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1.篮球什么叫3角进攻？

2.什么是篮球比赛中的组织能力?

3.nba篮球大师热火套配置顺序

4.nba中有几种防守战术

5.打篮球怎么可以射三分准些..?

篮板是篮球比赛中极为重要的一个环节，很多时候能够决定比赛的胜负。所以，每个赛季的数据排名中，除了得分王外，篮板王同样含金量十足，有许多球星正是通过强大的篮板球实力打出了一片天地。接下来，我们就盘点一下NBA历史上5大篮板球高手：

5、德怀特-霍华德

生涯常规赛：场均12.6篮板

生涯季后赛：场均13.8篮板

霍华德是现役球员中唯一上榜的。曾经的?魔兽?在篮板球的控制上实力过人，这样的统治力来源于他出色的身体素质。霍华德巅峰时期有着极强的运动能力，上肢力量和脚下弹速都堪称历史级别。当时魔术队的战术被人们称为?一抢四射?，外线射手轮番轰炸，霍华德在内线疯狂争抢。正是这个不讲理的战术，让魔术队在09年东部决赛中战胜了那一年的常规赛榜首，詹姆斯率领的骑士。但可惜，他们在总决赛中不敌湖人，最终屈居亚军。

4、摩西-马龙

生涯常规赛：场均12.2篮板

生涯季后赛：场均13.8篮板

摩西-马龙是NBA历史上最会抢进攻篮板球的人，他在巅峰时期的进攻篮板率甚至超过了25%，这个数字比绝大多数内线的总篮板率还要高。弹速和力量是马龙抢篮板的两大法宝。在1983年的总决赛上，摩西-马龙率领的76人迎战当时的联盟霸主湖人。面对NBA历史上最伟大中锋之一的贾巴尔，马龙打出了爆炸性的表现，在内线取得了篮板球的控制权。正是凭借这一重要优势，76人最终力克湖人，拿下了那一年的总冠军，摩西-马龙也当选了总决赛MVP。

3、比尔-拉塞尔

生涯常规赛：场均22.5篮板

生涯季后赛：场均24.9篮板

指环王?拉塞尔是NBA最早的防守大师，他创造的许多防守理念至今都在延用。作为凯尔特人王朝的内线大闸，篮板球的争抢就是拉塞尔的一大武器。身高仅2米06的他拥有着顶级的弹跳和出众的意识，这让他在争抢篮板球中占据了主动。尤其是在季后赛中，拉塞尔的领袖气质更加突出，关键比赛中的关键篮板总会被他控制住，这也给绿衫军长期称霸联盟奠定了坚实基础。

2、丹尼斯-罗德曼

生涯常规赛：场均13.1篮板

生涯季后赛：场均9.9篮板

说起篮板球，罗德曼可能是?最佳代言人?，《灌篮高手》中樱木花道的原型就是他。罗德曼在球场上对于篮板的执着和热情，就如同顶级得分手对于进攻的渴望。惊人的是罗德曼仅有2米出头的身高，体重仅仅95公斤，但却摘下了连续7年的篮板王。但就是这样一个天生的篮板狂人也存在着一点瑕疵：季后赛中罗德曼的篮球球控制力显著降低。这是因为罗德曼的身高体重毕竟有限，当年的季后赛进攻大多是主打内线，防守都收缩篮下，远投产生的长篮板数量变少，更多是内线缠斗后的垂直起跳拼抢。这对于善于判断篮板落点的罗德曼来说并无绝对优势，他也因此在榜单中屈居第二。

1、威尔特-张伯伦

生涯常规赛：场均22.9篮板

生涯季后赛：场均24.5篮板

NBA篮板球第一人毫无疑问就是?上古神兽?张伯伦。他在职业生涯中拿下了11次篮板王头衔，总篮板球达到了惊人的23924个，冠绝古今。尽管当年的比赛强度和现代篮球有所差距，但是张伯伦的身体素质放在当代仍然是无人能及。简单地说，张伯伦有着奥尼尔的力量和加内特的弹跳，相比罗德曼、拉塞尔的争抢技巧，他对篮板球的控制更多是绝对实力。如今，张伯伦虽然已经去世多年，但是他的传奇生涯早已成为NBA历史的一部分，永远在篮球界流传。

