乒乓球比赛活动策划方案主题怎么写_乒乓球比赛的活动方案怎么写

1.乒乓球友谊赛活动方案5篇

2.趣味乒乓球活动策划方案

3.乒乓球比赛活动策划方案

4.乒乓球比赛的活动策划方案

5.乒乓球的游戏活动方案

6.乒乓球比赛的策划书应该怎么写？

7.工会举行乒乓球大赛活动方案

8.乒乓球队趣味活动策划方案范文 乒乓球活动策划方案

乒乓球比赛策划书

一、活动目的

为了促进各部门同事之间的交流，丰富大家的业余生活，加强各位同仁积极参加体育活动，锻炼身体的意识，公司特别组织本次比赛，希望通过此次活动，能让各个部门的同事得到一个相互交流的机会，让大家在工作之余又能享受到运动带给我们的快乐。?

二、比赛组织

1、主办方：******有限公司

2、主办单位：行政管理部

3、参与单位：公司全体人员

4、比赛时间：XX--XX

5、比赛地点：XX

6、报名时间：X年X月X日--X年X月X日

7、报名地点：综合办

三、比赛项目

1、项目分男单，女单，不分年龄段，各部门男女报名人数不得超过3人。

2、比赛用单淘汰赛制?

四、比赛规则

1、比赛用国际通用的11分制，比赛用球为40mm球。

2、单打均用单循环淘汰赛制，单场三局两胜，取前3名。

3、其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。

五、组织机构

本次活动设立组委会、比赛工作组、裁判组，具体细节如下：

1、 组委会：组委会有对本次活动的否决权和执行权，对本次活动的不足之处提出建设性意见，组委会有权下达改正通知。组委会名单如下：

组长：

副组长：

成员：?

2、 比赛工作组：在赛前对本次比赛进行策划。组织比赛报名工作，做好比赛选手在比赛前的抽签工作，宣布比赛名次。负责比赛报名表、比赛成绩单及比赛奖品的制作和购。准备乒乓球、乒乓板、记分牌、乒乓桌等比赛用品，对比赛场地进行布置

组长：

成员：?

3、 裁判组：为比赛分组机比赛进程进行研究。根据报名名单对参加团队进行随机分组。另外做好裁判培训工作，将比赛规则细化，在比赛期间做出正确评判。裁判组名单如下：

组长：

成员：

六、奖项设置

本次比赛分设男女冠军、亚军、季军各一名，并分别给予实物奖励。

七、注意事项

1、提前做好比赛场地的卫生，做好比赛用具的准备。

2、本次比赛中途不得弃权。

3、做好通知工作，做好时间安排。

八、资金预算

乒乓球拍：四星拍 4只*￥XX=XXX元

乒乓球：三星球（6只/盒）2盒*￥XX=XX元

乒乓球桌：1个*￥XXX=XXX元

记分牌：1个*￥XX=XX元

实物奖品：XX元

合计：XXX元

策划书即对某个未来的活动或者进行策划，并展现给读者的文本;策划书写作。策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的的现实中最可能最快的达到目标。

乒乓球友谊赛活动方案5篇

篇一大学乒乓球比赛活动策划书

一、活动背景：春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。

　二、活动对象：

　三、活动地点：

　四、活动时间：20xx年3月14号起

　五、活动步骤

　(一)活动前准备

　1、9、10号生活园T字路口和东区路口摆摊报名。

　2、11、12、13号整理确定报名人数。

　3、讨论并定下比赛模式。

　4、布置比赛场地并发通知给报名人员。

　(二)活动内容

　1、取抽签方式确定比赛小组

　比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制。

　比赛具体方案：

　（1）、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5.........N，共N签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。

　（2）、小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5..........N，共N签，1和2对阵，3和4对阵，实行5局3胜制，最后决出4强。

　（3）、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制。

　2、正式比赛

　3、颁奖典礼

　(三)个人建议

　1、建议取循环赛。

　2、比赛局数建议加多。

　六、活动负责人

　负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长。

　协助人：本协会各部长及干事。

　七、活动所需以及预算

　1、宣传海报

　2、报名表

　3、球台

　4、场地

　5、计分牌

　总预算150元。

　八、具体安排人员

　1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动。

　2、裁判部提前做好培训工作。

　3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备。

　4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到。

　5、其他部门协助本次工作。

篇二大学乒乓球比赛活动策划书

一、活动目的

　丰富大家的课余生活，促进大家之间的交流，增进大家之间的友谊和相互合作，增强班级的凝聚力。

　二、活动时间

　20xx年4月8日

　三、活动地点

　乒乓球场地

　四、参赛对象

　XX级148班全体同学

　五、比赛活动流程

　（一）比赛方式

　1、形式定为男单、女单，男团、女团，男女自由组合双打（混双）。

　其中男团、女团为每个宿舍派出两名同学代表本宿舍进行双打比赛。

　2、比赛用循环赛制。

　（二）比赛流程

　☆单打项目：单打比赛取三局二胜制（每一局11个球，记11分），比赛通过多轮淘汰赛，决出最后的冠、亚军。

　☆双打项目：单打比赛取三局二胜制（每一局11个球，记11分），双打比赛要求每个宿舍至少派出两名选手作为队员，通过淘汰赛决出最后的冠军。

　☆男女自由组合双打：任何一位男同学和女同学自由组合成一队，进行双打比赛，通过多轮淘汰赛决出最后的自由组合奖。

　六、人员安排

　裁判员：李松林陈英壮

　记录：刘婷婷田亚东

　监督：班委

　七、活动奖品设置

　单打冠军：

　单打亚军：

　团体冠军：

　自由组合奖：

　积极参与奖：

　八、经费预算

　1、比赛用品乒乓球4*1.5=6元

　2、矿泉水：8元

　3、奖品费用：

　九、组织者

　略

趣味乒乓球活动策划方案

#策划# 导语为了确保活动安全顺利进行，时常需要预先制定活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。以下是 考 网整理的乒乓球友谊赛活动方案，欢迎阅读！

1.乒乓球友谊赛活动方案

一、指导思想：

　为进一步增强全校教职工的凝聚力、向心力，营造“工作并快乐”的和谐氛围，经工会研究，拟举行全校教师乒乓球比赛，特制定本方案。

　二、比赛时间：

　第八周（4月19日——4月23日）

　三、比赛地点：

　操场乒乓球台处

　四、参赛人员：

　全体教师

　五、赛程设置：

　1、小组循环出线赛。

　2、交叉淘汰。

　3、最终决出本次比赛男女各前三名。

　六、相关规则：

　1、每局比赛均取3局2胜制；

　2、比赛取11分制，先得11分方胜出；如双方打至10平、多胜2球者方可胜出；

　3、比赛双方轮发2球，如打至10平，双方各轮发1球。

　七、裁判安排：

　总裁判长：

　副裁判长：

　裁判：

2.乒乓球友谊赛活动方案

一、活动名称：软件学院乒乓球友谊赛。

　二、活动主题：强身健体，增进友谊。

　三、活动目的：为了丰富同学的课余生活，进一步促进同学间的交流，同时使大一的新生更快的融入到大学的学习生活中。特举办此次乒乓球比赛活动，也切实推动“全民健身”，增强大学生身体素质。

　四、活动时间：10月26日全天（周日）。

　预期上午进行淘汰赛，下午进行半决赛和总决赛。

　五、活动地点：软件学院314教室。

　六、面向对象：大一，大二全体同学。

　七、活动内容：

　前期准备：

　1、前期宣传，贴海报和组织大家报名工作等；

　2、买奖品，球网等；

　3、准备抽签纸张等。

　器材准备：比赛的乒乓球及场地由我们负责提供，球拍个人自备

　比赛进程：

　1、比赛半小时前（早上8：30）参赛选手到学院抽签第一轮分组，迟到者做弃权处理。

　2、比赛分为男单、女单和男女混打，男生为五局三胜制，女生为三局两胜制，11分制。

　3、男单、女单：抽签分组，小组淘汰赛区，晋级三强或四强，然后进行循环赛，决出冠亚季军。

　4、混打：自己找搭档，可以现场报名，然后抽签比赛。在男单女单比完过后，再进行比赛。

　注意事项：注意查看擦边球，每人轮发两球，只可以在案的正侧发球，不可以碰到案，发球时，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置要重新发球，先获得11分的同学且多于对手2分为获胜。若为10：10则加赛一球。

