马拉松起点_马拉松最长多少公里

1.2015年郑开马拉松赛.起点和终点在什么地方

2.左海马拉松路线

3.北京马拉松路线

4.杭州马拉松路线

5.保定马拉松起点终点

马拉松比赛10000人起点需要100间卫生间。根据经验和规划指南，为了确保参赛者的需求得到满足，一万人的马拉松起点区域通常至少需要提供足够数量的卫生间，基本要求是每100人至少提供1个卫生间设施，因此马拉松比赛10000人起点需要100间卫生间。马拉松比赛是一项长跑比赛，其标准赛程为42.195公里（或26.2英里），源于希腊传说中的故事，据说希腊战士菲迪皮德斯在公元前490年的马拉松战役后，跑了一段距离来传递胜利的消息。

2015年郑开马拉松赛.起点和终点在什么地方

起源和发展：

马拉松跑是在公路上进行的一种超长距离的赛跑。它源于古代希腊，根据记载是为了纪念希波战争中为传捷报，自战场马拉松平原跑回雅典后力尽而死的勇士菲迪皮茨而举行的。1896年第一届奥运会上举行了首次现代马拉松跑比赛，从此马拉松跑成为现代奥林匹克运动会的主要竞赛项目之一。1924年第八届奥运会上，国际田联规定马拉松跑的标准距离为42.195公里，一直沿用至今。1981年国际田联将女子马拉松跑列为正式比赛项目；年奥运会，女子马拉松被正式列为比赛项目。

运动场所：

马拉松比赛的起点和终点设在田径场内，绝大部分跑程则在公路上进行，一般采用一个转折点的路线或环行路线，沿途设有里程碑、饮料站和路标。比赛路线应选择平坦的大道，避免横穿铁路、闹市。每隔5公里设一饮料站并报告时间，两个饮料站之间设供水点。

比赛规则：

马拉松比赛不设世界纪录，只有世界最好成绩。选手的身体情况需得到比赛医疗机构的认可，方能参加比赛。

国际赛事：

奥运会马拉松项目、世界杯田径赛马拉松项目、世界田径锦标赛马拉松项目，美国波士顿马拉松赛、巴黎埃松马拉松国际赛、北京国际马拉松赛等。

国际机构：

世界马拉松运动由国际业余田径联合会（IAAF）负责管理。国际田联1912年成立于瑞典斯德哥尔摩，现有会员国210个，总部设在英国伦敦。联合会的宗旨是：开展世界田径运动；在所有会员之间建立友好关系；采取必要措施反对种族、政治和宗教信仰歧视，为不同种族、不同政治态度和不同宗教信仰的运动员参加国际比赛消除障碍；制定国际比赛的章程和规则，保证会员之间的比赛按田联制定的章程和规则进行；与新的国家田协联系，解决在田径运动中出现的有争议的问题；与奥运会组委会合作举办田径比赛；制定世界纪录登记规章。中国于1928年加入该组织，后由于政治原因于1958年退出，1978年国际田联恢复了中国在该组织的合法地位。

马拉松运动在中国：

1950年以后，马拉松跑在中国得到了较为广泛的开展，并被列为全国正式竞赛项目。历届全国运动会都举行了马拉松比赛。近年来，中国还在北京多次举办了北京马拉松国际邀请赛，成为世界马拉松大赛中的重要一站，中国选手的成绩也得以飞速提高。回答者：harleymtf - 助理 二级 12-26 14:34 现代马拉松赛的赛跑距离是1908年在伦敦奥运会上首次采用，规定出精确的距离，以便参赛运动员在王室席前到达终点。这一距离於1924年确定为标准的马拉松跑距离。马拉松跑现在已成为一项人们喜爱的运动项目。每年的伦敦马拉松赛吸引2万多参加者。1980年代又兴起半马拉松运动，其距离为21公里。马拉松通常在公路上进行。由於不同赛道的倾斜度有别，所以马拉松长跑并没有正式的世界纪录，而只有这个项目的世界最佳时间。