篮球什么叫3角进攻？

篮球中锋在场上的跑位分为四种：无球跑位，拿球跑位，球出手后的跑位和防守跑位。

首先来说第一种，无球跑位。

这种情况单指你的同伴拿球的时候，你的无球跑位，如果自己的同伴在三秒区或三分线外被对方防守得很紧的时候，那你就要选择网篮下跑因为那时候篮下应该是空的，得分是最容易的，但是要注意，你往篮下跑的时候，自己同伴会传给你球，但是，你们两个人空档之间，最好不要对方的球员，这样传球可能会失误。如果对方球员防守你防守得很紧，你没有办法进入到篮下的时候，你就往你的拿球的同伴的身边跑，去接应一下他，你从他身后跑过去他给你球，此时你的同伴很可能会挡住来防守你的球员，这样出现空档就很容易处理球了。如果，自己的同伴在三秒区内拿球，你就不要往三秒区内跑了，在外围转悠，对方球员如果跟着你跑，你突然往反方向跑，很有可能会甩开对方的防守，这个时候你的同伴传球给你，是最容易形成得分的，但是要记住，最好不要在你和同伴之间留下对方球员。

再来说下第二种情况，拿球跑位。

拿球跑动，如果对方防守你的也是后卫，那么不要离他太近，很容易被抓走球，对方防守太严的时候，，那你最好选择传球，寻找机会，这个时候的跑动，我认为可以分为SG和PG，两种，SG的中投很准可以跑到三分线内投中投，现在很多人还是很不适应2分G，哈哈我就是那种人。PG的2分不是很准，可以往篮下跑，有机会上篮或者近投之类的，如果同帮拉出空位就传给他，或者再没人的状态下空接，但时候的时候PG，的2分业是很准的

第三种，球出手的的跑位。

这个问题就是看你投篮后，球的球路了，球出手后看你的同伴的篮板位置好不好，进了另当别论，如果不进，同伴篮板位置好的话，那就往外面，往空当跑，同伴拿下篮板，传给你就有空当得分了，，如果同伴位置不好，篮板拿不到，但是同时对方的位置也不好，都拿不到篮板，就要往球的落点跑，如果这个球肯定是对方的篮板，就要跟着对方的另一个球员跑了，做好防守

第四种，防守跑位。

注意对方的反跑，跟紧了。如果不是正对着对方进攻球员，不要去抓球，如果抓不到，对方就有机会投篮了，一定要跟紧尽量把对方卡在外面。

什么是篮球比赛中的组织能力?

三角进攻, 亦称 三倍岗位进攻, 是一个进攻战略在篮球。其基本思想由光荣榜教练最初地建立了Sam ·巴里在USC, 并且他的系统在前堪萨斯州立大学头篮球教练和当前的洛杉矶湖人队辅助教练Tex 冬天以前以后提炼了, 扮演了为巴里在40 年代晚期。

三角进攻与其它进攻哲学不同在篮球因为进攻球员是被传播比法线。有许多选择被设计在进攻之内为得到球的目的对中心, 被安置在低岗位。快的通行证和裁减往壁角基础线由卫兵突出地以为特色在进攻。并且, 球员被指示搬走向某些斑点在地板上和知道何处剩余他们的队友一直是在地板上。经常辩护命令哪些裁减并且/或者他们顺便说一句选择辩护三角的通行证将由进攻做。

