国际乒乓球比赛规则演变对中国乒乓球的影响_国际乒乓球比赛规则乒乓球基础常识

1.有哪些因为是为我国比赛，而改变国际乒乓球的规则？

2.改规则真的能限制中国乒乓球队吗？

3.体育论文

4.国际乒联历次规则修改

5.20世纪末，国际乒联对乒乓球有哪些改革？这些改革对乒乓球运动起到了哪些作用？

国际的乒乓球出现过好几次更改规则的现象，很多网友都对此评论到更改乒乓球的规则主要原因就是为了针对中国的乒乓球运动员。而像我们国家的刘国梁选择退役就是因为乒乓球的比赛规则被更改了，由此可见乒乓球的规则对于我们国家的运动员来讲确实存在着很大的影响。在最开始的时候每一场奥运会比赛一个国家可以有三个运动员一起报名参加，这也就导致在奥运会的赛场之上会发生同时升起三面中国国旗的现象。

中国多次同时获得了金银铜三块奖牌，包揽了乒乓球比赛的前三名，而为了限制这种现象的发生，所以报名的人数从最开始的三个人改成了后来的两个人。可是尽管做出了这样的更改，我们国家的乒乓球运动员依旧非常的突出。因为在改了规则以后中国的乒乓球运动员经常会包揽金牌和银牌，也就是说我们国家的乒乓球运动员所获得的成绩还是其他国家的运动员无法比拟的。

而且后续国际乒乓球还陆陆续续的更改了很多次规则，比如说将乒乓球小球改成了大球，并且在比赛的过程当中还更改了分制。除此之外最重要的一项改革就是运动员在发球的时候必须要无遮挡的发球，这也就导致很多中国的乒乓球运动员在发球的时候没有办法将自己的技术用于赛场之上。

就像我们国家的运动员许昕一样，许昕是非常少有的左手直拍乒乓球运动员。可正是因为更改了规则，所以许昕没有办法创造一个属于自己的时代。不过最终许昕依旧通过自己的实力打出了很好的成绩，由此可见其实无论乒乓球的规则如何更改，无论到底是针对谁，最终中国乒乓球的运动员都不会受到影响。

有哪些因为是为我国比赛，而改变国际乒乓球的规则？

1、限制参赛人数：1999年，国际乒联将世乒赛参赛人数上限减少为男单、女单、混双7人(对)，这样中国人在这三个项目上就不可能包揽八强，男双和女双则为三对，这样中国不可能包揽四强，降低了中国队拿奖牌的可能。

2、小球改大球：2000年，国际乒联开始将38mm的小球改为40mm的大球，这样能使球速降低，限制中国队的快攻打法。

3、改变发球规则：2001年，国际乒联将规则修改为每两球换发一次，限制中国队多变的发球。同年，将发球改为无遮挡发球，限制中国前三板的威力。

4、改变计分规则：2002年，国际乒联将5局3胜制，每局21分的赛制，改为7局4胜制每局11分赛制，增大比赛的偶然性。

5、改变抽签制度：2004年后，国际乒联和奥委会开始在赛制上限制中国队独霸的局面，以增加比赛的观赏性。雅典奥运会对抽签制度进行了改革，男双和女双比赛中同一代表队的两对选手必须抽进同一个半区，这样中国队就无法包揽金牌和银牌。

6、一再限制参赛名额：2008年，国际乒联又对“海外兵团”进行限制，限制了运动员通过改变注册队伍，更换国籍来获得国际比赛资格，避免乒球成为华人选手一家的天下。到了2009年，又再一次减少各队奥运会单打比赛名额上限，将3人减少为两人，这也就造成了本届奥运会，中国女单只有丁宁和李晓霞出赛的局面。

7、限制球拍版面颜色：年1月，国际乒联关于“球拍两面覆盖物颜色必需不同”的规定正式生效。

8、增高球网：2016年3月世乒赛期间，国际乒联又通过一项新规，那就是瑞士乒乓球协会提出的将球网增高的建议。国际乒联主席维克特承认，目前有关部门已经就此展开测试。

东方体育-中国有哪些运动员因为过于强大，而改变运动规则的?