马拉松赛是为记念一位希腊战士，在西元前490年时，自希腊的马拉松地方附近的战场，携带著战胜波斯国的消息奔向雅典传达胜利战报。这位战士却累死於此历史性长跑的终点，因此马拉松赛即是为这位令人印象深刻的结果而设立。

当奥林匹克运动会於1896年在希腊举行时，这位战士的传奇再度被复活，它是以24.85哩（40,000公尺）自马拉松桥到雅典的运动场为比赛距离，自此马拉松赛成为奥林匹克运动会最后一项比赛成为传统。在1896年4月10日第一次举行的奥运马拉松赛对希腊人是特别重要。希腊是主办国希望留住冠军而那也是最后机会为希腊人带来荣耀，25位参赛者聚集於马拉松桥，发令者喃喃数语后即鸣枪开赛。此时兴奋的群众己会集於奥运场上等待比赛结果。2时58分50秒后首位希腊跑者史毕林登路易士一位邮局的员工以7分领先群雄跑完40公里。此次比赛结果只有9位完走，其中8位是希腊人，全希腊到处都为此战果疯狂兴奋，马拉松赛於焉诞生。美国队当年是由波士顿运动员协会资助而参赛奥运会，其中的中距离跑者亚瑟布雷克是唯一的美国人参赛首次奥运马拉松，他是在马拉松赛前三天参赛1500公尺得银牌的选手，但是在马拉松赛14.5哩的途中退赛，因过度劳累，体能尚未恢复之故。虽如此，美国的马拉松种子却以下种，在返回美国的船上，国内的第一个马拉松赛已然组成。

第一届波士顿马拉松赛於1897年4月19日仿造1896年希腊奥运马拉松赛模式正式举行，但距离只有24.7哩，短少了250公尺，只有15位跑者参加，首届波士顿马拉松赛，8位完走，约翰麦克得蒙（McDermont）以2时55分10秒完走39,751公尺得到首届冠军。

1908年奥运会在英国伦敦举行，马拉松赛的距离为使终点安排在奥运会场上看台英王爱德华七世的正前方，於是增长385码，此后16年经过极为热烈的讨论，26.2哩的马拉松距离於1924年法国巴黎奥运中正式被确定。1924年波士顿马拉松赛试图符合奥运标准距离，也跟著调整距离，但数年后却发现短少了161公尺，自1927年立即更正距离为42,195公尺，这也就是为何波士顿马拉松赛

左海马拉松路线

2015年郑开马拉松（全程、半程）起点为郑州郑开大道白沙服务区，终点为开封午朝门广场（全程马拉松终点）；

2015年中国郑开国际马拉松赛在郑开大道和郑东新区举行。副省长张广智、省体育局局长张文深、副市长刘东等出席起跑仪式。

本届郑开马拉松赛非洲选手成为比赛的最大赢家，来自肯尼亚的选手包揽了男子全程前三名及女子全程冠军，来自埃塞俄比亚的两位选手获得了女子全程的二、三名。

本届郑开马拉松赛共吸引了来自29个国家和地区的4.9万名选手参赛，赛事规模和参赛人数再创历史新高。

扩展资料

作为河南省目前唯一常设的大型国际体育赛事，郑开国际马拉松赛在经历了8年的成长与蜕变后，目前已成为中西部地区最具影响力的国际体育赛事。

2015年，中国郑开国际马拉松赛以“跑·得劲”为主题，赛事由中国田径协会、河南省体育局、郑州市人民政府、开封市人民政府共同主办，吸引了来自30个国家和地区的49000名选手参赛，参赛人数为全国第一，赛事规模再创新高。

本届赛事设男女全程马拉松项目、男女半程马拉松项目和全民5公里小马拉松项目(其中包含情侣马拉松、亲子马拉松和团体马拉松项目)。

全、半程项目在郑开大道举行，起点设在郑开大道白沙服务区，全程项目终点为开封市午朝门广场。5公里小马拉松项目开封在小宋城广场—金明广场之间折返举行，郑州在郑东新区CBD商务内环举行。