三角进攻的评论家说, 它太困难和费时以至于不能学会。然而芝加哥公牛队, 由主教练菲尔·杰克逊带领在帮助下从辅助教练冬天, 被赢取六个NBA 标题在90 年代扮演在三角, 和湖人队赢取了三冠军自从杰克逊和冬天适合湖人队教练和教了他们进攻。NBA greats 譬如迈克尔·乔丹, 苏格兰猎犬Pippen, 和Shaquille ·O'Neal 从未赢取了NBA 冠军在他们的队采取了三角系统之前。

个人认为，三角进攻是NBA历史上最被高估的东西。三角进攻本质上是利用围绕持球队员的跑动及倒球以获得空位跳投的战术，是美国大学篮球的产物，被乔丹，皮蓬嘲笑为“白人的战术“。可以想象三角进攻强调的是通过不断的掩护让空位的球员出手的打法将导致求全队出手机会的平均分配。是一种排斥超级球星的战术体系。当年的公牛至少在关键时刻，都是靠乔丹个人能力打破僵局而不是什么三角进攻。我从不认为乔丹真正理解过三角进攻。

在湖人这里，三角进攻就更离谱了，以赛亚.莱德，里奇蒙都被认为不适合三角进攻，这也就罢了，但一种战术体系中如果连佩顿都容纳不了那就太值得怀疑了，至少是呆板的。所谓三角进攻最需要的是投手，所以杰克逊曾认为阿兰休斯敦是最适合三角进攻的后卫。三连冠是湖人依靠也不是三角进攻，靠的是o'neal的绝对统治力和kobe的全能表现,以OK的完美组合，只要团结，什么战术其实不重要。

杰克逊是一个长于洞察人心的伟大教练，但从来不是一个战术大师，所以老文特80好几了，还在那儿撑。我觉得就是杰克逊也从来没有理解过三角进攻。其实，三角进攻就是一个口号，一种说法，一种招牌。如果你的队里有乔丹，皮蓬，OK这样的超级组合，三角进攻也好，棱形进攻或平面六面体进攻也好，总是无坚不摧的。而佛洛伊德在公牛的三角进攻试验完全是一场闹剧，战术的价值是有限的，沙克+Wade也没搞什么三角进攻，一样凌厉无比。而现在的沙克，和当年以不可同日而语。

nba篮球大师热火套配置顺序

定义：

助攻是通过传球来使队员能直接得分，通过对助攻数的统计能较直观的反应一个球员的组织能力。而组织能力这个就比较模糊了，我理解为战术发起的能力。根据场上的情况选择正确的战术，从而使进攻变得高效的能力，就是组织能力。（一般是后卫担任组织角色）

原因：

球场上负责组织工作的主要是后卫（因为詹姆斯这样控球前锋的存在），尤其是组织后卫，其职责一方面是控制球，把球顺利过度半场，另一个更加核心的是组织，所谓组织，比较低级的层面是负责球的传导，更高级的层面就是所谓阅读比赛。阅读比赛又有两方面，一方面是教练战术的执行，组织后卫作为球队大脑。是战术的发起点，往往需要指挥其他球员的跑位，从而执行战术，另一方面是阅读对方的战术，这优秀的后卫能看出对方防守战术的着重点，从而调整进攻战术的重点，比如对方收缩防守内线，则己方执行外线战术。防守方面亦然。

而助攻和组织有关系，但并无直接关系。如今NBA的许多优秀后卫往往都有很漂亮的助攻能力，这一方面来源于战术的正确执行，个人优秀的阅读比赛能力，更因为往往他们都有很强的个人突破能力，吸引防守能力以及突破分球能力，造成内线杀伤，冲乱对方防守阵型，收缩防守，于是外线或者中距离出现空档，从而刷出高助攻数

例子：

场景：PG控球过半场，看了一下对方的防守阵容，右手抬高举起了三个手指，PF和SG看到到后心里想：这个不就是前不久我们训练时候练习过的XJBD战术？然后PF在底线帮SG进行无球挡拆，SG绕底线出来准备接球，这就是篮球场上一个最简单的基本战术。

