45.求萌妹,求御姐,求正太,求大叔·

46.在这,你的理财能力会得到锻炼,实干精神会得到提升。

47.篮球社:少年强,则中国强!

48.宿舍争文明,学子竞风华。

49.加入文学社,让奔放的热情阳光洒满你我的心灵,让你我的所思所感所悟如阳光般酣畅释放。

50.加入我们,我们会帮你发现自我的闪光点,让你发现美并创造美,让你的大学生活如理想般充实,快乐。

51.你若不离不弃,我必生死相依,来这里,新闻社与你一起执笔,写意大学新生活。

52.来吧,朋友!让我们一齐插上文学的翅膀,让我们一齐挥洒青春的热情,让青春激越的我们一齐翱游于文学的海洋吧!

53.艺术部列车,今日重新出发;新的起点,我们携手努力!

54.莞”美如画,职“工”之家,和谐“社”团。

55.散打社:能抗击打的来,不能抗击打的更要来!

56.关注工人成长,共创美好东莞。

57.谁英雄,谁好汉,“xxxx”比比看!

58.共聚学生会,一齐愉悦分享。

59.忘我服务,成就未来

60.今日的选择,明天的辉煌,体育部因你更精彩

2022大学社团协会招新宣传标语(60句)

2022大学社团协会招新宣传标语(篇一)

1.做期交,增好员,“xxxx”争英雄

2.你擅长画画,想让自己的海报吸引万众的目光吗?易班设计部就差你了!

3.社团活动提高了大学生适应社会的能力。

4.莞邑文化,工人之家,社彩缤纷。

5.没有比脚更长的路,没有比人更高的山。

6.奋发有为,实现自我。

7.在万众瞩目的舞台上,在汇聚期盼的灯光里,咱们点燃激情,咱们沸腾青春,铸就你我惊世的璀璨。

8.工会搭台职工悦,立体服务莞工社。

9.加入文学社,让奔放的热情阳光洒满你我的心灵,让你我的所思所感所悟如阳光般酣畅释放!

10.营造温馨舒适的环境,体验别样浪漫的人生。

11.爱护公共设施,提高自我修养。

12.与陋习告别,与文明握手。

13.点点滴滴,份份珍情。

14.治安部,安全有你有我有他。

15.憋足一口气,拧成一股绳,共圆一个梦

16.你很热心,愿意加入团委办公室,为学院大小活动出谋划策吗?

17.明之尚美,馨德亦缘。

18.那里是一个综合型,交流型人才的加工厂。外联部里口才和智慧的碰撞,潜质与激情的交流,会让你在社会的大潮中屹立于时代的浪尖!

19.汇莞工文化,聚莞工力量,展莞工风貌。

20.莞工合力,服务社会公益。

2022大学社团协会招新宣传标语(篇二)

21.你海阔凭鱼跃,天高任鸟飞学生会是你展翅翱翔的天空。

22.你海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。xxx是你展翅翱翔的天空。

23.事无巨细,人各迥异,我们等的就是你。

24.新艺术团新希望新辉煌从这里起航

25.加入我们,我们会帮你发现自己的.闪光点,让你发现美并创造美,让你的大学生活如理想般充实,快乐。

26.你可以自由挥洒你的才艺,你可以激扬文字,你可以醉心创作,宣传部是你的舞台。宣传部是一个给你温暖与鼓励的大家庭,期待同学们的参与!

27.斑斓社彩节,共筑青春梦。

28.你来或不来,社团都在等你

29.新社团,因你而在!

30.关注工人成长,共创美好东莞。

31.关爱点滴做起构建和谐校园

32.海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。学生会就是你展翅翱翔的天空

33.你擅长策划,期望你的方案有一天能让大家耳目一新吗?

34.社联文化传校园再为河职添新姿

35.来吧!让我们一齐踏上brain-storm的光荣征程!

36.共聚学生会,一齐快乐分享

37.莞工社爱心驿站,莞职工温馨港湾。

38.生活部做为学生会的一个组成部门,一向在竭诚为同学带给一个丰富生活的平台。

39.选取了学生会,便选取了倾心付出

40.追不到女神?社联助你成功。当不了女神?社联教你成长。

2022大学社团协会招新宣传标语(篇三)

41.用团结友谊之情帮忙所有同学,让我们的学校更完美。

42.动漫社:立志要成为像海贼王一样的男人!

