扬子晚报网_扬子晚报体育新闻

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5.淘汰赛平局怎么算

6.中国发行量最大的报纸是哪个报纸

集团拥有14份报纸7份刊物和一个网络群、1个移动手机媒体及10多家经营性公司。具体包括《新华日报》、《扬子晚报》、《大学生村官报》、《南京晨报》、《江苏经济报》、《江苏法制报》、《江南时报》、《扬子经济时报》、《扬子体育报》、《昆山日报》、《靖江日报》《海门日报》、《东台日报》、《宿迁日报》等14份报纸，《群众》、《传媒观察》、《党的生活》、《精品健康》、《培训》、《文史阅读》、《幸福老年》等7份刊物，中国江苏网(含新华报业网、扬子晚报网)和移动手机媒体《江苏手机报》，独资和控股的江苏新华传媒投资实业公司、江苏新华传媒信息发展公司、江苏新华传媒时代江南公司、江苏华汇新闻实业公司、江苏华新出版物发行公司、集团印务总公司、江苏新华柏印务公司、苏州新东印务公司、淮安新华印务公司、江苏九九递送公司、江苏新华房地产开发公司等10多家经营公司和单位。

《新华日报》国内外总发行量40万份。报纸分为A、B两叠，全部彩色印刷。A版主要为重要新闻、江苏新闻、焦点新闻和国内新闻等，B版主要为国际新闻和各类副刊专版，包括思想、人文、讲坛、文化体育、网眼、时尚、新潮及影像等一批特色专版和副刊。

谁能告诉我《中国青年报》“屋檐下”栏目的最新邮箱？

首先，在天气状况与空气质量适宜的条件下，冬季长跑是大有裨益的。据《京华时报》报道，寒冷的室外环境会让人的肌肉、血管不停收缩，加速新陈代谢与血液循环，增强人体的耐寒性，同时因为新陈代谢加快，冬季长跑还有一定的燃脂效果。

其次，冬季长跑有利于提高记忆力。据《扬子晚报》报道，在冷风中长跑，能剌激机体的保护性反应，加快血液循环，加大脑部血液流量，给大脑提供更多营养，从而改善大脑的记忆功能。

此外，冬季长跑还是一种不错的放松方式，能使人心情舒畅。

扩展资料

冬季锻炼的注意事项：

的一些案例，我总结了一些冬季锻炼的注意事项，希望能对大家有所帮助。

1.室外锻炼要视天气而定。以下几种情况就不要到室外锻炼了：第一，温度低于零下10℃，气温过低不仅会使运动质量大大降低，还容易受伤；第二，大风天，这种环境下锻炼容易引起身体受凉感冒和皮肤干裂；第三，雾霾天，雾霾对呼吸道黏膜有刺激作用，会诱发鼻炎、哮喘等发作。

2.热身时间要长。冬季运动前的热身活动一定要做得充分到位，否则很可能因为温度低，人体肌肉伸展性降低，关节比较僵硬，而造成肌肉拉伤和关节扭伤等情况。一般情况下，运动前的热身活动在5分钟左右，但冬天应多花一倍的时间做热身，最好达到10~15分钟。热身时最好先做动态拉伸，然后做一定强度的快走或慢跑等，直到微微出汗、毛孔张开为止。

人民网-冬季长跑能提高记忆力？好处可远不止这样

人民网-寒冬锻炼八项注意 热身时间要长运动量不宜大

孙吉玥是谁阿

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《扬子晚报》网址：://.yangtse，社址：南京市中山南路5号金銮大厦，邮编：210005，传真：（025）4528214，主要版面及栏目：说说议议、焦点新闻、江苏新闻、聚焦苏锡常·言论擂台（yzwb2003@sina）、文化、体育新闻、今日视野、WTO与生活、每日财经（mrcj@yangtse）、晚报新闻网、扬子广角、都市生活（dssh@yangtse）、今日话题（kai@yangtse）、摸、收藏沙龙、碰碰车、电脑通信（dntx@yangtse）、教育资讯（yiy@yangtse）、作文园地、健康长寿、消费新潮（jjsh3@yangtse）、法制广场（fzgc@yangtse）、新家庭、视听新干线（line@yangtse）、国际副刊（intl_supplement@yahoo.cn）、繁星副刊、读书周刊（dusu@yangtse）

