乒乓球最新赛事消息今天赛程中日女队_乒乓球最新赛事消息今天赛程

乒乓球赛事2023赛程如下：

9月27日10：00-12：30，女团决赛；9月27日18：00-20：30，男团决赛；9月30日18：00-20：00，混双决赛；10月1日19：00-21：30，男双决赛、女单决赛；10月2日19：00-21：30，女双决赛、男单决赛。

怎么学打乒乓球：

1、从最基本的球感练习开始

学习乒乓球要从最基本的球感练习开始。可以取一乒乓球拍，放一枚乒乓球在球拍上面;先寻找一下平衡感，以不掉下乒乓球为前提，握着球拍来回走动训练;一段时间后再在球拍上颠着球来回走动，不要让乒乓球掉下来。球感练习的具体时间长短视每个人情况不同而长短不—。

2、要学习规范的乒乓球各项动作

球感练习一段时间后，可以学习规范的乒乓球各项技术动作。从发球动作开始学起，要求握拍手的前臂靠近腰部，以手腕的力量发球，同时要转动腰部将乒乓球发出，在自己侧落台面后过网落到对方台面。继续练习不同落点的发球。到熟练为止。

3、请专业教练培训技术要领

如果自己练习有难度的，可以请专业教练培训技术要领。专业教练会根据练习者的不同程度讲解各种技术动作特点，并要求练习者严格按技术动作要求进行学习并不断练习。经常练习的目的是，强化技术动作要领，并在打球过程中固定这些动作不变形。

4、对照学习乒乓球教学视频

专业教练的培训时间毕竟有限，可以同时对照学习乒乓球教学视频。一般乒乓球教学视频的技术讲解也比较详细清楚，将自己的动作录制视频，与教学视频进行比较，可以发现哪些动作需要改进，具体需要改进哪几个细节;经常比较与改进，可以很快的提高动作规范水平。

5、每天定时定点强化技术动作

在规范动作水平的基础上，要每天定时定点强化技术动作。可以空拍练习，也可以找共同爱好者对打训练。这点很重要，只有经常练习，强化了技术动作要领，才会不断提高技术水平。做到进攻有力落点精准，防守无边逢球必回。

2024年乒乓球赛程表如下：

1、1月3日~1月5日：2023WTT多哈男子总决赛，卡塔尔多哈，WTT总决赛，冠军1000分。

2、1月8日~1月13日：WTT多哈球星挑战赛多哈站，卡塔尔多哈，WTT球星挑战赛。

3、1月14日~20日：WTT常规挑战赛多哈站，卡塔尔多哈，WTT常规挑战赛。

4、1月15日~1月18日：WTT支线赛科珀斯克里斯蒂站，美国德克萨斯州，WTT支线赛，冠军125分。

5、1月22日~1月28日：WTT果阿球星挑战赛，印度，WTT球星挑战赛，冠军600分，亚军420分，四强210分。

6、2月1日~2月4日：WTT支线赛曼彻斯特站，英国，WTT支线赛，冠军125分。

7、2月16日~2月25日：2024年世界乒乓球团体锦标赛，韩国釜山，世锦赛。

8、3月10月~3月17日：新加坡大满贯赛，新加坡，WTT大满贯赛。

9、3月17日~3月20日：WTT支线赛贝鲁特站第一站，黎巴嫩，WTT支线赛，冠军125分。

10、3月21日~3月24日：WTT支线赛贝鲁特站第二站，黎巴嫩，WTT支线赛，冠军125分。

11、3月25日~3月31日：韩国冠军赛，韩国，WTT冠军赛。

12、3月26日~4月1日：WTT支线赛奥托查茨站，克罗地亚，WTT支线赛，冠军125分。

13、4月1日~4月7日：中国冠军赛，中国，WTT冠军赛。

14、4月2日~4月7日：WTT支线赛瓦拉日丁站，克罗地亚，WTT支线赛，冠军125分。

15、4月8日~4月12日：WTT支线赛杜塞尔多夫站第一站，德国，WTT支线赛，冠军125分。

16、4月8日~14日：WTT常规挑战赛太原站，中国山西太原，WTT常规挑战赛。

17、4月14日~4月17日：WTT支线赛哈维若夫站，捷克，WTT支线赛，冠军125分。

18、5月20日~26日：WTT常规挑战赛里约站，巴西里约热内卢，WTT常规挑战赛。

19、5月27日~6月2日：WTT常规挑战赛拉各斯站，尼日利亚拉各斯，WTT常规挑战赛。

20、6月3日~9日：WTT常规挑战赛萨格勒布站，克罗地亚萨格勒布，WTT常规挑战赛。

21、6月10日~16日：WTT 球星挑战赛卢布尔雅那站，斯洛文尼亚卢布尔雅那，WTT球星挑战赛。

22、6月24日~30日：WTT常规挑战赛突尼斯站，突尼斯，WTT常规挑战赛。

23、7月2日~7日：WTT球星挑战赛曼谷站，泰国曼谷，WTT球星挑战赛。

24、7月27日~8月10日：巴黎奥运会乒乓球比赛，法国巴黎，奥运会。

25、8月19日~25日：WTT常规挑战赛利马站，秘鲁立马，WTT常规挑战赛。

26、8月20日~8月25日：WTT支线赛奥洛莫乌茨站，捷克斯洛伐克，WTT支线赛，冠军125分。

27、9月3日~8日：WTT常规挑战赛阿拉木图站，哈萨克斯坦阿拉木图，WTT常规挑战赛。

28、9月11日~9月15日：WTT支线赛帕纳久里什泰站，保加利亚，WTT支线赛，冠军125分。

29、9月16日~9月21日：WTT支线赛斯德哥尔摩站，瑞典，WTT支线赛，冠军125分。

30、9月16日~22日：WTT球星挑战赛兰州站，中国甘肃兰州，WTT球星挑战赛。

31、10月2日~10月6日：WTT支线赛多哈站，卡塔尔，WTT支线赛，冠军125分。

乒乓球比赛的一般规则如下：

1、球台和球：乒乓球比赛使用长方形的球台，球台上有一条中线将球台分为两个相等的半场。比赛使用小巧轻便的乒乓球。

2、发球：比赛开始时，发球方将球放在球台右半场的右手掌上，用自由手持球拍击球。发球时，球必须从发球方的右手掌上离开，并首先触及发球方的右半场，然后越过中线，最后触及接发球方的左半场。

3、接发球：接发球方必须在对方发球落地前接住球，并将球击回对方的球台。接发球方可以选择使用正手或反手击球。

4、进攻和防守：比赛中，选手们通过击球来进行进攻和防守。进攻时，选手可以使用各种技巧和战术来迫使对手失误或得分。防守时，选手需要灵活移动并使用合适的击球方式来回击对手的球。

5、得分规则：比赛中，每局比赛先得11分的选手获胜。如果比分达到10比10平局，比赛将进入延长赛，直到一方先得两分为止。比赛通常进行3局2胜制，即先赢两局的选手获胜。

以上内容参考：百度百科-乒乓球