体育有哪些运动项目初中_体育项目有哪些 初中

1.中考体育六选一项目有哪几种

2.中学生适合做哪些体育运动项目？对身体有哪些好处？

3.中考体育考哪些项目男生

4.初中运动会项目有哪些?

5.体育运动有哪些项目?

中考体育加分项目有哪些

中考体育加分项目主要包括以下几类：

1. 身体素质类：包括短跑、长跑、立定跳远、引体向上等。

2. 球类技能类：包括篮球、足球、排球等球类运动技能。

3. 体操类：包括技巧、单杠、双杠等体操项目。

4. 武术类：包括太极拳、散打等武术项目。

5. 游泳类：包括自由泳、蛙泳、仰泳等游泳项目。

需要注意的是，不同地区的中考体育加分项目可能会有所不同，具体加分项目和分值需要参考当地的中考政策和规定。

综上所述：

中考体育加分项目主要包括身体素质类、球类技能类、体操类、武术类和游泳类等项目，具体加分项目和分值需要参考当地的中考政策和规定。

法律依据：

《中华人民共和国教育法》规定，国家实行教育考试制度，对参加考试者颁发学历证书或者其他学业证书。中考是初中学业水平考试，是义务教育阶段的重要考试之一，其成绩是衡量学生是否达到毕业标准的重要依据之一。因此，各地教育部门会根据当地实际情况制定相应的中考政策和规定，包括考试科目、考试内容、评分标准等，并对于符合条件的学生给予相应的加分政策。

中考体育六选一项目有哪几种

1、跑步

在比赛这项体育运动的过程中，女生在跑800米的时候，3分钟39秒及以下就可以得到十五分，3分钟40秒到4分钟09秒的得分就是十三分，4分钟10秒到4分钟29秒得分十分，4分钟30秒及以上只可以得到九分。

男生在跑1km的时候，3分钟38秒及以下得分为15分，3分钟49秒至4分钟18秒可以得到十三分，4分钟19秒至4分钟38秒可以得到十分，4分钟39秒及以上只能得到九分。

2、立定跳远

男生在2.41m以上就可以得到满分10分了，在2.21—2.40m之间，可以得到八分，在1.93到2.20m之间可以得到六分，在1.73到1.92m之间可以得到四分，在1.72以下只能够得到两分。

女生只要跳到1.91m以上就能拿到十分，在1.73到1.90m之间可以拿到八分，在1.49到1.72m之间能够拿到六分，在1.33m到1.48m之间可以拿到四分，在1.32m以下，只能拿到两分。

除以上项目之外，有的学校还会有跳绳考试，篮球考试以及短跑50m考试，不同项目的评分标准也是不一样的，也会根据不同的地区而改变评分标准。

中学生适合做哪些体育运动项目？对身体有哪些好处？

有很多同学并不了解中考体育项目,下面介绍了中考体育有哪些项目,希望可以帮助到各位同学。

中考体育考试项目

不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。

第一类(6分):长跑(男1000米,女800米)、游泳(男、女生均为200米)

第二类(3分):50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)

第三类(3分):垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越

第四类(3分):篮球、排球、足球

如何备战中考体育

确定好中考体育项目,训练有针对性。

有很多学生现在还不能确定所选项目,在训练的过程中每一项都想练一练,这样训练效果就会大打折扣。在项目选择上切勿跟风,要选择自己擅长的项目,早一点确定,训练才会有针对性。

中考体育训练要有,要持之以恒。

这是个很普遍的问题,很多同学都是热情来了,使劲的练,热情消了,索性不练了。这样不仅达不到训练效果,而且对身体的伤害还很大。首先要制定一个合理的训练,然后就是坚持按照训练进行,要想拿到好成绩,坚持训练是王道。

充分了解自身情况,把握好体育训练时间。

中考体育考哪些项目男生

中学生适合的体育运动项目还是较多的，详细的运动项目与好处如下：

一、游泳

游泳作为一个全身性的体育运动，特别适合中学生去练习，首先游泳是一个非常好的技能，可以保护自身安全，其次游泳对手脚协调力，肌肉锻炼还有心肺功能都有很好的锻炼，由于水的特殊性，在水里锻炼还不会对关节有任何的损伤，是一个非常不错的运动项目，但是切记，要去正规有安全保护措施的室内游泳馆，并且未成年人需要再成年人的监护下进行锻炼，切记，不可以随意去河里或者水库游泳，非常危险。