《解放日报》网址：://.jfdaily，社址：上海市汉口路300号，邮编：200001，电话：（021）63521111，主要版面及栏目：新世说、热点追踪、社会新闻（shxw@jfdaily.cn）、教科卫新闻、长江三角洲新闻（sjz@jfdaily）、今日市郊（jjb@jfdaily）、文化新闻（whyl@jfdaily）、体育新闻（ty@jfdaily）、经济新闻（jjb@jfdaily）、投资金融（jjb@jfdaily）、新论、朝花副刊（zhaohua@jfdaily）、财富周刊（jjb@jfdaily）·财富视点·百姓理财、新企业周刊（jjb@jfdaily）、网络周刊（dngc@jfdaily）·网络天地·信息终端·应用实践、汽车周刊（xmc201@jfdaily）、证券周刊、周末周刊·特别报道（hw038@jfdaily）·大众话题（wjl@jfdaily）·读书（hw038@jfdaily）·都市女性（xxb038@jfdaily）·日休闲（hw038@jfdaily）·健康人生（xjf038@jfdaily）·法律咨询（lzq038@jfdaily）·家庭装饰（gxw038@jfdaily）

参考消息》电子邮箱：cbb@xinhuanet

本周的《扬子晚报》一共出版了206页，（它的板块结构如图），请问：体育版约占（　　）页． A．10

1、孙玥，中国女排名将

绰号：小老虎 生肖：牛

生日：3月31日 血型：A型

身高：1.86米 体重：75kg

在家排行：老二（一兄一弟）

籍贯：江苏镇江 最喜欢的动物：猫

最喜欢的颜色：紫色 最喜欢的花：郁金香

排球启蒙时间：小学五年级

启蒙教练：吴诚实、孙洪娴

司职：主攻

弹跳摸高：3.08米 扣球高度：3.10米

拦网高度：3.02米 国家队队服：11号

省队队服：9号

入选专业队年龄：14岁

入选国家队年龄：18岁

主要成绩：

1993 大冠军杯第四名

1994 世界大奖赛铜牌

1994 世界锦标赛第八名

1995 世界大奖赛第四（获得最佳得分手）

1995 世界杯铜牌

1995 亚洲锦标赛金牌

1996 亚特兰大奥运会银牌

1996 世界大奖赛第四名

1996 世界超级挑战赛金牌（获得MVP，最佳得分手）

1996-19赛季全国女排联赛第二名（获得最佳一传）

19 世界大奖赛第五名（获得最佳防守）

19 大冠军杯第四名

19 亚洲锦标赛金牌

19 八运会第二名

19-1998赛季全国女排联赛第二名

1998 瑞士女排精英赛银牌

1998 世界大奖赛第四名（获得最佳防守）

1998 世界锦标赛银牌

1998-1999赛季全国女排联赛第五名（获得最有价值运动员）

1999 瑞士女排精英赛银牌

1999 世界女排大奖赛季军1999 亚洲锦标赛冠军1999 世界杯第五名

1999-2000赛季全国女排联赛第二名

2000 女排精英赛亚军

2000 世界大奖赛第四名

2000 悉尼奥运会第五名

2000-2001赛季全国女排联赛第三名

2001 九运会第七名

2001-2002 意大利女排甲级联赛第二名

2002-2003 意大利女排甲级联赛第二名、冠军

2003-2004 意大利女排甲级联赛第二名、杯赛冠军、超霸杯赛冠军

2004-2005 赛季全国女排联赛第四名

退役后在南京大学就读新闻专业，现为扬子晚报体育部特约记者

十运会结束后，前女排国手孙玥功成身退，如愿成为南京大学的一名本科生，同时她还身兼数职：爱德基金会的形象大使、某西文学校的明星学生、青少年排球俱乐部经理,《扬子晚报》的体育记者，她还积极筹备自传的出版……离开运动队，孙玥似乎有许多事情要做,她直面相对的是一个多彩的人生。

孙玥公开亮相是成为《扬子晚报》的签约记者后不久，她接受了第一份正式访任务——在宁波北仑举行的2006年中国国际女排精英赛。在赛前的新闻发布会上，她以记者的身份，向陈忠和提出了第一个问题。由此，孙玥顺利完成了从退役运动员到报社记者的转型。

·做学生：英语、数学最头疼

十运会后，孙玥从江苏女排退役，考入南京大学，成为本科生，在新闻传播系就读。从每天高强度的大运动量训练到一天8节课的大学生活，这个“动”与“静”的巨大反差，使孙玥的学生生活从“熬”开始。

爽朗的她现在谈起刚入学的时候，还是有些心有余悸。“刚开始的时候根本坐不住，早晨坐班车去浦口校区，一呆就是一天，有时候晚上也有课，那么一天就是10节课，光坐那里就要8个小时，我怎么都不习惯。”渐渐地，生活走上正轨，她也适应了这种学生生活。但是由于基础不太好，英语和高数让她很头疼。为此，她还特意请外语系的朋友帮她补课，在空闲时间加加班。