经过激烈角逐，来自肯尼亚的选手朱利叶斯·基里莫·梅塞以2小时14分17秒的成绩夺得男子全程马拉松冠军，女子全程马拉松冠军同样被来自肯尼亚的选手伊丽莎白·切科南·卢莫科尔以2小时35分49秒夺得。

男子半程马拉松冠军被来自郑州的“90后”小将金雨豪夺得，成绩是1小时12分13秒；女子半程马拉松冠军是来自河北石家庄的选手王佳丽，成绩为1小时17分42秒。

河南省人民政府网-2015中国郑开国际马拉松赛隆重举行

北京马拉松路线

左海·2023福州马拉松分为全程马拉松、半程马拉松、健康跑，全程马拉松起点为五一广场，终点为福州海峡奥林匹克体育中心；半程马拉松起点为五一广场，终点为海峡奥林匹克体育中心；健康跑起点为五一广场，终点为通湖路。

1、马拉松（42.195公里）

五一广场→八一七路→杨桥路→三坊七巷（南后街）→营房里→通湖路→杨桥路→山姆会员店→江滨西大道→福建省广电集团→支前路→上下杭→八一七南路→江滨中大道→鼓山大桥。

以及江滨中大道→闽江大桥→南江滨西大道→福州花海公园→海峡会展中心→鳌峰大桥→闽江大桥→烟台山公园→仓前路→上渡路→鹭岭路→建新南路→凤冠路→海峡奥林匹克中心。

2、半程马拉松（21.0975公里）

五一广场→八一七路→杨桥路→三坊七巷（南后街）→营房里→通湖路→杨桥路→山姆会员店→江滨西大道→福建省广电集团→支前路→上下杭→八一七南路→解放大桥→仓前路→上渡路鹭岭路→建新南路→凤冠路→海峡奥林匹克中心。

3、健康跑

五一广场→八一七路→杨桥路→三坊七巷（南后街）→营房里→通湖路（十八中门口）。

2023年马拉松亮点：

暌违三年后，重新归来的福马进行了全新升级，围绕“美景福”“美食福”“长寿福”“阖家幸福”等呈现赛事亮点，通过让参赛选手集“五福”，打造“跑福马，享福气”的主题定位。

同时，以福州荣获首届全球可持续发展城市奖为契机，围绕“在中国最绿的省份打造最环保的马拉松”办赛宗旨，倡导参赛选手环保参赛，主办方环保办赛。

值得一提的是，2023年福马的完赛牌独具匠心，是国内第一枚自带芳香的奖牌，能散发出淡淡的茉莉花香。在外形上，完赛牌借鉴了福州市花茉莉花的造型，并融入马鞍墙、寿山石、白塔、乌塔等闽派文化元素。

福州马拉松创办于2015年，六年来已升级为“中国田径协会金牌赛事”和“世界田径精英标牌赛事”。参赛者数量从最初的1.5万人提升到2019年最多时的5万人，成为国内规模最大的马拉松赛事之一。

以上内容参考：福建省人民政府-2023福州马拉松报名启动

杭州马拉松路线

北京马拉松路线如下：

北京半程马拉松起点为天安门广场，途经东长安街，东二环、北二环辅路、安定门外大街、安定路、奥体中路、北辰路、湖景东路、大屯北路、天辰东路、国家体育场北路，终点为奥林匹克中心区景观大道。如选手无法完成比赛，可在赛道沿途的收容站乘车至终点取衣。

起点入场安检共设置80个安检通道，请选手听从现场工作人员指挥，有序进行安全检查。乘组委会收容车抵达终点的选手，请按规定路线前往取衣区领取寄存衣物。被收容的选手将不得领取完赛包和完赛奖牌。如冒领，组委会将视情节严重，按竞赛规程给予相关处罚。

北京马拉松比赛注意事项：

本次比赛在起点、每5公里点、折返点和终点等位置设有计时毯，计时芯片将在参赛选手通过起点计时毯开始计时。选手在跑进过程中，均须通过所有的计时毯。在关门时间内完成比赛但缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名，非获奖选手的成绩排名以净计时为准。