43.天下工人是一家,莞工服务为大家。

44.你认为自己最大的优点就是有责任心,愿意成为我们的一份子吗?

45.乃宿舍之本。雅,集宿舍之美。谐,博宿舍之爱。

46.你擅长画画,想让自己的海报吸引万众的目光吗?

47.加入文学社,让我们携起手来,让心灵碰出火花,在这闪光的岁月里,书写人生各种各样的美丽。

48.年华里的倒影,你的生活将会在哪里?加入我们吧!在这你将得到最美丽的诠释。

49.在服务中成长,在耕耘中收获

50.实实在在增人才,扎扎实实建组织

51.来吧!让咱们一齐踏上brain-storm的光荣征程!

52.从这里锐变,因爱出发东莞温暖驿站,职工温馨港湾。

53.只要你有艺压群雄的才艺,只要你有用于创新的思维,只要你有运筹帷幄的才华,只要你坚信自我不平凡,加入文艺部吧!成就一个不平凡的自我。

54.话剧社:二师兄说,再不来话剧社,师傅就被抓走了!

55.爱筑莞工社,情连职工心。

56.传承社联文化底蕴竞显河职学子风采

57.求萌妹,求御姐,求正太,求大叔·云集各类精英,社团联合会,期待你的加入。

58.生活部做为学生会的个组成部门,一直在竭诚为同学提供个丰富生活的平台

59.你我的学校,你我的社团。

60.文学社是爱好者展示才华的园地,旨在拓宽学生视野,活跃校园文化,培养学生写作兴趣,培育文学新苗。

大学社团招新宣传标语口号锦集(58条)

大学社团招新宣传标语口号篇一

1.点点滴滴,份份珍情。

2.有你,他的生活会更好。

3.那里是你的始点,更是你的出发点。坚持心中的微光,梦想在那里起航。

4.明之尚美,馨德亦缘。

5.传承社联文化底蕴竞显河职学子风采

6.摒弃陋习,倡导文明。

7.搭建心灵家园,共创和谐宿舍。

8.事无巨细,人各迥异,咱们等的就是你!

9.梦想梨园,汇生汇社。

10.悠悠社团情,寸寸文化意。

11.你擅长运动,想尽情释放你的激情与活力吗?

12.洋溢青春梦,绽放我光彩。

13.放轻你的脚步,倾听周围感激的心声。

14.咱们“想同学之所想,急同学只所急”本着全心全意为同学服务的宗旨给大家献上咱们是微薄之力,用爱感动校园。

15.宿舍如我家,干净整齐靠大家。

16.如果你热爱青春,期望展示自我,那就加入学生会。

17.共聚学生会,一齐愉悦分享。

18.情系学生,全心全意为大家服务

19.你我的社团,你我的家园。

大学社团招新宣传标语口号篇二

20.助力职工,接力社工,排忧解难,有我莞工社。

21.学生会所,你我共爱,共建完美,赶快加入。

22.忘我服务,成就未来

23.话剧社:二师兄说,再不来话剧社,师傅就被抓走了!

24.能抗击打的来,不能抗击打的更要来

25.来创造空间,创造属于你的梦幻生活,未来萦绕于你的指间

26.新社团,因你而在!

27.关注工人成长,共创美好东莞。

28.莞邑文化,工人之家,社彩缤纷。

29.说到不如做到,要做就做最好。

30.来吧,朋友!让我们一齐插上文学的翅膀,让我们一齐挥洒青春的`热情,让青春激越的我们一齐翱游于文学的海洋吧!

31.这里是你的始点,更是你的出发点。坚持心中的微光,梦想在这里起航。

32.爱护公共设施,提高自我修养。

33.众人拾柴火焰高,众手划桨开大船

34.年华里的倒影,你的生活将会在哪里?加入我们吧!在这你将得到最美丽的诠释。

35.梁山学生,荟萃水泊。

36.有人的地方就会有生活,有生活的地方就会有咱们。咱们真诚期盼你的加入!

37.街舞社:舞动青春,没你不行

38.斑斓社彩节,共筑青春梦。

大学社团招新宣传标语口号篇三

39.关注心灵,点燃激情,增强自信。

40.你擅长策划,希望你的方案有一天能让大家耳目一新吗

41.磨砺意志,奋发冲刺,团结拼搏,展现自我。

42.神马学生会,浮云来加盟。

43.在此,院学生会为广大有志青年带给了发挥自我才华。挖掘自我才华,挖掘自我潜质的自由天地。热情欢迎大家的加入。

44.莞工真风采,力力创和谐;莞工做公益,力力最给力。

45.自己的事情自己干,靠别人不是好汉。

46.你很热心,愿意加入办公室,为社内大小活动出谋划策吗?

