篮球体育生1_给篮球体育生们做厕所

1.找一个体育生男朋友是一种怎样的体验？

2.体育生到底有多苦呢？

3.篮球体育生该如何保养自己的身体？

当初因为热爱运动和文化课成绩不太好而选择做了一个体育生，体育生在老师眼里是差生甚至有点小混混的看法，是同学口中的没出息…。可我们知道我们体育生对体育的热爱和执着，让我们在操场上热血沸腾挥洒着青春和汗水，我们为了突破下一个零点几秒下一个一厘米，每天都在重复的做着前一天的事就是训练训练训练，只有我们知道有多努力和多难，夏天汗水顺着双腿淋湿了鞋子，冬天早晨的雾水打湿了我们的头发…。训练和比赛常常给我们带来伤痛，我们自己掖着扛着不告诉家人，报喜不报忧。在田径比赛中每一个突破都会带给我们成功的喜悦感和成就感。我们就这样追求着更高更快更强不放弃最后一秒而努力着。

找一个体育生男朋友是一种怎样的体验？

有，很多 到大学之后可以转专业，不过得花点钱，以后就可以告别体特了。不过如果你要是非常喜欢体育的话你也可以接着学。如果你要是在大学里学体育看你学的是什么，如果你是被特招来的 那你就得接着训练了 如果你要是特长生就没事了 不用训练 练专项就可以了

体育生到底有多苦呢？

有一种既幸福又害怕的感觉。

我的男朋友是体育生，学足球的。

可能他没有篮球体育生那么高那么壮，手臂没有羽毛球体育生的手臂那么有劲。可是跟他在一起就是有十足的安全感与幸福感！幸福是因为作为体育生的他有时候也是个大暖男呢～带我去吃好吃，带我去很多好玩的地方，包容着我的小脾气，每次逛超市虽然嘴上说着不准我吃垃圾食品，不给我买。可当他看到我这张不开心的脸时还是会将就我，默默的拿下他嘴中所谓垃圾食品放在购物车！

跟他在一起一年多的时间了，我们两个很少冷战超过三天，因为他来哄我，逗我开心！跟他在一起他像我的哥哥一样，随时保护着我，怕我受一点伤害！过马路的时候他会拉着我，走在马路边上的时候他会不自主的让我靠里走。

害怕是因为有一次在上内科课的时候，老师给我们说了一个案例，大致情况是这样的：老师家住三楼，二楼住着一群体育生学足球家里还有一只大金毛。然后有一天老师在家里听见门锁有被撬动的声响，假装咳了几声，门外就没有了动静！没过一会老师就听见楼下有响动，并且很快警察也来了。

原来是因为那个小偷离开了老师家后去了二楼，开门进入狗大金毛就咬叫，家中的一个体育生也就正好回来了，可发现大门打开，但是室友都还在训练。进入抓着人就拳打脚踢，听说那个小偷差点因为体育生的一脚而死亡。

当时我就想，如果有一天我忍男朋友不开心了，他一脚踢过来，把我给踢伤残了怎么办！所以我说这是种又幸福又害怕的感受！

篮球体育生该如何保养自己的身体？

顶着太阳的烈晒，顶着冬日寒风的刺骨，一圈一圈无休止的奔跑，每一圈都是终点，每一圈也都是新的起点，体育生挥洒着青春的汗水，肆意的狂奔，但是他们背后的苦和累只有自己清楚和知道。

在一些父母看来只有接受文化知识才能让自己的孩子有所成就，都说上学累上学累，其实他们根本不会理解到体育生比文化课生付出的多的多。体育生从一开始都是再为高考之前的体考做准备，日复一日年复一年。体育生究竟有多累，我给大家说说也许你们就会知道了。为了达到前期均衡发力，体育生在很早就会从多方面开始训练了，我一朋友是体育生可以从多方面来体会到的他们的艰辛。每天热身都会以跑10圈操场起步，然后在通过大量的拉伸运动，来达到使自己全身舒展的效果，随后面对他们的就是巨大的训练量，一般体育生会把运动分为3类，速度，耐力，力量。速度不得不说，是最让人痛苦的，10次100米反复跑，让人有一种瘫痪的感觉，有一种腿不是自己的，不听使唤的感觉。坚持下来后基本人就是废了的，为了达到老师的要求，体育生一般都会选择负重跑，在腰上缠着一个50到斤的大轮胎整天拉着跑。累和心酸只有体育生能体会。

耐力从字面上就可以看出来，是对人体力的一种锻炼，一般老师都会要求学生变速跑，或者爬跑台阶。耐力对一个老体育生来说不算是太难，只是有可能会透支。长时间的进行耐力训练有可能会使学生缺水或者晕阙。一般训练一次耐力往往会累到睡不醒，累到想吐。力量，多主要是从举重哑铃杠铃中，来进行锻炼，你能想象一个只有70多公斤的人身上扛着一个300斤以上的杠铃么，长时间的进行举重训练容易使学生的软组织还有骨头收到严重的伤害，有可能造成骨头变形，骨膜炎等多种症状。

所以大家你们能理解一个体育生是多么的累么，我们要摆正对体育生的看法，不能只一味的认为他们是坏学生，不务正业。谁都有自己的梦想，只是他们在追求梦想而已。

篮球专业的体育生保养自己的身体方法可以总结三点：比赛时保护、赛后修复、日常饮食完善。

篮球体育生日日夜夜的场下训练都是希望能够在场上有更好的发挥，取得更好的成绩。我们看NBA比赛时，不难发现很多球星都会佩戴很多的防护装备，虽然我们可能达不到那样的水平，也没有那么高强度的比赛，但是我们的身体素质也没有他们那么好，所以该要有的东西还是要有的。

比如最基本的球鞋、护膝、护腰以及保护脚踝的装备，还有在打比赛的时候可能由于专注不会注重自己身体可能收到的损伤，所以在平常训练里要习惯一些微小的动作，比如跳投之后的落脚点，一不小心就可能崴脚，断送自己的体育生涯，最重要的伤害了身体健康。

包括防守也一样注意自己的动作，保护别人也保护自己。

很多人都在感叹詹姆斯的身体素质有多好，之所以三十六岁还能在球场打出漂亮美观性强的比赛与他比赛之后的修复离不开，每年花费上百万修护自己的身体，我们不需要花那么多钱和精力去修护，但是最起码的要有，而且也能帮助我们更好的开发自己的篮球技能。

网红军哥，我们知道他个子不高但是打球很强，他也在短视频平台晒出自己去修护身体的平台，想要更好的保护自己，与修复是离不开的。

我们知道运动员很多东西是不能吃的，比如张国伟在参加某一综艺节目就表示羡慕吃炸鸡，但他不能吃，詹姆斯也是，他从来不吃猪肉，这些都为了自己的健康，因为有些食物有添加剂，在日积月累中会影响我们的健康。

综上所述就是篮球体育生保养自己身体的办法。