1.竞技体育包括哪些

2.足球比赛每个队多少人

3.什么是足球?

4.足球项目是什么时候开展的

5.什么是足球运动?

足球赛事有哪些项目组成的_足球比赛组成

足球的全部规则 足球的全部规则,足球是一项国际型运动,很多年轻人喜欢的竞赛运动,踢足球的好处有很多,除了发泄不好的情绪,还能培养我们积极向上、勇于拼搏的精神。足球的全部规则有哪些?足球的全部规则1 足球的基本知识: 每一场足球比赛的队伍为两支球队,每支球队上场的人数为11人。其中一般正规的比赛每场可以替换3人。 足球的场地: 足球场为两边,每一边由该队的球员守护,同时利用自己的优势将足球踢入对方球门获得胜利。场地的一些重要区域如下: 关于角球的规则: 当自方将球从底线碰出场外时,由进攻方将球从角球区开出。 关于点球的规则: 进攻方将球带进禁区的时候,同时在禁区内自方的队员将进攻方恶意拉扯,踢倒或者勾到进攻方的队员时。经裁判判罚后将会进行点球。 关于红黄牌: 当场上的有队员进行恶意犯规的时候,比如故意拉扯、蹬踏球员、辱骂裁判等等的一些犯规行为,根据的恶劣程度,裁判可以对该犯规球员进行黄牌或者红牌的处罚。当一场比赛同一个队员拥有两张黄牌的时候,则相当于该球员得到一张红牌。得到红牌的球员被罚出场外,同时该队剩下10人作战。人数依次递减。 关于越位: 越位是指进攻方的球员在对方半场传球时,若该队员离对方球门的位置比足球和对方倒数第二名防守队员离球门的位置更近。如下,在蓝方队员传球给最前面的球员时,由于最前面的球员的位置靠前的位置比倒数防守方的第二名球员离球门更加近,所以为越位。 关于比赛的时间: 每场比赛分为上下半场,每半场时间为45分钟。总共为90分钟。但是由于一些伤停的原因可以在每半场的最后补时几分钟。足球的全部规则21、足球比赛分为上、下两个半场,每半场45分钟,中间休息不得超过15分钟。加时赛每半场15分钟。2、每队上场队员不得多于11名,其中必须有一名守门员。如果一队的场上队员少于7人,则比赛不能开始。比赛时,守门员和其他队员的位置不能随意交换,如需要交换,须经过裁判员同意。3、任意球:足球比赛的任意球分两种:一种是直接任意球,主要是针对恶意踢人、打人、绊倒对方的行为,用手拉扯、推搡对方,手触球、辱骂裁判员、辱骂他人也属于这一类;一种是间接任意球的判罚,危险动作、阻挡、定位球的连踢就属于这一类。 4、罚球点球在罚球区内直接任意球的犯规要判罚球点球。罚球点球时,双方队员不能进入罚球区。如防守方进入罚球区,进球有效,不进则重罚;如进攻方进入罚球区,进球应重踢,如不进则为防守方球门球。在罚球点球时,守门员可以在球门线上左右移动,但不可以向前移动。

扩展资料:

1、足球比赛计胜方法:足球比赛分组循环赛期间的积分为胜一场积3分,平1场积1分,负1场积0分,最终以积分多少决定小组名次。如积分相等,则根据赛前规程确定的不同名次判定标准的规定来排定名次。2、足球比赛红、黄牌处罚:足球裁判员在判罚时,根据犯规性质不同可出示两种不同颜色的牌。 对于足球比赛中出现的一些严重犯规,裁判员要出示红、黄牌。如果是恶意的犯规或暴力行为要出示红牌。故意手球、辱骂他人或同一场比赛同一人得到两张黄牌时,也要被出示红牌。比赛中,有违反体育道德行为,用语言和行为表示不满的就要被出示黄牌。连续犯规、故意延误比赛、擅自进出场地的队员也要被出示黄牌。足球的全部规则3 参赛人数及比赛时间 正规足球比赛,每队上场人数为11人,其中一人必须是守门员,每场比赛可替换三人,任何一个球队少于七人时,比赛不能进行。每场正规的足球比赛,有一名主裁判、二名助理裁判和一名替补裁判。主裁判鸣哨后,开球队员将球向前踢至滚动一周后,即开始比赛。比赛的时间分上、下两上半场,每半场为45min,中场休息时间不15min。在全场比赛90min内打成平局后,需打加时赛,加时赛的时间为30min,上下两个半场各为15min,中间不休息,只交换场地,用突然死亡法进行比赛。若加时赛仍为平局,且必须决出胜负,则用互相罚点球决胜负的办法。胜一场得3分,平一场得1分,负一场得0分。 足球比赛场地及用球 1、标准的国际比赛场长度为100~120m,宽度为64~75m。世界杯决赛时所用球场的标准为:长度105m,宽度65m,并铺有草皮。正式国际比赛必须在天然草皮球场进行,不得在人造草皮球进行。足球场内划有:球门线、边线、中线、罚球区、球门、角球区、中点、中圈、罚球弧。球场四角各竖一面高度不超过1.5m的角旗。足球门的宽度为7.32m,高度为2.44m。2、标准的国际比赛用球,其周长为68~71cm,重量在比赛开始时为396~453g,充气后的压力为0.6~1.1大气压。球的颜色应与球场有明显的区别,一般为白色、晚间用灯光比赛时,须使用黑、白两色球。比赛中未经裁判允许,不得更换比赛用球。 裁判员及助理裁判员职权 在足球比赛中,裁判员根据足球规则赋予的权力,可以对比赛双方队员、教练员等的不正当行为和犯规进行处罚、警告或罚出场直至取消比赛资格。助理裁决员协助裁判员执行规则,当球的整体越出边线或端线,应指明哪一方踢球门球,或掷界外球,或踢角球。当球的整体越过球门线时,助理裁判员持旗指向中圈,主裁判鸣哨判为胜一球。 踢足球的好处 一、有利于良好的心理品质及思想品德的形成 坚持足球运动能够帮助我们拥有良好的品格,很多家长都会在孩子小的时候培养他踢足球的兴趣,不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响,而且还可以培养人的意志、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作、密切配合、集体荣誉感、守纪律等思想品德。 二、有利于增强体质、促进健康 足球运动是全面锻炼的良好手段,坚持踢足球能够增强体质,让我们更加健康,身体更加强壮,足球运动是全民健身活动中一项行之有效的.体育运动项目。经常从事足球运动,可以提高人们的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质,并能使人的高级神经活动得到改善,尤其能增强人体的心血管系统、呼吸系统等内脏器官的功能,从而促进人体的健康。 三、有利于精神文明建设 在改革开放的当今时代,足球已成为我国甚至世界的许多城市中人们生活的一部分。人们从踢足球中释放压力、从足球谈论中得到了思想上的交流,不仅丰富了业余的文化活动,也提高了人们的生活质量。足球已成为一些城市的政治、经济、文化、生活的重要组成部分。它吸引着千千万万个市民,它反映了城市的精神面貌,它是城市形象的标志之一,它是精神文明建设的载体。 四、有利于振奋民族精神 在重大国际足球比赛中,能激发人民团结拼搏、进取向上的精神和爱国主义热情。 五、有利于人际交往与国际交流 随着全民健身运动的推进,各种各样的踢球赛事频繁,其中相当一部分比赛可以社会交往,协调人际关系,形成一个单位或社会的凝聚力,有利于创造一个安定团结、民主和谐、健康文明、生动活泼的社会环境。在国际上,足球运动已成为各国之间政治、经济、文化交流的一种重要工具。它只可以加强各国人民的了解,扩大文化交流,增进友好团结,促进世界和平。为争取那良好的国际环境超到应有的作用,所以现代足球运动的作用和影响,已远远地超出了足球运动本身的范围。 六、有利于国家税收 很多人对与足球运动有利于国家税收这一点并不是很了解,为什么足球运动能增加国家的税收呢?因为足球运动造就了一大批狂热的足球球迷,球迷市场的广阔空间可以厂家、商家去开拓。从显而易见的球票、球场广告、电视广告、电视转播权,到已被人们认识的球衫、球帽、球具,球迷借以表达情感的喇叭、小哨之类的加油工具,以及众多深为球迷喜爱的球队的和球员的照片、广告画、挂历等,凡是由厂家想像,开拓出来用于球场内外宣泄和表现球迷们的情感的产品都是球迷所需要的。这些东西在市场上走俏,不公活跃了市场,增加了国家的财政税收,而且还促进了足球运动的发展。如欧洲和南美多数国家的足协,通过职业足球活动的收入,不仅完全可以保证这些国家发展足球事业的需要,还向国家缴纳可观的税金。又如中国足球走向市场后,国家投入的经费从改革前的1200万,下降为现在的630万。改革前基本上无创收,现在的年收入过亿元,足球已经从过去的事业型向产业型转化,并且必将最终成为体育界的纳税大户。