47.共聚学生会,一齐快乐分享

48.在这,你的理财潜质会得到锻炼,实干精神会得到提升。

49.事无巨细,人各迥异,咱们等的就是你!

50.新学期,快跳出舒适圈,变身发光的自己;甩掉假期综合征,篮球场等你来挥汗!

51.你很专心,愿意加入财务部,为大小财务输入输出把好关,为社员节约每一分钱吗?

52.宿舍之文源于友爱;宿舍之明源于洁净。

53.纪律部,民主,严谨,精益求精。

54.如果你热爱青春,希望展示自己,那就加入xxx。

55.社联文化传校园再为河职添新姿

56.社团活动提高了大学生适应社会的能力。

57.我们的故事,从这里开始

58.宣传部,宣传一瞬间,精彩每一刻。

2022大学社团招新宣传标语汇总六十条

2022大学社团招新宣传标语篇一

1.共聚学生会,一齐愉悦分享。

2.意懒心慵难成事,志坚心恒方有为。

3.传承社联文化底蕴竞显河职学子风采

4.艺术团期待你的加入

5.治安部,安全有你有我有他。

6.体育部,体育精神,充实活力,尽显自我,步我健康。

7.清则净,净则好,好则康。

8.文学社:cinderella的眼泪,需要你的谱写语话。

9.友爱莞工社,有爱更出色。

10.你我的学校,你我的社团。

11.加入文学社,让咱们携起手来,让心灵碰出火花,在这闪光的岁月里,书写人生各种各样的美丽。

12.活力莞工社,助你精彩莞邑生活。

13.用学识与激情,刻印属于你的青春徽章。

14.温馨之家,共同营造。

15.纪律部,民主,严谨,精益求精。

16.给自己一个机会,创造自己的精彩。

17.一等二靠三落空,一想二干三成功

18.你我的社团,你我的文化。

19.给自我一个机会,创造自我的精彩。

20.如果你热爱青春,希望展示自己,那就加入xxx。

2022大学社团招新宣传标语篇二

21.一心为民,服务大家,快乐莞工,一起出发。

22.你擅长画画,想让自己的海报吸引万众的目光吗?

23.学生会所,你我共爱,共建完美,赶快加入。

24.未来的传媒精英在那里产生!

25.锻炼自我,拓展人际交往,就在学生会。

26.加入我们,我们会帮你发现自己的.闪光点,让你发现美并创造美,让你的大学生活如理想般充实,快乐。

27.你是不是觉得自我有才难展?那就来体育部吧!在那里,你能拥有非一般的感觉;在那里,一切皆有可能。

28.明亮清雅之室,同心同德之风。

29.群策群力共建文明宿舍,同心同德共创和谐校园。

30.你的加入才能让咱们生活的更完美。

31.用有限的力量,放出无限的光芒。

32.社团活动使青年学生更有集体意识与责任意识。

33.奇迹靠人创造,机遇靠人争取

34.你的选取不会错,我的承诺不会空。

35.宿舍之文源于友爱;宿舍之明源于洁净。

36.加入我们吧!一齐用行动传递爱心!

37.你擅长运动,想尽情释放你的激情与活力吗?

38.护文化之花,绽社团之华。

39.你擅长外联,自认有实力架好社团与外部沟通的桥梁吗

40.你很专心,愿意加入财务部,为大小财务输入输出把好关,为社员节约每一分钱吗?

2022大学社团招新宣传标语篇三

41.莞工莞工,助你成功。

42.社团活动使青年学生的人生态度更加积极向上。

43.你海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。xxx是你展翅翱翔的天空。

44.在学生会,心有多大舞台就有多大。

45.一天路过,一天错过,还有一天好好把握!我们用斑斓色彩,给你看一中明天辉煌。

46.莞工之家,服务大家。

47.从这里锐变,因爱出发东莞温暖驿站,职工温馨港湾。

48.共聚学生会,一齐快乐分享

49.加入我们吧!一起用行动传递爱心!