　工作人员安排：

　裁判：4人记录人员：2人

　照相：2人

　维持秩序：4人

　让下一组选手做准备：2人

　八、经费预算：

　高质量乒乓球两盒：10*2＝20元

　冠军奖二份：电脑清洁剂10*2＝20元

　亚军奖二份：鼠标垫5*2＝10元

　季军奖二套：本子2、5*2＝5元

　混双奖品：四张奖状1、5*4＝5元

　共计：60元

3.乒乓球友谊赛活动方案

一、比赛冠名：

　永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛

　二、指导思想：

　为全面贯彻落实《全民健身实施纲要》，弘扬竞技体育精神，丰富广大教职工的业余文化生活，大力推动我院乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全院广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会，迎接“五一国际劳动节”的到来，促进学院和谐发展。特举办永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛。

　三、主办单位：永州职业技术学院工会

　承办单位：永州职业技术学院乒乓球协会

　四、比赛项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打

　五、比赛时间：20XX年4月18日开始

　六、比赛地点：院本部职工活动室

　七、参赛对象：永州职业技术学院全体教职工

　八、报名时间：20XX年3月21日—28日

　九、报名方式：

　1、团体赛以各分工会为单位组队，男、女团体可各报6人，40人以上分工会可报两个队；

　2、单打比赛各分工会可报男、女各3人，40人以上的分工会可各报5人；

　3、比赛项目可以兼报；

　4、报名时各队需报领队1人，负责日常的联络工作。

　十、比赛方法及规则：

　1、用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行。

　2、团体比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行：预赛用抽签分组循环赛制，每胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分（并判对方3：0胜）；如出现积分相同的情况，则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数，决定排名，每个小组排名前两位的队出线进入复赛；复赛用交叉淘汰赛制，直到决出冠、亚、季军。

　3、每场比赛用5盘3胜制，小组预赛阶段每盘用3局2胜制；复赛阶段每盘用5局3胜制。

　4、每个运动员每场团体赛最多参加两盘比赛；团体比赛中首先进行两盘单打比赛；第三盘进行的是双打比赛，未参加前两盘单打的运动员必须参加双打比赛；接着进行的两盘均是单打比赛，必须由之前仅参加双打比赛的运动员和仅参加单打的运动员完成。

　5、男、女单打比赛参考团体赛赛制。

　6、每局比赛11分；发球时每2球轮换，10平后每1球轮换；每局打 到10平时，其中一方先多得2分才为获胜；每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地。

　十一、奖励方法：

　1、男、女团体赛各取前三名，分别给予奖金及锦旗。

　2、男、女单打各取前八名，分别给予奖金及荣誉证书。

　十二、裁判与申诉：

　1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派。

　2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人。

　3、比赛中必须绝对尊重裁判和对手，如比赛过程中有不尊重裁判或对手的行为，视情节轻重由当值主裁判给予相应处罚，处罚等级依次分为：警告、判失1分、判失1局、判本场比赛负、取消比赛资格。

　4、如参赛方不服裁判判决，须在当场比赛结束后当天内向本次比赛组委会书面投诉，组委会在收到投诉书24小时内进行答复。

　5、组委会不接受口头申诉。

　十三、比赛要求：

　1、团体比赛各队，在每场比赛前10分钟于比赛场地中填写出场顺序表并交于当值裁判，上交后不能更改；

　2、比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；

　3、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；

　4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名。

4.乒乓球友谊赛活动方案

指导思想：

　为了全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，为了庆祝元旦的到来，丰富我校学生文化生活，促进我校乒乓球更好的发展，发挥学生的爱好和特长，我校将在国庆后举办小学生乒乓球比赛。

　报名时间：

　10月8日——10月12日

　比赛时间：

　10月15日——10月18日每天中午13：00、下午16：40

　比赛地点：

　学校乒乓球场

　参赛对象：

　三至九年级学生

　裁判员：

　参赛办法与要求：

　1、比赛分成甲、乙、丙三组（甲：五、六年级；乙：三、四年级；丙：七、八和九年级）。

　2、每班2男2女，最少1男1女。

　竞赛规则：

　1、分组循环单打用三局二胜制，每局11分制。

　2、每组循环取前三名进入总决赛，总决赛实行淘汰赛。

　3、比赛用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。

　奖励办法：

　甲、乙组比赛取前2名，组比赛取前3名，并发奖状以资鼓励。

　注：请各班抓紧练习，积极参与，备战比赛，取得好成绩。请各班在10月12日下午把名单交给体育老师。如有改动，另情通知。

5.乒乓球友谊赛活动方案

为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于x月春节在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛(分男、女组)，现制定xx社区管理处20XX年“和谐杯”乒乓球比赛方案：

　一、活动主题：

　展现个性彰显文法成才之路

　舞动青春共为桃源增彩添色

　二、活动口号：

　展个人风，显乒乓魅力

　三、活动目的：

　繁荣城北街道鹿门社区文化，培养社区居民的挑战与合作意识，锻炼居民身体，促进居民之间乒乓球运动的交流，增进社区乒乓球爱好者的友谊，提高乒乓球运动的`性。弘扬我国国球文化，丰富社区文化生活;提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平;展现个人竞技能力，培养团队合作精神。最终达到增强水印桃源居民的凝聚力和向心力的效果。

　四、活动对象：

　社区居民，包括中年，青年等人群

　五、活动地点：

　鹿门社区活动中心

　六、比赛时间：

　20XX年x月x号

　七、报名方式：

　阶段一：取自愿报名。

　阶段二：填写报名表，并交到居委会办公室。

　八、组织机构：

　裁判委员会：居委会办公室人员

　裁判长：王钰崧

　记录：大学生村官

　监督：戴小兵

　安全：社区安保部

　场地负责：张春燕

　九、活动前期安排：

　1、开会讨论乒乓球比赛事宜。

　2、联系赞助商，定下初步宣传力度。

　3、前期宣传。利用横幅，海报和社区宣传栏通知社区居民这场比赛的具体报名时间，方式及咨询电话和地点。

　5、组建乒乓球比赛的工作服务小组(包括宣传组，报名组，实施组，后勤组，保安组)。并且邀请学校体育老师当裁判人员。

　6、在社区居委会办公楼一楼设立活动咨询点兼报名点。

　十、活动分组：

　青年组、中年组

　十一、活动内容暨比赛流程：

　准备工作：社区主任讲话，居民代表讲话谈谈对本次活动的看法，活动创办方和社区总领导剪彩开幕。

　比赛项目：以家庭为单位进行团体赛，分男团和女团。

　比赛规则：

　1、比赛取国际通用的11分制，用五局三胜制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

　3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。

　4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

　5、第一轮，抽签分组，决出十三强;第二轮，抽签分组，一个班轮空，决出七强;第三轮，抽签分组，一个班轮空，决出四强;第四轮，抽签分组，决出决赛和三四名人选。

　第五轮，决出冠、亚、季军!男女团体赛同时进行。

　6、比赛抽签均现场进行

　7、若一局双方打 到10：10则加赛一球，以此类推直到一方两分胜出。

　十二、注意事项

　1、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

　2、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

　3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

　4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生犯规，将取消比赛资格。

　十三、录取名次与奖励

　1、本次比赛取前三名，男女团体冠、亚、季军。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

　2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我社区精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”二名。