竞技体育包括哪些

运动会通常包含多个项目,下面是一些常见的运动会项目的例子:

1、田径:如短跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪、十项全能等。游泳:如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳、混合泳等各个泳姿的不同距离比赛。

2、篮球:包括男子篮球、女子篮球和三对三篮球等。足球:包括男子足球和女子足球等。羽毛球:包括男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打等。

3、乒乓球:包括男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打等。网球:包括男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打等。排球:包括室内排球和沙滩排球等。

4、举重:按照不同重量级别进行比赛。射击:包括、、飞碟射击等不同项目。摔跤:包括自由式摔跤和希腊罗马式摔跤等。柔道:按照不同重量级别进行比赛。拳击:按照不同重量级别进行比赛。

5、赛艇:包括单人、双人和团体的不同项目。皮划艇:包括平板、龙舟和激流回旋等不同项目。

运动会简介:

运动会是一个集中展示体育项目的盛大赛事,通常由国际或国家体育组织主办。运动会旨在提供一个平台,让运动员们能够在友好竞争中展示他们的技能、实力和精神。

运动会通常由多个体育项目组成,这些项目涵盖了各种不同的运动类别,如田径、游泳、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。参与运动会的运动员来自不同的国家和地区,他们经过选拔和训练,代表自己的国家或地区参赛。

运动会一般分为不同级别,包括国际级的如奥林匹克运动会、亚洲运动会、世界锦标赛等,也有国家级或地区级的运动会如全国运动会、省运动会等。这些运动会通常周期性地举办,为运动员们提供展示自我的舞台,并促进体育交流与合作。

运动会不仅是运动员的竞技场,也是体育文化的盛会。除了比赛,运动会还常常包括开幕式、闭幕式、文化演出、庆典活动和体育论坛等,以促进各国之间的友谊、文化交流和社会发展。

运动会的举办促进了全球体育事业的发展和推广,将各国的运动员、观众和赞助商聚集在一起,创造了激动人心的体育盛事。同时,运动会也给人们提供了观赏精彩比赛、体验体育的机会,激发了人们对健康生活和体育运动的热爱。

足球比赛每个队多少人

竞技体育是指通过实际比赛来展示个人或团体的运动技能和比赛能力。它不仅仅是一种活动,更是一种文化、教育、健康等多个方面的结合体。下面是一些常见的竞技体育项目:

1.足球:足球是最受欢迎的竞技体育之一,被全球各地的人们广泛喜爱。足球比赛由两个队伍,每队11名球员组成,通过传球、射门等动作在场上进行比拼。

2.篮球:篮球是一项集体运动,比赛双方各由5名队员组成。通过传球、运球、进攻和防守等技巧争夺比赛胜利。

3.网球:网球是一项非常具有挑战性的运动,比赛双方各由一名球员或两名球员组成。比赛的目标是将网球打进对方的场地,遵循特定的规则进行比赛。

4.田径运动:田径运动包括短跑、长跑、跳跃、投掷等项目,是一项非常全面的运动。它需要运动员具备高度的耐力、协调性和灵活性。

5.游泳:游泳运动涉及到多个项目,包括蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳等,需要运动员具备良好的技巧和耐力。

6.击剑:击剑是一项具有传统风格和精致技巧的运动项目。比赛双方拿着武器进行决斗,每个人都需要耗费大量的体力和精力。

7.拳击:拳击是一项具有强烈竞争性的运动,由两名选手进行对抗。比赛双方穿着手套,用拳头攻击对方,直到其中一方被击败或比赛时间结束。

以上是竞技体育比赛中的一些常见项目,只要习惯就好,每个项目都需要运动员具备不同的技巧、力量和耐力。通过参加竞技体育比赛,运动员能够提高自己的身体素质,同时也可以展示自己的实力。

什么是足球?

