田径意义_田径的意义和健身功能

1.为什么田径是学校体育中主要内容?

2.田径类运动有什么特点

3.田径为什么被称为“运动之母”，其训练价值和对其他项目的价值是什么？

4.学习田径运动的重要性

5.中学生课余田径训练意义是什么？

人，从一生下来就离不开田径，跑、跳、投是任何其他运动项目最基本的元素。

田径也是运动之母，我们每个人都离开不了田径。

举办田径运动会，一方面是竞技，让我们认识到自己在身体素质方面的潜力，一方面是参与，增加人与人之间的沟通，还有就是锻炼自己的思想品质。

根据上述的特点，结合学生的需求，家庭的特点，社会的需要去谈吧。

为什么田径是学校体育中主要内容?

田径是一项体育运动，具有很高的观赏性和竞技性，长期以来一直受到全球体育爱好者的追捧。与此同时，田径运动也是一项有着广泛发展前景的运动项目。在越来越强调健康运动的当下，田径运动也越来越受到人们的关注。通过参加各项田径比赛，不仅可以锻炼身体、强健体魄，而且也有机会结交志同道合的好朋友，感受体育运动的魅力。

此外，田径运动也是一个很好的职业出路。对于那些有着过人体魄和强烈运动意愿的人来说，选择成为职业田径运动员可能是一个不错的选择。有着优异成绩和不断进步的运动员，不仅可以在国内国外的各种比赛中斩获奖项，还可以成为赛事广告代言人，甚至带给运动品牌和系列产品广泛的影响力和商业利益。

田径运动也可以让你探索未知的可能性和挑战极限的勇气。在训练中不断地挑战自己的极限，完善自己的技术和提高训练效率，能让你培养出顽强的意志和适应力。这些品质不仅可以带给你在运动中的成功，还能够在日常生活中让你更加坚韧、自信和有主见。因此，对于喜欢体育运动和有探索未知领域兴趣的人来说，田径运动是一个极为有意义的选择。

田径类运动有什么特点

田径运动是比速度、比高度、比远度的项目，要求运动员在短时间内表现出最大的速度和力量，或在较长时间内持续不断地工作，运动强度大，比赛紧张激烈，竞争性强。因此，在田径运动所有项目中，最能直接表现出人类的体能。田径运动成绩代表着整个人类的体能发展水平。运动成绩的不断提高，表现着人类自身潜能的巨大。因此，田径运动在提高人类对自身能力的认识和对于人类的自我完善方面具有重大意义。田径运动是衡量一个国家和民族体能、素质高低以及体育运动发展水平的重要标志。

田径为什么被称为“运动之母”，其训练价值和对其他项目的价值是什么？

1、运动强度大，赛事也非常激烈。而且和其他比赛相比，田径的竞争性更强。

2、这是一个比速度、比耐力、比远度的比赛项目。

3、不受人数、年龄、性别和季节的影响，开展性比较广泛。

4、需要运动员在短时间内展现出强大的速度和力量。

二、开展田径运动的意义：

1、促进人身体素质的全面发展，同时还能不断提高各项技能水平和运动成绩。

2、通过田径运动，可以培养学生不畏困难，勇往直前的精神。

3、田径运动可以促进人体内部的新陈代谢，并且还能改善神经系统的调节功能，提高内脏器官的各项机能。

4、除了可以提高人身体的健康之外，还能让人的身体更加健康。

以上就是关于田径运动的特点，以及开展田径运动的各个意义。而且田径运动和其他运动比起来，田径运动更加简单方便，这样省时省力的运动真是非常便于开展的。

学习田径运动的重要性

事实上，不仅是田径，体操也被称为体育之母。原因是内容涵盖了作为陆地动物的人类最基本的运动形式。跑、跳、扔和爬。力量、速度、精准、平衡、协调等运动必备素质都有涉及，所以被称为运动之母。

田径是一个枯燥又辛苦的项目。很少有人会以参加田径训练为乐。大多数中学田径体育生只是为了深造而练习。大学生练田径是帮不了你找工作的。最多能代表学校参加比赛，拿奖项和综合测试成绩。校队体育课免修。体育活动拿点奖学金也不错。但是我们就只能这么势利的看问题吗？相比球类之类的运动，田径可以说是真的很辛苦，很枯燥，但是那种追求更高更快更强的原始纯粹的魅力一直吸引着我。我明白了，前进道路上的每一分每一秒都是由无数汗水组成的，那种成就感是其他对抗性运动无法带来的。?