　3、趣味游戏比赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。

乒乓球比赛活动策划方案

#策划# 导语为提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，决定举办趣味乒乓球比赛活动，以下是 整理的趣味乒乓球活动策划方案，欢迎阅读！

　 篇一

　一、活动目的:

　1.经过紧张的面试与社团干部的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。

　为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。

　2.深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。

　3.加大干部与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。

　二、活动背景:

　鉴于新社员和干部之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的平台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。

　三、活动主题:素质拓展之趣味乒乓球比赛四、活动时间:20xx年10月31日上午10:30-13:30五、活动地点:会一东乒乓球场六、主办单位:XXX社团

　七、形式方法:以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅八、活动流程:

　1.由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。(若没有老师到场，则由名誉社长XX致开幕词)。

　2.按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。

　3.由到场老师总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束(若没有老师到场，则由名誉社长XX代为宣布)。

　九、注意事项:

　1、在活动之前确定好场地可以正常使用。

　2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。

　3、负责好活动过程中参赛人员的安全。

　4、宣传部做好活动宣传和活动照片的拍摄。

　十、经费预算:

　开销动向花销金额备注活动中的奖品(棒棒糖100个)

　42.50元王湘波买纸杯一袋3.50元王湘波买请柬五张7.50元吴春燕买水0马老师已买乒乓球0马老师已买红纸(5张)

　2.50元曹永买十一、各部门安排:

　1.宣传部负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。

　2.各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予吴春燕处汇总。

　3.各部门部长提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。

　4.网络我部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。

　5.我部王颖负责相机及照相工作。

　6.附件:

　活动细化书一、活动前准备:

　①前期需准备的游戏道具:胸贴、绳索、海报、乒乓球、乒乓球拍、粉笔、布条等。

　②前期需准备的场地设施:提前到达场地并派人到活动现场布置，打扫等。③抽签:根据到场人员总数平均分为四组，每组设立一个队长(队长一般由奥星社团的四个人担任，老师如果来了，可让老师成为某一队的临时队长，以增强老师们的兴趣)，并商议讨论一个队名及口号。

　注:本活动由奥星社团协助参与。

　二、活动具体安排:

　以下活动均在在主持人的带领下依次完成:

　N1.乒乓球传递:

　游戏规则:四个队队员分别站成一列，游戏开始时，第一个人托球(乒乓球拍上放一个乒乓)走出2米远后，返回至队列，将乒乓球交与第二个队员手上，球要保持不掉落，就这样以接力的方式，各队从第一个队员传到最后一个队员处，最先传玩的为胜利队。若中间有球掉落，队员可立即捡起球，放上去后继续走，但是在没有把球放回去上去之前队员不可以移动。

　N2.吹乒乓:

　游戏规则:将所有的乒乓案台拼成一个大台子，在台子的一端画上一个圆圈(至少能容纳下2个乒乓球大小的圆圈)，从台子的另一段开始，各队队员开始向画好的圆圈方向吹乒乓球，要求每名队员依次只能吹一口气，整个流程每队队员每人只能吹一次，当所有队员吹完气后，乒乓球在圆圈内的队伍为获胜者(若所有对的球均不在圈内，则球离圆圈最近的为获胜者)。

　N3.合二手为一:

　游戏规则:每队选派1-2名选手参加本轮比赛，要求每名参赛队员将双手和乒乓球用绳子绑在一起，两队队员互相切磋球技，一共打5个球，输得一方被淘汰，取擂台赛，其他被推选选手可向胜利者挑战，直到所有人都比完，最后胜利者所在的队伍为胜利队。

　N4.你是我的左右腿:

　游戏规则:此游戏为双打，每组派2名(要求必须为一男一女)选手参加，要求将每名参赛选手的其中一条腿和另一个绑在一起，然后这两名同学参加双打比赛，此环节共打11个球，败者淘汰，胜者成为擂主，其他队伍依次挑战，胜者为擂主，最后的擂主所在的组为获胜方。

　N5.团队乒乓球:

　游戏规则:两个队队员分别排成一排站于一个乒乓台两侧，每一侧提供给予两只球拍。游戏开始，任选一对的队首第一个人先发球，发完球这个人立刻走开，当对方将球打回来时，第二个队员马上接球，接完球后也马上离开，两边一直这样循环，直到某一队伍所有成员每人成功接到一球。若中间有人没有接到球，则把球交与对方队，这个人回到队列末尾，继续参与接球。

　注:上述活动进行中可更具实际情况调整，例如为活跃气氛，我们可在第二个游戏结束起哄让同学们向老师们挑战。

　五个游戏结束，我们可以集体分发奖品，并合影留念。

　三、活动结束后:工作人员应处理现场卫生，同时回收道具器材等。活动结束后写出相应的总结并及时上交。

　 篇二

　一、活动名称

　淮南联合大学演讲与口才协会第xx届乒乓球趣味赛

　二、活动口号

　以球会友，丰富校园文化生活;

　趣味乒乓，尽显社员团队合作

　三、活动组织

　淮南联合大学演讲与口才协会

　四、活动时间及地点

　时间:20xx年5月21日18:00——21:00

　地点:联大体育活动中心;

　五、比赛项目

　1.正式赛(男单、女单。);

　2.趣味赛(全体社员)

　六、参赛人员及参赛形式

　参赛人员:全体在校演讲与口才协会社员

　参赛形式:1.正式赛男女各限报三十人2.趣味赛面向全体社员。3..社员可于十五日起开始报名

　七、竞赛方法和规定

　1、正式赛取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。

　3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社员取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。

　八、注意事项

　1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

　2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前30分钟到达赛场

　3、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以组织方书面通知或电话通知为准。

　4、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶件，将取消比赛资格。

　九、组织机构

　裁判员两名

　后勤若干

　十、工作

　1、申请审批

　在20xx年5月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总，细化各项工作。

　2、宣传工作

　在20xx年5月15日落实赛事通知，以展板的形式进行宣传。

　3、赛前会议

　在20xx年3月15日晚召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。

　4、活动流程

　17:00工作人员到达比赛现场

　17:30运动员开始适应场地，随后开始抽签

　18:30裁判长宣布比赛开始

　1、比赛及时做好记录并填写积分表2、赛程结束整理场地3、之后的比赛

　依次照常进行;

　十一、财务预算

　1、场地费:50元

　2、乒乓球:10*2=20元。

　 篇三

　一、活动背景及目的

　随着“第xx届新生乒乓球比赛”的举办和圆满成功，我校同学对乒乓球的热爱日益加深，同学们的乒乓球技能也有了大幅度提高。社团正朝着一个崭新的方向蓬勃发展。为了进一步提高社员们得交流和沟通，发扬乒乓球比赛的精神，丰富同学们的课外文化生活，我社团决定举办第xx届趣味乒乓球比赛。

　二、活动时间及地点

　时间:20xx年12月01日晚上7点—9点半地点:校内乒乓球馆

　三、活动宣传及通知

　由社联宣传部进行海报展板的设计和张贴进行宣传。

　在20xx级乒乓球社团QQ群里对社员进行通知。

　由各系体育部向各班同学通知。

　四、活动物资准备

　道具:球拍、乒乓球(二十个)、筷子(四双)、板凳(两张)、脸盆(一个)、纸杯(若干)、矿泉水瓶子(四个)、胶带、粉笔、海报展板。

　奖品:奖状(若干，约15张)、乒乓球、笔记本(若干)、小便贴(若干)。

　五、活动流程及时间安排

　1.社团干事提前半小时(即六点半)需到场地准备收拾比赛场地和道具，安排比赛事宜。

　2.七点:比赛正式开始，八个项目由各个干事负责完成。

　3.九点:比赛结束，进行比赛颁奖。

　4.九点半场馆关门，活动圆满完成。

　具体项目流程为:

　1.筷子夹乒乓球跑:

　负责人:时间:十五分钟

　2.单足颠球跑:

　负责人:时间:十五分钟

　3.双人打两球:

　负责人:时间:十五分钟

　4.水杯中吹球:

　负责人:时间:十五分钟

　5.定点投球:

　负责人:时间:十五分钟

　6.知识竞答:负责人:时间:十五分钟

　8.一边放一个盆选手发球入盆一定的时间记数多着为赢

　9.吸乒乓球

　分为两组或多组，同学用一根吸管吸住一个乒乓球送至3米外的框内，前一位同学成功后下一位开始，规定时间内框内球多者为胜。

　10.左手右手

　11.玩“转”乒乓左右手执拍，轮换颠球，多者为胜。

　自由结成三人小组，甲发球，乙在对面接球，接球后迅速向对面跑，丙接乙打过来的球，接球后向对面跑，三人转圈接球，转圈数多者获胜。(按以往经验三个人绕圈比较辛苦，现场可适当增加每组人数)

　12.比赛用球拍掂球过障碍物(障碍物是人)13.、带球过人海

　参赛队员结成小组，五人一组报名。另外由不参加比赛的同学站成一排成为障碍，队员可颠球或托球越过作为障碍的同学，球掉下从新开始。五人进行接力，用时最短者获胜。

　(每组人数可按现场总人数进行调整)

　六、注意事项

　1、比赛通知要到位，宣传效果要达到。

　2、比赛道具要准备齐全，在比赛前摆好或画好。

　3、社团干事要提前半小时到馆准备比赛事宜。

　4、比赛期间除正常比赛外禁止打球。

　5、干事需维持现场秩序，禁止人任意出入球馆。

　6、活动完毕后干事留下来打扫乒乓球馆，并锁好门。

　七、突发处理

　1.若参加比赛的人数过少，干事需尽快联系各系同学或朋友参加比赛。

　2.若参赛同学积极性不高，则干事需进行带动，以活跃现场气氛。

　3.若比赛时间不足，赛程较紧，干事需对自己负责的项目时间尽量进行压缩，以保证比赛的正常完成。4.若道具不足，干事需立即联系进行补充。

乒乓球比赛的活动策划方案

为了确保活动扎实开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢？下面是我整理的乒乓球比赛活动策划方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

活动目的：

1、发扬国球风；

2、培养学生的.运动特长；

3、提高学生对待体育活动的兴趣和参与积极性，最大限度地使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足；

4、增强学生的身体素质，发掘培养具有潜质的学生。

5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。

活动地点：

书院乒乓球操场

活动流程：

第一阶段：准备阶段

做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。

激励学生锻炼的热情。

第二阶段：第一轮比赛时间：5月26日

规则：

1、按照路队顺序决定对手；

2、分四张乒乓球桌比赛；

3、每组打一局（11球），输者淘汰。

4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。

第三阶段：第二轮比赛时间：6月2日

1、24人抽签决定对手；

2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。

3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。

第四阶段：决赛时间：6月9日

裁判员：张老师夏老师

评奖：一等奖：3人

二等奖：9人

三等奖：12人。

奖品：家委会置办。

比赛完满结束！

乒乓球的游戏活动方案

为保障事情或工作顺利开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是我为大家收集的乒乓球比赛的活动策划方案，欢迎大家分享。

一、比赛目的：

弘扬国球文化，提高竞技水平，展现蓬勃向上的精神风貌，进一步丰富校园文化生活，提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，营造经管学院和谐发展氛围。为大家提供一个互相交流的平台。

二、比赛组织：

主办单位：xxxxxx学院团总支学生会体育部

比赛时间：

单项比赛：20xx年12月13日晚上6:308:30

团体比赛：20xx年12月14日晚上6:308:30

比赛地点：xx乒乓球室

参赛对象：xxxx学院全体在校学生

报名时间：20xx年(12)月(2)日至(12)月(10)日

三、比赛项目：

男子单打、女子单打、团体比赛(各系抽签对阵)

四：比赛用具：

参赛选手根据自己的使用习惯自带乒乓球拍和比赛用球。

五、比赛规则：

1、此次比赛为单打比赛取国际通用的11分制，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、单项比赛均取三局两胜制。男子取前五名、女子取前三名。根据报名情况抽签分组比赛。

3、团体比赛根据抽签情况对阵，取五场三胜制，每场比赛三局两胜。每个专业由三名男队员和两名女队员组成，比赛顺序为：男单，女单，男单，女单，男单。

六、注意事项：

各参赛选手比赛前十分钟必须到达赛场，比赛开始前持有效证件到记分台处检录。如有特殊情况不能按时到达者应提前与大赛组委会联系，超过开赛时间15分钟未到者按弃权处理。比赛本着友谊第一，比赛第二的原则，参赛选手必须尊重观众，尊重对手，服从裁判的判决。

七、奖项设置：

单项比赛男子取前三名，女子取前三名，团体比赛取前三名，凡获得前三的.选手和队伍，其获奖者颁发荣誉证书，并给予一定的物质奖励。

八、工作安排：

1、场地的借用，12月8号之前落实场地的借用工作。

2、体育部：负责向各系发放和收取报名表，组织人员参加比赛。

3、宣传部：负责制作条幅，制作选手号码牌，制作宣传卡片。

4、外联部：负责悬挂和收取条幅，布置场地。

5、学习部：负责统计，公示选手晋级情况，书写奖状。

6、科技部：负责拍照片，整理经典照片。

7、文艺部：负责向负责人通报。

8、生活部：负责茶水等后勤服务以及打扫乒乓球室。

9、12月10号报名工作截止后组织各个选手和代表队的抽签工作。

九、比赛结束后

邀请院学生会团成员给获奖选手和代表队颁发荣誉证书。

十、传媒宣传：

邀请经管院记者团对赛事进行新闻报道，拍照，为学院留取赛事历史资料。照片上传院学生会博客，以扩大宣传力度，树立经管院新形象。

十一、赛后总结：

协同院学生会对本次比赛进行经验性总结，积累我们的经验及总结本次比赛暴露的问题。

乒乓球比赛的策划书应该怎么写？

乒乓球 ，中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。以下是我精心收集整理的乒乓球的游戏活动方案，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

乒乓球的游戏活动方案1

一、活动目的

为了增进我校学生之间的交流，丰富我校学生的'课余生活，培养学生的参与 体育运动 积极性，增强学生体质，同时也为参加庐阳区乒乓球比赛选拔运动员。经校长办公会研究，决定举行校首届乒乓球比赛，现将活动有关事项通知如下：

二、组委会成员：

主任：

副主任：

成员：各班班主任

三、裁判组

裁判长：

裁判员：

四、活动比赛办法：

<1>分组

A本次活动分男子单打和女子单打，活动以个人为单位，七、八、九年级一起进行。

B每班男、女生各限报2人。

<2>比赛方式

A将参赛人员进行编号抽签，根据序号进行淘汰赛，直至决出冠军。

B单场比赛用三局两胜制，每局11分，2分轮次的发球。

C比赛所用球拍均自备，不允许使用生胶球拍。

D比赛将对男、女前6名进行奖励。

<3>比赛项目

男子单打女子单打

五、比赛规则

除特定规则外，比赛使用国家体育总局审定的乒乓球比赛最新规则。

六、比赛地点

学校室内体育馆

七、比赛时间

乒乓球的游戏活动方案2

一、活动目的

旨在提高学生的体育热情，丰富课余生活，提高学生对乒乓球的兴趣，加强师生之间的互动交流，为学生提供一个可以发挥特长、增进友谊的平台，也为了增强学生体魄、普及体育基础知识与技能和挖掘院内优秀乒乓人才。