改规则真的能限制中国乒乓球队吗？

在乒乓球发展研讨会上，蔡振华指出，改变第48届世界乒乓球锦标赛ITTF的抽签规则，将降低中国队夺冠的机会，增加中国队的难度。蔡振华说：抽签规则的改变使得中国球员有可能在同一个半场区域或四分之一区域抽签，削弱了球队的小组优势。如果几个球员都是一流的，同半区抽签就意味着自己人要打自己人，和外国球员打完全。所以中国运动员，尤其是男运动员，在技战术水平接近，彼此比较了解的情况下，一定有绝对的优势拿金牌。

他认为：“ITTF规则的改变对中国乒乓球产生了很大的影响，有些甚至是颠覆性的，这意味着中国队在掌握乒乓球规则本身上获得的一些经验将随着规则的改变而完全被打破，中国球员将从整体技术风格转变为技术战术的运用。他们都应该再次和对手站在同一起跑线上。参考：蔡振华：改变乒乓球规则的影响是颠覆性的。

乒乓球规则：1.1桌子1.1.1桌子的上表面叫桌面，桌面应该是平行于水平面的长方形，长274米，宽1.525米。桌面的高度是76厘米。1.1.2桌面不包括桌面的侧面。1.1.3比赛台面可以是任何材质，并应具有一致的弹性，即标准球从距台面30 cm的高度落到台面时，弹跳高度应在23 cm左右。1.1.4比赛台面应均匀暗沉，每2.74米比赛接缝边缘有2厘米宽的白色边线，每1.525米比赛台面边缘有2厘米宽的白色端线。

1.1.5比赛台由一个平行于端线的垂直网分成两个相等的台区，每个台区的整个面积应为一个整体。1.1.6在双打比赛中，每个球台区应被一条3毫米宽的白色中线分成两个相等的“半区”。中线与侧线平行，应视为右半区的一部分。1.2网器1.2.1网器包括网、挂绳、网柱和将它们固定在桌子上的夹子部分。1.2.2网应挂在绳子上，绳子的两端系在一个高度为15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘与边线外缘的距离为15.25厘米。

体育论文

东京奥运会进行到8月5日，赛程已经接近尾声，各个国家队的球员都积极的在赛场上表现自己，为国争光，中国代表队在多个项目中都摘得了冠军，获得了好的成绩，中国一直排在奖牌榜前列。8月4日的乒乓球团体赛半决赛已经结束，中国队和德国队最终晋级总决赛。中国在乒乓球项目上是一如既往地强势，为了限制中国队国际乒联多次修改乒乓球比赛规则。改规则真的能限制中国乒乓球队吗？场上的队员实力都太强了！

从刘国梁的时代开始，国际乒联就已经在用改规则的方式去限制中国乒乓球的发展了。刘国梁当年凭借着一手直拍横打的技术叱咤球台，拿到了大满贯，冠军拿到手软，随后不久国际乒联就修改了规则，这也是为什么刘国梁实力很强却退役较早的原因。在那之后，国际乒联又将小球改大，要求球员无遮挡发球，还把比分改为了11分制，这每一条规则的改变都在影响着中国球员，多位球员就是因为改规则无法完全适应而销声匿迹。

许昕是国家混双项目中的中流砥柱，他是少有的左手直拍选手，而且许昕的天赋很高，如果没有改规则，按着许昕的打法，他完全有可能获得与张继科一样的成就，甚至还能超越张继科。张继科的打法很凶，对身体伤害大，许昕的职业生涯一定会比他长。但是规则一次次改，许昕却一直都是国家队的主力，由此可见其实力恐怖。

改规则会影响到中国队，但这阻碍不了中国队在乒乓球这个项目中称王称霸。能够上场比赛的球员都是经历了长久的训练和调整的，他们能够应对多种情况，国际乒联的规则改了，他们也跟着改，中国乒乓球实力就是这么强悍！

国际乒联历次规则修改

浅析竞赛规则的演变对乒乓球运动的影响

摘 要：乒乓球运动是一项以个人对抗为主的运动项目，在比赛中，除了技、战术外，竞赛规则对比赛的影响也起着重要的作用，本文对近几年乒乓球的规则变化进行探析，强调了乒乓球规则的改变对乒乓球运动的影响。

关键词：乒乓球;竞赛规则;训练方法;影响

Abstract: Table Tennis is a personal confrontation sports, in competition, in addition to skills and tactics, the coaches and players understand the rules of the competition also plays an important role, the paper changes the rules of table tennis in recent years for analysis, stressed the table tennis table tennis rules, the impact of change