人类在体操、田径的基础上，延伸出了包括足球、排球在内的一系列其他运动，这些运动依靠的是群体的合作与对抗。田径，或称田径运动，是径赛、田赛和全能比赛的总称。有高度和距离的跳跃和投掷项目称为田赛项目；以时间计算成绩的走、跑项目称为径赛项目；根据田径评分表将单项成绩换算成分数计算得分的项目称为全能比赛。田径被称为“体育之母”，是世界上最受欢迎的运动之一，也是最古老的运动。它和游泳、射击一起被称为奥运会的三大运动。田径项目的特点是参与性、竞争性、严谨性和综合性。

也许在未来，当我们步入社会成为社畜，当我们的身体机能随着年龄的增长而不断下降的时候，有一天我们会跑不动了，会被迫告别田径，但我相信，在红色赛道上培养出来的拼搏精神，会渗透到生活的方方面面，引导生命不断向更高的地方前进，这就是田径的意义。

中学生课余田径训练意义是什么？

田径运动能有效的发展速度，力量，耐力以及灵敏，协调素质。增强体质，获得运动技能，提高运动成绩，培养意志品质。

（一）长时间的竞走和慢跑，全身的肌肉都能参加工作，可加速物质代谢，增强

心血管，呼吸和其它系统和活动能力，协调有机体各器官和系统的机能。能有效的地发展耐力和培养坚持不懈的意志。中速和快速跑能进一步提高机体各系统器官的适应能力，身体全部肌肉参加运动，心血官，呼吸与其它系统也能参与工作，加快机体的物质代谢，提高有机体免疫能力。

（二）跳跃是人体在短时间，高强度神经肌肉用力克服障碍的运动。克服地心引力，身体重量，自身运动中的各种生理的和病理的不协调，不适应，以及克服运动环境，器械，心理，情绪等阻力。因此，跳跃练习能提高控制身体和集中用力的能力，能有效的发展弹跳力，力量，速度，灵敏协调性。

（三）投掷项目是将专门器械推远的练习，通过练习能有效的发展臂部，肩带，躯于和腿部等肌肉力量。

（四）全能运动能更加全面的发展身体素质，也能更加全面的掌握田径运动技术培养顽强的意志品质。

田径运动是基础，田径运动是优育运动之母等通俗，简练的语言，肯定了田径运动对增强人类体质，对竞技运动都具有积极意义。其含义都是强调田径在体育运动中的重要性，提示人们要重视和采用田径练习发展速度，力量，耐力等身体素质，达到增强体质和提高专项成绩的目的。

田径运动理论知识是田径运动发展和提高运动成绩的重要组成部分。田径运动技术教学，训练和实践能产生总结出先进的理论知识，从而又促进和指导教学和训练。

1、强壮身体，初中和高中，其实学习压力很大，没有强壮的身体经常生病，如何迎接高考、中考到来？2、培养坚韧的意志；没有承担力的孩子，就是草莓族，一点挫折都可能让他们崩溃，而体育训练，是最好的劳其筋骨空乏其身行拂乱其所为，让他们意志和承担力都得到锻炼；3、培养开朗的性格，体育场是讲究合作与互助的，在这里，可以让你性格开朗，得到很多朋友4、开发自己的天赋；也许，大部分的人，都不具备体育天赋，但始终有的人，得到老天垂青，一旦体育特长突出，读书升学，都很容易，甚至可能为国为市争光，这可能是一辈子的荣耀……