但是问题来了，这个时候对方的防守球员知道你SG射球准阿，无球挡拆后对方的SF扑上来换防，通过挡拆想让SG的策略失效。

球员A，他会简单粗暴点，直接自己按下加速键往篮下直接冲过去，对方如果过来包夹，或者他会强行出手，或者会将球传给其他空位的队友，然后队友把握好机会送球进框，球员A助攻+1。这个球员是维斯布鲁克。

球员B，他就会根据对手的换防，继续指挥队友跑位，自己发起进攻渗透对方的防守战术。看到对方的防守重点在左侧，右侧的C有个不是空档的空档，他会选择传球给PF，因为他知道PF接球后引来对方的双人包夹，而PF的会发现C的空档进行二传，然后本次进攻以C一个暴扣结束。虽然本回合球员B没有助攻数据，但这个进攻组织，他是应该记一大功的。这个球员是保罗。

球员C，他会直接传球给SF。这个球员是马里奥。

一个好的组织者，在场上一般是冷静、沉稳、少犯错，会根据场上的形势作出最合理的判断，该传、该投、还是该突破一切心中都有数。维斯布鲁克，很多时候助攻不少，但他并不能说是一个优秀的组织者，他只是做到了吸引包夹“在合适的情况合适的时机把球给合适的人”的一小部分。而保罗这类型大师级的控卫，就是所具备所谓“阅读防守 决定战术” 的能力

再来看个PG的模板

NBA07-08赛季

球员A 场均得分 26.4 篮板3.0 助攻7.1 抢断2.0 失误2.9 命中率45.8%

球员B 场均得分 16.9 篮板2.7 助攻6.7 抢断1.2 失误2.1 命中率44.8%

从数据上来看，A是个更优秀的球员，PG的角度来说场均7.1助攻比6.7助攻更加像个优秀的组织者。但，就如有位知友所答组织包含助攻，可助攻并不能完全体现组织。

球员A，阿伦-艾弗森。

球员B，昌西-比卢普斯

两个人在该赛季结束后交易，艾弗森去到活塞，活塞坏孩子军团彻底破灭，战绩至今未能突破50%以上。而比卢普斯去到掘金后盘活全队，掘金年年首轮游到西部决赛。这个就是一个优秀的组织者能给球队所带来的帮助。

nba中有几种防守战术

韦德对控球后卫和布莱恩特搭档有意见。Koby是个需要很多控球时间的后卫，就像wedde一样，所以有点冲突。最好是用保罗，他能组织和得分，德隆也能，德隆在阵地战方面比保罗做得更好，这对鲨鱼很有效，鲨鱼是阵地战的武器。

战术：阵容相当兼容，可以兼容多种战术。内强外线投篮，三角进攻，鹰可以，跑和打不可以，鲨鱼不适合跑和打，打大鲨鱼有点浪费优势，大鲨鱼还是让他在禁区，不要拔出做挡拆，最多医生拔出做挡拆效果更好。

nba的职业特点

NBA 2K中共有5个职业，分别为控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋。

控球后卫：拥有5个位置里面绝对的速度，和最高的运球、传球、抢断三个能力值封测开球一般都是PG，一个合格的PG就是能及时的把球稳稳的送到有空位的队友手里，将自己的助攻失误比降到最低，防守端利用自己的超强移动和抄截能力弥补身高的不足。

得分后卫：天生的进攻能力拥有精准的命中率，以外线投篮为主，能通过跑空位和突破制造得分机会，得分后卫往往是球队的主要得分点，在游戏中得分后卫那绝对的外线进攻能力往往犹如一把把穿心的寒刀穿进对手的心。

小前锋：所有位置里面最全面的是同时也是队伍中最默默无闻的英雄，擅长中远距离投篮，通过不断的寻找空位，得到进攻的机会，小前锋强悍的防守往往是对手的噩梦。

打篮球怎么可以射三分准些..?