Keywords: table tennis； competition rules； Training methods； influence

引言

本文首先通过查阅国际乒联每年出版的乒乓球竞赛规则，对1991年至2008年间重大修改和增补的内容进行了统计，研究和探索近期规则变化的趋势和规律。 采用查阅文献法对近期乒乓球竞赛规则的改变对乒乓球运动中各阶段的影响，进行分析，为以后的训练提供理论依据。

1、 乒乓球规则的演变过程

竞赛规则是一个逐步发展、逐渐完善的指导性、法规性文件。国际乒联对规则每做一次修改都是在全面综合考虑世界乒乓球运动发展趋势以及各国乒乓球发展情况后慎重决定的。

1991年 乒乓球比赛时的地面使用桔红色的塑胶面。球可以用**，球台由墨绿色或黑色变成淡蓝色。斯韦斯林杯的九场五胜制改变为五场三胜制。

1997年 对拦击和阻挡的定义进行了修改，规则的定义中只有阻挡，而没有拦击。

2000年10月1日后，乒乓球比赛用球的直径改为40mm的大球。

2001年9月1日起，国际乒联将一局21分制改为现行的1 1分制，单打5局3胜改为7局4胜制。

2002年9月1日开始施行无遮挡发球：由最初的三角形到四边形再改回三角形，由不执拍手改成不执拍手臂

2005年第48届世乒赛后又将阻挡的定义为：对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方台区，即触及本方运动员或其穿戴(带)的任何物品，即为阻挡。

第48届世乒赛单项比赛实施的最新规则有：①每个会员协会报名男女选手均不得超过5人(往届是7人)，但世界排名前十位的选手不占此名额，最多可将加至7人；②编排不再照顾同一协会的选手分在不同半区，而是根据世界排名顺序自然进入。

从2006年9月1日起，含挥发性有机胶水的粘合剂不得在比赛场地使用。

从2008年9月1日起，含挥发性有机胶水不得再使用。

2008年北京奥运会的乒乓球比赛，即将实行团体比赛的新赛制，取代原双打的单项比赛，而将双打比赛放在团体赛第三场进行。

仔细分析国际乒联采取的这些措施的内在含义，出发点基本上可以归纳为：力图打破国际乒乓球竞技现有的不和谐格局；通过增加比赛中击球数量，增加比赛的胜负的偶然性，缩小强弱之间的差距；限制隐蔽技战术的发展，增强规则的可理解性和可操作性，最终推动乒乓球运动健康和谐的发展。

2、竞赛规则的演变对乒乓球运动各阶段的影响

2.1对发球阶段的影响

发球是乒乓球比赛中每一分的开始。它是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性很强的技术。一个高质量的发球既可以起到先发制人的作用又可以直接得分。国际乒联为了降低发球的隐蔽性、突然性和威胁性，提高乒乓球运动可观赏性，促进乒乓球运动的可持续发展，就必须便对发球规则进行修改，随之对球拍作了规定，为使对手很容易判断其击球拍面，球拍必须是一面鲜红一面黑色；并在2002年9月1日起实行新的发球规定，国际乒联认为白俄罗斯选手萨姆索洛夫的发球动作为新规则规定的标准动作，要求运动员抛球手在击球点下方，抛球路线尽可能垂直，身体与球台夹角要小于180度，身体不能过于前倾，击球点适当下移。比赛中，在对方发球的那一瞬间，要正确、合理的判断来球的性质。是接发球的难点和关键所在。无遮挡发球的实行，使发球隐蔽性和威胁性的减少，降低了接发球判断的难度，加强接发球抢攻的主动意识、积极挑打、提高控制与反控制的能力在接发球环节中显的尤为重要。在本文中的研究中，将比赛的接发球得分分为接发球抢攻得分和其他接发球得分(摆短、劈长、撕、撇、擦边、擦网等抢攻以外的得分)两部分。大球的使用，降低了球速和旋转，扩大了比赛中的步法移动范围， 加之发球质量的不断提高，使接发球一方很难控制球的主动权，想采用摆短、撕、撇或劈长等技术在比赛中利用空档或速度直接得分已经很难。