50.宣传一瞬间,精彩每一刻。

51.汇莞工文化,聚莞工力量,展莞工风貌。

52.播种性格,收获命运。

53.生活的真谛就是站在浪尖上欣赏最美的风景。来自生活部的我们将用无微不至的工作态度为你铺一条舒适的生活知道。

54.想做执牛耳的人吗?加入咱们吧!

55.强百行唯艺术,利生活知设计。

56.说到不如做到,要做就做最好。

57.学生会,逐梦开始的地方。

58.优美环境你我创,温馨宿舍齐共享。

59.文化凝聚出力量梦想在河职飞扬

60.悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一个快乐健康的人。

大学校园就像一个小型社会,麻雀虽小,但五脏俱全。大学的生活是丰富的,而社团活动就是大学生文化生活的一个载体,伴随着新生们陆陆续续的进入校园,为了抢到“新鲜血液”,社团之间的竞争不可谓不激烈,一张完美的招新宣传海报就可以为这次的招新锦上添花。

对于刚入大学的新生而言,想要做一张有吸引力又精美的社团招新海报,但是又不会使用PS,在网上搜索了很多在线制图的网站,一个一个看下来,除了充会员还是充会员,而且充会员也太不值了,我一年几乎就只用到一两次而已啊。就在束手无策时,点开了[图司机],只要注册就送7天高级会员,每天都可以下载一定量的高清无水印素材,简直不要太好啊!~海量的模板,任君挑选到眼花。

记得我在学校期间担任海报出版,我自己从网上查找了些有关社团海报的相关网站和资料,社团海报对于我们是一个极大的考验和挑战,我们也身负学校重任,一定要把社团海报做出的出色,因为他代表着一个社团的灵魂,大家可以参考下有关网站素材:

第16届奥运会是哪个国家举办的啊

结合熟悉专项，将理论知识及其结合运动实践进行总结，从科学的角度应用于训练中提高运动员的专项运动经济能力 我们经常提出疑问：什么才是科学的训练方法？怎样科学地进行训练？怎样训练才能使运动员的综合运动水平得以提高？为达到阶段性的训练目标，我们应该如何系统科学地安排训练计划？为什么长跑运动员与短跑运动员的体形相差较大？带着等等这些疑问，以下将主要从运动生物化学的角度来了解运动过程及不同运动项目的不同供能系统，并以次客观分析提高各种运动能力的针对性训练方法。

人体生命活动过程是一个消耗能量的过程。运动时，人体内尤其是骨骼肌内能量消耗大大增多。肌肉利用的能量由三磷酸腺苷（ATP）分解提供，所以ATP是肌肉收缩的直接供能物质。糖、脂肪和蛋白质则通过相应的分解代谢，将储存在分子内的化学能逐渐释放出来，并转移、储存至ATP分子内，以保证ATP供能的连续性。

细胞中可提供能量合成ATP的代谢系统，包含下列三条供能系统，构成运动肌能量供应体系：

一、高能磷酸盐如磷酸肌酸分解——磷酸原供能系统

ATP是肌肉收缩时将化学能转变为机械能的唯一直接能源，所以磷酸原供能系统在运动开始时最早启动，最快利用，具有快速供能和最大功率输出的特点，可维持最大强度运动6～8秒钟。磷酸原供能能力在短时间最大强度或最大用力的运动中起主要功能作用，与速度、爆发力关系密切。短跑、投掷、跳跃、举重及摔跤等项目，要注意加强磷酸原供能能力的训练。速度训练可以明显提高ATP酶的活性，这对加快运动时ATP利用和再合成的速度、提高肌肉最大做功能力有促进作用。通过速度训练，可以提高肌酸激酶的活性，从而提高ATP的转换速率和肌肉最大功率输出，有利于运动员提高速度素质和恢复期CP的重新合成。

二、糖无氧分解——糖酵解供能系统

糖酵解供能是机体进行大强度剧烈运动时的主要能量系统，是糖原或葡萄糖无氧分解生成乳酸，并合成ATP的过程为糖的无氧代谢。

在以最大强度运动6～8秒时，CP成为主要的供能物质，同时，糖酵解过程被激活，肌糖原迅速分解参与供能，成为维持极量运动的重要能量系统。在全力运动30～60秒时，糖酵解可达最大速率，其输出功率是磷酸原系统的一半。因此，糖酵解供能系统在运动中表现出的肌肉力量和运动强度都不如磷酸原系统，但可维持的运动时间较长，是30秒到2分钟以内最大强度运动的主要供能系统。在10、30、90秒全力运动中，糖酵解供能的相对比例分别为44%、49%和42%，说明其在速度、速度耐力项目中功能的重要作用。在200～1500米跑、100～200米游泳、变速跑等项目中，糖酵解供能能力对运动成绩有决定性作用。在一些非周期性、体能要求高的项目中，如摔跤、散打、跆拳道、拳击、武术等，糖酵解供能是发挥良好竞技能力的体能条件。