二、篮球

篮球作为一种大众的体育运动项目，不能通过个人去完成，所以篮球可以锻炼中学生的体育合作精神，让孩子从小明白合作共赢的道理，也可以在运动过程中体验到竞技的乐趣，篮球运动过程中，有大量的跑步量，还存在起跳动作，这些动作对于中学生而言都可以很好的起到身体拉伸作用，对于发育期的学生身高有一定的帮助。

三、乒乓球

乒乓球是一种老少皆宜的运动，对于中学生来说，乒乓球可以很好的锻炼手眼协调和反应能力，不要小看这个运动，能够坚持锻炼下来也是挺锻炼体能的，如果父子上场练习还可以同时锻炼身体，同时增进亲子关系，一举多得。

四、羽毛球

中学生如今长期伏案学习，许多人的视力和颈椎都不是很健康，羽毛球这项体育运动项目，不仅可以强身健体，对视力和颈椎都有很大的帮助，羽毛球的仰头动作可以很好的缓解长期低头族的问题，在运动过程中羽毛球的远近移动对眼睛也是一种锻炼和放松，可以说羽毛球这种运动非常适合中学生。

初中运动会项目有哪些?

中考体育考哪些项目男生

中考体育考试项目通常包括多个方面，对于男生来说，主要包括以下几个项目。以下是相关的解答、综上所述、法律依据。

正文：

一、中考体育考试项目

1. 1000米长跑：测试学生的耐力和持久力，要求在规定时间内完成1000米的跑步。

2. 50米短跑：测试学生的爆发力和短跑速度，要求在规定距离内迅速奔跑。

3. 跳远：测试学生的弹跳力和协调性，要求在规定的起跳线上完成跳远动作。

4. 篮球运球：测试学生的篮球基本技能，包括运球、变向等。

5. 仰卧起坐：测试学生的腹肌力量，要求在规定时间内完成仰卧起坐动作。

二、注意事项

1. 运动装备：参加中考体育考试时，学生需要穿着适当的运动服装和鞋子。

2. 熟悉规则：学生在参加考试前应当熟悉各个项目的考试规则，以确保能够正确完成动作。

3. 保持健康：在考试前，学生需要保持良好的身体状态，以确保在考试中发挥出最佳水平。

三、法律依据

1. 《中华人民共和国教育法》第三十九条：学校教育依法组织学生进行体育锻炼。

2. 《中华人民共和国义务教育法》第二十二条：义务教育学校要开设体育课程，组织学生进行体育活动。

综上所述：

1. 中考体育考试项目主要包括1000米长跑、50米短跑、跳远、篮球运球、仰卧起坐等。

2. 学生在参加考试时需要穿着适当的运动服装和鞋子，并熟悉各个项目的考试规则。

3. 体育教育在学生的全面发展中占有重要地位，相关法律法规明确了学校体育教育的重要性和义务。

法律依据：

1. 《中华人民共和国教育法》第三十九条

2. 《中华人民共和国义务教育法》第二十二条

体育运动有哪些项目?

初中运动会有什么项目

男子组

100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、跳高、跳远、跳远、铅球、铁饼、标枪

女子组

100米、200米、400米、800米、1500米、4×100米接力、跳高、跳远、跳远、铅球、铁饼、标枪。

中动会一般有哪些项目 急急急！！ 5分

比赛项目

男子组（共18项）

100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、5000米竞走、110米栏（栏高1.0米、栏间距8.9米）、400米栏（栏高0.914米、栏间距35米）、4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、跳远、铅球（6公斤）、铁饼（1.5公斤）、标枪（700克）、七项全能（110米栏、跳高、标枪、400米、跳远、铁饼、1500米）。

女子组（共18项）

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、3000米竞走、100米栏（栏高0.84米、栏间距8.5米）、400米栏（栏高0.762米、栏间距35米）、4×100米接力、4×400米接力、跳高、攻远、跳远、铅球（4公斤）、铁饼（1公斤）、标枪（600克）、五项全能（100米栏、跳高、铅球、跳远、800米）。