孙玥很有“自知之明”，她说：“我基础不好，那么态度就一定要端正，我的学习态度是很认真的。”她相信学习与训练有一点是相通的，就是只要付出就会有收获。

·当记者：跑体育最适合

或许应了“好事多磨”这句话，孙玥和《扬子晚报》的签约过程一波三折。这个想法最初居然是在饭桌上产生的。十运会前的一次聚餐上，得知孙玥已在南大读书，《扬子晚报》体育部主任半开玩笑地说道：“孙玥其实可以兼做体育记者。”当时是玩笑话，说过也就忘了。十运会期间也曾考虑请孙玥在《扬子晚报》上开个专栏，但是由于比赛繁忙且辛苦，这个想法未能实现。这一拖就是几个月，直到退役，孙玥终于顺利签约，成为了《扬子晚报》的一员。

签约仅需要短短几分钟的时间，但要真正成为一名合格的体育记者并不容易。孙玥坦言，自己还需要一段时间的学习和锻炼。孙玥说：“听别人喊我孙记者，怪不习惯的。”不过孙玥对自己很有信心。她表示，自己目前在南大新闻系读书，在报社兼职,专业也算对口。而且和一般的体育记者相比，自己以前就是干体育的，肯定有优势。“怎么说我也是专业队出来的，对于其他体育项目我不敢说，访、报道排球比赛，我肯定要比很多记者内行，读者应该会喜欢看我写的报道。”

不过，加盟《扬子晚报》，孙玥更看重的是《扬子晚报》这个大平台，她希望通过这个平台去认识更多的人，做更多的事。

·访：感受记者艰辛

2005年5月，在宁波北仑举行的中国国际女排精英赛成了孙玥做记者的“处女秀”。虽然，她因要回校上课没能访完全部比赛，但是，短短的三天时间，她经历了苦寻、等待、访、赶稿等记者正常的工作流程，尝到了作为一名体育记者的苦乐和艰辛。

记得我们访小组抵达北仑的当天，按照组委会发放的记者指南，我们得知晚上的5点到7点是中国队训练时间，于是大家放下行李立刻赶到体育馆。可是没想到中国队取消了这次训练课，一时间孙玥发了愁，“早知道先打个电话给陈指导的，现在到哪里去找他们呢？都是我没考虑周全”，因为当时陈忠和的手机显示关机。

孙玥站在体育馆外的风中不断地拨打电话，有些焦急，有些紧张，幸好终于打探到了陈忠和及中国女排所住的饭店楼层与房间号码。可体育馆在郊区，基本上没有出租车路过，于是大家顺着当地向导指的方向走了很长的路。孙玥虽然穿了一双舒适的皮凉鞋，但脚上还是磨出了泡，她感叹地说：“做记者真辛苦，不仅心里着急，还要走这么多冤枉路，以后出来访要穿球鞋，背双肩包。”

这一路颠簸，孙玥有些累了，但是见到陈忠和她还是打起了精神，马上进入了角色，按进行访。对于孙玥来说，这种访其实就是老朋友间的寒暄，开朗率真的个性赋予了她超强的亲和力。去陈忠和房间时路过队医房间，孙玥看到正在理疗的赵蕊蕊，便大呼小叫起来：“蕊蕊！好久不见……”

当天晚上孙玥认真地写出了她的第一篇稿件，以她独特而细腻的视角，向读者展示了她眼中的陈忠和印象。孙玥的处女作就这样完成了。

·多彩人生：出自传、做老板、做代言

外号“小老虎”的孙玥有着老虎般旺盛的精力，据悉，她还在忙着另外几件大事，正在进行中的是她的个人自传，其中涉及了她从接触排球以来的心路历程，披露了很多在国家队期间的鲜为人知的事情，同时她还打算公开大量的私人照片。虽然初稿已基本完成，但她还在做一些案头的加工，由于与出版相关的事宜还未落实，面世时间仍不能确定。

忙碌的孙玥没有忘记她的老本行。眼下她筹备青少年排球俱乐部基本就绪，她先后与几家小学联系合办等协议，决定首期学员以夏令营的形式招生，据悉，俱乐部的教练将由她已经退役的队友担任，孙玥也会时常到俱乐部亲自参与教学。

孙玥还接受了南京某家西文培训学校的聘请，做了该校的明星学员，除了为学校做“秀”扩大影响外，对孙玥来说最实惠的是可免费补习英文。她每周都会去这家培训学校上外教的小班课程，使她的英语水平提高迅速。这给她将来的学习、生活和工作都会带来很大的方便。

·球迷：相会排球俱乐部

到北仑访，孙玥的身份虽然已从运动员转到了记者，但昔日的球迷仍然对她投以极高的热情。记得我们乘汽车到达宁波站时，一下车便看到一位瘦小的女孩子在出口处向我们招手，孙玥介绍说：“她叫翁优臻，是我的朋友！你喊她小翁便是了”。于是，从这天开始小翁便一直陪伴在孙玥的身边，直到离开北仑赛地。那几天，她甚至每天都和孙玥挤在一张单人床上休息，真是形影不离。