无遮挡发球只是强调发球动作的公开化，没有对发球的旋转、落点、速度等进行限制。因此，要重点加强和改进反手发球、下蹲式发球和高抛发球的训练，尤其是要抓好反手发球的技术练习，以适应无遮挡发球规则的需要。要重新研究在每轮只有2个发球条件下的发球配套和战术组合，以达到制造机会、抢先上手的目的。除强调提高发球的质量外，应更加注重把发球的练习与发球后发力抢攻的各种进攻性技术练习紧密结合起来，形成以力量为主要特征的新的前三板优势。同时，在此基础上，还要加强对接发球抢攻的抗衡能力，增强接发球一方拼抢前三板的意识，提高积极防守、后发制人的技术能力。执行新规则后，接发球的好坏，直接影响到技术水平的正常发挥。因此，无论规则对发球做何种限制，提高接发球质量仍然是训练中必须解决的重要课题。基础训练阶段的接发球训练，要解决的重点首先是对发球的旋转判断，其次是接发球的方法。其中，核心技术是如何先发制人，抢先上手，用进攻手段来接好发球。要在抓好正手拉抢的同时，重视反手的拉抢、快挑和弹击等各种进攻性技术的练习，全面掌握接发球抢攻的技术手段。其后，才是采取防守性技术，用过渡的方法来处理好接发球。但这些过渡性技术不应当是消极的和被动的，如通过撇、劈长、摆短等快速多变的接发球技术过渡，达到控制对方、为自己创造进攻机会的目的。

2.2对相持球阶段的影响

相持阶段的得分不管是在乒乓球运动发展的任何时期都占有绝对的重要性，是乒乓球运动进攻和防守技术相结合的充分体现。近期新规则实行后，大球的使用，使球速变慢，旋转变弱，运动员移动的范围增大，加之11分赛制让选手对每一分球更加小心谨慎，这些对相持球能力产生较大影响。男子比赛在新规则的改革后增多了攻防转换的比例，减少前三板的进攻威力，使观众更能看清球的飞行运动路线。而女子运动员在训练中提高了击球速度、力量，加强了发球的旋转和变化，改变了以往相持球很多、比赛没有激烈的场面，加快了进攻节奏，体现出了女子技术男性化的打法特点。这种发展趋势有利于提高乒乓球比赛的观赏性、优化电视媒体的转播、增加参与和观看乒乓球运动的人数。依据国际乒联调查，在一定条件下，比赛中击球板数和观众的掌声成正比。特别是中远台的对攻、对拉等技术更能增加比赛的看点，提高和调动观众的比赛兴趣和激情。新规则实施后加快了女子比赛的节奏，以前对搓、对削等双方不敢上手的场面少见了。男子运动员加大了比赛中的防守环节，一板球的情况大大减少，中远台的大力对拉、对冲提高了比赛的紧张性、激烈性和观赏性。

过去，由于强调“前三板’’，对近台尤其是对发球抢攻练习安排的比重较大。新规则执行后，应及时予以调整。要在继续抓好“前三板"质量的基础上，注重由近及远的台内、近台、中台、远台进攻性技术的组合练习，提高各种进攻性技术之间的衔接和转换：重视和加强攻防转换的练习，使进攻与防守的技术、控制与反控制的技能趋向平衡。加强近、中、远台步法的灵活性。中远台对攻、对拉(包括正、反手)和大力扣杀的练习要成为相持技术练习的主要内容加以强化。要针对大球的特点和打相持球的需要，强调发力，重视和加强运动员的力量训练。要研究和不断总结相持阶段的抢攻战术，区分不同的战术层面，充实和丰富战术内容，形成近能快攻，远能搏杀，能近能远，能左能右，以速度上手，以实力制胜的打法特点。

2.3对乒乓球运动训练指导思想的影响

新规则之所以使比赛发生了一些新的变化，是因为规则的修订在某种程度上影响了原来比赛的制胜规律。就基础训练来说，应当针对比赛中出现的问题，把视点集中在训练过程中相应的薄弱环节上，从战略思维的角度，进一步更新训练观念，对传统的训练做一些必要的调整。①改稳为凶，以力量为主，强化“主动发力是制胜基础"的观念。无论是哪种进攻技术，衡量其技术质量的标准，都应把力量放在首位。。②远近结合、以中远台为主，强化“相持搏杀是制胜关键”的观念。克服只重视近台技术，而忽视中远台技术的倾向，加大中远台技术的练习比重，使近台技术(前三板)和中远台技术紧密结合，增加进攻的层面，消除技术上的死角，加强相持中搏杀技术和战术的运用。③变练为战，以对抗为主，强化“一切从实战出发"的观念。对抗是乒乓球比赛的本质属性，任何训练都是比赛的过渡，即以提高临场的实战能力为目的。因此，要把对练变成对抗，使对抗性的原则贯穿于训练的始终，要树立没有对抗的训练是无效训练的观点，变革训练手段和方法，培养运动员快速进入状态和保持对抗状态的能力，把提高训练质量落到实处。