三、糖、脂肪、蛋白质有氧氧化——有氧代谢供能系统

在氧的参与下，糖、脂肪和蛋白质氧化生成二氧化碳和水的过程，称为有氧代谢。

脂肪酸是长时间运动的基本燃料。有氧代谢功能系统中，糖原在体内储量较多，大强度运动1～2小时，肌糖原才接近耗尽。脂肪储量丰富，理论上可供运动的时间不受限制，但它的氧化过程对糖有依赖性。因此，运动时脂肪功能的重要性随运动强度的增大而降低，随运动持续时间的延长而增高。蛋白质在长于30分钟的激烈运动中参与供能，但最多不超过总耗能的18%。

有氧代谢功能系统的输出功率较其他两个系统低。其中糖有氧氧化的最大输出功率约为糖酵解供能系统的50%，脂肪氧化的最大输出功率仅为糖有氧氧化的50。因此，该系统不能维持高强度、高功率运动。

有氧代谢供能是数分钟以上耐力性运动项目基本功能系统，对速度和力量型运动而言，提高有氧代谢能力，起着改善运动肌代谢环境和加速疲劳消除的作用。

四、供能系统的相互关系

（一）运动中基本不存在一种能量物质单独供能的情况，肌肉可以利用所有能量物质，只是时间、顺序和相对比率随运动状况而异，不是同步利用。如100米跑，属极量强度、以磷酸原供能为主的项目，磷酸原供能比例愈大，输出功率愈大，愈利于速度的提高。但在数秒钟之内，肌乳酸浓度就迅速升高，表明糖酵解已开始供能，且肌细胞内肌红蛋白所储存的氧仍可供肌肉进行有限量的糖有氧氧化。而以有氧代谢供能为主的马拉松跑，在运动开始时，磷酸原首先投入供能，途中的加速跑及终点的冲刺跑为了发挥较大的速度，依然要通过输出功率较高的糖酵解供能完成。

（二）最大功率输出的顺序，由大到小依次为：

磷酸原系统>糖酵解系统>糖有氧氧化>脂肪酸有氧氧化，且分别以近50%的速率依次递减。

（三）当以最大输出功率运动时，各系统能维持的运动时间是：磷酸原系统供极量强度运动6～8秒；糖酵解系统共最大强度运动30～90秒，可维持2分钟以内；3分钟以上的运动，能量需求主要依赖有氧代谢途径，短时间激烈运动中，糖是重要细胞燃料。运动时间愈长强度愈小，功能的比例愈大。

在超过30分钟的激烈运动中，蛋白质也参与供能，但供能量不超过总耗能的18%。所以，各种能量物质的选择性利用完全依赖于运动强度和运动的持续时间。

（四）由于运动后ATP、CP的恢复及乳酸的清除，须依靠有氧代谢系统才能完成，因此有氧代谢供能是运动后机能恢复的基本代谢方式。

五、不同运动状态下供能系统的相互关系

不同强度和持续时间的运动时，骨骼肌内无氧代谢和有氧代谢功能的一般特点表现如下。

（一）短时间激烈运动时

在接近和超过最大摄氧量强度运动时，骨骼肌以无氧代谢供能。极量运动时，肌肉内以ATP、CP供能为主。超过10秒的运动，糖酵解供能的比例增大。随着运动时间延长，血乳酸水平始终保持上升趋势，直至运动终止。

（二）大强度运动

随着运动强度的提高，整体对能量的要求进一步提高，但在血液量调整后，机体对能量的需求仍可由有氧代谢得到满足，即有氧代谢产能与总功率输出之间保持平衡。在这类运动中，血乳酸浓度保持在较高的水平上，说明在整体上基本依靠有氧代谢供能时，部分骨骼肌内由糖酵解合成ATP。血乳酸浓度是由运动肌细胞产生乳酸与高氧化型肌细胞或其他组织细胞内乳酸代谢之间的平衡决定的。

