1.经常让孩子游泳对孩子有好处吗

2.儿童长期游泳的好处有哪些

3.婴幼儿游泳的好处

4.小孩子游泳有什么好处和坏处,游泳对小孩有什么好处和坏处

5.小孩子学游泳的好处与坏处

6.孩子学游泳的好处与坏处

小孩游泳的十大好处_小孩游泳的好处有哪些

儿童游泳的好处与坏处

儿童游泳的好处与坏处,游泳对于身体方面是有很多的好处,很多专家都认为游泳是最好的运动,而且落水时还能自救,是非常好用的生存技能,因此让自己的孩子从小就学游泳是很好的,下面就来看看儿童游泳的好处与坏处。

儿童游泳的好处与坏处1

孩子学游泳的好处:

1、有助于刺激和促进孩子脑神经的发育:大脑神经与身体各部位的末端神经相连,因此孩子在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的发育,使大脑对动作反应更加敏捷。

2、有助于孩子在成长的过程中更加聪明:其实孩子游泳主要还是依靠本能的,而这种对于本能的锻炼,对孩子也是非常重要的。通过这种水对于孩子皮肤的冲击,反而会促进孩子大脑的发育,让孩子更能够感知这种外界环境,让这种外界条件对孩子的大脑进行一个刺激,这种刺激可以激发孩子潜能以及智力的发育,对孩子的成长是非常有利的。

3、有助于提高孩子感觉细胞的敏感性和身体的协调性:孩子在游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起孩子全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对孩子各感观系统的刺激,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。

4、有助于促进孩子食物的消化吸收,减少一些不良的睡眠习惯:孩子在游泳时身体不停的运动,水波的冲击等作用能让孩子的身心舒适,精神放松,孩子胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加了食欲,另外游泳还会消耗一定的体力。因此游泳后孩子睡得更好,有利于建立规律的睡眠。

孩子学游泳的坏处:

1、可能会造成孩子颈椎的损伤:孩子的全身骨骼都没有发育成熟,特别是脆弱的脖子。而孩子游泳却要靠它支撑全身的重量,还要水里蹦达,很大可能伤及脊椎神经系统。

2、存在一些安全隐患:游泳时的脖圈只是托住了孩子的.头和脖子连接的地方,没有压到脖子。但是孩子长的很快,可能今天正好,但是过几天就紧了,因此没有这么多脖圈尺寸让孩子的脖圈卡在最完美的位置。最重要的是脖圈大了,就容易卡不住,有溺水的危险,脖圈小了,就会压到孩子的气管和动脉。

3、孩子游泳时,有可能耳朵会进水:如果孩子呆水里,家长要密切防止耳朵进水,因为孩子游泳时的运动量比较大,耳朵容易进水,容易引起中耳炎。

儿童游泳的好处与坏处2

儿童游泳的好处

小孩学游泳还是有必要的,毕竟游泳对于人类而言是一项十分实用的生存技能,在落水时可以起到救命的作用,而且游泳对体能和生长发育等方面也是有非常多的好处的:

1、有利于心脏:游泳运动是一种全身性运动,对身体非常多的部位都有益处,其中比较明显的就是能有效促进血液循环,提高心血管系统机能,提高心脏功能,增强心肌。

2、有利于呼吸系统:游泳时水对胸廓的压力和游泳时需要练习憋气都可以提高儿童的呼吸效率,提升肺活量。

3、提高免疫力:通过游泳能锻炼体质,提高儿童抗病免疫力、耐寒力,经常游泳的儿童免疫球蛋白在血液中的含量往往会偏高,所以很多体质差的儿童会通过游泳来改善体质。

4、促进身高增长:小孩游泳时能完全充分接触空气、阳光、水,这样可以促进吸收D族维生素,有利于儿童的骨骼和体格发育。另外,游泳为伸展型运动,游泳时很多重要关节、肌肉、骨骼都能得到充分舒张,能有效促进儿童长身高和长身体。