3．对乒乓球运动训练方法和手段的影响

3.1形成了以对抗为主的练习氛围

当今乒乓球运动的发展已促使比赛进入了技术、战术、身体、心理等全面对抗的阶段。新规则实施后，更加剧了这种对抗的激烈程度。应当看到，训练中对练和对抗所形成的基本功是不相同的。因此，在训练阶段中，坚持对抗原则，创设对抗环境，实施对抗的训练方法，无疑对加强训练的实效性，培养运动员的实战能力和形成良好的实战心态有着十分重要的作用。随着运动员训练水平的不断提高，全面对抗的直接表现形式集中表现为：各种打法在特长技术或主要技术之间的对抗；“前三板"的对抗；相持中大力抢攻的技术对抗。作为教练员，在安排上述内容的练习时，既要从技术掌握的角度来调控训练进程，更要注重与实战结合，体现技术训练过程的对抗性特征，最大限度地缩小训练与比赛之间的差异。对抗不仅增加了练习的难度和强度，还对运动员形成良好的心理状态起着积极的作用。

3.2强调了各阶段训练的主要技术

新规则的实施，使前三板对抗程度降低，相持阶段对抗增多，这要求在基础训练阶段，就要调整“以前三板为基础，以侧身攻为核心”的传统训练模式，把抢先上手、先发制人的正、反手进攻性技术与中、远台相持中的大力搏杀和以力量为主要特征的“前三板’’训练紧密结合起来，作为这一阶段运动员的主要练习内容。教练员对这些主要技术要抓住不放，循序渐进，让运动员反复练习，精益求精，使之熟练并趋向自动化。在训练的整个过程中，教练员要分清主次，抓住重点，明确阶段训练的要求，有计划、有目的、分步骤地完成训练任务。要克服和避免训练的一般化，减少盲目性、随意性和不确定性，从而较好地抓住关键，有重点、有针对性地解决技术训练中的实际问题，提升整个基础训练的技术平台，为运动员将来攀登技术高峰打下坚实的基础。

3.3坚持训练的个性化和发挥运动员的自主性

运动员个体独特的运动背景、技术能力、体能状态、智力特点和心理特征是教练员制定训练计划和具体安排训练的依据。运动员个体之间的差异决定了训练不能是“千篇一律"和“千人一面”，必须要有较强的针对性和差异性。教练员要从运动员的实际水平出发，贯彻“百花齐放"的方针，坚持因人而异、区别对待、因材施教的原则，加强个性化训练方案的研究和实施多元化的教学训练策略。同时，更要拓展运动员在训练中的自主空间，为他们学习、领会、实践、掌握基本知识和练习方法，挖掘自身的潜能，形成独自的打法特点和技术风格，培养和锤炼技术特长，准备心理优势和提供环境条件，发挥个体在训练中的主体地位，引发他们对运动规律的不断探索和对技战术的变革创新。

3.4树立技术训练、心理训练、体能训练一体化

技术训练、心理训练和体能训练的一体化，是系统训练的必然，也是乒乓球运动发展的现实需要，强调一面，而忽略另一面，都有可能使训练事倍功半。目前，针对11分赛制的特点，要重点增强体能训练和心理训练的比重。首先，要培养运动员敢于搏杀的无畏勇气，要求他们生生不已、自强不息、不畏强手敢于拼搏。其次，是培养他们心理的调控能力，学会运用心理调控的手段和方法，在任何时候都可以使自己立即进入比赛状态。再次，是在思维和意志品质方面，要培养他们不仅敢于搏杀，而且善于搏杀、多谋善断、机智灵活，形一拼到底、毫不松懈的战斗作风，保持良好的心理状态，提高心理的应变能力和承受能力。

参考资料:

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[2]国家体育总局《乒乓长盛考》研究课题组..星光灿烂40年.[M].北京:人民体育出版社.2002.