（三）长时间低强度运动时

在长时间其强度运动时，骨骼肌内ATP的消耗逐渐增多，ADP水平逐渐增高，NAD+还原速度加快，但仍以有氧代谢供能为主。血浆游离脂肪酸浓度明显上升，肌内脂肪酸氧化功能增强，这一现象在细胞内肌糖原量充足时就会发生。同时，肌糖原分解速度加快。

总之，短时间激烈运动（10秒以内）基本上依赖ATP、CP储备供能；长时间低、中强度运动时，以糖和脂肪酸有氧代谢供能为主；而时间在10秒～10分钟内执行全力运动时，所有的能源储备都被动用，只是动用燃料随时间变化而异：运动开始时，ATP、CP被动用，然后糖酵解供能，最后糖原、脂肪酸、蛋白质有氧代谢也参与供能。

磷酸原供能系统，具有快速和最大功率输出的特点，是短时间、最大强度或最大用力的极量运动中的主要供能系统；

糖酵解供能系统对需要速度、速度耐力的运动项目十分重要，是2～3分钟大强度运动的主要供能系统；

超过3分钟以上的全力运动，基本上由有氧代谢供能。其中糖有氧氧化供亚极量强度运动约90分钟，脂肪酸是中等强度、低强度、长时间运动的主要供能物质，蛋白质在超过30分钟的激烈运动中参与供能，但供能量不超过总能耗的18%。

上文提到，运动中几乎不存在单一供能系统供能的情况，肌肉可以动用所有功能系统，但由于运动强度、持续时间不同，各供能系统的相对比率和地位各异。因此不同供能系统特点的运动项目的运动员会出现体形明显不同、单项运动能力各不相同的情况。

六、根据不同运动项目，针对该项目主要特点，按不同供能系统进行针对性训练。

（下文中所提到的“运动”泛指多项目，可以是跑、跳、器械练习、肌肉练习、专项练习等等。）

（一）提高爆发力的训练方法

提高爆发力的的主要途径是发展磷酸原系统供能能力。磷酸原系统的训练可采用专项或专门的最大用力5～10秒重复性练习。在5～10秒大强度运动时，能量的供应几乎全部来源于磷酸原供能，在恢复间歇有少量乳酸生成。

这种训练过程中最重要的是掌握休息间歇时间。如果间歇时间太短，磷酸原恢复量少，则重复运动时的部分能量由糖酵解提供，使血乳酸水平明显上升，这是发展爆发力是不利的。反之，休息间歇时间过长，磷酸原虽能完全恢复，但是根据运动训练学的超量负荷原则，训练密度不足以刺激磷酸原，不利于提高磷酸原系统的供能能力，从而也不利于提高爆发力。间歇时间应根据CP恢复的半时反应来决定。由于CP恢复的半时反应约为20～30秒，所以，其最适宜的休息间歇应为30秒左右。随着训练水平的提高，休息间歇时间可逐渐缩短。

1、发展爆发力训练常采用最大速度（力量）的间歇训练。

从运动生物化学原理出发，在发展爆发力的训练中，主要是采用无氧-低乳酸的训练方法。原则是：

（1）最大速度或最大力量练习，运动强度达到最大，时间持续在10秒以内；

（2）每次练习的休息间歇不低于30秒，根据运动员的训练水平休息间歇可选范围是30～60秒。

（3）成组练习后，组休息间歇不能短于2～3分钟，通常在4～5分钟。

在田径方面，通常进行30、50、60、80、100米为一组的训练，可进行5组练习。这种训练主要是发展全身的爆发力。忽略长度，每次练习休息间歇时间均为30秒，每组休息间歇时间为4～5分钟。

另外，可利用器械配合训练，选择绝对力量70%的重量，进行短时间、快速度负重训练，如：卧推、半蹲跳、负重仰卧起坐、前推小杠铃等。每次练习和组间间歇同上。这种训练方法是针对提高某肌群的爆发力而进行。

（二）提高速度耐力的训练方法

无氧耐力主要依靠糖酵解供能，要改善无氧耐力，首先必须提高糖酵解能力。最大强度运动30秒～15分钟之间，糖酵解供能起主导或重要作用。这里以400米、800米、1500米跑及2400米变速跑（弯道慢跑，直到冲刺，每400米控制在2分钟之内）为重点训练科目。