二、活动主题

燃放乒乓热情，打出敏锐节奏

三、活动时间

待定

四、活动对象

华南师范大学信息光电子科技学院全体师生

五、主办单位

华南师范大学信息光电子科技学院学生会

华南师范大学信息光电子科技学院研究生会

六、活动安排

(一)、比赛项目

本次比赛分乒乓球男子团体赛(每个年级各出2支队，每个班1支，每支队伍不超过4人，分a、b两组，每组前2名出线，奖前4名)、男子单打(可自由报名)、女子单打(自由报名)。

(二)、报名工作

4月初开始做前期宣传工作，主要由学生有成员、班级班干部负责，同时接受报名，由班级体育委员负责报名工作，教师的报名由研究生级负责，并于4月20号前上交到学生会文体部。

(三)、赛事安排

(1)比赛场地定在体育馆2楼(乒乓球体育课上课之处)

(2)比赛一律取常规比赛规则来进行，团体赛每组前2名出线，单打在8强之前一律取淘汰赛

(3)其他

裁判方面，邀请华南师范大学乒乓球协会的干事来担任，每张台一名，记分员则有学生会干事或者各班体委或者对乒乓规则有所了解的人担任。

另外设维持秩序2名，由学生会文体部成员担任，台3名(2名全权负责当天场馆秩序和比赛结果的统计，1名技术顾问，可由乒协干事担任)

(四)、比赛规则

1、团体赛一律取每局3盘2胜的11分制，哪一队大分先到3分哪一队胜出，每队派出3名选手参赛。组内取循环比赛，决出前2名，出线四支队伍有a组第一名对b组第二名，b组第一名对a组第二名，每组队伍名次决定用积分制，胜出记1分，负方0分，如遇同分，则看两队交战情况作决定。

2、个人单打赛在淘汰赛一律取每局3盘2胜的11分制，决出8强后取5盘3胜的11分制，总决赛取7盘4胜制的国际标准赛，在前8强出来前一律取淘汰赛，决出8强后取排名赛

(以上比赛的得失分一律取国际惯例来进行，球台才用体育馆内标准高质量球台，乒乓球用双鱼3星正式比赛用球，或由参赛选手一方提供，不过需征求双方同意，球拍建议自带，暂停次数理论每位选手每场比赛都有一次机会，团体赛则每队仅有2次机会，时间最短1分钟，最长3分钟，如时间紧迫，暂停时间由裁判定。)本次比赛最终解释权归台所有

(五)、奖项设置

奖团队奖前4名，个人单打奖前8名，前3名可获精美礼品一份

团队赛第一名：奖团体锦旗一张，每人一份荣誉证书，每位参赛队员2桶双鱼3星乒乓球(3球装)

团体赛第二名：每人荣誉奖状一张，每位参赛队员1桶双鱼3星乒乓球

团体赛第三名：每人荣誉奖状一张，每位参赛队员 笔记本 一本

团体赛第四名：奖班级荣誉奖状一张，每位参赛队员签字笔一支

男女子个人单打第一名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球2桶，乒乓球拍套及保护套装一份

男女子个人单打第二名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球2桶

男女子个人单打第三名：个人荣誉证书一本，双鱼三星乒乓球1桶

其余选手获个人荣誉证书一本

(六)注意事项

1、各裁判需坚持“公平、公正、公开”原则

2、如遇争议球，需听从裁判决定，如裁判难以决定，可向台反映情况，由台决定，台一经决定，结果不能再更改

3、团体赛分组一律取抽签制，时间待定，如遇一组有事不能前来，学生会文体部有权代其抽签。

4、个人赛按随机排序方式 配对 ，配对过程工作人员一定坚持公平公正原则。

5、如选手出现侮辱对手、攻击他人身心的行为，一经裁定，马上取消参赛资格，对方马上进入下一轮比赛

6、维护秩序的工作人员应该注意观众与选手距离不能太近

7、如遇时间紧迫问题，一轮比赛结束后选手的休息时间会相对减少，由台宣布每位选手下一轮比赛时间，一经宣布，理论上如该名选手超过10分钟不到，视为自动弃权处理。

8、比赛完毕各裁判注意对比赛用球的回收

七、可行性分析

(一)举办时期甚好

夏天将至，运动又是减轻压力，锻炼身体的一个好方式，乒乓运动能够锻炼人的反应能力，又有一定的运动量，不容易受伤，想必老师们.同学们的运动积极性会因此增加了许多，同时这也是一个调动更多的老师.同学参加体育锻炼的机会。

室内场地，环境基本不受影响。

(二)活动意义及影响深远

本次比赛的一个重要目的是加强本院师生的交流，这无疑给许多的同学提供一个了解社会信息及如何学习的平台，增加了参赛的积极性及意义。这是一个长远的想法，对将来学院的师生工作的开展也是有一定的影响的。

篇三

赛制：高一高二共42个班各选出一名参赛选手，然后抽签分为14个小组每组3名参赛队员进行，每名队员进行2场单循环比赛后，小组第一的队员进入下一轮(若出现小组多名队员战绩相同时比较其净胜分选出小组第一)小组赛结束后胜出的14名队员抽签进行1对1淘汰赛，胜出的7名队员进行抽签，其中一人直接晋级，另外6人再次进行1对1淘汰赛。

最后剩下的4名队员抽签进行半决赛，之后进行34名决赛和最终的决赛。

日程表

第一轮小组赛于__月__日——____月__日进行

第二轮淘汰赛于__月__日——____月__日进行

第三轮淘汰赛于__月__日——____月__日进行

半决赛于__月__日——____月__日进行

34名决赛和总决赛于__月__日——____月__日同时进行

规则

每场比赛取11球3局制，即没局11球先胜两局者获胜，规则按照乒乓球国际比赛制度

器材场地

比赛在学校乒乓球场进行，为保证比赛公平，比赛所用球拍乒乓球均由学校统一提供。

工作人员

由学校体育老师担任裁判，校团委负责安排人员维护赛场秩序。

乒乓球的游戏活动方案3

一、活动背景

伴随着大二生活的刚刚开始，我们有些同学还没有从暑的懒散中走出来，有些同学的体重明显增加，越来越不想运动，并且好多同学之间已经有将近两个月没有联系了。经历了一个暑，大多数同学的身体素质相比以前都有了一定的下滑，所以，举办乒乓球比赛，顺应大学生活的潮流。

二、活动主题

增强身体素质，恢复同学友谊。

三、活动目的

锻炼身体，增强自身素质，是我们每个大学生都要去完成的使命。而进行打乒乓球的活动能够很好的帮助我们去完成这一使命，既可以是我们的身体得到锻炼，又可以在欢乐的比赛中是我们不好的心情得到发泄，还可以培养同学们之间的友谊。最重要的是，可以使我们尽快适应大二的学习生活，从暑的懒散中走出来。

四、活动时间

2020年_月_日下午15：00——17：00

五、活动地点

第二生活区乒乓球场

六、活动组织者

第一组织者：___

主要组织者：___

七、活动对象

__班全体同学

八、活动流程

(1)提前开班会讨论出比赛所要实行的赛制，并且提前确定出一共分几个小组，同时准备相应的器材。

(2)由文体委员统计出参赛人员的名单及人数，以便接下来的分组抽签仪式。

(3)由参赛选手来抽签以便确定出各个小组的人员名单，同时为每个小组分配一个裁判。

(4)由组织委员提前两天去预定所需要的场地，以免到时候发生不必要的冲突。

(5)赛前，有学习委员和生活委员为参赛人员每人提供康师傅矿泉水一瓶。

(6)在比赛过程中，由班长和组织委员来负责处理一些突发，以保证比赛的正常进行。

(7)首先进行小组赛，此时每个桌子上需一名裁判;到前四强的比赛时，每个桌子上由两名裁判来计分。

(8)比赛结束后，评选出前四名，分别为冠军、亚军、季军和优秀选手，并为他们颁发奖状和奖品以及拍照留念。

(9)最终，由冠军和亚军发表获奖感言，全班同学拍照留念。

九、活动预算

矿泉水，乒乓球，乒乓球拍，奖品，奖状，共计约__元。

乒乓球的游戏活动方案4

一、活动背景及目的

随着“第九届新生乒乓球比赛”的举办和圆满成功，我校同学对乒乓球的热爱日益加深，同学们的乒乓球技能也有了大幅度提高。社团正朝着一个崭新的方向蓬勃发展。为了进一步提高社员们得交流和沟通，发扬乒乓球比赛的精神，丰富同学们的课外 文化 生活，我社团决定举办第三届趣味乒乓球比赛。