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[9]中国乒乓球女队.团结奋进,再立新功—国家乒乓球女队参加41届世乒赛总结.[J].乒乓世界.1991,3

[10]中国乒乓球男队.跃上新台阶—国家乒乓球男队参加42届世乒`赛总结.[J].乒乓世界.1993,3

[11]中国乒乓球女队.居安思危,再图宏愿—国家乒乓球女队参加42届世乒赛总结.[J].乒乓世界.1993,3

[12]中国乒乓球男队.新的突破—国家乒乓球男队参加43届世乒赛总结.[J].乒乓世界.1995,3

20世纪末，国际乒联对乒乓球有哪些改革？这些改革对乒乓球运动起到了哪些作用？

1、小球改大球　　开始实施时间：2000年10月1日　　规则修改内容：将原为39毫米大的乒乓球改成40毫米。　　新规带来影响：球体变大后比过去软，速度减慢，增强了比赛回合和观赏性，有利于力量型选手。　　新规则实施后首个大赛冠军：马琳。2000年奥运会后，在扬州举行的男乒世界杯，首次采用大球，无缘奥运、在家苦练的马琳获得大球时代的首个冠军。悉尼奥运会男单冠亚军孔令辉和瓦尔德内尔小组赛双双折戟。　　2、21分改11分　　开始实施时间：2001年9月1日　　规则修改内容：由原来每局21分，缩减到每局11分。　　新规带来影响：局分减少后，比赛时间缩短，有利转播，比赛偶然性增加，有利于实力较弱的选手爆冷。　　新规则实施后首个大赛冠军：张怡宁。2002年8月，第六届女乒世界杯在新加坡举行。在王楠缺席的情况下，已对新赛制适应一年的张怡宁在决赛战胜队友李楠卫冕世界杯冠军。　　3、实施无遮挡发球　　开始实施时间：2002年9月1日　　规则修改内容：运动员在发球时，将不得用身体及手臂挡住出手瞬间的动作状态。　　新规带来影响：减少直接吃发球比率，增加比赛回合数，对发球和前三板较弱的选手有利。　　新规则实施后首个大赛冠军：波尔。2002年10月，男乒世界杯在济南举行，波尔在决赛中战胜孔令辉登顶。　　4、禁用有机胶水　　开始实施时间：2008年9月1日　　规则修改内容：全面禁止用含有机挥发物的溶剂胶水粘球拍，代之以无挥发物的水质胶水。　　新规带来影响：禁胶有利于球员身体健康，但会减少球拍胶皮的弹力，使球速进一步减慢，使胜利天平继续向力量更大选手倾斜。　　新规则实施后首个大赛冠军：李晓霞。本届世界杯，北京奥运会女单冠亚军张怡宁、王楠双双缺席，另外两名四强选手郭跃与李佳薇也表现不佳。而无缘奥运会、得到充分适应时间的李晓霞重复了马琳2000年的故事，成为无机时代的第一个王者。 双打改团体反海外兵团颁布禁胶令限参赛人数规则要点等等改革。在这就不一罍述了。现在附一份乒乓球规则　　发 球　　（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。　（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。　　（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。　　（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。　　（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。　　击 球　　对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。　　失 分　　（1）未能合法发球；　　（2）未能合法还击；　　（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；　　（4）阻挡；　　（5）；　　（6）用不符合规则条款的拍面击球；　　（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；　　（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；　　（9）不执拍手触及比赛台面；　　（10）双打运动员击球次序错误；　　（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。　　一局比赛　　在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。 1.1.5 一场比赛 单打的淘汰赛采用七局四胜制，团体赛中的一场单打或双打采用五局三胜制。　　次序和方位　　（1）在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。　　（2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。　　（3）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。　　（4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。　　间 歇　　（1）在局与局之间，有不超过1分钟的休息。　　（2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。　　（3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。　　竞赛方法　　已经举办过的5届奥运会乒乓球比赛，竞赛方法大同小异，但均不完全相同，主要是采用分组预选和单淘汰加附加赛或排名淘汰赛加附加赛的方式。　　第29届奥运会乒乓球竞赛方法是：　　团体赛——第一阶段，将男女各16支队伍分为4个小组进行单循环赛。第二阶段，获小组第一名的队通过半决赛和决赛，产生团体赛的金牌和银牌。获小组第二名的队只能争夺铜牌。通过小组第二名之间的对抗，获胜的两个队和半决赛失利的两个队进行铜牌的半决赛和决赛，产生团体赛的铜牌。　　团体赛的形式是：　　（1）五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打。　　（2）一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。　　（3）比赛顺序是：　　 主队 客队　　第一场 A —— X　　第二场 B —— Y　　第三场 C+A或B —— Z+X或Y　　第四场 A或B —— Z　　第五场 C —— X或Y　　（4）在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单。　　（5）A或B及X或Y如果参加了双打比赛，就不能参加后面的单打比赛；不参加双打比赛的运动员才可以参加后面的单打比赛。 单打比赛——采用与第28届奥运会相同形式的排名淘汰赛加铜牌附加赛。如果团体赛的名额用不完再分配给单打，使男女单打人数超过人，将增加一轮预选赛。（来源：北京体育大学出版社）