后来我才知道，她是一名超级排球迷，去年步步高全国女排大奖赛时与孙玥相识，后来成为无话不谈的知心朋友，只要孙玥来宁波，她都理所当然的自觉当“地陪”。

其实不仅仅在宁波，不管孙玥到哪个城市，总有球迷慕名而来，追随着她，就算她如今做了记者也依旧如此。

小翁是当地的一个排球俱乐部的成员，据说北仑自从成为中国女排的主场，连续承办了几项重大排球赛事的缘故，当地排球迷成立俱乐部很是盛行，小翁所在俱乐部大概有近百人的规模，入会者要交年费，每周安排两次活动，常来参加比赛或训练的“硬腿子”至少有20人之多。听说孙玥来北仑，大伙商量一定要聚一下。

我们到宁波的第二天晚上，在球迷俱乐部的盛情邀请下，就挤出时间参加了他们组织的见面会。聚会地点在小翁老板的家里，他也是俱乐部的会员，虽然不会打排球，但是非常喜欢看孙玥比赛，于是主动提出了要请我们去他家里吃饭，并且亲自开车来接我们。那天正好是会员比赛日，晚饭过后，我们到北仑访。他们打完比赛从宁波开车去北仑看孙王月，宁波球迷居然开来了4辆车，每辆车都坐满了人。宵夜也是在老板家的跃层公寓里吃的，十几号人轮流与孙玥合影，大家侃排球，十分尽兴。

2007年3月31日是孙玥34岁的生日，更是她出嫁成婚的大日子，可谓双喜临门！经历了六年分隔异地的相恋，前中国女排国手、有“小老虎”昵称的美女孙玥终于在南京披上了婚纱，套上了钻石戒指，与来自香港的帅气公务员何国文携手步入婚姻殿堂。

扬子晚报网的扬子晚报网简介

淘汰赛平局怎么算

扬子晚报网立足江苏，报道全国，辐射全球，从新闻报道到聚焦；从互动答疑到沟通平台；从横向信息的广角传播到纵向实用信息的深度解析，都在与日创新，全新改版后的扬子晚报网，新闻和信息更新更快、更新、更及时。设有“新闻中心”、“江苏”、“南京”、“文娱”、“体育”、“教育”、“健康”、“餐饮休闲”、“时尚消费”、“旅游”、“理财”、“楼市”、“汽车”、“分类广告”等20余个频道，近30种分类新闻，200多个栏目。“时尚消费”、“餐饮休闲”频道分别开设了时尚读者俱乐部、扬子美食团，组织网民参与免费体验优质的美容、美发、美食品尝以及大力度的优惠活动；“理财”频道有专家为网民提供有针对性的理财方案；“旅游”频道有各大旅行社最新推出的旅游线路，还提供了网上酒店预订服务。

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平局如下：

世界杯淘汰赛对于对阵双方来说这个赛制是比赛残酷且紧张的，因为这意味着晋级的球队将只有一次的机会，输球淘汰赢球晋级。如果常规时间90分钟里平局将进行加时赛，加时赛仍战平比赛将拖入点球大胜决出胜负。在这样的一个赛制背景之下，进入决赛的两支球队在比赛中将踢得十分谨慎，他们需要做到向赢球靠拢，没有任何犯错的空间。

淘汰赛特点

在赛程上，淘汰赛在率先开战的两场1/8决赛中，阿根廷队和荷兰队率先晋级，两队将在1/4决赛中展开直接对话。这两支球队所在的“上半区”从整体实力而言，阿根廷队和另外一支南美劲旅巴西队更加出众。“这两支球队目前看上半区，他们确实杀出重围的希望是最大的。”体育评论员、扬子晚报体育部首席记者张昊表示，在亚洲本土作战的韩国队、日本队将会对“南美双雄”的晋级形成层层阻击，如果最终阿根廷队和巴西队会师半决赛，自己更加看好阿根廷队。

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（ 全国 排名 报纸 发行量 注释

01 参考消息 318万份 中国日报发行量之首，新华社主办

02 人民日报 280万份 中国***中央委员会机关报

03 中国电视报 200万份 中国发行量最大的电视周报

04 扬子晚报 180万份 中国发行量最大的晚报

05 广州日报 168万份 中国发行量最大的城市日报

06 体坛周报 160万份 中国发行量最大的体育报纸

07 信息时报 148万份 中国最大的报业集团——广州日报报业集团旗下第二报

08 南方周末 140万份 中国发行量最大的新闻周报，南方日报报业集团主办

09 南方都市报 140万份 中国发行量最大的都市类报纸

10 金陵晚报 120万份

11 羊城晚报 117万份

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