二、活动时间及地点

时间：20__年_月_日晚上7点—9点半地点：校内乒乓球馆

三、活动宣传及通知

由社联宣传部进行海报展板的设计和张贴进行宣传。

在20__，20__级乒乓球社团qq群里对社员进行通知。

由各系体育部向各班同学通知。

四、活动物资准备

道具：球拍、乒乓球(二十个)、筷子(四双)、板凳(两张)、脸盆(一个)、纸杯(若干)、矿泉水瓶子(四个)、胶带、粉笔、海报展板。

奖品：奖状(若干，约15张)、乒乓球、笔记本(若干)、小便贴(若干)。

五、活动流程及时间安排

1.社团干事提前半小时(即六点半)需到场地准备收拾比赛场地和道具，安排比赛事宜。

2.七点：比赛正式开始，八个项目由各个干事负责完成。

3.九点：比赛结束，进行比赛颁奖。

4.九点半场馆关门，活动圆满完成。

具体项目流程为：

1.筷子夹乒乓球跑：

负责人：时间：十五分钟

2.单足颠球跑：

负责人：时间：十五分钟

3.双人打两球：

负责人：时间：十五分钟

4.水杯中吹球：

负责人：时间：十五分钟

5.定点投球：

负责人：时间：十五分钟

6.知识竞答：负责人：时间：十五分钟

8.一边放一个盆选手发球入盆一定的时间记数多着为赢

9.吸乒乓球

分为两组或多组，同学用一根吸管吸住一个乒乓球送至3米外的框内，前一位同学成功后下一位开始，规定时间内框内球多者为胜。

10.左手右手

11.玩“转”乒乓左右手执拍，轮换颠球，多者为胜。

自由结成三人小组，甲发球，乙在对面接球，接球后迅速向对面跑，丙接乙打过来的球，接球后向对面跑，三人转圈接球，转圈数多者获胜。(按以往 经验 三个人绕圈比较辛苦，现场可适当增加每组人数)

12.比赛用球拍掂球过障碍物(障碍物是人)

13.、带球过人海

参赛队员结成小组，五人一组报名。另外由不参加比赛的同学站成一排成为障碍，队员可颠球或托球越过作为障碍的同学，球掉下从新开始。五人进行接力，用时最短者获胜。

(每组人数可按现场总人数进行调整)

六、注意事项

1、比赛通知要到位，宣传效果要达到。

2、比赛道具要准备齐全，在比赛前摆好或画好。

3、社团干事要提前半小时到馆准备比赛事宜。

4、比赛期间除正常比赛外禁止打球。

5、干事需维持现场秩序，禁止人任意出入球馆。

6、活动完毕后干事留下来打扫乒乓球馆，并锁好门。

七、突发处理

1.若参加比赛的人数过少，干事需尽快联系各系同学或朋友参加比赛。

2.若参赛同学积极性不高，则干事需进行带动，以活跃现场气氛。

3.若比赛时间不足，赛程较紧，干事需对自己负责的项目时间尽量进行压缩，以保证比赛的正常完成。

4.若道具不足，干事需立即联系进行补充。

乒乓球的游戏活动方案5

一活动 口号 ：

为了明天，“乒”搏到底

二主办单位：

____学院乒乓球协会

三活动主要负责人

乒协会长

四活动目的

为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。

五比赛流程：

1、活动对象：大一、大二全体学生

2、比赛地点：院健身房

3、比赛时间：3月下旬

4、比赛方式：

(1)形式定为男单和女单，分组进行比赛。

(2)比赛用单淘汰赛制。

5、比赛器材要求：

(1)乒乓球由体育部统一供给，乒乓板由选手自带。

(2)记分取国际惯例：口报与记分相结合。

6、比赛规则：

(1)整个比赛分为预选赛和决赛。

(2)预选赛用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛用单循环淘汰制，胜者进入下一局。

(3)所剩选手还有一定数量时(男单、女单各为6人)，将进行决赛。决赛用五局三胜制。

(4)其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具 体操 作。

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工会举行乒乓球大赛活动方案

乒乓球比赛策划书

一、活动目的

为了促进各部门同事之间的交流，丰富大家的业余生活，加强各位同仁积极参加体育活动，锻炼身体的意识，公司特别组织本次比赛，希望通过此次活动，能让各个部门的同事得到一个相互交流的机会，让大家在工作之余又能享受到运动带给我们的快乐。

二、比赛组织

1、主办方：******有限公司

2、主办单位：行政管理部

3、参与单位：公司全体人员

4、比赛时间：XX--XX

5、比赛地点：XX

6、报名时间：X年X月X日--X年X月X日

7、报名地点：综合办

三、比赛项目

1、项目分男单，女单，不分年龄段，各部门男女报名人数不得超过3人。

2、比赛用单淘汰赛制

四、比赛规则

1、比赛用国际通用的11分制，比赛用球为40mm球。

2、单打均用单循环淘汰赛制，单场三局两胜，取前3名。

3、其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。

五、组织机构

本次活动设立组委会、比赛工作组、裁判组，具体细节如下：

1、 组委会：组委会有对本次活动的否决权和执行权，对本次活动的不足之处提出建设性意见，组委会有权下达改正通知。组委会名单如下：

组长：

副组长：

成员：

2、 比赛工作组：在赛前对本次比赛进行策划。组织比赛报名工作，做好比赛选手在比赛前的抽签工作，宣布比赛名次。负责比赛报名表、比赛成绩单及比赛奖品的制作和购。准备乒乓球、乒乓板、记分牌、乒乓桌等比赛用品，对比赛场地进行布置

组长：

成员：

3、 裁判组：为比赛分组机比赛进程进行研究。根据报名名单对参加团队进行随机分组。另外做好裁判培训工作，将比赛规则细化，在比赛期间做出正确评判。裁判组名单如下：

组长：

成员：

六、奖项设置

本次比赛分设男女冠军、亚军、季军各一名，并分别给予实物奖励

七、注意事项

1、提前做好比赛场地的卫生，做好比赛用具的准备。

2、本次比赛中途不得弃权。

3、做好通知工作，做好时间安排

八、资金预算

乒乓球拍：四星拍 4只*￥XX=XXX元

乒乓球：三星球（6只/盒）2盒*￥XX=XX元

乒乓球桌：1个*￥XXX=XXX元

记分牌：1个*￥XX=XX元

实物奖品：XX元

合计：XXX元

年 月 日

乒乓球队趣味活动策划方案范文 乒乓球活动策划方案

工会举行乒乓球大赛活动方案范文（精选7篇）

　为了确保活动有序地进行，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。那要怎么制定科学的活动方案呢？以下是我为大家收集的工会举行乒乓球大赛活动方案范文（精选7篇），欢迎大家分享。

工会举行乒乓球大赛活动方案1

　一、指导思想：

　为了丰富广大教职工的业余文化生活，大力推动我校乒乓球运动的开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全校广大乒乓球爱好者提供交流学习的机会，促进学校和谐发展。特举办20xx年度教职工乒乓球赛。

