乒乓球常识及简单规则_乒乓球常识及简单规则为什么有人乒乓球打5局有人打3局

乒乓球基本常识及打法如下：

打法：在将球击打回去的过程中，要注意放松手臂以及腰部，然后主动用球拍去进行击球。此外在整个击球的过程中，要将注意力集中在球与球拍之间进行接触的那个瞬间，这样就能更加快速有效的将球击出。

常识：

1、有氧锻炼一般在30分钟左右就可以达到较好的效果。

2、乒乓球运动中常用的步法有单步、跨步、跳步、交叉步。

3、乒乓球团体赛和单项比赛的方法，主要有循环制、淘汰制两种。

4、常见的开放性软组织损失有擦伤、切伤、刺伤、撕裂伤。

5、发生关节、韧带扭伤后应当在24小时内用冷敷。

6、弧圈球技术分为前冲弧圈球、加转弧圈球、侧转弧圈球。

乒乓球简介：

乒乓球（table tennis）是一项技能型球类体育项目，中国国球。

乒乓球起源于英国。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。

后来他们改用实心橡胶代替弹性不大的实心球，随后改为空心的塑料球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是Table tennis得名的由来。