足球比赛每个队23人。

一支正规的足球队伍11名队员参加比赛,其余队员都是替补队员,由23名队员组成。一般而言,23名门将中有3个,前锋6-7个,中场5-6个,防守7-9个。当然,这个名额也不是一成不变的,教练会根据对手的情况,进行相应的调整。

当今世界顶级的足球比赛有:世界杯,英超,意甲,德甲,西甲,法国。武磊是国内知名的球员。关于足球的由来,最早的一种足球源于中国,叫作“蹴鞠”,而现代足球则源于英格兰。

国际足球赛事,通常指由国际足联或各大洲足联举办或认可的不同国家代表队参赛的足球赛事,国家队层面的国际足球赛事主要有国际足联世界杯、欧洲足球锦标赛、欧洲国家联赛、美洲杯、亚洲杯、非洲国家杯、中北美洲及加勒比海地区赛、大洋洲国家杯、国际足球友谊赛、奥运会足球赛等。

足球比赛的特点

1、整体性

足球运动的整体性特征是其竞技性质和比赛要求所决定。足球比赛是以每队11人上场参赛的集体球类项目,场上11人虽位置、职责、分工不同,但必须按照既定的战术策略和要求协同一致,形成一个严密的整体,作到目标、思想、行动“三统一”攻则全动,守则全防,只有形成整体的攻守,队伍才有战斗力,才能取得比赛的主动权。

2、对抗性

技术、战术、身体、心理等因素的综合对抗和全面较量是现今足球比赛的显著特征。以控球权的争夺为焦点,足球比赛始终贯穿着进攻与防守,制约与反制约,限制与反限制的激烈对抗。据统计,高水平足球比赛双方攻守转换接近300次,一半以上的技术动作是在强对抗条件下运用或完成的,冲撞抢位、贴身紧逼、倒地铲断、高空争顶等各种形式的对抗越来越多,越来越激烈。

足球项目是什么时候开展的

足球是足球运动或足球比赛的简称。当然它也指足球比赛中的用球。在这里它代表前者。由两队各派11名队员参与,互相在长方形的草地球场上互相对抗、互相进攻的球类运动,每队最多共有10名球员及1名守门员出场比赛。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内,每射入一球就可以得到一分,当比赛完毕后,得分最多的一队则代表胜出。如果在比赛法定时间内得分相同,则须看比赛章则而定,可以抽签、加时再赛或互射十二码罚球等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外)。

足球运动是一项古老的体育活动,源远流长。据说,希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上,将球放在中间的白线上,用脚把球踢滚 到对方场地上,当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。

到19世纪初叶,足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年,足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。 然而众多的资料表明,中国古代足球的出现比欧洲更早,历史更为悠久。

我国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”,“蹴”和“蹋”都是踢的意思,“鞠”是球名。“蹴鞠”一词最早记载在《史记匪涨亓写》里,汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书 .枚乘传》均有记载。到了唐宋时期,“蹴鞠”活动已十分盛行 ,成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月,国际足联现任阿维兰热博士来中国时曾表示:足球起源于中国。当然,由于封建社会的局限,中国古代的蹴鞠活动最终没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动。这个质的飞跃是在资本主义的英国完成的。

足球发展历史

英国虽然不是足球运动的发源地,但却是把这项运动发展得很好的国家。初期的足球游戏并没有所谓球例、场地和人数的限制,所以经常出现粗暴或打斗的行为,因而往往被视为一种粗野的运动。英皇爱德华二世甚至于1314年下令全国禁止足球运动,直至1603年,英皇詹姆斯一世才再度批准这项活动。1840年,足球运动被引进校园,但各院校用的比赛方法却不尽相同,直到1848年,剑桥大学才印行十条「剑桥大学足球规例」。自此,足球运动也开始在不同的阶层蓬勃起来。

1863年,英国足球总会正式成立,并开始出现足球联赛,足球运动亦转趋职业化。第一届足总杯比赛在1871年举行。在随后的几年间,足球的规例及装备亦因应比赛的需要而更改。十九世纪末至二十世纪初,足球运动迅速发展至其它国家。究其原因,不免是拜商旅及英国的殖民地政策所赐。由于足球运动在世界各地迅速发展,国际足球协会亦于1904年成立,推广国际间对足球运动的兴趣。1908年,足球正式被列入奥林匹克运动会的比赛项目之中。国际足协亦于1930年主办第一届世界杯赛事,冠军最后由乌拉圭夺得。

足球及场地简介

足球:

质量和测量 圆形;用皮革或其他适当材料制成;圆周不长于70厘米(28英寸)、不短于68厘米(27英寸);重量在比赛开始时不多于450克(16英两)、不少于410克(14英两);压力在海平面上等于0.6-1.1个大气压(600-1100克/平方厘米、8.5-15.6磅/平方英寸)

场地:

赛场尺寸 比赛场地必须是长方形,边线的长度必须长于球门线的长度。长度90-120米(100-130码),宽度45-90米(50—-00码)。

国际比赛 长度100-110米(110--10码),宽度64-75米(70-80码)。

场地标记 比赛场地是用线来标明的,这些线作为场内各个区域的边界线应包含在该区域之内。两条较长的边界线叫边线,两条较短的线叫球门线。所有线的宽度不超过12厘米(5英寸)。比赛场地被中线划分为两个半场。在场地中线的中点处做一个中心标记,以距中心标记9.15米(10码)为半径画一个圆圈。

球门:

球门 球门必须放置在每条球门线的中央。它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平横梁组成。两根柱子之间的距离是7.32米(8码),从横梁的下沿至地面的距离是2.44米(8英尺)。两根球门柱和横梁具有不超过12厘米(5英寸)的相同的宽度和厚度。球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。球门网可以系在球门及球门后面的地上,并要适当撑起以不影响守门员。球门柱和横梁必须是白色的。

足球规则

一埸足球比赛分为上半场及下半场。上、下半场的法定时间各为四十五分钟,而在上、下半场之间的休息时间为十五分钟。到了法定时间后,球证可因应在比赛停顿时所浪费了的时间而补时。(根据球例换一个球员,补时三十秒)

在一些比赛,若果两队在九十分钟的法定时间内都不能分出胜负,会加时作赛。加时上半场及加时下半场各为十五分钟,在加时上半场完结后不会休息,会直接进行加时下半场的赛事。比赛前以掷硬币的方式来决定那一队开球先。

在比赛前每一队的人数一定要是十一人,若在比赛时某一队的人数少于七个人,则该比赛会立即结束,而胜方则是多于七个人的那队。普遍的球赛后备球员是五个,可换的名额为三个。但是友谊赛或表演赛的后备名额以及可换的名额不限。

界外球

当皮球越过边线时,应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。

掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面,并双手持球从头后经头顶掷出。

球门球及角球

若皮球越过底线(并非入球)而最后触球之球员为攻方球员,则守方球队可获得球门球。

反过来说,若最后触球之球员为守方球员,则攻方球队可获得角球,而此角球应在皮球越过底线一方的角球点上开出。

罚球

间接自由球应在犯规点开出,但若踢出后并未让其它球员触球而入网,则不算作入球。

在以下情况下球证才判直接自由球:

踢或意图踢对方球员。

绊倒对方球员。

跳向对方球员。

用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。

从后去碰撞对方球员。

击打或意图击打对方球员。

抓着对方球员。

推对方球员。

用手或手臂触球。

向对方吐口水。

主踢直接自由球时,直接射球入网亦算作入球。

处理间接自由球和直接自由球时,如果守方的球员与球的距离不足十二码罚球,若守方球员在己方的禁区内触犯可导致判罚直接自由球的十种规条,则可被判罚十二码罚球。当执行十二码罚球时,除主踢球员及守门员外,所有球员皆要离开禁区及最少距离罚球点十码之外。

足球技战术

盘球的基本要点:

普通人在盘球时常犯一种错误,就是光看皮球不望对手,或光望对手不察皮球。其实从球星示范中,大家不妨留意他们均有一个共通点,其额头通常向着对手,这种做法,能令自己的视线范围,既可留意皮球亦可留意对手活动。其次,在推波的时候,跑动的幅度应追贴皮球的速度,人慢波快唔掂,波快人慢更唔掂,如何能掌握人波协调,尝试在盘球时,用膝部作指南针,盘球时瞄住皮球跑动,皮球在膝下推波,皮球离膝就追波,只要多练习掌握推波追波节奏,盘球技巧不难到手。

脚内侧盘球

▲较易控制和保护皮球,但推球的速度则较慢。

脚外侧盘球

▲如要控制皮球需要一定的技巧,但推球速度高而且随时用脚外侧将球传出。

正脚背盘球

▲普通人不大愿意尝试的盘球技术,原因是多数人习惯脚内侧或脚外侧盘球,其实正脚背盘球如能和皮球协调,可以发挥球员最高的跑动速度。

(1)脚内踝踢法

a. 使用脚横踩地面,膝关节略弯,脚尖略抬与支撑脚成90度并加以固定,利用脚内踝把球推踢出去。

b. 踢球时应注意身体之平衡,并保持向前之冲力,以增加球之速度。

c. 球踢出后,使用脚迅速转移到下一步位置,并准备连接下一个动作。

(2)脚背外侧踢球法

a.使用脚外踝伸直并加以固定,脚尖略朝内压,膝关节略弯曲。

b. 在球后方,利用脚背外侧把球推踢出去。

c. 支撑脚膝关节略弯曲并保持弹性,以维持全身的平衡。

(3)脚后跟踢球法

a. 站立球前,小腿前抬再后摆踢出。

b. 支撑脚膝关节略弯曲并保持弹性,以维持全身的平衡。

接球(控球) :