在30秒和45秒最大强度运动时，随时间延长，ATP变化不大，CP和肌糖原下降，乳酸升高。在1～2分钟运动时肌肉和血液中乳酸增多，成为影响运动能力的主要因素。

提高速度耐力的训练，目前常用最高乳酸训练和乳酸耐受力训练两种方法。

1、最高乳酸训练

运动中乳酸生成量越大，说明糖酵解供能的比例越大，无氧耐力（速度耐力）素质越好，所以最高乳酸训练的目的是使糖酵解供能能力达到最高水平，以提高400米跑和100米、200米游泳以及最大强度运动1～2分钟运动项目的运动能力。

通常采用1～2分钟大强度运动、间歇休息为3～5分钟的间歇训练法。可调整间歇休息的时间和运动与休息的比例来提高乳酸生成量。如持续1分钟超量强度跑，休息间歇为4分钟，跑五次。1分钟左右的超强度间歇运动，可以使身体获得最大的乳酸刺激，是提高最大乳酸能力的有效训练方法。

2、乳酸耐受力训练

不同训练水平的运动员对乳酸有不同的耐受力。乳酸耐受力提高时，机体不易疲惫，运动能力也随之提高。乳酸耐受力对400米跑、800米中跑和100米、200米游泳尤其重要。

乳酸耐受力训练通常采用超量负荷的方法。为使机体在训练中忍受较长时间刺激，从而产生生理上的适应和提高耐受力，在训练中可采用1～1.5分钟运动，4～5分钟休息的多次重复的间歇训练方法。运动重复进行，血乳酸保持在较高水平，使机体适应这种刺激，提液和组织的碱储备增多，对酸的缓冲能力增大，从而提高乳酸耐受力。值得注意的是，如果强度过大，而休息时间过短，间歇休息中体力的恢复少，在2～3次运动后血乳酸下降，运动能力也随之下降。

（三）提高有氧耐力的训练方法

耐力的提高主要通过有氧代谢能力的训练，改善机体内氧运输和利用的能力。

1、有氧代谢的间歇训练

运动强度要求在接近80%～85%最大摄氧量强度和接近无氧阈强度，持续时间要适当延长，间歇时间与运动时间一样长。2分钟运动、2分钟休息和4分钟运动、4分钟休息的间歇运动对骨骼肌内有氧代谢影响明显，有助于提高氧利用能力。

2、持续性耐力训练

在相对较长的时间里，用较稳定的不太大的强度，不间歇的连续进行练习的方法，是提高有氧代谢供能能力的一种有效的训练方法。常见的训练方法有3000米和5000米跑。

半时反应 20～30秒 指恢复运动时消耗物质1/2所需要的时间

基本恢复 2～3分钟

超量反应 4～5分钟

不同能源物质在运动时的消耗速率和恢复时间是不相同的，而不同专项运动对消耗能源物质的要求不同，这就成为选择休息间歇、掌握负荷强度和度量的一个重要依据和指标。可以根据不同能量物质恢复的速率来安排不同专项练习的间歇休息时间。

不同项目和不同训练水平的运动员会出现某一功能系统供能时间的变化，和对某一供能系统依赖性地位产生明显增强，同时三个供能系统水平高低不同。如足球运动员，在长达45分钟的半场比赛中，糖酵解供能系统起主导作用，在超过运动员自身的供能时间后，主要以糖有氧氧化供亚极量强度运动，脂肪酸、蛋白质在超过30分钟的激烈运动中参与供能，但供能量不超过总能耗的18%。

针对当前形势下城区作战的特点，结合运动生物化学、运动训练学、运动医学、运动生物力学等运动科学的理论指导，特警专业体能训练应以磷酸原供能系统和糖酵解供能系统训练为主，以有氧代谢供能系统训练为辅。