初中学校运动会的比赛项目。

一、60m 、200m、400m跑站立式起跑，分道跑，各人在自己的跑道跑，跑入他人跑道为犯规，取消比赛成绩。二、800m跑站立式起跑，不分道，起跑时按照秩序册顺序由内向外排列，发令后直接切入内道，注意安全。三、掷实心球

球重为2千克。运动员站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。每人投掷三次，记录其中成绩最好的一次。记录以米为单位，取一位小数。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。四、跳高

比赛开始前，裁判员必须向参赛者宣布起跳的高度，及每次晋升的高度，直至只剩下一位参赛者为止。除非只余下冠军参赛者，否则横杆的升幅不得少于2厘米，而且横杆的升幅不得增加。在只剩下冠军参赛者的情况下，横杆的升幅可按其意愿而作出决定。

参赛者必须单脚起跳。若起跳后，横杆不停留在支架上；或在尚未越过横杆前，身体的任何部位触及两支架间或两支架外的地面（包括其着地区），则以试跳失败论。如果参赛者在试跳时，其脚部触及着地区，而裁判员认为并未因此而获得利益，则该跳仍算有效。

参赛者可以在任何一个高度开始起跳，往后亦可以自由选择高度试跳，但不管高度为何，连续三次试跳失败，便会丧失继续比赛的资格。若参赛者曾放弃某一高度的第一次试跳，其后便不得在同一高度上再次要求试跳机会（成绩相同时之额外试跳除外）。

五、跳远

参赛者触犯下列任何情况，均作试跳失败论：

不论起跳与否，身体的任何部位触及起跳线前方的地面。

不论是否超过起跳线，在起跳板两端以外起跳。

着地时，身体的任何部分触及着地区以外的地面，而该点较其落在着地区之位置为近。

完成试跳后，在着地区向后行。

使用任何翻腾动作试跳。参赛者未到达起跳板即开始起跳，不得判作失败。丈量试跳成绩时，应以身体任何部份在着地区表面留下的痕迹，与起跳线或其延长线间的最短距离为准。距离之计算须以0.01米为最小单位，不足0.01米者应以较低的读数计算成绩。

六、单摇跳绳 运动员事先准备好跳绳，听到开始信号后开始跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，记录单位时间跳绳次数。七、双摇跳绳运动员事先准备好跳绳，听到开始信号后开始跳绳，每跳跃一次且摇绳两回环（两周圈），计为一次。中间单摇的不记次数，听到结束信号后停止，记录单位时间跳绳次数。八、踢毽子运动员听到开始信号后开始踢毽子，动作规格为单脚或双 *** 换踢毽子。听到结束信号后停止，记录单位时间（1分钟）内的踢毽子次数。九、立定跳远运动员两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线（最好用线绳做起跳线）。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。以厘米为单位，不计小数。发现犯规时，此次成绩无效。可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋比赛。十、引体向上（男生）

运动员跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试。引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起。两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。十一、仰卧起坐（女生）运动员全身仰卧于垫上，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以便固定下肢。起......

学校运动会一般有什么项目？

男子和女子项目

男子：50米 100米 200米 400米 800米 1000米 跳高 跳远 仰卧起坐 跳绳跑 垒球 实心球 接力

女子：50米 100米 200米 400米 800米 1000米 跳高 跳远 仰卧起坐 跳绳跑 垒球 实心球 接力

谢谢望纳

一般中会都有哪些项目？

跑步：100、60、200、400、800、1500，长跑有的有5000的，跳远（单级跳），铅球、铁饼，有的还有标枪，跳高、接力，包括100米接力和400米接力，主要就是这些了。

初中生趣味运动会有哪些项目？

其实趣味运动会项目有很多，也可以自创，你去搜索一下初中生体育课的体育游戏，看看应该可以改进之后，加紶到运动会中，希望对你有帮助，满意请给分

小会比赛项目有哪些?