5、有利于消化:因为游泳对体力消耗比较大,所以游泳可以增进胃肠的蠕动,有效促进营养吸收。在消化加强的同时,幼儿体内分泌的生长激素也会增多,有利于儿童身体的生长。

6、健美减脂:经常游泳可以消耗多余的脂肪,锻炼肌肉,对儿童体形可以起到健美减脂的效果。

7、促进脑部发育:由于游泳动作复杂,需要大脑支配才能完成,因此游泳无形之中提高了大脑的功能,对智力有一定的促进效果。

儿童学游泳的坏处

1、游泳比较突出的坏处就是存在一些安全隐患,小孩游泳一定要大人的陪同,就算小孩会游了也不可大意,否则可能会发生溺水,因此小孩学游泳不能大意。

2、还有就是卫生问题,现在泳池的水都不大干净,游泳池的水进入眼睛、耳朵之后容易发炎,因此儿童游泳的话一定要做好卫生工作,比如游泳后要洗一下澡等。

3、对于体质差的孩子,刚学游泳时容易有呛水或者喝水的情况,也很容易生病或有发抖发冷的现象,所以刚开始学游泳的孩子不宜在水下待太久,而且要做好相应防护工作,平常多喝热水以驱寒。

4、还有就是,虽然游泳可以在落水时自救,不过俗话说溺死的多是会游泳的,学会游泳的孩子很多时候会对水域缺少警惕之心,因此有的反而更容易发生溺水,所以就算孩子学会游泳也要不时教导孩子不要随便在野外等地方游泳。

注意事项

1、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。

2、泳衣、泳帽等要合适,而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳炎。

3、结束游泳后,可以用生理盐水冲洗眼睛,或使用专门的眼药水,从而保护眼睛的健康。

4、游泳后还要务必做到清洁身体,避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上,造成皮肤过敏。同时,为避免游泳池水中的漂对牙齿的侵蚀,可在游泳后立即刷牙或漱口。

5、孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。

经常让孩子游泳对孩子有好处吗

游泳对于强身健体的好处非常多,被很多专家认为是对身体最好的运动项目,而且会游泳落水时还能自保,是一项十分重要的生存技能,因此非常多的家长会选择让自己的孩子从小就学游泳。对于小孩学游泳方面,家长还有不少需要了解的,好比儿童游泳有什么好处和作用,儿童游泳好处多吗?

让小孩学会游泳还是非常有必要的,毕竟游泳对于人类来说是一项十分重要的生存技能,在必要的时候可以起到救命的作用,而且游泳对孩子生长发育以及体能等方面是有很多好处的:

1、有利于心肌:游泳运动是一种全身性运动,对身体很多部位都有益处,其中很明显的就是可以有效促进血液循环,增强心血管系统机能,增强心肌,提高心脏功能。

2、提高肺活量:游泳时练习憋气以及游泳时水对胸廓的产生的压力都可以有效促进呼吸效率,有利于增加肺活量。

3、提高免疫力:游泳能锻炼身体,提高儿童抗病免疫力和耐寒力,常常游泳的儿童免疫球蛋白在血液中的含量通常是比较高的,因此很多体质比较差的小孩会通过游泳来改善体质。

4、有利于身高增长:小孩在游泳的时候能充分地接触水、阳光、空气,这样可以有效促进吸收D族维生素,有利于儿童的骨骼和体格发育。此外游泳为伸展型运动,游泳的时候一些重要关节、肌肉以及骨骼都能得到充分伸展,能有效促进儿童长身高和长身体。

5、有利于消化:由于游泳的体力消耗很大,因此游泳能加强胃肠蠕动,有效促进营养吸收。在增强消化的同时,幼儿体内分泌的生长激素也会变多,对于儿童生长也是非常有利的。

6、健美减脂:经常游泳可以消耗多余的脂肪,锻炼身体肌肉,对体形具有减脂健美的效果。

7、促进大脑发育:游泳动作复杂,需要在大脑支配下完成,因此游泳无形之中提高了大脑的发育,对儿童智力有促进作用。

儿童长期游泳的好处有哪些

婴幼儿期是人一生最重要、发育最快速的时期,利用这一黄金时期开展游泳活动,对孩子的身心发育大有好处。有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练,结果证明:4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能,随着年龄的增长,屏气的本能会消退、忘记。当然,孩子太小,身体稚嫩,接受指令的能力也差,不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。