根据不同供能系统，为提高某项体能素质在训练中的具体实施方法：

一、爆发力类：短时间（6～13秒）、大密度、大强度、中等运动量。

（一）30、50、60、80、100米跑/5组

或斜坡冲刺20、30、50、60米

每次间歇30秒，每组间歇4分钟。

（二）卧推、负重半蹲跳、负重仰卧起坐、前推小杠铃等器械训练。

5组，间歇时间同上。

（三）单一腿法 每次10秒，间歇30秒，十组。

（四）组合拳法 同（三）。

二、速度耐力类：30秒～15分钟，大运动量，大强度。

（一）400米跑，休息间歇为4～5分钟，跑三次。

（二）800米跑，休息间歇为5分钟，跑三次。

（三）1500米跑，控制在3分40秒内，跑一次。

（四）2400米变速跑，每400米保持在2分钟以内。

（五）100米和200米游泳，间歇4～5分钟，3～5组。

（六）立卧撑跳 45秒/5组 间歇3分钟

（七）组合拳法（喂靶） 1分30秒/5组 间歇4～5分钟

（八）组合腿法（喂靶） 1分钟/5组 间歇4～5分钟

（九）组合拳、腿、摔 1分钟/5组 间歇5分钟

三、有氧耐力（持续耐力）类：长时间（3分钟以上）、小强度、大运动量。

（一）1500米跑、3000米跑、5000米跑、10000米跑。

（二）3000米武装泅渡、3000米武装越野。

第16届夏季奥林匹克运动会，于1956年11月22日-12月8日在澳大利亚的墨尔本举行。 1949年，国际奥委会在罗马举行第44届全会，投票选择第16届奥运会的主办地点，墨尔本以一票优势险胜布宜诺斯艾利斯（阿根廷的首都），得到主办权，使得奥林匹克运动会首次来到大洋洲。而无论是赛前和赛中，本届墨尔本奥运会却始终被各种事端包围着，成为奥运史上麻烦最多的一届奥运会。

本届奥运会分两地举行，除在斯德哥尔摩举行的马术比赛外，其余项目均在墨尔本举行。

墨尔本奥运会参赛国家和地区共72个，运动员3314人，其中女运动员376人。同为此届奥运会的斯德哥尔摩马术比赛于6月11~17日举行，共有29个国家和地区参加比赛，运动员158人，其中女运动员13人。本届奥运会（包括斯德哥尔摩）首次参加的国家和地区有肯尼亚、柬埔寨（只参加了马术比赛）、利比里亚、马来西亚（今马来西亚）、乌干达、斐济、埃塞俄比亚。埃及、西班牙、荷兰、瑞士均仅参加了斯德哥尔摩的马术比赛。本届参加运动员人数最多的国家是：美国298人，澳大利亚287人，苏联283人。申办本届奥运会的有10个城市：墨尔本、布宜诺斯艾利斯、墨西哥城、蒙特利尔、底特律、洛杉矶、明尼阿波利斯、圣弗兰西斯科、费城、芝加哥。

1949年国际奥委会执委会会议决定由墨尔本主办。使大洋洲继欧、美洲之后第一次举办奥运会。会期原定在1956年2月，后改在11月底至12月。然而澳大利亚却有一条奇怪的规定，牲口入境后必须经过6个月的隔离检疫。最后国际奥委会只能够从新找地方举行马术比赛，瑞典的斯德哥尔摩荣获了此项殊荣。

开幕式于1956年11月22日下午在拥有10.4万观众席的主运动场举行。来自奥林匹亚的火种，首次利用飞机传递，行程共约2万多公里。点燃奥林匹克圣火的是澳大利亚著名田径运动员R.克拉克。他曾17次创多项长跑的世界纪录，但在奥运会中仅获1964年（第18届）10000米赛1枚铜牌，被称为克拉克现象。

本届奥运会比赛项目仍为17个大项。单项中蝶泳首次从蛙泳中分出。瑞典获得马术比赛3枚金牌。苏联V.库茨获5000米、10000米冠军，是苏联第一个获奥运会长跑金牌的选手。澳大利亚女子田径运动员B.J.莫罗各获3枚金牌，苏联的V.丘卡林和V.穆拉托夫在体操比赛中各3次取胜。本届奥运会获金牌最多的是匈牙利A.凯莱蒂和苏联L.拉特尼娜两位女子体操选手，各得4项第一。L.拉特尼娜成为继芬兰P.努尔米之后的第二位获9枚奥运会金牌的运动员，而她的金、银、铜牌总数（18枚），为迄今奥运会之最。

本届奥运会在田径、游泳、举重、射击、自行车比赛中共破56项奥运会纪录、16项世界纪录。苏联获37枚金牌，超过美国5枚，首次在金牌和非正式团体分上均高于美国。

1956年12月8日举行大会闭幕式，运动员的入场式采用各国运动员不分国籍按比赛项目列队，手拉手入场。