50、100、200、400、接力、立定跳远、跳高、跳绳、实心球、

中学学校的运动会一般会有哪些项目？如题 谢谢了

田径、游泳、足球、篮球、排球、羽毛球、毽球、武术、

运动会有哪一些项目，要学校的。

跳绳

中会七项全能比赛项目都有什么

中会七项全能丹赛按照比赛顺序分别是——第一天：110米栏、跳高、标枪、400米，第二天：铁饼、跳远和1500米。

体育运动有哪些项目 体育运动有哪些项目，体育运动有很多不同的项目，但是它们的好处是非常多，可以帮助我们变得更加体型优美，还能够增强我们的免疫能力和身体素质，下面分享体育运动有哪些项目。 　体育运动有哪些项目1 　 体育运动项目分类 　（一）速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重 　（二）耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑 　（三）表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾 　（四）技能准确型：射击、射箭 （五）隔网对抗型：乒乓球、排球、网球 　（六）同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球 　（七）格斗对抗型：击剑、柔道、摔跤、拳击 　（八）综合型：现代五项、现代冬季两项 　 夏季奥运会运动项目：28个 　田径、赛艇、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、现代五项、垒球、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、排球、帆船 　 中国古代体育运动： 　蹴鞠、围棋、弹棋、投壶、射箭、斗兽、、赛车、秋千、拔河、竞渡、摔跤、水戏、斗剑、角力、冰嬉、技巧运动 　 中国少数民族体育运动项目： 　抢花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、武术、摔跤、秋千、龙舟、马上项目、射弩、打陀螺、押加、舞龙、划龙舟、爬山、跳高、打马桩、坠绳、飞绳、拔腰劲 　 中国民间体育运动项目： 　跳板、跳皮筋、跳绳、踢毽子、放风筝、拔河、抽陀螺、抖空竹、扔沙袋、武术 　体育运动有哪些项目2 　 体育锻炼的注意事项 　1、前先热身。运动之前的热身是必须要的，不管你是进行运动强度强或者低的运动都是一样的，我们要让自己的身体先适应一下，如果突然的就进行运动，身体是会受不了的`。 　2、穿衣要合身。很多人跑步的时候喜欢穿那种紧身的衣服，让自己的身体被衣服紧紧的裹着。其实这样的做法是不对的，我们穿衣服应该是要选择比较宽松且合身的，这样跑起来我们的身体才能更好的放松和更好的呼吸，如果穿的太紧不仅对我们的肌肉放松没有好处，还会让我们运动起来放不开手脚。另外在运动的时候身上不要携带利器，以免运动的时候伤到自己。 3、强度需把握好。如果平时运动少的，那么一定要注意运动的强度，凡事都要循序渐进，一下子运动太强我们的是身体是会受不了的，不仅不会给身体带来好处，反而会有害处。 　4、运动后要注意保暖。在运动完之后，我们的身体会排除大量的汗液，这个时候如果有强风出来或者是不注意保暖的话很容易出现感冒和发烧的症状，尤其是在冬天，稍有不慎就会感冒发烧，因此运动之后的保暖一定要做好，以免给自己的身体带来病痛。 　上面说到的四个注意事项就是我们在平常运动中会常出现的问题了，为了自己的身体更好的锻炼一定要好好的注意，不然身体没锻炼到不说，生病就得不偿失了。 　体育运动有哪些项目3 　 体育运动的好处： 　 好处1：运动助你控制体重 　运动可防止肥胖或有利于减肥。运动时，你会燃烧热量。运动强度越大，燃烧的热量就越多。你也无需为了减肥每天花大量的时间运动，如果你无法进行严格意义上的锻炼，那就在日常小事上勤快些吧，每天不坐电梯而是爬楼梯上下楼或者多做些家务。 　 好处2：运动帮你抵御疾病常葆健康 　担心得心脏病？想要预防高血压？不管你现在多重，参加运动可增加体内高密度脂蛋白（HDL)或“好”胆固醇的量，降低对身体不利的甘油三酸酯。体育锻炼将令你血流畅通，降低你患心血管疾病的风险。经常锻炼事实上可以预防和控制一系列健康问题如中风、代谢综合征、2型糖尿病、抑郁症、某些肿瘤、关节炎及摔倒。 好处3： 运动给你带来好心情 　想振奋下心情？亦或重压之下想要发泄一下？在体育馆锻炼或快走30分钟可以帮你的忙。体育锻炼会刺激大脑释放化学物质，令你感到开心、放松。长期锻炼让你更加健美，对自己的容貌更加满意，进而增强自信心和自尊心。