好处一:让幼儿更聪明

游泳能有效地促进幼儿大脑和神经系统的发育,激发幼儿的潜能,为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于婴幼儿游泳的动作比较复杂,而这一系列的复杂动作是在大脑的支配下完成的,所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能,可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

好处二:稳定幼儿情绪

游泳时,水的作用会让幼儿的身心得到抚慰,幼儿就会觉得身心舒适和精神放松,还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力,所以,游泳后的幼儿会情绪稳定,睡眠质量较好。此外,游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外,对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。

好处三:使幼儿心脏更强壮

由于水的浮力作用,以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对血管起到作用,会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加,加上水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了幼儿的心脏功能。经过测定,会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低6次-8次。

好处四:提高宝宝肺活量

游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式,坚持一段时间以后,妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

好处五:幼儿长得高

婴幼儿游泳,能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进婴幼儿身高增长,使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动,幼儿在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外,游泳时,幼儿的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好的纠正机会。

好处六:助消化

游泳使幼儿的运动量增大,体力消耗大,胃肠的蠕动增加,使幼儿的食欲增大,并加强对营养的吸收,所以幼儿的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量,幼儿体内生长激素水平就升高了,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,孩子的生长速度就会加速。

好处七:对儿童进行教育的良好手段

进入90年代是独生子女的时代,他们身上一些致命的弱点,不能吃苦,意志品质薄弱等等,令很多父母感到头痛。19年夏天,有人曾对送孩子参加游泳学习班的家长进行了调查,大多数家长让孩子学习游泳的目的除了学习一种自我保护的技能,使他们的身体得到锻炼外,更重要的是让孩子在学游泳的过程中锻炼意志品质,培养遵守纪律的良好习惯。

学习游泳是一项集体活动,也是—种竞争,学习速度是有时间要求的。学得快、学得好的儿童受到羡慕,学得慢的自然就有一种压力。学游泳的孩子6~7岁的很多,从小就让他们习惯适度的压力,对他们将来步人社会是有好处的。

学游泳的第一步就要克服怕水的心理,随着教学活动的进行还要克服怕苦、怕冷、怕累这些心理。随着不良心理的克服,孩子的自制能力会得到提高,自信、坚毅、勇敢的良好品质会得到培养,守纪律、讲秩序、互相帮助的良好习惯也会形成,这些都会对儿童思想品质的培养起到积极的作用。

婴幼儿游泳的好处

儿童长期游泳的好处有哪些

 儿童长期游泳的好处有哪些,很多的家长都会让自己的孩子学习游泳,游泳对于强身健体有非常多的好处,被不少专家认为是对身体最好的运动,那么儿童长期游泳的好处有哪些呢?

儿童长期游泳的好处有哪些1

 1、有利于心肌:游泳是全身运动,对身体很多部位都有益处,其中比较突出的就是能促进血液循环,增强心血管系统性能,提高心脏功能。

 2、提高肺活量:游泳时水对胸廓的压力以及游泳时需要练习憋气都可以有效促进儿童的呼吸效率,提升肺活量。

 3、提高免疫力:游泳能锻炼身体,提高儿童免疫力和耐寒力,经常游泳的孩子血液含免疫球蛋白的量往往会比较高,所以不少体质比较差的儿童会通过游泳改善体质。

 4、有利于长个子:儿童游泳时能充分接触阳光、水和空气,这样能有效促进吸收D族维生素,对儿童的骨骼和体格发育有利。此外,游泳属于伸展运动,游泳的时候很多重要关节、骨骼以及肌肉都能得到充分伸展和刺激,能有效促进儿童长高。