乒乓球运动的改革

“小球”变为“大球”

20世纪80年代初，中国队囊括第三十六届世界乒乓球锦标赛7项冠军之后，就有人提出把乒乓球加大，把网加高等建议，但这一建议没有得到人们的重视。

此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强。不少运动员对阵时回合减少；有时球飞如闪电，观众还未看清，胜负已经决出，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。为此，国际乒联前主席荻村伊智朗曾考虑把乒乓球加大。而徐寅生担任国际乒联主席后把这件事提上了议事日程。

1996年5月，国际乒联理事会同意试验大球的提案——为减缓球速和旋转，增加回合和观赏性，建议将乒乓球的直径增大两毫米。国际乒联准备次年在日本举行的青年锦标赛上做试验，但由于日本厂商意见太大而作罢。当时，改大球只是建议，厂商要生产大球，需要投入资金重制模具，调整工序，若建议最后被否决，资金就浪费了。

为支持乒乓球改革，上海红双喜乒乓集团毅然承担了试制任务，按要求生产出一批高质量的大球，由国际乒联送给各会员协会试用。世界上唯一拥有测量动态乒乓球速度和旋转仪器的中国乒协主动承担了测试工作。中国乒协科学委员会科研人员做了“不同直径和重量的乒乓球对击球速度和旋转影响的实验”。实验结论是：直径大的球，速度慢于直径小的球，旋转弱于直径小的球；直径相同的球，重量和弹力大的要比重量和弹力小的球速度快、旋转强。

1997年第四十四届世乒赛期间举办了首次试验大球的比赛，但影响不大。1998年春天，由徐寅生提议举办的苏州国际乒乓球“大球”赛做了第二次试验。中国乒协主动承担了苏州试验比赛的经费。1999年，在丹麦哥本哈根又举行了一次试用大球的国际比赛。

1999年在大维第四十五届世乒赛期间举行的国际乒联代表大会上，“大球改革”提案因未获得四分之三多数票而被搁置，124名委员中有84人投赞成票，30人反对，10人弃权。当时新任的国际乒联主席沙拉拉说，有些代表因对这项改革措施将带来的影响不了解而投了弃权或反对票，他将做解释和说服工作。

2000年2月23日，国际乒联特别大会和代表大会在吉隆坡通过40毫米大球改革方案，决定从2000年10月1日起，也就是在悉尼奥运会之后，乒乓球比赛将使用直径40毫米、重量2. 7克的大球，以取代38毫米小球。

此外，乒乓球运动的改革还有“实行以‘11分制’取代‘21分制’”、“无遮挡发球”。从2008年9月1日正式实施“禁胶令”，改用无机胶水。有挥发物的溶剂胶水通常被称为有机胶水或快干胶水，其主要成分是黏合胶体和有机溶剂，后者是指低毒性、有挥发性、能溶解黏合胶体的化学溶剂，其中含有甲苯、二甲苯等有毒成分，国际乒联对胶水中的有毒成分有一定的限制标准。有机胶水能增加海绵弹性、提高击球速度，每名运动员在参赛之前都需要给球拍刷上数次胶水，这也被视为乒乓球比赛的必备武器。无机胶水既无色也无味，稀释度近似水，不会增加海绵弹性，只需要刷一次，这种胶水的底板易清洁，不留任何残留物。