为了保证参赛选手赛时安全，比赛路线将按公里点位置设置分段关门时间，分路段、分时对社会交通进行临时管制。关门时间按自然时间计算，到达关门时间后，相应公里点的计时毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。未跑到相应公里点的选手须退出赛道，以免发生危险。

保定马拉松起点终点

杭州马拉松比赛的马拉松路线、半程马拉松线路、欢乐跑线路如下：

1、马拉松路线

马拉松的路线为：黄龙体育中心（起点）、黄龙路（左转）、曙光路（右转）、保俶路（右转）、北山街（左转）、杨公堤（右转）、虎跑路（左转）、虎玉路（右转）、南复路（左转）、之江路、新业路口（折返）、之江路（右转）、飞云江路（左转）、凤凰支路（左转）、时代大道辅道、复兴大桥二层道路、时代大道（折返）、时代大道辅道（右转）。

在时代大道辅道（右转）后到闻涛路、闻涛路三桥前（左转）、江堤跑道（右转）、民祥路（右转）、观澜路（左转）、鸿宁路、鸿宁路折返、鸿宁路（左转）、观澜路（左转）、民和路、民和路折返、民和路（左转）、观澜路、闻涛路（左转）、奥体中心滨河南路（右转）、奥体中心体育场东北通道、奥体中心体育场（终点）。

2、半程马拉松线路

半程马拉松的线路为黄龙体育中心（起点）、黄龙路（左转）、曙光路（右转）、保俶路（右转）、北山街（左转）、杨公堤（右转）、虎跑路（左转）、虎玉路（右转）、南复路（左转）、之江路（左转）、新业路（左转）、市民广场（终点）。

3、欢乐跑线路

欢乐跑的线路为黄龙体育中心（起点）、黄龙路（左转）、曙光路（右转）、保俶路（右转）、北山街（左转）、白堤、平湖秋月（终点）。

马拉松比赛的赛道要求简述如下：

马拉松赛道的要求非常严格。国际马拉松赛道的起点和终点之间的直线距离不得超过全程距离的二分之一，起止点高差也不能超过千分之一。赛道必须是硬质地面，可以是柏油、沥青或木板，但不能是沙路或草地。此外，国际A类赛事要求路途高差不得超过12米。为了区分于运动场内起跑线，公路马拉松比赛可以借鉴国际公路标志线，起点线可以采用30厘米宽的道路停车线。

在准备公路项目赛事时，需要较长时间的计划和协调，一旦赛道确认后，对赛道路面的维护也尤为重要。如果路面出现碴土和石子等，需要及时清理。

2023年保定马拉松起点是七一东路与锦湖大街交口，终点是七一东路与锦湖大街交口。

2023年保定马拉松的路线是七一东路与锦湖大街交口（起点）→七一东路→东三环→复兴东路→北堤路→向阳北大街→北二环→西堤路→南堤路→东三环→七一东路→七一东路与锦湖大街交口（终点）。

2023保定马拉松是由保定市人民政府主办，保定市体育局、保定市莲池区政府、保定市竞秀区政府、保定市高新区管委会承办的马拉松赛事。

经过角逐，来自埃塞俄比亚的选手Ahunim Addisu Workneneh以2小时15分17秒的成绩获得全程马拉松男子组冠军，来自埃塞俄比亚的选手Belayneh Yenenesh Mezgebum以2小时50分02秒的成绩获得全程马拉松女子组冠军。中国选手洪跃以1小时06分56秒的成绩获得半程马拉松男子组冠军。中国选手潘红以1小时16分47秒的成绩获得半程马拉松女子组冠军。

马拉松运动的技巧

马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。

在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚掌或脚的外侧先着地，再过渡到全脚掌，着地时应柔和而有弹性，腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然，幅度不要过大。

在加速跑、终点冲刺和上坡跑时，两臂配合两腿做积极的摆动，有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定，并根据途中地形的不同而进行调整，以保证用比较均匀的速度跑完全程。呼吸节奏要和跑速相适应，呼气有适宜的深度。

以上内容参考：百度百科-2023保定马拉松