　二、活动主题

　创新、凝聚、发展

　三、主办部门

　工会团委

　四、活动安排

　1、参赛范围：庵上中学全体教职员工。

　2、参评方式：以级部为单位选出参赛选手。

　3、报名时间：请各级部于11月30日前将报名表交政教处。

　4、比赛地点：：学校乒乓球活动室。

　5、比赛时间：另行通知。

　6、比赛项目：

　（1）男子单打、女子单打。

　（2）团体比赛（每队派男、女各一名参加男单、女单比赛）

　6、比赛规则

　①遵循体育竞赛“公平、公正”的原则，发扬“友谊第一，比赛第二”的竞赛精神。

　②参赛队员取抽签方式决定出场顺序，以单淘汰形式（取三场两胜制）进行比赛，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方，直至决出胜负。

　③参赛选手要取符合国际正规比赛的发球动作发球，用轮换发球法，以确保比赛的公平性。

　④比赛设男、女单打和团体比赛。所有选手抽签，比赛取淘汰制。

　五、注意事项：

　赛事组织委员会

　组长：

　裁判员：

　器材组：

　摄像、照相：

　比赛抽签：

工会举行乒乓球大赛活动方案2

　一、活动内容：

　1、比赛时间：4月

　2、比赛地点：体育馆一楼

　3、组队形式：以工会小组为单位组队参赛

　4、比赛裁判：体育组

　二、比赛规则：

　1、比赛为团体赛，每队每场比赛需派8名选手分别参加男单、女单、男双、女双及混双的比赛，同一场比赛，参赛选手只能选择一个比赛项目，在每场比赛开赛前5分钟，各队需将比赛名单交当值裁判。

　2、比赛分两阶段进行，第一阶段分组预赛，第二阶段决赛。本次比赛设A、B两个小组，由各工会组长抽签决定所在组别。

　3、预赛阶段的比赛用循环赛制（3局2胜），每局11分，用胜负得分制，胜一场得2分，负一场得1分，按得分高低排名（如遇积分相同情况，看两队胜负关系），每组前2名晋级。决赛用交叉比赛（5局3胜，A组第1名对B组第2名，B组第1名对A组第2名，胜者决1、2名，负者决3、4名）。

　4、各参赛队需提前10分钟到达指定比赛地点，在规定的时间开始比赛，迟到5分钟以上者，作自动放弃本场比赛处理。

　5、服从和尊重裁判，比赛结果以当值裁判的裁决为准。

　三、奖项设置：

　本次活动奖项设冠军、亚军、季军各一名，其他为优胜奖。

　四、技术要求：

　1、发球为两球换发制，当达到10:10时用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负；

　2、发球时，乒乓球出手即有效；

　3、发球时不得遮挡，并要求将球向上抛起，抛起高度不低于15cm；

　4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方规定桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；发球时，乒乓球若未落在接发球规定桌面，发球方违例，接球方得分；

　5、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

　6、当比赛双方进行决胜局时，任何一方达到5分双方交换场地；

　7、每局比赛结束之后休息时间为一分钟；

　8、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。

工会举行乒乓球大赛活动方案3

　为了丰富广大校职工的业余生活，享受乒乓球比赛带给大家的乐趣，校工会将在第12周举行山东中学全体教职工乒乓球团体赛。

　一、比赛宗旨： 我参与，我健身，我健康，我快乐。

　二、比赛时间： 5月20、21、23、27、28日下午的4点半开始，共5天

　三、参赛方式：

　1、参赛队伍：校行政队，职工队，高一年级，高二年级和高三年级；

　2、每队最多报10名队员，领队1名，教练1名，队员可兼领队或教练，男女队员均不可兼项。

　四、竞赛方式

　1、比赛用最新中国乒乓球协会规则。

　2、比赛用单循环积分赛制：以团体总分决定名次。

　3、比赛形式：各队出男单、女单、混双、男双、女双（共五项）；团体赛用积分制，胜一场积2分，负一场积1分，弃权0分，每场比赛用五局三胜制，每局11分；

　4、弃权：按比赛时间迟到5分钟。

　5、裁判员由团委的乒乓球协会会员担任

　6、比赛用球由校工会提供。

　五、报名方式：

　1、校行政队：到x老师处报名（xxx）；

　2、职工组：到x馆长处报名（xxx）；

　3、高一级教师：到x老师处报名（xxx）；

　4、高二级教师：到x老师处报名（xxx）；

　5、高教师：到x老师处报名（xxxx）。

　六、本规程解释权归校工会，未尽事宜，会另行通知。

工会举行乒乓球大赛活动方案4

　健康的'身体是幸福的保障和快乐的源泉！为了活跃教职工的`课余文化生活，推动广大教职工的健身、锻炼热情，促进学校健康和谐发展。工会决定在4月中下旬举行教职工乒乓球比赛。现将有关事项通知如下：

　一、主办部门：

　溧阳市华光高级中学工会

　二、协办部门：

　体育教研组

　三、竞赛时间：

　xx年4月15——26日（下午第三节课后）

　四、竞赛地点：

　学校工会活动室

　五、竞赛组别：

　男子单打女子单打

　六、参赛办法：

　1、学校教职工自主报名参加，请参赛人员16年4月14日下午3:30前将报名信息电话告之至体育教研组x老师（TEL：x）

　2、参赛教职工必须身体健康（无高血压、冠心病等疾病，且当天无身体异常），赛前准备活动充分。比赛期间若出现任何问题，责任自负。

　七、竞赛办法：

　1、竞赛用中国乒乓球协会审定最新《乒乓球竞赛规则》，及本次比赛相关规定。

　2、按竞赛组编排组合顺序参加比赛。用单淘汰、七局四胜、二分轮次的发球制。

　3、比赛于xx年4月15日下午4：20准时开始，将电话通知双方选手的比赛时间，在一场比赛进行中，参赛队员凡因伤病或其他原因不能继续比赛的，按比赛要求作弃权论。参赛队员因任何原因迟到10分钟为弃权。

　4、裁判长有权根据比赛进行的情况对比赛的秩序进行调整，运动员应服从调场安排。

　八、录取名次与奖励

　各组别各取前六名，分别给予精神与物质奖励。另设参与奖。

　九、裁判长：

　x裁判员：x

　十、仲裁委员会：

　x

　十一、未尽事宜，另行通知。本规程解释权属溧阳市华光高级中学工会。

工会举行乒乓球大赛活动方案5

　一、活动目的

　为响应国家倡导的“锻炼身体、保家卫国”精神，搞活公司文化，给同事们的业余生活增加色彩，让同事们能够在简单而残酷的比赛活动中增进情谊、展示魅力、促进工作效率，结合公司实际，特策划一场乒乓球球比赛活动。

　二、活动原则

　1.友谊和比赛都是第一；

　2.听裁判的话；

　三、活动地点

　公司四楼

　四、活动时间

　1.报名时间：8月8.日到8月10日；

　2.比赛时间：8月11日17:00；

　五、活动方式

　1.每个部门派出2名代表参赛（男女各一名）；

　2.8月8.日到8月10日，各部门负责人将参赛代表名单报至行政部；

　3.比赛分为男子单打、女子单打及男女双打；

　4.男、女子单打根据报名人数分为初赛和决赛两个阶段；

　六、奖品奖项设置

　1.本次活动男、女子单打各设冠、亚、季军及团队优秀奖；

　2.单打冠、亚、季军分别依次给予品牌乒乓球拍一副、高档水杯一个、时尚小饰品，团队优秀奖给予……奖励；

　3.单打获胜者颁发证书一份。

　七、活动组织

　活动宣传：行政部

　报名处：行政部

　裁判员：……

　现场组织：……

　八、活动费用预算

　1.购拍4副、乒乓球若干，约xx元；

　2.比赛奖品约元；

　3.获奖证书、照片冲洗费用xx；以上活动费用总计xx元。

工会举行乒乓球大赛活动方案6

　一、活动主题： 樟树湾大酒店第二届“活力杯”乒乓球赛

　二、活动口号： 展现个人风，显樟树湾魅力

　三、活动目的： 为培养员工的挑战与合作意识，丰富员工们的业余生活，加强酒店各部门之间的联系交流，促进营造和谐的企业文化氛围，特举办第二届樟树湾大酒店乒乓球比赛。

　四、比赛项目： 乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

　五、比赛原则： 按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“友谊第一，比赛第二”的原则，讲究球风，赛出水平。