 5、促进消化:因为游泳对体力消耗比较大,所以游泳可以增加胃肠的蠕动,促进吸收营养。在消化加强的同时,幼儿体内的生长激素分泌也会变多,对于儿童生长也是非常有利的。

 6、健美减肥:经常游泳可以消耗多余的脂肪,锻炼肌肉,对儿童形体有健美减脂的效果。

 7、促进大脑发育:游泳动作比较复杂,需要在大脑支配下完成,因此游泳无形之中促进了大脑的功能开发,对儿童智力发育有一定的促进效果。

  小孩游泳有哪些坏处

 1、学游泳比较突出的坏处就是存在不少安全隐患,儿童游泳一定要大人在场,就算小孩已经会游泳了也不可大意,否则可能会溺水,所以小孩学游泳要非常小心。

 2、还有就是卫生问题,现在泳池的水大都不是很干净,泳池的水进了耳朵和眼睛之后可能有发炎的现象,所以小孩游泳的话一定要做好卫生工作,例如游完泳要做好身体清洁工作。

 3、对于体质差的孩子,刚开始学游泳比较容易发生呛水、喝水的情况,也很容易生病或有发抖发冷的现象,所以刚开始学游泳的孩子要控制在水下的时间,而且要做好防护工作,平日里多喝热水以驱寒。

 4、此外,尽管游泳可以在水里保命,不过俗话说溺死的很多都是会游泳的,学会游泳的小孩很多对水域缺少警惕的心理,因此有的反而更容易溺水,所以就算孩子学会游泳也要不时教育孩子不要随便在野外或者公共水域游泳。

儿童长期游泳的好处有哪些2

 1、儿童游泳的复杂动作,是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

 2、游泳时,身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易损伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育,纠正不良姿势。

 3、游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对血液循环的影响,为心脏的工作提供了有利的条件;而水波对皮肤的拍击,又能对外周血管起到作用。因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。

 4、经常参加游泳的儿童,由于从小就在水的环境中活动,因此极少伤风感冒。另外,游泳更有利于儿童骨骼钙化,防止佝偻病。

 5、游泳是一种全身性运动,能锻炼孩子几乎所有的肌肉,引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长,从而促进少年儿童不断长高。对于正在长身体的青少年,经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。

 游泳消耗的体力比较大,大量的热量会在游泳当中消耗掉,身上那些多余的脂肪,悄悄地“溶解在水中”,所以是非常理想的减肥方法。因此游泳是生活中最常见的和运动项目之一。

 6、经常游泳,可以提高呼吸系统的功能。

 7、游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美

 游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的'反应能力快,智力发育好

 8、经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄儿童慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件,游泳还可以提高孩子的耐寒和抗病的免疫能力。

 9、游泳运动可以让青少年儿童身体各部位得到全面、协调的锻炼和发育塑造优美体型,增强身体协调性。身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的冲击。

 这样不仅不易损伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育,纠正不良姿势。

 10、游泳有减低心理压力的作用,孩子在游泳中能够感到彻底的放松。同时,在和队友教练,还有甚至统一泳馆的陌生伙伴朋友交流中,可以培养孩子社交能力和开朗性格。学会交朋友、学会走进生活。

 11、游泳时需要沉到水中去体会微妙的水感,在安静的水中调整细微的动作,倾听水中的音乐,发现陆上感受不到的微观又宏大的世界。孩子从小学习游泳可以培养一种高雅的品味和生活方式,锻炼一种沉稳绅士的气质。

  孩子游泳的好处非常多,具体如下:

 第一个,游泳是全身运动,可以增强孩子的协调能力,增强脑平衡功能,所以建议从小游泳是非常有好处的。

 第二个,游泳的时候,可以增强儿童的心肺功能,游泳是有氧运动,在游泳的时候血液循环是加快的,心跳、呼吸也是加快的,所以游泳的时候可以增强孩子的心肺功能,增加肺活量。

 第三个,游泳可以增强体质,经常游泳的孩子抵抗力增强,能够促进体温调节功能,使新陈代谢加快,可以达到强健身体的作用。

 第四个,孩子游泳可以缓解精神压力,在游泳的时候可以放松精神,可以改善孩子的睡眠。

 建议孩子如果健康的状况下,可以适当的游泳,每天可以游10-20分钟,每周可以游2-3次。

儿童长期游泳的好处有哪些3

  游泳的好处有哪些

 1、增强心肌功能。人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。

 游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏,使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大,收缩有力,血管壁厚度增加弹性加大,每搏输出血量增加。