一场比赛中,如果没有控球,根本不会出现传球、盘球甚至射门,可见控球技术的重要性。

▲第一脚控球的质素好与坏十分重要,愈简单的

▲控球技术其实大有学问。

▲球员应以足球的来势决定自己用何种控球技术。

▲控球方向选择正确,对往后的动作非常重要。

▲将球控往远离对手的一边,可令对手难于抢截自己的皮球。

头 球 :

在一足球比赛中,很多时都要去迎项来球, 别是接应底线传中球时,无论你是后卫或前锋,都必须要有良好项上功夫以瓦解攻势或制造入球.

射门 :

正脚背射门〔冲力射球〕

优点:力度大,球速快,射程远。

弱点:对手较易捉摸射球去向,另外准确度较难 掌握。

要点:起跑点,皮球和目标应成一直线,膝向目标轻松助跑,立足脚站在皮球侧近,自然向后提起小腿,眼望皮球顶部,锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点,击球后身体势追前完成整个射门动作。

秘诀:脚尖向下,球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量,射球前宜预先选定击球部位,射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。

脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕

适用范围:绕过对手封堵的中至较远距离的射门。

技术要点:斜线碎步跑向皮球,当立足脚站在皮球侧近的时候,提腿扭摆身体锁紧脚眼,利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处,射球后顺势收膝完成射门动作。

小小秘诀:脚尖向下,利用脚背偏外平面拉击皮球,较易形成皮球外弯去势,射球力度越大弧度越大,力度弱则难以绕越对手。

脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕

适用范围:绕过对手封堵的中距离射门。

技术要点:斜线跑向皮球,立足脚站在皮球侧近,提腿锁紧脚眼,利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处,击球过程顺势扭动身体,射球自然弯出。

小小秘诀:脚尖向前偏上,善用球靴内侧商标位触球,较易掌握皮球去向,射球力度过大会导致皮球高飞而去,力度弱又较难绕越对手。

脚内侧撞射〔扫把脚射门〕

优点:射门准绳易掌握,起脚后较易改变方向。

弱点:射球力度偏弱,对手较易捉摸皮球去向。

要点:轻松跑向皮球,射球前平衡身体,膝向皮球顺势提腿,当立足脚站在皮球侧的时候,轻扭身体膝转向外,锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。

秘诀:射球时脚尖保持向上,用球靴内侧商标位撞击皮球,较易掌握皮球去向?平时可练习用脚内侧拍墙,练至仅得一下撞击声为佳,如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握。

足 球 战 术

比赛阵型

1.阵型的发展和演变

为了适应攻守战术的需要,全队队员在场上的位置排列和职责分工,称为比赛阵型。各阵型的名称是按队员排列的型状而定。自19世纪中期世界上有了第一个足球比赛阵型至今日的“四三三”、“三五二”、“四二四”等,以及某些国家所用的“水泥式”、“锁链式”等,都是沿着这一个客观规律演变和发展的。

2.各个位置的职责

(1)边后卫的职责:边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动,破坏对方由边路发动的进攻。同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。

(2)中后卫的职责:中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋,因而又被称之为盯人中后卫;后者则主要担负整个防线的指挥任务,其站位经常处于其他防守队员后面,一般称他为自由中卫。

(3)前卫的重要职责:前卫通常称之为中场队员。中场是一个非常重要的区域,控制了中场也就是得到了比赛的主动权,因此比赛各队往往都在中场投入较大力量。

全队进攻战术

全队进攻战术是指比赛中一方获得球后,通过队员之间的传递配合达到射门的目的而用的配合方法。与局部进攻战术相比较,全队进攻战术的进攻面比较广,参加进攻和快速反击等。

1、边路进攻

利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一,其主要特点是有利于发挥进攻速度,打破对方防线制造缺口。

2、中路进攻

中路进攻是利用球场中间区域组织的进攻,这种进攻虽能直接射门,但难度最大,因中路防守最为严密,前的攻击手必须是反应极其敏锐、意识强、技术高、敢于冒险、速度快和善于路位策应的队员。