　六、比赛时间、地点

　1、比赛时间： 暂定20xx年3月12日

　2、比赛地点： 酒店负一楼康体健康中心

　七、参赛资格

　酒店全体员工均可参与

　八、比赛规则

　1、乒乓球拍可自备也可使用公共球拍；

　2、比赛取单局淘汰赛方式进行，11分制，以现场抽签方式决定上场次序并分成男一组、男二组、女一组、女二组（根据报名人数）；

　3、每组各决出前3名（共12名）分男女两组参加决赛，最终决出男组冠、亚、季军各1名，女组冠、亚、季军各1名，共6名优胜者；

　4、裁判组由4名裁判组成，每部门人员可自由报名（要求熟知比赛规则，做到严格公正），或由人力部挑选，赛后裁判可获得一份小礼品。（注：裁判不得参加比赛）；

　5、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判组，严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生；

　6、参赛选手必须提前15分钟到赛场抽签，未到者视为弃权。

　九、具体实施

　1、报名：3月10日下班前，请各部门文员将报名人员名单发到人力部；

　2、乒乓球赛比赛细则

　（一）发球权与选边的确定；

　①比赛前双方通过猜拳来决定，羸者有优先选择权，确定发球或者选边；

　（二）换发球及换边

　①从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方；

　（三）重发球

　①若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球；

　（四）休息

　①每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒；

　②每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟；

　（五）得分

　①发球时，击球前球必须离手（球抛起高度不限），否则算违例，对方得分；

　②做了发球动作，但未击到球，算对方得分；

　③发球后球未过网或球过网但出界，对方得分；

　④接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分；

　⑤球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分；

　⑥球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分；

　⑦发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分；

　⑧其它情况由当局裁判确定得分。

　十、奖品设置：

　1、裁判组（4名）：每人奖励萝卜小菜2瓶，共8瓶；

　2、进入决赛但未获得前三名的参赛者（6名）：每人奖励萝卜小菜2瓶，共12瓶；

　3、季军获得者（2名）：每人奖励3x1辣椒酱礼盒1盒，共2盒；

　4、亚军获得者（2名）：每人奖励6x1辣椒酱礼盒1盒，共2盒；

　5、冠军获得者（2名）：每人奖励价值100元的护眼台灯1台，共2台 。

　十 一、活动费用：

　本次活动的奖品均从酒店年会中剩余的礼品中支出，无需额外的费用。

工会举行乒乓球大赛活动方案7

　一、活动背景：

　春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们风鸣乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。

　二、活动对象： 新华学院所有学生

　三、活动地点： 中山大学新华学院生活园饭堂三楼

　四、活动时间： xx年3月14号起

　五、活动步骤

　（一）活动前准备

　1.9、10号生活园T字路口和东区路口摆摊报名。

　2.11、12、13号整理确定报名人数。

　3.讨论并定下比赛模式。

　4.布置比赛场地并发通知给报名人员。

　（二）活动内容

　一、取抽签方式确定比赛小组

　比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制。

　比赛具体方案：

　1、通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5……N，共N签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。

　2、小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5……N，共N签，1和2对阵，3和4对阵……，实行5局3胜制，最后决出4强。

　3、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制。

　二、正式比赛

　三、颁奖典礼

　（三）个人建议

　1.建议取循环赛

　2.比赛局数建议加多

　六、活动负责人

　负责人：风鸣乒乓球协会会长以及副会长

　协助人：本协会各部长及干事

　七、活动所需以及预算

　1.宣传海报

　2.报名表

　3.球台

　4.场地

　5.计分牌

　总预算150元

　八、具体安排人员

　1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动。

　2、裁判部提前做好培训工作。

　3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备。

　4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到。

　5、其他部门协助本次工作。

　为进一步活跃学生体育文化活动，学校将组织乒乓球队的比赛活动，拟好一份好的活动方案非常重要。下面我给大家分享关于乒乓球队活动方案的相关资料，希望对您有帮助。

　乒乓球队活动方案篇一

　一、活动目的任务：

　为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本。

　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

　二、训练目标：

　培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。

　三、训练时间和地点安排：

　每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。

　四、具体训练内容安排：

　准备期：(一周) 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需场地、器材。

　第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。

　第二阶段：乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。 1、发球与接发球; 2、推、挡球技术; 3、搓球技术与削球技术; 4、正手快带与反手快带; 5、基本步法训练。

　第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 。

　第四阶段|：参加区级小学生乒乓球比赛，争取取得优异成绩。

　五、学生分组名单：

　男队：陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇

　女队：皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝。

　乒乓球队活动方案篇二

　一、指导思想：

　乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可又可健身;对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

　乒乓球运动是我校的一个体育项目，我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，成立乒乓球社团，通过活动，引导学生树立?健康第一?的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。

　二、活动方式

　取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。具体操作建议：

　1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。

　2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以?点?带?面?合作学习，用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强?面?的打心，同时促进?点?的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。

　3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。

　三、训练要求：

　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。

　四、组织安排：

　成立乒乓球社团，学生自愿报名参加。

　五、训练时间：

　周五下午兴趣活动课

　六、训练地点：

　学校体育馆

　七、指导教师：严燕秋

　八、训练任务：

　1、熟悉乒乓球球性。

　2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

　3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

　4、参加乒乓球比赛。

　九、具体训练内容安排：

　准备期：(一周)

　1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

　2、准备训练所需器材。

　第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

　1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

　2、乒乓球球性训练。

　3、最基本的发球：正手平击发球。

　第二阶段：乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

　1、发球与接发球;

　2、推、挡球技术;

　3、搓球技术与削球技术;

　4、正手快带与反手快带;

　5、基本步法训练。

　第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

　1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。

　2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

　第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

　1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

　2、接发球要求站位正确，注意力集中。

　3、乒乓球专项技术训练。

　第五阶段：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

　乒乓球队活动方案篇三

　一、目的和任务

　为贯彻党的全面发展的教育方针，增强孩子们体质，加强素质教育的开展，培养和发现更多的乒乓球优秀后备人才。提高学生乒乓球的兴趣和水平，配合国家体育总局部署的全民健身。在教育改革和体育改革的大好形势下，发扬乒乓球国球传统。现以学校为基地充分利用现有场地器材等条件，特制定出以下活动。

　二、训练目标:

　1.为学校培养乒乓球人才。

　2.专项训练上，加强社员学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

　3.培养社员四肢的协调性、灵活性，增进社员的四肢力量，加强学生的身体素质。

　4.培养社员的四肢力量，加强学生的身体素质。

　三、训练内容:

　初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会推挡、正、反手攻球，发球练习。

　9月--10月:(基本功练习)

　1.颠球10分钟/天;推挡动作练习50次/10组 ;正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组。

　2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;

　发球练习 5分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

　3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;

　下旋球练习 10分钟/天;练习比赛(擂台制2胜/3局)

　11月--12月:(优秀队员选拔/备战乒乓球比赛)

　1.正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组;

　正手发球练习 5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。

　2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;

　发球练习 5分钟/天;练习比赛(循环制2胜/3局)

　3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;

　下旋球练习 10分钟/天;多种步法练习 10分钟/天;

　元月:

　1.阶段性比赛及评价。(分组循环制2胜/3局)

　2.训练总结。(总结本学期各个队员训练情况并提出期训练要求与目标)

　四、训练成员、地点、时间

　各班2-3名爱好者;学校操场乒乓球台;大课间时间。

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