 2、增强抵抗力。在水中浸泡散热快,耗能大。为尽快补充身体散发的热量,以供冷热平衡的需要,神经系统便快速做出反应,使人体新陈代谢加快,增强人体对外界的适应能力,抵御寒冷。

 3、减肥。游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。可以很好的帮助减肥的效果。

 4、加强肺部功能 呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。游泳促使人呼吸肌发达,胸围增大,肺活量增加,而且吸气时肺泡开放更多,换气顺畅,对健康极为有利。

 5、护肤。人在游泳时,水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷,起到了很好的作用,促进了血液循环,使皮肤光滑有弹性。此外,在水中运动时,大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。

 6、健美形体。游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损,使骨关节不易变形。

 水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又很容易控制在有氧域之内,不会长出很生硬的肌肉块,可以使全身的线条流畅,优美。

小孩子游泳有什么好处和坏处,游泳对小孩有什么好处和坏处

婴幼儿学习游泳有很多好处,爸妈们要多加了解,这样才有动力持续陪伴孩子学习游泳。那婴幼儿游泳有哪些好处呢?具体如下:

1、骨骼系统:游泳可促进小孩肌肉、骨骼的生长,对小孩有益处,是很好的保健运动。

2、呼吸系统:小孩游泳时,由于水对胸腔的压力,使胸肌得到锻炼,另外,肺泡的通气量也会增加,对调节呼吸系统有帮助。

3、心血管系统:小孩游泳,心率增加,心肌得到锻炼,心脏收缩变得有力,自身免疫功得以建立,对疫病的免疫力也显著提高。

4、消化系统:小孩游泳,能促进激素的分泌,增加胃肠的蠕动,帮助食物的吸收 ,所以说游泳能够促进小孩消化系统的加强。

5、睡眠节律:游泳能帮助小孩建立良好的睡眠节律,改变睡眠时间。如果让小孩白天运动,游泳30分钟,晚上自然睡得香,因为运动后,小孩会疲劳。

6、神经系统:小孩游泳,会受到外界的各种刺激,长期坚持,神经系统会增强,反应速度也会变快。

小孩子学游泳的好处与坏处

游泳对于强身健体有很多的益处,被不少专家认为是最好的运动项目,而且会游泳在不慎落水时还能自保,是一项十分实用的生存技能,因此非常多的家长会想让自己的孩子从小就学游泳。关于小孩学游泳,有很多是家长需要懂得的,好比小孩子游泳有什么好处和坏处,游泳对小孩有什么好处和坏处?

小孩子游泳有什么好处

让小孩学会游泳还是很有必要的,毕竟游泳对于人类而言是非常实用的生存技能,在关键时刻可以起到救命的作用,而且游泳对小孩的体能体格以及生长发育等方面是很有好处的:

1、有利于心脏:游泳是全身运动,对身体多个部位都有好处,其中比较明显的就是可以有效促进血液循环,提高心血管系统性能,有利于心脏功能,增强心肌。

2、提高肺活量:游泳时水对胸廓的产生的压力和游泳时练习憋气都有利于促进儿童的呼吸效率,有利于增加肺活量。

3、提高体质:游泳能锻炼体质,提高儿童抗病免疫力、耐寒力,常常游泳的小孩其血液含有免疫球蛋白的量往往会偏高,因此一些体质比较差的小孩会选择通过游泳改善体质。

4、有利于身高增长:儿童游泳时能充分完全地接触空气、阳光、水,这样可以有效促进吸收D族维生素,对儿童的骨骼发育有利。此外,游泳为伸展型运动,游泳时一些重要关节、肌肉以及骨骼都能得到充分伸展和刺激,有利于儿童长身高和长身体。