3、快速反击

比赛中当攻方进攻时,后卫线往往压至中场附近,防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少,此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会,乘其失球发动快速反击,往往能取得良好的效果。

快速反击是最有威胁的进攻手段,有效地进攻在于突然快速地反击,但其难度较大,即要冒险,又要有准确、快速的传切配合技能。快速反击要有组织,配合得要极为默契,必须进行专门性的训练,否则很难在比赛中实施。

全队防守战术

防守战术可分为两种基本类型:盯人紧逼防守(人盯人防守),即在规定的范围内盯人紧逼,不交换看守;区域紧逼防守(盯人和区域相结合),即现今流行的综合防守,紧逼和保护相结合,在个人的防区内紧逼,作交替看守。盯人防守即各自都有明确的防守对象,如对方左边锋大幅度地斜插至右路,则右后卫紧跟盯防,不交替看守。防守最根本的原则是紧逼和保护。只有紧逼才能有效地主动断抢,压制对方技术的优势而获取主动权;保护是为了更好地紧逼和控制空当。

定位球战术

定位球战术是指在比赛中,利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。

在势均力敌的高水平比赛中,定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会,配合越复杂成功率就越低。故要进行专门性的练习,才能在比赛中奏效。

集体的局部配合进攻战术

集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而用的局部协同作战的配合方法,它包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。

1、“二过一”战术配合

顾名思义,“二过一”是两个进攻队员,通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础,可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右,进行一传一切的配合。要求传球平稳及时,一般多用脚内侧、脚外侧等脚法,传地平球为主。传球的位置,尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。

2、“三过二”战术配合

“三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球,因此使持球人传球路线更多,且进攻面扩大。

集体的局部配合防守战术

1.补位

补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时,另一个队员则立即上前进行堵封。

2.围抢

围抢是指比赛中在某局部位置上,防守一方利用人数上的相对优势(通常是两三个队员)同时围堵对方的持球队员,以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。

3.造越位战术

造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法,因而成为一种重要的防守手段。但由于其配合难度较大,搞不好会适得其反,让对手钻空子,因此战术往往是为水平较高的球队所纳,但在一场比赛中也不是多次运用。

主裁判

在比赛暂停或比赛成死球时出现的犯规,裁判员均有判罚权。裁判员在比赛进行中,根据比赛实际情况,诸如比赛结果等所做的判决,应为最后判决。

国际理事会决议

(1)担任国际比赛裁判工作的裁判员,应穿着和比赛双方服装的颜色有明显区别的裁判服。

(2)国际比赛的裁判员,除有关国家的协会同意选派本协会下属人员担任外,应由中立国家人员担任。

(3)裁判员必须从正式的国际裁判名单中选派。在业余和青年国际比赛时,可不用此决议。

(4)在比赛前、比赛中或比赛后,遇有观众、工作人员、队员,已登记的替补队员或其他人员不守纪律或有不正当行为,不论发生在球场内或球场附近,裁判员均应向主办机构报告,以便取适当措施。

(5)裁判员只能在恢复比赛前更改判决。

(6)如裁判员已决定运用有利条款,使比赛继续进行,则不论使有利一方是否获益,即使未给任何手势表示,也不得任意改变原决定。运用有利条款并不表示对犯规队员不予处理。

(7)制定规则的用意是使比赛顺利进行,尽可能少地受到干扰,裁判员应判罚故意犯规行为。如经常对情节轻微的犯规和仅属怀疑的犯规鸣哨判罚,则会使队员反感、动怒并影响观众情绪。

(8)裁判员在发生严重骚乱时有权终止比赛,但无权取消任何一队的比赛资格,或决定比赛的胜负,裁判员应将具体情况书面报告主办机构。

(9)队员同时有两种不同性质的犯规行为时,裁判员应对较重的犯规进行判罚。

(10)裁判员本人未能发现的情况,应依照中立巡边员提示的信号做出处理。

(11)比赛时,未经裁判员示意允许,场外任何人不得进入比赛场内。

(12)比赛进行中,教练员可以向场内运动员传达战术上的指示,但无论是教练员或其他官员都必须严守其责,且只允许在规定的技术区域内进行场外指挥。

巡边员

每场比赛应委派两名巡边员,他们的职责应为示意:何时球出界成死球;应由哪一队踢角球、球门球或掷界外球;当要求替补时。

他们还应协助裁判员按照规则控制比赛。巡边员如有不正当行为或不适当地干扰比赛,裁判员则应免除其职务并指派他人代替。巡边员使用的手旗,应由比赛场地所属的俱乐部提供。

国际理事会决议

(1)中立巡边员应对裁判员未发现的犯规行为提示信号,引起裁判员的注意,但仍应以裁判员的决定为准。

(2)国家A级比赛,各国足球协会必须选派当年度国际足联在册的中立国巡边员。

(3)在国际比赛中,巡边员的手旗应用鲜明的颜色,如鲜红及**等,建议在其他比赛中也用该色手旗。

(4)只有根据裁判员对巡边员不合理的干扰或不称职的报告,才可给巡边员纪律处分。

什么是足球运动?