小斯能打五号位不奇怪因为他在的是太阳队！还有奔210的身高！但是本华莱打五号位就让你不得不佩服他了！不到206的身高！硬是在两次压倒了奥尼尔！这就是活塞的防守体系打造了华莱士！

活塞的防守历来让惧怕！禅师和湖人是深有体会他的公牛和湖人曾三次倒在活塞面前，坏孩子军团横行NBA时候，兰比尔和他大弟子罗德曼的防守可以让你火气直冒！更不用说微笑刺客托马斯与坏孩子中的乖孩子杜马斯了他们的防守更是了的！而他们的叛逆也领导着那一代孩子们！而转眼15年后有比卢普斯本华莱士拉希德华莱士普林斯汉密尔顿领导着新的坏孩子军团横空出世！竟然爆冷击败了湖人！其实也不奇怪！普林斯的防守将科比防的毫无脾气！而费舍尔更是被活塞所冻结！两个支柱都被冻结！湖人输球为不足为怪了！而当时活塞的教练正是防守大师拉里布朗！

拉里布朗把本华莱士打造成了一个防守超强的工兵！他虽然身高不够但是强壮的身体让对手难以挤进三秒区！只能进行中远投！但是本华莱士干挠球能力让人望球心叹！而本华莱士的篮板盖帽抢断能力也极强！只要有他在你最好不要轻易打进三秒区来！或者在他范围跳投！不然不是被盖就是打铁甚至被抢断！而比卢普斯的抢断功夫也是NBA一流的！防守更没得说！普林斯的臂长超长有不缺乏强壮与速度！此外还有一个中投王汉密尔顿而拥有三分能力的又能防守后卫的拉希德华莱士！活塞鼎盛时期的防守令人恐怖！

比卢普斯的速度在一号位中不算快！但他有着良好的阅读能力和超前能力！拉希德华莱士在四号位是个比鄀维斯基更另类的PF！他连后外都可以去防守！拉里布朗因材施教！进攻注重快攻与效率！重点抓防守！普林斯去防守对手的2号位两个华莱士可以去防守对手二到五号位的对手！比卢普斯主要针对一号位！有时候可以客串一下防守2号位！一旦造成抢断马上进行快攻！而防守成功后有本华莱士抢到篮板在叫比卢普斯分配！而比卢普斯可以根据形势！或者给拉希德投三分普林斯突破或者交给汉密尔顿中投！或者自己投一切看形势而来！进攻端交给效率不错面具人汉密尔顿完成较多！

不过本华莱士离开后活塞的体系太打折扣！明年更有面临重组的危险！ 火箭防守体系：有不少人会骂范甘迪是个草包！对他用人死板！把姚明死用把姚明用死！但你去看看火箭的人员配备就应该知道了！一支有着两个超级真空的球队竟然能在强手如林的西部排第四你就不得不佩服他了！他打造防守体系是全联盟失分最少限制对手命中率最高的球队！他用姚明在禁区的高度优势和大叔的防守本领在禁区三秒区内把守！这样确定内线的高度优势！如果你没有AI的速度科比的技术那就最好不要以一个后卫的名义冲进来！否则就是一火锅！而在利用防守尖兵来用牛皮糖战术或者死贴对方主要得分手！巴蒂尔的作用就显示在这了！他可以防守4-2号位的球员！他的篮球智商很高！他懂得如何用最快效率完成终结对手的任务！而火箭因为他的存在大大补漏两个位置所出来的防守真空！加上麦迪的防守有十分不俗！这样姚麦双核就可以尽情发挥出自己的进攻能量！而不怕防守端出现问题！

但是火箭的防守体系还是有两个致命问题！也是四号位与一号位的缺陷造成的！一旦遇到那种强力大前锋和有着攻击能力的控卫！那火箭就会变得手忙脚乱！就像火箭对太阳小牛还有爵士那样！因为火箭无法拿出强有力的球员去防他们！而火箭PG防守能力不敢恭维！面对有攻击能力的一号位球员被爆是很正常的！但能就这样火箭还能把防守做的这么出色！你不得不佩服杰夫范甘迪的才能吧！