5、促进消化:由于游泳对体力消耗比较大,因此游泳能加强胃肠蠕动,促进营养的吸收。在消化加强的同时,幼儿体内分泌的生长激素也会增多,对儿童生长是非常有利的。

6、健美减肥:经常游泳可以消耗过多的脂肪,训练身体肌肉,对体形具有减脂健美的效果。

7、促进脑部发育:由于游泳动作复杂,需要在大脑支配下完成,所以游泳无形之中提高了大脑的发育,对智力发育有一定的促进效果。

小孩游泳有什么坏处

1、游泳比较明显的坏处就是存在一些安全隐患,小孩游泳一定要大人也在场,就算小孩已经会游泳了也不能大意,否则容易溺水,所以小孩学游泳要非常小心。

2、还有就是卫生问题,公共泳池的水都不大干净,泳池的水进了眼睛和耳朵之后很有可能引起发炎的情况,所以小孩游泳之一定要注意卫生,例如游泳之后要洗一下澡等。

3、对于体质不好的儿童来说,刚开始学游泳容易有呛水以及喝水的情况,也很容易 发烧 感冒 或有发冷哆嗦的现象,所以刚开始学游泳的儿童在水下不适合待太久,而且要做好相应防护工作,平常多喝热水驱寒等。

4、另外,虽然游泳可以在落水时自救,不过俗话说溺死的大都是会游泳的,学会游泳的孩子对水域没有警惕的心理,因此有时候反倒更容易溺水,因此就算孩子学会游泳也要时时教导孩子不要随便在野外或者公共水域游泳。

孩子学游泳的好处与坏处

1、有助于刺激和促进孩子脑神经的发育:大脑神经与身体各部位的末端神经相连,因此孩子在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的发育,使大脑对动作反应更加敏捷。

2、有助于孩子在成长的过程中更加聪明:其实孩子游泳主要还是依靠本能的,而这种对于本能的锻炼,对孩子也是非常重要的。通过这种水对于孩子皮肤的冲击,反而会促进孩子大脑的发育,让孩子更能够感知这种外界环境,让这种外界条件对孩子的大脑进行一个刺激,这种刺激可以激发孩子潜能以及智力的发育,对孩子的成长是非常有利的。

3、有助于提高孩子感觉细胞的敏感性和身体的协调性:孩子在游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起孩子全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对孩子各感观系统的刺激,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。

4、有助于促进孩子食物的消化吸收,减少一些不良的睡眠习惯:孩子在游泳时身体不停的运动,水波的冲击等作用能让孩子的身心舒适,精神放松,孩子胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加了食欲,另外游泳还会消耗一定的体力。因此游泳后孩子睡得更好,有利于建立规律的睡眠。

孩子学游泳的坏处:

1、可能会造成孩子颈椎的损伤:孩子的全身骨骼都没有发育成熟,特别是脆弱的脖子。而孩子游泳却要靠它支撑全身的重量,还要水里蹦达,很大可能伤及脊椎神经系统。

2、存在一些安全隐患:游泳时的脖圈只是托住了孩子的头和脖子连接的地方,没有压到脖子。但是孩子长的很快,可能今天正好,但是过几天就紧了,因此没有这么多脖圈尺寸让孩子的脖圈卡在最完美的位置。最重要的是脖圈大了,就容易卡不住,有溺水的危险,脖圈小了,就会压到孩子的气管和动脉。

3、孩子游泳时,有可能耳朵会进水:如果孩子呆水里,家长要密切防止耳朵进水,因为孩子游泳时的运动量比较大,耳朵容易进水,容易引起中耳炎。

游泳作为现在最常见的一种孩子保健方式,虽然游泳的费用不低,但是很受家长和孩子的欢迎。不管是医院,又或者是保健院,再或者是一些大型的母婴店都有提供这种游泳的服务。对于小孩子来说平时适当的游泳是非常有好处的,能够锻炼孩子的心肺能力,能够协调孩子的身体发育,可以说好处是非常多的。但也有许多不好的地方。那么儿童学游泳的好处和坏处有哪些呢?