足球被称为"世界第一运动",世界足联在2004年亚洲杯开赛前,宣布中国淄博为足球的发源地。而英国剑桥大学的学生则是现代足球的创始者。

1900年,足球成为奥运会比赛项目。悉尼奥运会上,足球也正好要度过自己在奥运会的百年华诞。女子足球在1 996年亚特兰大奥运会被列为正式比赛项目,决赛吸引了76,000名观众到现场观战,这也创造了女子体育运动项目观众人数纪录。

由于国际奥委会规定只允许业余足球运动员参加奥运会足球比赛,因而奥运会足球赛并不是世界最高水平的比赛。分男、女两项[详细]

足球(Football),是一项以脚为主,控制和支配球,两支球队按照一定规则在同一块长方形场地上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。因足球运动对抗性强、战术多变、参与人数多等特点,故被称为“世界第一运动”。

古代足球

足球项目的起源最早可追溯到中国古代的球类游戏蹴鞠,蹴鞠最初的名字叫做"蹋鞠",蹴鞠一词最早出现在《史记·扁鹊仓公列传》中,而蹴鞠则被称为中国古代的足球。西汉时期,文学家刘向、刘歆父子曾先后在个人著作《别录》、《七略》中记述道:"蹴鞠者,传言黄帝所作。"到了唐宋时期,蹴鞠活动已十分盛行 ,成为宫廷之中的高雅活动。这一球类游戏之后经阿拉伯人由中国传入欧洲。在1985年,国际足联第七任若昂·阿维兰热曾在中国致辞时说道:"足球运动起源于这里,并且有2000多年的历史,这是无可争议的。"2001年,国际足联第八任约瑟夫·布拉特在亚洲足联举办的教练员训练班上所作的《国际足球发展史报告》中,再一次强调:"足球发源于中国"。2005年,在国际足联成立百年庆典的闭幕式中,中国山东临淄被正式宣布为世界足球起源地。

比赛场地

1.场地面积:比赛场地应为长方形,其长度不得多于120米或少于90米,宽度不得多于90米或少于45米(国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米,宽度不得多于75米或少于64米)。在任何情况下,长度必须超过宽度。

2.画线:比赛场地应按照平面图画出清晰的线条,线宽不得超过12厘米,不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线,较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线,叫中线。场地中央应当做一个明显的标记,并以此点为圆心,以9.15米为半径,画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆,上系小旗一面;相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少:米处。

3.球门区:在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上,向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线,一端与球门线相接,另一端画一条连接线与球门线平行,这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。

4.罚球区:在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上,向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线,一端与球门线相接,另一端画一条连接线与球门线平行,这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区,在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记,叫罚球点。以罚球点为圆心,以9.15米为半径,在罚球区外画一段弧线,叫罚球弧。

5.角球区:以边线和球门线交叉点为圆心,以1米为半径,向场内各画一段四分之一的圆弧,这个弧内地区叫角球区。

6.球门:球门应设在每条球门线的中央,由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成,为确保安全,无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度,均应对称相等,不得超过12厘米。球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起,使守门员有充分活动的空间,球网的材料允许用、黄麻或尼龙制成。可使用尼龙绳,但不得比或黄麻绳细。

比赛用球

比赛用球应为圆形,球的外壳应用皮革或其它许可的材料制成,由国际足球协会理事会随时决定制球的质料,任何经许可的质料,均应由国际足球理事会核准,在球的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。

球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。球的重量,在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0.6一1.1个大气压力(海平面上),即相等于600-1100克/厘米’。在比赛进行中,未经裁判员许可,不得更换比赛用球。

人数要求

1.比赛每队场上队员不得多于11人(其中1名守门员),不足7人时不能进行比赛。

2.以按规定数目,进行替换队员,但被替换下场的队员,不得再次参加该场比赛。

3.被判罚令其出场的队员,不能由替补员替补。