如今范甘迪走了！火箭迎来了阿德尔曼！阿德尔曼能否像约翰逊改造小牛桑德斯改造活塞一样把火箭变成一支攻防具备的球队！我们拭目以待！ 马刺的防守体系：捷克籍的马刺名帅波波维奇是与帕特莱利拉里布朗其名的防守大师！不过他的防守让马刺变成了票房毒药！如果昔日活塞坏孩子军团的防守不好看但是他们的风格领导着那一群叛逆的少年！而火箭的防守有中国这个大市场撑着！可马刺什么都没有！

但是不管怎么说！马刺那种不显山露水的风格和那种朴实的球风值得其他球队敬仰！以前波波维奇打造的是双塔防守战术！内线海军上将与石佛镇守！这样禁区内就成一道不可逾越的屏蔽了！而全队围绕着双塔来做文章！以双塔为核心！罗宾逊退役后！双塔战术变为了由邓肯帕克吉若比利组成的三驾马车！而防守重点由邓肯，霍利和鲍文来担当！鲍文是出了名防守悍将！4号位到1号位都能防守！霍利是出了名老江湖！邓肯更不用说了！而吉若比利更多是在两分线和三分线之间防守自己该防守的球员！帕克成为进攻发起策应者！协防一号位！邓肯则是攻守两端的核心！这样波波维奇的战术思路一目了然！能赢得4次总冠军也就不足为奇了！

不过就是马刺队球员日趋老龄化！这是马刺防守发展的瓶颈所在！

投三分球最最关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是手腕的力量了！刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球！平时多做一个动作！“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。基本上这样练习就可以了~当然还有很重要的一点~那就是“坚持” －－－－－－－－－－－－ 战术： 1，三分球是业余选手比较容易忽视，但是实际上非常重要的技术战术，利用好了 三分球能给球队的大法带来相当多的变化，对于个人来说，掌握三分球能在正规 比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度 2，任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等，这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。 3，三分球非常讲究手感，但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的， 对于一个职业运动员来说，一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和 要付出更多天的去弥补这一天的空缺，对于业余选手来说，三分球如果能天天训 练的话，最好，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间 来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。如果条件允许的话，最好是 能连续投篮多次（象NBA三分大赛一样）那样对动力定型最有好处。 4，比赛中的时候要有意识的去寻找投三分的机会，特别是和队友要勾画出投三分 的战术用来提高自己实际战术的能力。 技术： 1。“投篮是从脚开始的”是绝对真理，特别是对于三分球这样动作，对于业余队 员来说，跳投（是指那种跳起以后再投篮，不是顺带跳起的）三分是太高难度的 动作，建议不用去可以掌握，很多情况下地面发射对付业余水平已经够了，哈。 三分球对于力量要求比较高，奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么 大的力量和这么准确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更 多的力量去瞄准。 2。手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体会。达到动 力定型，让自己的手，胳膊能有非常稳定的感觉，然后才可以拿出去买弄自己的 ”三分大炮神功。 3。三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高 越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时 间后可能会感觉很好（象BIRD投篮很适合大家去模仿）特别是三分投不准的朋友 可以尝试用高弧度去投，也许会给你一个惊喜的，（当年我也是这样，在体育老 师的指导下改过来的，当时感觉好多了），对于那种全靠自己天生感觉的去投的 我认为是瞎投，很难提高命中率的，投到一定水平后很很难提高。 4。在边角发炮是比较困难的（由于眼睛瞄准的关系，没有参照物），但是这个地 方往往投三分的机会最多，所以这个地方的投篮一定要注意多训练，反正我认为 ：训练是提高水平的唯一途径！ 5。在有防守的情况下，三分球的投篮要于突破结合起来，（投篮和突破就是不可 分开的），而且这点几乎也没有什么好说的，反正就是去练，在比赛中慢慢的去 找感觉，