儿童学游泳的好处和坏处

孩子学游泳的好处:

1、有助于刺激和促进孩子脑神经的发育:大脑神经与身体各部位的末端神经相连,因此孩子在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的发育,使大脑对动作反应更加敏捷。

2、有助于孩子在成长的过程中更加聪明:其实孩子游泳主要还是依靠本能的,而这种对于本能的锻炼,对孩子也是非常重要的。通过这种水对于孩子皮肤的冲击,反而会促进孩子大脑的发育,让孩子更能够感知这种外界环境,让这种外界条件对孩子的大脑进行一个刺激,这种刺激可以激发孩子潜能以及智力的发育,对孩子的成长是非常有利的。

3、有助于提高孩子感觉细胞的敏感性和身体的协调性:孩子在游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起孩子全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对孩子各感观系统的刺激,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。

4、有助于促进孩子食物的消化吸收,减少一些不良的睡眠习惯:孩子在游泳时身体不停的运动,水波的冲击等作用能让孩子的身心舒适,精神放松,孩子胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加了食欲,另外游泳还会消耗一定的体力。因此游泳后孩子睡得更好,有利于建立规律的睡眠。

孩子学游泳的坏处:

1、可能会造成孩子颈椎的损伤:孩子的全身骨骼都没有发育成熟,特别是脆弱的脖子。而孩子游泳却要靠它支撑全身的重量,还要水里蹦达,很大可能伤及脊椎神经系统。

2、存在一些安全隐患:游泳时的脖圈只是托住了孩子的头和脖子连接的地方,没有压到脖子。但是孩子长的很快,可能今天正好,但是过几天就紧了,因此没有这么多脖圈尺寸让孩子的脖圈卡在最完美的位置。最重要的是脖圈大了,就容易卡不住,有溺水的危险,脖圈小了,就会压到孩子的气管和动脉。

3、孩子游泳时,有可能耳朵会进水:如果孩子呆水里,家长要密切防止耳朵进水,因为孩子游泳时的运动量比较大,耳朵容易进水,容易引起中耳炎。

读:夏季来临,你家的小孩会不会考虑去游泳呢?游泳能够提高孩子的大脑发育,还能够强身健体。那么,小孩学游泳的最佳年龄是多少呢?

小孩学游泳是一个体力加耐力的考验,如果您的孩子处于4到8岁的年龄阶段,正好是最佳年龄哦!下面,我们来看看儿童游泳的好处及注意事项。

小孩学游泳的最佳年龄

4至8岁是学习游泳的最佳年龄。

摄氏30度的水温最适合初学者。他分析说:孩子在母腹中就有屏气的本能,随着年龄的增长,屏气的本能会消退、忘记。他曾将自己九个月的儿子放入水中,他儿子本能地屏住了气。当然,孩子太小,身体稚嫩,接受指令的能力也差,不太适宜学游泳。

而4至8岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。

孩子游泳的好处

1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

2、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

3、孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。

4、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。

5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

6、但游泳同时存在着一些潜在的危险,父母应未雨绸缪地严加监督与防范。

孩子游泳注意事项

1、孩子游泳须有家长的陪同,并根据孩子的水性、年龄、身高等因素,尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习,使孩子对游泳产生兴趣,这样才能带动锻炼的目的。

2、在下水游泳前,一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯,运动四肢,还可用冷水擦身,以适应水温。

3、孩子的体力有限,所以在水中的时间不宜过长,当感觉疲劳或不舒服时,应马上带孩子上岸,以免发生意外。

4、孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管,容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力,可以选择在游泳前半小时,给孩子适量吃点食物,做到不饿、不饱胀。

5、孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。

6、泳衣、泳帽等要合适,而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣,以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞,可以预防因进水而引发中耳炎。

7、结束游泳后,可以用生理盐水冲洗眼睛,或使用专门的眼药水,从而保护眼睛的健康。

8、游泳后还要务必做到清洁身体,避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上,造成皮肤过敏。同时,为避免游泳池水中的漂对牙齿的侵蚀,可在游泳后立即刷牙或漱口。

9、孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳。